В чем может быть причина не зачатия ребенка
Содержание статьи
Проблемы с зачатием: почему не наступает беременность и как помочь зачатию ребенка?
Вспомогательные репродуктивные технологии могут быть показаны при низком качестве спермы или физических барьерах, препятствующих естественному зачатию.
Узнать цены…
Внутриматочное введение спермы применяется, если у женщины нет проблем с овуляцией, но сперматозоиды по какой-либо причине не могут добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.
Узнать стоимость…
 Вспомогательные репродуктивные технологии могут помочь в случаях мужского бесплодия. 
Подробнее…
Внутриматочное введение спермы может проводиться с использованием донорского материала.
Подробнее…
При выборе клиники обращайте внимание не только на технический уровень лабораторий, но и на репутацию его врачей.
Ознакомиться с клиникой…
Медицинские центры проводят лечение мужского и женского бесплодия с применением вспомогательных репродуктивных технологий.
Где проводят лечение?
Бездетных пар в мире становится все больше. Кто-то не торопится с рождением ребенка, потому что сосредоточен на карьере. Кто-то желает для начала обзавестись собственным жильем и не зависеть от родителей. Но немало и таких пар, которые, мечтая о детях, никак не могут дождаться заветных двух полосок на тесте. В чем же причины?
Затянувшееся ожидание или проблемы с зачатием?
Не стоит паниковать, если в течение нескольких месяцев регулярной половой жизни не удалось зачать ребенка. Вероятность зачатия совершенно здоровой женщины от совершенно здорового мужчины составляет лишь 25% за один менструальный цикл. Это объясняется также и тем фактом, что произойти это событие может лишь в определенный период, который называется фертильным. Его максимальная продолжительность для пары — не более шести дней. Поэтому самый простой ответ на вопрос, почему не получается забеременеть, если оба партнера здоровы, — это выбор «неправильных» дней. По статистике каждая вторая пара пытается зачать ребенка в неблагоприятные дни женского цикла. Происходит это либо по незнанию, либо по невнимательности, либо из-за ненасыщенной половой жизни. Чем лучше вы изучите свой организм, тем ближе окажетесь к желанной цели.
Ответ на вопрос, почему не получается забеременеть в период овуляции, не столь очевиден. Чтобы дать на него ответ, потребуется сдать множество анализов, пройти аппаратные исследования. Однако таковые назначаются лишь в случае, если в течение года пара не смогла добиться желаемого результата.
Как ускорить процесс зачатия
Если речь идет о паре месяцев неудачных попыток забеременеть, то волноваться не стоит. Возможно дело в причинах и факторах, не являющихся серьезным препятствием к зачатию:
- Нерегулярные или слишком частые половые акты, не совпадающие с фертильными днями.
 - Возраст партнеров. С годами у женщин снижается способность яйцеклеток к оплодотворению, а овуляция наступает уже не в каждый менструальный цикл. У мужчин снижается количество и подвижность сперматозоидов.
 - Прием некоторых лекарственных средств. Анальгетики, антибиотики, антидепрессанты и некоторые другие препараты негативно влияют на фертильность.
 - Вредные привычки: курение, употребление алкоголя, наркотиков и даже кофеина снижает шансы забеременеть и произвести здоровое потомство.
 - Ослабленный иммунитет и недостаток витаминов.
 - Стресс.
 
Как повысить свои шансы на беременность в этих случаях? Вот несколько простых советов.
- Вести регулярную половую жизнь. Желательно между половыми актами делать перерыв в 3 дня. С одной стороны, это позволит накопить нужное количество сперматозоидов к каждой попытке. А с другой — нормализовать качественные показатели спермы и убрать застойные явления в репродуктивных органах мужчины.
 - Отслеживать овуляцию и дни, благоприятные для зачатия. Фертильность находится под контролем естественных гормонов. Так, перед овуляцией в организме женщины происходит выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ). Измерив его содержание, можно с высокой долей вероятности определить наступление овуляции. Поэтому имеет смысл приобрести тест для измерения уровня гормонов фертильности в домашних условиях. Неплохо зарекомендовали себя и другие способы определения лучшего времени для зачатия: календарный метод, измерение базальной температуры или определение овуляции по слюне.
 - Полноценно питаться. Питание должно быть регулярным и сбалансированным. Обязательно включите в свой рацион медленные углеводы, белки (мясо, яйца и бобовые), молочные продукты, жиры (оливковое масло, жирную морскую рыбу, орехи), овощи и фрукты.
 - Принимать фолиевую кислоту, витамины E и C. Вероятность забеременеть возрастает, если организм обеспечен необходимыми витаминами и минералами. Крепкий иммунитет способен поддерживать в норме баланс гормонов.
 - Пить не менее двух литров воды в день. Лучший напиток во время подготовки к зачатию — это вода. Она ускоряет все обменные процессы и насыщает клетки влагой.
 - Исключить стресс и отказаться от вредных привычек.
 - Нормализовать режим.
 - Сменить интенсивную физическую нагрузку на умеренную.
 - Посетить психолога или психотерапевта.
 - Отказаться от некоторых лекарственных препаратов.
 
Индивидуальная или семейная консультация со специалистом поможет найти психологические причины, препятствующие возникновению беременности. Часто именно установки партнеров или страхи провоцируют физические проблемы.
Диагностика проблем с зачатием
Если вышеперечисленные рекомендации не помогли, а количество месяцев бесплодных попыток приблизилось к 12, пора обратиться к врачу, который, скорее всего, направит вас на диагностику.
- Спермограмма. Дефекты спермы — наиболее частая причина бесплодия у мужчины. Анализ позволяет оценить важнейшие параметры этой биологической жидкости: объем, консистенцию, цвет эякулята, количество и концентрацию сперматозоидов, их строение и общую подвижность. Кроме того, спермограмма нередко включает тест на наличие в сперме бактерий, грибов и других микроорганизмов.
 - Определение уровня гормонов. Стандартный перечень тестов для женщин следующий:
 - кортизол, тиреотропный гормон (ТТГ);
 - фолликулостимулирующий гормон (ФСГ);
 - лютеинизирующий гормон (ЛГ);
 - пролактин (и макропролактин);
 - эстрадиол (E2).
 
Тесты для обоих партнеров:
- дегидроэпиандростерон-сульфат (ДЭА-S04) в сыворотке крови, или 17-кетостероиды (17-КС) — в моче;
 - тестостерон;
 - глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ);
 - 17-ОН прогестерон (17-ОП).
 - Выявление инфекций. В ряде случаев причина бесплодия кроется в воспалительных процессах придатков, шейки или полости матки, о наличии которых женщина нередко даже не подозревает. Инфекции, передающиеся половым путем, у мужчин часто вообще протекают бессимптомно. Поэтому обязательно проводятся тесты на наличие ДНК микроорганизмов (или антител к ним):
 - Chlamydia trachomatis (хламидии);
 - Mycoplasma hominis и Mycoplasma genitalium (микоплазма);
 - Ureaplasma urealyticum и Ureaplasma parvum (уреаплазма);
 - Neisseria gonorrhoeae (гонококки);
 - Trichomonas vaginalis (трихомонада).
 - Иммунологические тесты и пробы на совместимость партнеров. Согласно статистике, до 1/5 всех случаев бесплодия приходится на иммунологические причины. Когда в ходе первичных исследований врачам не удается обнаружить причину бесплодия, проводится анализ сыворотки крови и спермы на выявление антител к сперматозоидам. Антиспермальные антитела могут содержаться в слизи шейки матки, семенной плазме, на поверхности сперматозоидов. В норме женский организм не должен вырабатывать таких антител, а мужской — не содержать в эякуляте более 55–60 Ед/мл (титр 1:200) антител к антигенам сперматозоидов.
 - Исследование генетических факторов мужского и женского бесплодия. Частота хромосомных отклонений, согласно статистике, составляет в среднем 2,4 случая на 1000 человек. Для исследования берут кровь.
 
Кроме перечисленных выше видов лабораторных исследований, женщине необходимо сделать:
- УЗИ органов малого таза с оценкой кровотока;
 - УЗИ щитовидной и молочной желез;
 - маммографию;
 - рентген черепа в области турецкого седла, где находится гипофиз;
 - гистероскопию или лапароскопию, позволяющие сделать вывод о проходимости маточных труб.
 
Следует отметить, что выбор тестов для диагностики в каждом случае индивидуален. Обследование часто занимает несколько месяцев. Длительность объясняется в том числе и тем, что многие анализы могут быть проведены лишь в определенные фазы менструального цикла.
Причины проблем с зачатием
Если в результате исследования был поставлен диагноз «бесплодие», отчаиваться не стоит. Из общего числа бесплодных пар 40–60% могут в перспективе иметь своих детей в результате правильного лечения.
Но почему именно ваша пара стала жертвой этого диагноза и какие факторы могли спровоцировать проблемы? Условно все причины бесплодия можно разделить на три группы — сугубо женские, обусловленные особенностью строения и функционирования женского организма, сугубо мужские и общие, не имеющие гендерной принадлежности.
Для начала рассмотрим основные причины, приводящие к женскому бесплодию:
- Непроходимость или отсутствие маточных труб. Непроходимость, как правило, является результатом спаечного процесса. Спайки препятствуют движению сперматозоидов, а также не позволяют оплодотворенному ооциту опуститься в полость матки. Отсутствие маточных труб возникает в результате хирургического вмешательства, связанного, например, с внематочной беременностью.
 - Спаечный процесс в малом тазу. Он является следствием операций, воспалительного процесса, эндометриоза. Спайки препятствуют попаданию яйцеклетки в трубу.
 - Различные патологии или отсутствие матки. Патология матки может быть врожденной (внутриматочная перегородка, двурогая матка, удвоение матки и др.) и приобретенной (удаление или рубцы на матке после операций, миома матки, эндометрит, аденомиоз, полипы, кисты, гиперплазия эндометрия).
 - Длительное отсутствие первой беременности. Вследствие невостребованности репродуктивных органов в них нарушается микроциркуляция, гормональная регуляция становится несовершенной, что является веской причиной того, что беременность долго не наступает.
 
Причины мужского бесплодия обычно следующие:
- Эякуляторные расстройства. Это отсутствие или недостаточное количество спермы, нехватка в ней сперматозоидов. Кроме того, может отмечаться слабая подвижность сперматозоидов или ретроградная эякуляция.
 - Эректильная дисфункция.
 - Анатомические изменения половых органов мужчины. Например, гипоспадия, при которой отверстие мочеиспускательного канала открывается не в головке полового члена, а у корня мошонки, в результате чего сперма не попадает во влагалище женщины. Другим вариантом анатомического бесплодия является непроходимость или врожденное отсутствие семявыносящих протоков.
 - Повреждение сперматогенного эпителия. Произойти это может, например, в результате облучения, химиотерапии, воздействия токсических веществ или высоких температур, инфекции, травмы мошонки, водянки яичек. Как результат — в яичках снижается либо прекращается выработка сперматозоидов.
 
К третьей группе относятся причины общего характера (о них мы подробно рассказали ранее):
- Гормональные нарушения.
 - Генетические, хромосомные нарушения.
 - Воспалительные процессы и инфекции.
 
В большинстве случаев решить проблемы удается назначением гормональной, противовоспалительной или противовирусной терапии, а также путем лапароскопической операции. Однако в ряде случае показаны вспомогательные репродуктивные технологии (ВРТ).
Есть проблема — есть решение: вспомогательные репродуктивные технологии
Термин «ВРТ» объединяет методы лечения бесплодия, при применении которых отдельные или все этапы зачатия и раннего развития эмбрионов осуществляются вне материнского организма.
Это интересно
Россия входит в десятку стран-лидеров по развитию репродуктивных технологий. Первый «ребенок из пробирки» в СССР родился в 1986 году. А сегодня в России работает почти две сотни клиник, которые на бюджетной или коммерческой основе помогают парам, не способным зачать ребенка естественным путем. 
К вспомогательным репродуктивным технологиям относятся:
- Искусственная инсеминация с использованием спермы мужа или донора. Этот метод применяется, если у женщины нет проблем с овуляцией, но сперматозоиды по какой-либо причине не могут добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее. В этом случае сперматозоиды при помощи катетера вводят непосредственно в полость матки, тем самым увеличивая шансы на зачатие ребенка.
 - Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Это один из наиболее эффективных и распространенных методов, который показан при низком качестве спермы или физических барьерах, препятствующих естественному зачатию. В схему классического ЭКО входит стимуляция яичников, их пункция, подготовка яйцеклеток и сперматозоидов, оплодотворение в пробирке и перенос эмбриона в полость матки.
 - Инъекция сперматозоида в цитоплазму ооцита (ИКСИ). Этот метод используется, если сперматозоиду требуется помощь в оплодотворении яйцеклетки. Врач отбирает наиболее здоровую половую клетку партнера и с помощью микроиглы вводит ее внутрь женской клетки.
 - Криоконсервация половых клеток и эмбрионов. Этот метод позволяет отсрочить факт беременности путем сохранения здоровых клеток на длительный период времени. Также к методам ВРТ относят использование донорских ооцитов, спермы и даже эмбрионов. Порой причина бесплодия заключается в патологии родительских половых клеток. Преодолеть эту проблему помогает банк спермы или яйцеклеток.
 - Суррогатное материнство. Это единственный выход, когда женщина физически не способна к беременности и родам. Например, у нее удалена матка или в анамнезе имеется тяжелая хроническая болезнь.
 
К сведению
Согласно последнему Регистру ВТР, подготовленному Российской ассоциацией репродукции человека, среди всех методов ВТР наиболее часто используется ЭКО с ИКСИ. В 2014 году его доля составила 40,1% от всех циклов. Второе место уверенно держит ЭКО с результатом 30,5% от всех циклов ВРТ. 
Безусловно, процедуры ВРТ стоят дорого и не всегда с первой же попытки дают положительные результаты. Однако для многих бесплодных пар это — единственная возможность стать родителями.
Источник
Почему не получается забеременеть: причины если не наступает, что делать
У одних получается забеременеть с первого раза, другие безуспешно пробуют годами и никак. Продолжительность планирования беременности – индивидуальный вопрос, который зависит не только от гормонального фона пациентки.
Чтобы успешно зачать ребенка у каждой пары будет затрачено индивидуальное количество времени. Это зависит от особенностей женского и мужского организма, других факторов, не всегда патологических.

Причины разные
Почему не наступает беременность: причины
Определить повод отсутствия зачатия можно диагностическими методами, даже если здоровы оба партнера. Виной тому – физиологические или патологические факторы.
В первом случае речь идет о возрасте будущей мамы от 35 лет, лишнем весе и т.д. Во втором – о серьезных заболеваниях организма, которые препятствуют успешному оплодотворению яйцеклетки.
Не стоит исключать психологическое бесплодие, когда женщина 30 лет и старше испытывает душевный страх никогда не родить. Такие сомнения возникают и у молодых девушек, если зачатие происходит не с первого раза, как планировалось.
С чем могут быть связаны проблемы с зачатием у женщин
Если беременность не наступает до 12 месяцев при усердном планировании, не стоит паниковать раньше времени. Причины можно условно разделить на социально-бытовые, биологические и медицинские.
Рассмотрим подробнее каждую группу:
- социально бытовые: пассивный образ жизни, стрессы, экологический фактор, погрешности питания, вредные привычки;
 - биологические: возраст и вес женщины, здоровье партнера, совместимость;
 - медицинские: предшествующие аборты и выкидыши, операции, прием оральных контрацептивов, опухоли, хронические болезни по-женски.
 
Важно обследоваться, оценить состояние гормонального фона. Чаще беременность не наступает по причине миомы матки, эндометриоза, аденомиоза, доброкачественных новообразований и воспалительных процессов в матке, яичниках и придатках. При адекватном лечении клинический исход благоприятен.[1]
Проблемы с зачатием у мужчин
Если у пары более полугода не наступает беременность, самое время обратить внимание на такие неудачи и проконсультироваться со специалистом. Это касается обоих партнеров, поскольку далеко не всегда проблема только в женщине.
Часто мужчина считает, что у него все в норме, но в действительности не исключены следующие патологии:
- тератозооспермия – деформация сперматозоидов;
 - астенозооспермия – пассивность сперматозоидов;
 - олигозооспермия –дефицит жизнеспособных сперматозоидов;
 - аспермия – отсутствие сперматозоидов в эякуляте.
 
Также проблема возникает, если партнер болеет одной из форм сахарного диабета, ревматоидным артритом. Либо в мужском организме наблюдается гормональный дисбаланс, прогрессируют инфекции, передаваемые половым путем.
В числе физиологических факторов, почему желанная беременность не наступает по вине мужчины, следующие:
- лишний вес;
 - вредные привычки;
 - пассивный образ жизни;
 - погрешности питания;
 - профессиональные занятия спортом;
 - стрессовые нагрузки.
 
Это лишний раз доказывает, что при заминке зачатия важно пройти комплексное обследование обоим партнерам. Иначе радость материнства не приблизить.

Участвует много факторов
Психосоматика
В этом случае забеременеть не удается по причине женского подсознания. Диагностика не поможет, только психология. Это означает, что сознание девушки отталкивает мысли о материнстве в силу разных обстоятельств, и успешное зачатие не происходит.
В числе потенциальных причин:
- постоянные разногласия в паре;
 - внутреннее нежелание рожать ребенка;
 - панический страх перед материнством и родами;
 - предшествующие аборты, выкидыши;
 - навязчивая идея зачать ребенка;
 - душевное одиночество, страдание.
 
 
Наблюдение
 Возможно, женщина зациклилась на этом вопросе либо рожает ребенка исключительно ради мужа и спасения семьи. Подсознание не согласно с таким решением, вот оплодотворение яйцеклетки и не происходит даже при усердном планировании.
А когда без операции никак не обойтись
Не все женщины могут забеременеть по медицинским показаниям. В этих случаях может потребоваться ЭКО. Процедура не из дешевых, но без ее проведения радость материнства не ощутить.
Когда необходим столь ответственный шаг:
- спаечный процесс в органах таза;
 - непроходимость маточных труб;
 - иммунологическое бесплодие (несовместимость партнеров);
 - лапароскопическая пластика фаллопиевых труб;
 - идиопатическое бесплодие;
 - эндометриоз;
 - некачественная сперма партнера.[2]
 
ЭКО проводится после ряда диагностических мероприятий и коррекции гормонального фона. Не всегда подсадка эмбриона успешна с первой попытки.
Куда обратиться, если не можешь забеременеть
 
Осторожно!
 Если в супружеской паре возникла такая проблема, рекомендуется обратиться за консультацией в центр планирования семьи и встать на учет. Это касается обоих партнеров. Сначала важно записаться к гинекологу, потом обязательно посетить эндокринолога-гинеколога, психолога, венеролога, терапевта, генетика и других узкопрофильных специалистов по показаниям.
Что проверить, если не получается забеременеть
Если проблема с зачатием преобладает более 12 месяцев, самое время записаться к врачу. Обязательно оценить состояние органов малого таза, щитовидной железы путем выполнения УЗИ, проверить особенности гормонального фона и отсутствие инфекционно-воспалительных процессов по-женски.
Какие анализы сдать, если не получается забеременеть
Начать обследование необходимо с записи на прием к участковому гинекологу. В первую очередь важно рассказать врачу о желании и времени, сколько уже не получается зачать ребенка.
Комплексная диагностика включает следующие лабораторные исследования.
- Спермограмма (для мужчин). Определяет возможности и качество сперматозоидов, их способность к оплодотворению яйцеклетки. Также можно выявить урологические болезни, как провоцирующий фактор отсутствия беременности у партнерши.
 - Мазок на микрофлору влагалища (у женщин). Определяет характер патогенной флоры при наличии таковой. Беременности могут препятствовать стафилококки, стрептококки, хламидии и прочие инфекции. Это главная причина воспалительного процесса, который без своевременного лечения приводит к диагностированному бесплодию.
 - Анализы на гормоны. Это важная составляющая гормонального фона, которая часто становится причиной диагностированного бесплодия. Гормональный скрининг проводится на 20-22 день цикла, акцент делается на концентрации прогестерона в крови.
 - Инфекционный скрининг. Помимо мазка из влагалища рекомендуется выполнить мазок из уретры и цервикального канала, пройти исследование ПЦР, TORCH — комплекс, а также сдать анализы на сифилис, гепатит, ВИЧ.
 - Кольпоскопия. Такая малоинвазивная диагностика подтверждает или исключает рост и развитие атипичных клеток стенок влагалища и матки.
 
 
Отзыв эксперта
Боровикова Ольга
 После гинеколог дает общее заключение, почему женщина длительное время не может забеременеть. Далее рекомендует комплексное лечение, возможно, хирургическое вмешательство и реализацию метода ЭКО.
Способы забеременеть, если не получается
Если полтора года хочется зачать ребенка, но не получается, нельзя отчаиваться.
Помимо обследований и врачебных наставлений, воспользуйтесь следующими рекомендациями.
- Урегулировать свой вес. Нельзя набирать более 89 кг или весить менее 42 кг. При ожирении или дистрофии проблем с зачатием не избежать.
 - Избегать стресс. Если урегулировать эмоциональное состояние, шансы на успешное зачатие увеличиваются. Препятствуют беременности стрессы, нервозы, агрессия, душевное потрясение.
 - Изменить суточный рацион. Если женщина планирует беременность, важно исключить из дневного меню жирную, жареную, соленую и копченую пищу. Зато включить в рацион постные сорта мяса и рыбы, каши, молочную продукцию, свежие овощи и фрукты.
 - Отказаться от вредных привычек, употребления кофе. Даже если хочется, важно помнить о поставленных целях, безграничном желании родить ребенка.
 - Регулярно замерять базальную температуру тела, контролировать цикл, а именно периодичность наступления овуляции. При нарушениях вовремя обратиться к врачу.[3]
 
Это помощь себе, однако консультация гинеколога и обследование организма точно не станут лишними.
Как быстро забеременеть, и что делать если не получается
Рекомендуется воспользоваться следующими советами.
- Рассчитывайте период овуляции и повысьте сексуальную активность в эти дни. Если овуляция наступает ациклично, обратитесь за консультацией к специалисту.
 - Вступайте в половой акт, если выделения из влагалища приобрели слизкую консистенцию, напоминают белок из сырого яйца. Это предположительный период овуляции.
 - Не пользуйтесь интимными смазками и лубрикантами, которые снижают активность сперматозоидов. После секса не принимайте душ, останьтесь в горизонтальном положении, поднимите ноги над головой.
 - Начните принимать пренатальные витаминные комплексы, которые создают благоприятные условия для успешного оплодотворения яйцеклетки.
 
Если положительная динамика отсутствует 2-3 месяца, самое время обратиться к специалисту, пройти обследование вместе с партнером.

Нужна консультация
Правильное питание – залог здоровья
Первым делом рекомендуется пересмотреть дневное меню и полностью отказаться от вредной пищи. В числе запрещенных продуктов питания – копчености, остроты, алкоголь, фаст-фуд, колбасы, майонез, кетчуп и т.д.
Здоровое питание повышает концентрацию прогестерона – гормона, который поддерживает течение беременности. Также эта гормональная составляющая стимулирует овуляцию, имплантацию плодного яйца в матку.
Регулярное отслеживание базальной температуры
Рекомендуется выбрать три цикла и ежедневно проводить измерения. При овуляции ее уровень повышается до 37 градусов и выше. Это благоприятное время для полового контакта.
Если овуляция каждый месяц приходит в разное время цикла, важно обратиться к специалисту. Возможно, причина отсутствия зачатия носит медицинский характер.[4]
Ведение календаря менструального цикла
 
Мнение эксперта
Боровикова Ольга
 Если ежемесячно вести записи, можно рассчитать благоприятные дни для зачатия и повысить шансы успешного оплодотворения яйцеклетки. Таким способом определяется длительность цикла, предположительный период овуляции, остается под контролем работа репродуктивной системы.
Медикаментозное лечение и подготовка
Чтобы повысить шансы в скором времени испытать радость материнства, рекомендуется обратить внимание на следующие медикаменты полным курсом:
- препараты с ФСГ и ЛГ (Пурегон, Клостилбегит, Меногон) стимулируют овуляцию, отвечают за рост фолликулов в яичниках;
 - препараты прогестерона и ХГЧ (Дюфастон, Профази, Гонакор, Хорагон) помогают зрелой яйцеклетке и сперматозоидам встретиться, повышают шансы забеременеть.
 
Чаще врачи назначают курсовой прием гормональных препаратов. Отзывы показывают, что зачатие наступает без побочных эффектов, осложнений в женском организме.
Как забеременеть, используя правильные позы в сексе
Чтобы повысить шансы следует несколько разнообразить любовные утехи.
Благоприятными для зачатия являются следующие позы.
- Если матка загнута назад, рекомендуется выбрать позу «Черепаха», когда женщина стоит на четвереньках, а мужчина сзади.
 - Для более глубокого проникновения желательно использовать позу, когда ноги партнерши находятся на шее партнера.
 - Еще одна удачная поза – «обратный мостик», с поднятым тазом, а партнер располагается сверху.
 
После полового акта не стоит никуда спешить. Лучше выполнить упражнение «березка».

Необходимо провериться
Главные ошибки при попытке забеременеть
Если зачать ребенка не получается более 9-12 месяцев, возможно, причина кроется в неправильном поведении и действиях половых партнеров.
Вот чего нельзя делать при планировании.
- Вскакивать с постели сразу после секса.
 - Принимать душ или подмываться после акта.
 - Использовать интимные гели и смазки.
 - Игнорировать благоприятные дни для зачатия.
 - Жить в состоянии стресса и с навязчивой идеей «Сегодня нужно забеременеть».
 - Сидеть на строгой диете, неправильно питаться.
 - Интенсивно заниматься спортом.
 
Важно урегулировать распорядок дня и контролировать питание. Прием поливитаминных комплексов для планирования беременности тоже не будет лишним.
Почему не получается забеременеть девочкой
Если для пары принципиально рождение малышки, предусмотрено несколько действенных секретов.
- Девочку можно зачать, если оплодотворение произошло за 2-3 дня до овуляции.
 - Выполнить процедуру ЭКО, которая рассчитана на предпочтение в половой принадлежности ребенка.
 - Выбирать в сексе миссионерскую позу, на животе или боку. Так шансы зачать девочку выше.
 - Высока вероятность родить дочку, если зачать ее в полнолуние.[5]
 
Эти методики, скорее, условные. 100% вероятность рождения девочки они не предоставляют.
Литература:
- Назаренко ТА, Мишиева НГ. (2010). «Бесплодие и возраст».
 - Назаренко ТА. (2009). «Стимуляция функции яичников».
 - Инхорн МС., Патрицио П. (2015). «Бесплодие во всем мире: новое мышление о гендере, репродуктивных технологиях и глобальных движениях в 21 веке.»
 - Гелбая Т. А., Жев Ю. Б., Потдар Н., Нардо Л. Г. (2014). «Определение и эпидемиология необъяснимого бесплодия.»
 - Каннингем Дж. (2017). «Бесплодие: учебник для врачей первичного звена.»
 
У вас уже есть дети?
ДаНет
Об авторе: Боровикова Ольга
гинеколог, врач УЗИ, генетик

Место работы: Клиника «Космет»
Вам будут интересны эти статьи:
Беременность после лапароскопии маточных труб
Можно ли забеременеть после месячных?
Риски отслойки плаценты на ранних сроках беременности
Маточная и внематочная беременность
5 нюансов беременности девочкой
Какова вероятность забеременеть во время месячных
Внимание!
Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!
Источник