Защита от недержания мочи

Содержание статьи

Профилактика недержания мочи. Советы женщинам и мужчинам

Тема профилактики недержания мочи актуальна для людей разных возрастов независимо от пола. Эта физиологическая проблема широко распространена, но официальной статистики нет, поскольку с таким деликатным заболеванием редко обращаются к врачу.

Не только в пожилом возрасте вопрос требует повышенного внимания. Недуг часто встречается у работоспособных женщин и мужчин. Самая распространенная причина недержания — снижение тонуса мышц. Его могут вызвать:

пониженная физическая нагрузка;
ожирение;
беременности и роды;
гормональные изменения;
запоры;
инфекционные заболевания органов малого таза;
болезни спинного мозга и позвоночника;
хирургические вмешательства.

Избежать или существенно отсрочить эту проблему помогает профилактика. Меры различны: психологические тренинги, физические упражнения, применение приспособлений и тренажеров, фито- и физиотерапия, хирургия

Профилактика недержания мочи у женщин

Чаще всего инконтиненция встречается у женщин. Она причиняет неудобства, беспокойство, существенно снижает качество жизни. Непроизвольное мочеиспускание происходит при кашле, чихании, физических нагрузках. Оно мешает интимной жизни и приводит к серьезным стрессовым состояниям. Главная причина недержания у женщин — физиология: ослабленные мышцы таза и короткий мочевой канал. Также подтекания появляются вследствие:

осложненных родов, травм половых органов и других проблем, приводящих к ослаблению тонуса стенок мочевого пузыря;
климакса;
патологий центральной нервной системы, стрессов;
аномалий органов таза и др.

Профилактика недержания мочи у женщин в первую очередь включает в себя своевременное опорожнение мочевого пузыря, контроль массы тела, подвижный образ жизни, наблюдение у гинеколога. Существуют и специфические меры профилактики.

Тренировка мускулатуры с помощью упражнений Кегеля. Они направлены на укрепление мышц тазового дна, сфинктеров прямой кишки и мочевого пузыря. Перед началом тренировки нужно «найти» мышцы, над укреплением которых требуется работать. Для этого во время мочеиспускания надо попробовать остановить процесс. Мышцы, которые при этом сократились, и следует задействовать. Гимнастика Кегеля включает 3 упражнения.

Лягте на кровать, приняв удобную позу. Медленно напрягите, потом расслабьте «найденные» мышцы. Повторите упражнение 10-50 раз.
В быстром темпе напрягайте и расслабляйте лобково-копчиковую мышцу.
Напрягите мышцу и постарайтесь задержаться в напряжении, считая до 5-10. Расслабьтесь. Повторите 10 раз.

Медикаментозная терапия. Лекарственные препараты назначает врач. Задача таблеток — угнетение непроизвольного сокращения пристеночных мышц мочевого пузыря.
Использование влагалищных тренажеров и шариков. Задача женщины — удерживать, введенный во влагалище инструмент, напрягая мышцы малого таза.

Профилактика недержания мочи у мужчин

У мужчин недержание бывает реже, причины его появления следующие:

нарушения в работе ЦНС;
алкогольные, наркотические, диабетические интоксикации;
хирургические вмешательства;
опухоли, стрессы, патологии разной этиологии и др.

Обычно болезнь возникает у пожилых людей, когда неизбежны возрастные изменения в мышцах. В молодости недержание указывает на серьезный патологический процесс. В крайне редких случаях инконтиненция становится следствием сильного переутомления.

Профилактика недержания мочи у мужчин довольно проста:

ведение активного образа жизни (утренняя гимнастика, пробежки, плавание, фитнес и т. п.);
правильное питание без переедания, жирной и соленой пищи;
отказ от курения и других вредных привычек;
полноценный отдых;
своевременное лечение воспалительных процессов.

Профилактика недержания мочи у пожилых

С возрастом многое меняется в организме человека. Мышцы теряют тонус, происходят гормональные сбои и нарушения, проявляются различные проблемы со здоровьем. Однако естественные процессы старения не повод забыть о профилактике заболеваний и недержания мочи у пожилых людей.

При появлении симптомов подтекания, нужно обратиться к врачу. Только специалист способен назначить адекватное лечение, будь то операция или прием медикаментозных препаратов. Самостоятельно можно задействовать следующие методы профилактики:

соблюдение рационального режима дня;
диета, при которой исключено жирное и соленое, а также продукты, обладающие мочегонным действием;
употребление минимум 1,5 л воды в день, последний прием напитков — за 4 часа до сна;
подкладывание подушки под ноги на ночь (для уменьшения давления на сфинктер в мочевом пузыре);
избегание стрессов, прием валерианы, пустырника и других седативных препаратов на натуральной основе.

Если энурез все-таки стал частью жизни, до полного выздоровления следует помнить о необходимости повышенного уровня гигиены. Содержать себя и постель в чистоте помогают современные гигиенические средства.

Гигиенические средства

При энурезе и легком недержании используют:

одноразовые пеленки — они помогают сохранить постельное белье сухим и чистым;
подгузники для взрослых — подходят для лежачих больных;

урологические прокладки — при слабом подтекании помогают содержать нательное белье и одежду в чистоте;
впитывающие трусы — могут стать неплохим подспорьем при недержании средней степени, выполняются из воздухопроницаемых материалов, практически незаметны под одеждой.

Источник

Лекарства при недержании мочи

С проблемой недержания мочи могут столкнуться как женщины, так и мужчины. Болезнь также часто возникает в детском возрасте. Заниматься самолечением данной патологии нельзя, так как не профессиональный подход грозит возникновением серьезных осложнений. Только на основании диагностики и определения причин заболевания можно получить положительный результат.

Содержание:

Особенности патологии
Эффективные таблетки

Особенности патологии

Недержание мочи может возникать вследствие анатомических нарушений и потери местной чувствительности. Причиной этого часто становятся многократные или осложненные роды, хронические патологии органов малого таза, ожирение и пр. Также проблема возникает на фоне гормональных изменений и после травмирования. Ее отмечают при развитии заболеваний центральной и периферической нервной системы.

Выделяют следующие распространенные виды недержания мочи:

Стрессовое. Оно возникает, когда мышцы малого таза ослаблены по каким-либо причинам. Непроизвольное выделение мочи происходит при физическом напряжении, вызванном кашлем, чиханием, смехом или подъемом тяжестей
Ургентное. В этом случае проблема связана с резким позывом к мочеиспусканию.
Смешанное. В этом случае патологическое состояние возникает при физическом напряжении на фоне возникновения сильного позыва к мочеиспусканию.

Для лечения недержания мочи используются медикаментозные препараты разных видов. Это:

Спазмолитики.
Антидепрессанты.
Антихолинергитики.
Симпатомиметики.

При правильном их назначении гарантируется высокая эффективность лечения. Подбор средств осуществляется доктором в индивидуальном порядке. Обязательно учитывается возрастной фактор, первопричины заболевания и общее состояние здоровья пациента. Лекарства позволяют снять гиперактивность мочевого пузыря и увеличить его емкость.

Эффективные таблетки

Эффективными являются таблетки для лечения недержания мочи. Они сегодня представлены в аптеках в огромном разнообразии, поэтому доктор может их подобрать в зависимости от причины, вида и стадии заболевания.

Минирин

Для лечения детей и взрослых часто назначают Минирин. Это гормональный препарат с высоким быстродействием, при этом эффект сохраняется на протяжении 10 часов. При этом дозировку подбирает доктор индивидуально. Курс лечения не должен превышать 3 месяцев. Его повторение возможно после недельного перерыва.

Минирин нормализует работу почек, что позволяет минимизировать вырабатываемое количество мочи. Таблетки нельзя запивать водой их необходимо рассасывать под языком.

Противопоказаниями к приему лекарственного препарата Минирин является наличие:

Врожденной и психогенной полидипсии.
Патологий сердца.
Ожирения.

Препарат отличается хорошей переносимостью, поэтому побочные эффекты наблюдаются редко. Они могут проявляться болевыми ощущениями в животе и тошнотой, головными болями.

Дриптан

Эффективным лекарственным средством длят взрослых и детей старше 5 лет являются таблетки Дриптан на основе действующего вещества гидрохлорид оксибутинина. Препарат способен увеличивать объем мочевого пузыря, расслабляя детрузор. Дополнительно снимаются спазмы и уменьшается частота сокращения стенок органа. Это предотвращает возникновение преждевременных позывов к мочеиспусканию. Положительный результат после прием отмечают через 45 минут. Используют Дриптан при возникновении недержания мочи в следующих случаях:

При гиперактивном мочевом пузыре.
На фоне развития цистита.
После операций на мочевом пузыре.

Противопоказанием к применению медикаментозного средства является беременность и лактация. Не проводится лечение Дриптаном при повышенной температуре тела, а также при:

Язвенном колите.
Миастении Гравис.
Астроэзофагеальном рефлюксе.
Болезнях толстой кишки.

Наличие серьезных противопоказаний не допускает принятие самостоятельного решения о приеме препарата. Доктор определяет в индивидуальном порядке дозировку средства. Побочные эффекты могут возникать со стороны органов пищеварения. Они проявляются тошнотой, рвотой, сухостью во рту, болями в животе. Также может наблюдаться сонливость и головная боль. В тяжелых случаях при передозировке возникают аллергические реакции, аритмия, тахикардия, нарушения зрительной функции.

Пантокальцин

Положительные отзывы подчеркивают эффективность ноотропного препарата Пантокальцина, который отличается широким спектром действия. Он способен:

Устранять вегетативные нарушения.
Минимизировать императивные позывы к мочеиспусканию.
Увеличивать объем мочевого пузыря.
Уменьшать количество мочеиспусканий.

Дозировка рассчитывается индивидуально с учетом возраста пациента. Принимают таблетки утром и вечером. Длительность курса лечения — 60 дней. Не назначают Пантокальцин детям до 3 лет. Противопоказаниями являются заболевания печени и почек. При правильно подобранном терапевтическом курсе гарантируют стойкую ремиссию или полное избавление от патологического состояния. Средство отличается хорошей переносимостью, поэтому побочные эффекты наблюдаются редко. Иногда отмечают повышенную раздражительность и рассеянность.

Помимо таблеток для лечения недержания мочи у женщин могут использоваться свечи. Они считаются эффективными при атрофии мышц мочеполового тракта. Данная патология возникает, как правило, у женщин в пожилом возрасте в период менопаузы по причине изменения гормонального баланса. Свечи вводят вагинально перед сном. При возникновении каких-либо побочных эффектов, к примеру, любого дискомфорта во влагалище, от них следует отказаться.

Обойтись без врачебной помощи при лечении недержания мочи невозможно. Консультация специалиста является гарантией устранения проблемы. Только доктор сможет определить вид нарушения и его причины, что позволит назначить правильное лечение.

Опубликовано: 27 Января 2021

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Как выбрать женские урологические прокладки

Недержание, или инконтиненция, — неприятный физиологический процесс, часто случающийся у пожилых женщин. Тем, кто уже столкнулся с неконтролируемым выделением мочи при чихании, смехе, кашле, не понаслышке знакомы ощущения дискомфорта и смущения от случившегося. Чтобы больше не попадать в неловкую ситуацию, нужно обратиться к врачу, а быстрым решением проблемы будут женские урологические прокладки. Такие гигиенические средства быстро впитают жидкость и удержат неприятный запах.

Недержание мочи встречается не только у пожилых дам, но и у молодых, недавно родивших женщин. По статистике, с проблемой сталкивается до 15 % впервые родивших, и до 40 % женщин, ставших мамами во второй раз. Причина проблемы кроется в нарушении функций мышц таза, особенно если во время родовой деятельности были разрывы.

Непроизвольное выделение мочи приносит массу неудобств, таких как:

стеснение, психологический дискомфорт, страх;
постоянное эмоциональное напряжение, чувство собственной неполноценности;
физический дискомфорт.

Отличие прокладок при недержании мочи у женщин от обычных гигиенических средств

Впервые столкнувшись с недержанием, женщины пытаются решить проблему обычными средствами гигиены, предназначенными для критических дней. Но даже самые впитывающие варианты из тех, что представлены на рынке, не способны убрать неприятный запах, поскольку не предназначены для данной цели. Более того, срок их ношения ограничен парой часов, и если носить дольше, это провоцирует появление раздражения и опрелостей. Поэтому единственное верное решение при недержании — это урологические прокладки для женщин. Если вы стесняетесь сделать это в аптеке, можете оформить заказ в нашем интернет-магазине. Задайте вопросы консультантам, если вам нужна помощь в выборе прокладок для вас или ваших родственников.

Преимущества урологических прокладок:

содержат супер абсорбент, благодаря которому быстро впитывают много жидкости;
поверхность остается сухой, а значит, раздражения на коже не будет;
нейтрализуют неприятный запах;
некоторые обладают антимикробным действием, которое препятствует размножению микробов, что позволяет носить их дольше обычных;
благодаря анатомической форме прокладки при недержании мочи у женщин удобно использовать постоянно

Перечисленные отличия наглядно объясняют, почему нужны женские урологические прокладки.

Помимо перечисленных преимуществ женских прокладок при недержании мочи, нужно отметить наличие дополнительной защиты — эластичной манжеты, которая не позволят жидкости протечь наружу. С такими средствами качество жизни существенно улучшается, а стресс и беспокойство перестают мучать женщину. Аккуратные и тонкие женские урологические прокладки незаметны под одеждой, не мешают совершению активных движений, не сминаются и не натирают. Их можно длительно носить, не испытывая дискомфорта, а супер абсорбент надежно удерживает неприятный запах внутри.

Чтобы обеспечить себе описанный выше комфорт, нужно знать, какие существуют урологические прокладки, поскольку на рынке представлена продукция разных производителей. Хорошие средства при правильном применении исключают возникновение покраснений, сыпи, раздражения. В любом случае, они оправдывают затраты длительным сроком ношения и отсутствием необходимости затрат на лечение раздражения или аллергии.

Важно учесть, что такая медицинская продукция призвана устранить дискомфорт от течения заболевания, но не лечит его причину. Поэтому диагностикой и терапией должен заниматься специалист. При необходимости он назначит физиотерапевтические процедуры, лекарства, антидепрессанты, а также комплекс упражнений, укрепляющий мышцы таза. Есть состояния, когда необходимо пройти лечение от инфекции, привести в норму гормональный фон, иногда показана операция. Какой бы ни была причина, пока она не устранена, выручат прокладки при недержании мочи.

Как выбрать урологические прокладки для женщин

Есть ряд критериев, которые помогут выбрать урологические прокладки для женщин. Важно прислушиваться к рекомендациям специалиста, который определит стадию течения заболевания и учтет физиологические особенности. При подборе наиболее качественных прокладок следует обратить внимание на:

Риск аллергической реакции. Средства от ответственного производителя изготовлены с учетом медицинских стандартов и раздражения обычно не вызывают. Исключением являются те случаи, когда у человека наблюдается повышенная чувствительность к раздражителям. Таким людям врачи рекомендуют выбирать качественные гипоаллергенные продукты из натуральных компонентов.
Комфорт применения. С учетом длительности ношения урологических прокладок для женщин важно, чтобы они не натирали кожу, не стесняли движения, не шуршали и не комкались под одеждой. Качественные средства надежно фиксируются, подходят по размеру и практически не ощущаются во время использования.

Всем перечисленным требованиям полностью соответствуют женские прокладки при недержании мочи от компании ПАУЛЬ ХАРТМАНН — лидера на рынке медицинских товаров. За 200-летнюю историю развития компании удалось накопить немалый опыт, поэтому прокладки МолиМед разработаны с учетом потребностей женщин. Основные характеристики продукции следующие:

надежная защита от протечек;
быстрое впитывание большого количества жидкости;
поддержание рН 5,5 на поверхности кожи, что уменьшает риск шелушения, сухости, раздражения;
удержание неприятных запахов;
надежная фиксация и анатомический крой;
трехслойная структура впитывающей подушки, включающая верхний слой из закрученной целлюлозы, что сводит к нулю размножение микроорганизмов;
комфорт во время многочасового ношения — незаметная под одеждой прокладка всегда остается сухой.

Помимо перечисленных характеристик, важный критерий выбора — надежная репутация бренда, качество продукции которого подтверждено. Если вы затрудняетесь с выбором подходящих урологических средств, специалисты «ПАУЛЬ ХАРТМАНН» помогут подобрать нужный вариант.

Линейка прокладок МолиМед включает разные варианты — Классик, Премиум, Микро. В каждой серии есть три разновидности продукции по размеру и впитывающей способности.

Правильный выбор гигиенических средств обеспечит комфорт и удобство ношения. Вес, особенности фигуры, характер проблемы, объем выделений — все эти факторы нужно учесть, чтобы выбрать подходящий вариант защиты. После того, как врач определит степень недержания, нужно ознакомиться с рекомендациями производителей, чтобы подобрать подходящие именно вам урологические прокладки.

Как помочь себе самой?

В завершении предлагаем вам посмотреть видео, в котором описаны 10 правил, соблюдая которые вы можете помочь себе справиться с недугом и чувствовать себя лучше.

Источник