Упала в обморок причины у девушек могу ли я быть беременна

Обморок при беременности: причины потери сознания на разных сроках

Упасть в обморок при беременности — это одна из неприятностей, которая может ожидать будущую маму во время вынашивания плода. Чувство невероятного счастья резко сменяет головокружение, потеря сознания, колющие боли внизу живота. Такие симптомы не свидетельствуют о серьезных заболеваниях, а связаны с исключительно физиологическими изменениями в женском организме. Частые обморочные состояния признак того, что стоит пересмотреть свой образ жизни.

<<Оглавление>>

Основные причины обморока

Потеря сознания при беременности — это достаточно частое явление. Чаще всего такое состояние организма вызывается естественными процессами. В каждом триместре причины у таких симптомов могут отличаться.

У беременных женщин происходит серьезная гормональная перестройка. На внутренние органы идет нагрузка. При ожидании будущего ребенка есть потребность в достаточном количестве витаминов и микроэлементов. Совокупность перечисленных факторов выступает в качестве основной причины неприятностей в период беременности.

Головокружение легко перерастает в обморок, особенно на ранних сроках. Женщине нужно как можно быстрее сесть, поскольку в организме ощущается слабость. Не стоит доводить ситуацию до критического состояния.

обморок во время беременности

Обморок при беременности чаще всего выражается в потере сознания. Это происходит по причине недостаточного количества кислорода, который должен поступать в головной мозг. Получается гипоксия, что отключает на определенный промежуток времени сознание человека.

От падения в обморок при беременности никто не застрахован. У такого явления есть следующие причины:

  1. На ранних сроках при вынашивании плода обморочное состояние возникает потому, что в области малого таза увеличивается сеть сосудов.
  2. Происходит усиленное снабжение кровью беременной матки. Организм не в состоянии быстро привыкнуть к таким изменениям. Только со временем в область малого таза доставляется необходимое количество крови. Это лежит в основе обмороков при беременности в первых триместрах.
  3. Обратите внимание, причиной обморочного состояния нередко становится нерегулярный прием пищи. Во время голодания падает количество сахара в крови, что приводит к снижению уровня требуемой глюкозы в организме. Так случаются обмороки.
  4. Снижение кровотока в сосудах вызывают резкие движения. Во время беременности это может повлечь за собой гипоксию мозга, и как следствие — потерю сознания.
  5. При недостаточном снабжении мозга кислородом в душных и многолюдных помещениях женщины также могут упасть в обморок. Поэтому во время беременности рекомендуется как можно больше гулять на свежем воздухе.
  6. В третьем триместре беременности матка достигает таких размеров, что начинает давить на кровеносные сосуды в малом тазу. Резко ухудшается кровообращение, девушка сразу же теряет сознание.

Обратите внимание, токсикоз при беременности провоцирует сильные головокружения и тошноту. Женский организм обезвоживается, сосуды получают меньше кислорода.

Последствия обморока

Обморок при беременности невозможно предугадать. Он случается у каждой женщины, которая находится в ожидании будущего ребенка. Но это совершенно не означает, что такие состояния положительно влияют на здоровье. Лучше избегать потери сознания, если есть такая возможность.

обморок при беременности на ранних сроках

Неприятные последствия и опасность таковы:

  1. Намного хуже происходит кровоснабжение в женском организме. По этой причине возникают определенные сложности во время беременности. Например, открываются кровотечения.
  2. Если упасть в обморок, то можно получить травмы. Они провоцируют осложнения в период вынашивания плода.
  3. Частая потеря сознания ухудшает кровоснабжение матки. Это вызывает гипоксию плода.
  4. Обморок при беременности опасен тем, что если будущая мама постоянно не выходит из такого состояния, то это провоцирует потерю ребенка.

Обморочные состояния могут возникать по целому ряду причин. Важно вовремя выявлять их причину, и при необходимости обращаться за помощью к медицинскому специалисту.

Как определить обморочное состояние

Следует знать не только, почему случаются обмороки при беременности, но и как оказать первую помощь будущей маме. Нужно своевременно выявить симптомы, чтобы узнать потерю сознания.

Не всегда женщина может справиться сама с обморочным состоянием. Если неприятность систематически повторяется, то без консультации врача не обойтись. В качестве крайней меры может быть предложено лечь в больницу на сохранение.

К первым признакам обморока во время беременности относится помутнение сознания и головокружение.

потеря сознания при беременности

Основные симптомы обморочного состояния:

  1. Сильное головокружение (женщина чувствует, что не может самостоятельно стоять).
  2. В усиленном режиме начинается потоотделение (обычно выделяется холодный пот).
  3. Девушка сразу чувствует, что стоять на ногах становится невыносимым. Возникает непреодолимое желание сесть и опереться на какой-нибудь предмет.
  4. Ощущается общая слабость, давление снижается, кожные покровы бледные, под глазами появляются темные круги.
  5. В висках начинается сильная пульсация, чувствуется жар или озноб.
  6. Сознание мутнеет, резко падает зрение, перед глазами начинают мелькать звездочки.

Перечисленные симптомы говорят о том, что скоро случится обморок при беременности. Если один из признаков начал проявляться, то лучше попытаться самостоятельно предотвратить потерю сознания. При значительном ухудшении состояния потребуется помощь медицинского специалиста.

Опасность обморока

Потеря сознания на короткое время опасно не только для будущих мам, но и для любого другого человека. Не важно, на каком триместре беременности находится женщина. Во время обмороков (2 триместр) страдает в целом детородная система. По причине временного застоя в крови, плод испытывает дефицит кислорода. Это может привести к таким последствиям:

  1. Увеличение риска кровотечений.
  2. Проявление слабости во время родов.
  3. Слабое сокращение матки (как следствие — эндометрит).

Если при беременности обморочное состояние случались несколько раз, то нет никакой опасности для будущего ребенка. Не лишним будет посещение лечащего врача, чтобы приступы не повторялись снова.

как не упасть в обморок при беременности

Медицинские специалисты склоняются к тому, что обмороки во втором триместре повышают уровень риска преждевременных родов и выкидышей.

Обморок можно определить самостоятельно по симптоматике:

  1. Резкий жар или озноб.
  2. Сильное потоотделение.
  3. Изменение пульса.
  4. Побледнение кожи.
  5. Снижение артериального давления.
  6. Тёмные круги под глазами.

Также следует обратить внимание на синий носогубный треугольник и ощущение пульсации в области висков. Для сохранения плода особенно важно знать, как не упасть в обморок при беременности.

Оказание первой помощи

Что делать, если случаются обмороки при беременности? В первую очередь нужно вызвать врача. Если врачу потребуется больше обычного времени на приезд, то лучше самостоятельно оказывать первую медицинскую помощь.

  • На первом этапе для беременной женщине понадобится кровать или любая другая мягкая поверхность без подушки. Голова должна быть в приподнятом состоянии.
  • Чтобы увеличился приток крови, рекомендуется что-нибудь подложить под ноги.
  • Далее, важно максимально проветрить помещение (необходим приток свежего воздуха). Одежду можно расстегнуть.
  • Ватный диск смачивается нашатырным спиртом, им смазываются виски. Если есть такая необходимость — то лучше дать девушке самой вдохнуть пары средства.
  • При проходе в сознание пациентки, рекомендуется ей предложить кипяченую воду с добавлением нескольких капель валерианы или сладкий чай.
  • Категорически запрещено давать нитроглицерин. Он способствует снижению давления (гипотензивный эффект).
  • Врач может назначить обследование, после которого не исключено помещение на лечение в стационар.
Читайте также:  Не выводится моча из организма причины

обморок причина беременности

Способы лечения обмороков

Если обмороки во время беременности стали повторяться на регулярной основе, то лучше сразу обратиться за помощью к специалисту. Такие состояния нарушают сердечный ритм, звон в ушах и сильные головные боли.

Для выяснения причины явления потребуются диагностические процедуры, а именно исследование сердечно-сосудистой и нервной системы, а также состава крови.

К методам диагностики принято относить:

  1. Сбор анамнеза.
  2. Общий анализ мочи.
  3. УЗИ плода.
  4. Электрокардиограмма.
  5. Визуальный осмотр.

Почему возник обморок при беременности можно узнать только благодаря диагностическим мероприятиям.

Если ухудшение женского здоровья связано непосредственно с рационом питания, то состав продуктов необходимо будет пересмотреть. При вынашивании плода (особенно начиная со второго триместра) нужно съедать от 2500 до 3000 калорий.

Когда выявляется анемия как причина обморока во время беременности, то назначаются препараты, содержащие в себе железо. Так повышается уровень гемоглобина в крови. Дополнительно назначаются витамины группы В и микроэлементы.

Врач может также назначить лекарственные средства для снижения или повышения кровяного давления. Для улучшения общего состояния здоровья женщины рекомендуется лечебная физкультура, посещение бассейна, ароматерапия. Для стабилизации давления используются травяные чаи, в основу которых входят шиповник и листья земляники.

Профилактику предобморочных состояний лучше начинать еще на первых неделях беременности, поскольку такие действия максимально сокращают вероятность возникновения неприятной ситуации на более поздних сроках беременности.

Источник

Обмороки у беременных

Обморок при беременности в подавляющем большинстве случаев является ярко выраженным последствием токсикоза. Но иногда потеря сознания у женщин в положении может быть признаком патологических изменений и стать угрозой здоровью не только потенциальной матери, но и малышу. Обратитесь в КДЦ «Интегра Мед» (ранее НДЦ) и мы поможем выяснить причину.

Причины обмороков во время беременности

Бессознательное состояние во время вынашивания плода явно указывает на кислородное голодание клеток головного мозга. Дефицит кислорода, поступающего в мозговое вещество, может стать разовым эпизодом или получить статус регулярных состояний.

К причинам, провоцирующим потерю сознания, относятся:

  • эмоциональное и физическое переутомление;
  • психоэмоциональное напряжение;
  • резкая смена положения туловища;
  • кровотечения (внутренние, маточные);
  • горячие ванны;
  • токсикоз в сопровождении плохого сосудистого кровяного снабжения;
  • резкий дефицит глюкозы в крови;
  • обезвоживание на фоне токсикоза беременных;
  • тепловые и солнечные удары;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • недостаток кислорода в душных, многолюдных помещениях;
  • низкое АД с ухудшением тонуса сосудов и скачком гормонов;
  • ВСД в фазе обострения;
  • внутричерепные образования разной этиологии;
  • анемия с низким гемоглобином и дефицитом железа;
  • хронические расстройства систем и органов в стадии обострения.

Обморок при беременности начинается с прилива слабости, головокружения, в ушах появляется шум, а перед глазами встает темная пелена. У женщины появляется растерянный вид, ее начинает бить озноб или бросать в жар или пот, кожа бледнеет.

Обморок при беременности по причине токсикоза на раннем сроке — один из вариантов нормы и у здоровой женщины в следующих двух триместрах не появляются.

Последствия обмороков при беременности

Когда утрата сознания носит кратковременный характер на фоне гормональных изменений, то нет повода для беспокойства — это естественно и нормально, достаточно быть под контролем ведущего беременность врача.

Опасность представляют не сами обмороки как таковые, а причины, их провоцирующие:

  • высокий уровень АД несет угрозу для благоприятно вынашивания ребенка и его развития. В результате возможен выкидыш, преэклампсия и т. д.;
  • на фоне сахарного диабета у будущей матери возникает расстройство углеводного обмена, появляется риск внутриутробных отклонений в развитии (пороки органов) или угроза самопроизвольного прерывания беременности;
  • потеря сознания женщиной в положении чревата травмами для нее самой и повышением риска потери плода.

Понимая негативные последствия обморочных состояний, женщина должна получить помощь специалиста при первых их проявлениях.

Первая помощь беременной при обмороках

Доврачебная помощь необходима женщине в положении при потере сознания независимо от причин, это вызвавших. Первая помощь заключается в облегчении состояния следующими действиями:

  • уложить женщину на горизонтальную поверхность (кровать, диван, пол, траву, в зависимости от того, где случилась неприятность), чтобы ноги были несколько выше головы. Для этого подложить под щиколотки валик из одежды и т. д.;
  • можно помочь принять положение сидя, с опорой для спины (стул, пол возле стены и т. д.), но голова должна быть опущена вниз, по направлению к коленям;
  • в зависимости от принятой позы положить мокрую тряпку лежащей — на лоб, сидящей — на шею. Сбрызнуть лицо водой;
  • расстегнуть верхние пуговицы на одежде при их наличии, в помещении снять уличную одежду;
  • дать понюхать нашатырь на расстоянии 4-6 см от носа;
  • приготовить сладкий чай или сахаросодержащий перекус (конфету, шоколад, кусочек рафинада).

Если обморочное состояние сохраняется на протяжении нескольких минут, нужно обратиться в службу неотложной помощи.

Лечение обмороков при беременности

Систематическая потеря сознания требует обязательного врачебного контроля. Особенно опасны обмороки, если они сопровождаются интенсивными головными болями, перебоями сердечных сокращений, звоном в ушах.

Для определения причины патологического расстройства специалист назначит диагностические процедуры и составит схему лечения на основании полученных данных, в сбор которых входит:

  • составление анамнеза на основании жалоб пациентки;
  • визуальное обследование;
  • анализы крови (общие, развернутые);
  • анализ мочи (общий);
  • ЭКГ (кардиограмма сердца);
  • скрининг плода (ультразвуковое исследование на аппарате).

На основании результатов составляется лечение:

  • при дефиците питательных элементов составляется сбалансированный рацион с калорийностью не менее 2500-3000 кал/сутки;
  • для профилактики анемии при низком гемоглобине назначают железосодержащие препараты, микроэлементы и витаминную В-группу;
  • для стабилизации АД в случае их нарушений, вызывающих обмороки при беременности, показаны специальные медикаментозные средства, безопасные для плода.

Общее состояние пациентки рекомендовано улучшать при помощи лечебной физкультуры, арома- и акватерапии, приема кислородных коктейлей, витаминных настоев из трав (шиповник, земляника и т. д.).

Профилактика обморочных состояний

Для облегчения процесса вынашивания малыша и профилактики обмороков при беременности нужно соблюдать ряд медицинских рекомендаций:

  • принимать пищу регулярно, без длительных перерывов. Основу рациона должны составлять мясные, молочные, рыбные, злаковые, овощные и фруктовые блюда;
  • отрегулировать физическую активность, заниматься лечебной физкультурой для беременных, щадящей гимнастикой и исключить изнурительные тренировки;
  • сбалансировать водный рацион — не более 2 л жидкости в сутки (вместе с зеленым чаем, соками, морсами);
  • избегать мест с большим скоплением людей, предполагающее духоту (общественный транспорт, многолюдные мероприятия в помещениях и т. д.);
  • следить за двигательной активностью (не делать резких движений или находиться долго в одной позе);
  • исключить посещение парных, бань, саун, горячих ванн;
  • не вызывать искусственной дестабилизации психоэмоционального состояния (просмотр шокирующего видео, накручивание проблем и т. д.);
  • обеспечить режим отдыха не менее 8 ч. сна;
  • перейти на свободный, удобный гардероб в соответствии с погодой.

Нельзя игнорировать систематически повторяющиеся обмороки. Чтобы избежать опасностей для матери и малыша, нужно вовремя встать на врачебный контроль.

Обратитесь к специалистам Консультативно-Диагностического центра «Интегра Мед» (ранее Национальный Диагностический Центр). Врачи центра проведут всестороннюю диагностику и подберут лечение, учитывая все особенности положения. Нажмите кнопку «ЗАПИСАТЬСЯ» или позвоните по телефонам, указанным на сайте.

Источник

Обмороки при беременности

  • Причины обмороков при беременности
  • В чем опасность обмороков при беременности?
  • Обмороки при беременности: меры предосторожности и профилактика
  • Лечение обмороков при беременности
Читайте также:  Что может быть причиной давления на горло

Предобморочное состояние и таки обмороки при беременности оказываются едва ли не первым вестником изменений в организме женщины. В ожидании ребенка с телом произойдет немало изменений, но именно обмороки настигают внезапно, причиняют особый дискомфорт и нередко вызывают наибольшую тревогу со стороны окружающих.

беременностьЧто же происходит с вашим организмом в течение этих месяцев, что вызывает такую нестабильность? Как облегчить протекание беременности и минимизировать количество обмороков? Об этом хочется узнать, когда случаи обмороков при беременности становится регулярными.

Причины обмороков при беременности

Для многих будущих мам именно обмороки становятся вестниками наступившей беременности. Безусловно, об особом периоде в своей жизни можно понять по задержке менструации, по общей слабости и постоянной тошноте, но частое головокружение, звон в ушах и следующая за этим «отключка» — зачастую именно тот признак, который вынуждает встревоженных близких задать вам тот самый интригующий вопрос. Обмороки при беременности вполне физиологичны, обусловлены рядом факторов, но все же происходят далеко не с каждой женщиной, и реже преследуют в течение всей беременности. Чаще всего обмороки проходят к концу третьего триместра, но могут и наоборот развиться ближе к завершению сроков. Всему своя причина.

Беременность — период больших и маленьких, заметных и вовсе невообразимых изменений в организме женщины. И, конечно же, они не обходят стороной сердечнососудистую систему.

Изменения кровоснабжения происходят с уклоном на то, что поток крови должен прибыть в области малого таза. Здесь будет зарождаться плод с его обособленной, но пока что еще тесно связанной с матерью кровеносной системой, а пока что активно снабжается кровью матка женщины. Маточный кровоток до беременности не превышает 2% от общего, а ближе к завершению срока вынашивания он перенимает на себя уже 20-30% от общей циркуляции крови в организме.

Увеличение кровяного русла требует дополнительной жидкости, вместе с тем возрастет синтез кровяных телец. Сердце будет работать в усиленном режиме, придется перекачивать несколько большие объемы крови, чем до того. Разумеется, на первых месяцах беременности приспособительные механизмы несовершенны и не соответствуют в полной мере новым потребностям женского организма:

  • ухудшается кровоснабжение,
  • развивается гипоксия головного мозга, которому не хватает кислорода,
  • возникает головокружение, помрачение и в конечном итоге обморок.

Предрасполагающими к обмороку при беременности факторами становятся банально смена положения тела из горизонтального в вертикальное, возвращение к вертикальному положению после наклона, долгое пребывание в вертикальном положении (усталость от стояния на ногах). Если же кислорода не хватает еще и во вдыхаемом воздухе, например, в душном или многолюдном помещении, ситуация лишь усугубляется.

Вместе с тем, ни для кого не секрет, что в течение всей беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка. Не вдаваясь в подробности концентрации гормонов в крови беременной, можно отметить, что на том или ином этапе любой гормональный дисбаланс или перестройка могут окликнуться снижением артериального давления. Артериальная гипотензия — не менее редкая причина обмороков у беременной, нежели гипоксия. По большому счету обе эти причины взаимосвязаны. Предрасполагающими факторами риска обмороков при беременности в данном случае станут низкие показатели систолического и диастолического давления до беременности, чрезмерные нагрузки на организм — физические или умственные.

В целом гипотензия в период беременности — состояние не критичное и отчасти даже нормальное. Опять же по причине возрастающего объема циркулирующей крови. Обмороки при беременности становятся регулярными, когда давление фиксируется ниже критической отметки в 90/60 мм рт. ст. Такое состояние может потребовать некой коррекции, хотя ближе к завершению беременности показатели систолического и диастолического давления обычно возвращаются к норме и без посторонней помощи.

токсикозЕще одна причина обмороков при беременности также связана с кровеносной системой и даже несколько схожа с гипоксией. Одно дело, когда мозг недополучает кислорода, а другое — когда глюкозы. Гипогликемия — не менее редкий фактор помрачения сознания. Снижение уровня глюкозы в крови может быть вызвано длительным перерывом между приемами пищи, пресыщением организма простыми углеводами (кондитерские изделия, выпечка, разные сладости) и, конечно же, имеющимся или гестационным сахарным диабетом.

В чем опасность обмороков при беременности?

Беременность — состояние приходящее и проходящее. А значит, и обмороки прекратятся после родов! Логично? Но крайне беспечно. Обмороки при беременности нельзя исключить ни у одной женщины. Безусловно, планирование беременности, соблюдение здорового образа жизни и внимательное отношение к здоровью своей кровеносной системы снижают риск развития обмороков, но как уже отмечалось, обмороки при беременности абсолютно физиологичны. Случиться они могут только лишь по причине изменения в циркуляции крови, и тем более, как проявление таких состояний как гипотензия, сахарный диабет, гормональные сбои.

Последствия обмороков при беременности в полной мере может оценить и определить профильный специалист. Стал ли обморок вестником беременности, случается ли крайне редко или едва ли ни ежедневно, но сообщите об этом факте доктору, ведущему вашу беременность. На основании опроса, а возможно и опираясь на результаты диагностики, медик сделает выводы о причинах утраты сознания и о том, насколько нежелательными такие причины являются. Возможно, понадобится лечение, коррекция развивающегося состояния. Разберем подробнее, чем рисково игнорирование проблемы.

Прежде всего, независимо от причины, обморок при беременности — это, как и всегда, кратковременная и обычно самостоятельно проходящая, но спонтанная утрата сознания, и что немаловажно, позы. То есть падение в обморок — это всегда риск травмироваться. А если это происходит на поздних сроках, то упасть в обморок означает серьезные ушибы. При огромном желании беременную женщину можно не оставлять без присмотра, чтобы обморок не застал врасплох, когда некому будет помочь. Но так происходит далеко не всегда, и обморок при беременности — это всегда стресс, ушибы, потребность в посторонней помощи.

Далее, зависимо от причин:

  • Если это банальная гипоксия, в которой доктор не видит ничего устрашающего, можете не беспокоиться и просто соблюдать осторожность и внимательность к своему самочувствию. Например, избегайте опасных пространств (с лестницами, острыми углами и т.п.), резкой смены положения тела, нахождения в одиночестве (когда некому будет поймать вас в падении). Также нелишне будет предугадывать обморок и не продолжать ведущую к нем нагрузку. Да и в целом, правильно было бы вести максимально щадящий образ жизни.
  • Если в гипоксии доктор видит некую угрозу плоду или здоровью женщины, может понадобиться даже госпитализация с последующим наблюдением специалистов за состоянием беременной. Изменения кровообращения при беременности — это норма, а вот нарушения кровообращения — уже патология.
  • Гипогликемия — также состояние, требующее коррекции. Узнать о таком диагнозе и проигнорировать его крайне беспечно для здоровья и неприятно для организма. Гипогликемия может носить как идиопатический характер, так и быть проявлением гестационного диабета. Им называется впервые развившиеся при беременности нарушения углеводного обмена, как следствие влияния плацентарных гормонов на увеличение инсулинорезистентности и генерализацию непереносимости углеводов. Обмороки в данном случае лишь симптом, опасно само состояние. Не столько риском развития патологии плода, сколько риском развития сахарного диабета 2-го типа у женщины в последующие годы. Осложнения для новорожденных от матерей с гестационным диабетом включаюпреставлены обычно макросомией, дистоцией плечиков и гипогликемией в раннем неонатальном периоде, а также отдаленными последствиями ожирением, склонностью к СД 2-го типа, интеллектуально-моторными расстройствами.
  • Когда гипогликемия и связанные с нею обмороки при беременности происходят не из-за гестационного, а как выражение обыкновенно, ранее имеющегося диабета, беременность должна проходить под наблюдением профессионального эндокринолога. Сахарный диабет не является препятствием к наступлению беременности, однако такие женщины особо уязвимы в период вынашивания. Конечно же, на протяжении беременности потребность в инсулине значительно меняется, и из-за потребления его плацентой в том числе. Обмороки при беременности в данном случае более характерны для второго триместра, когда течение диабета несколько ухудшается в сравнении с выраженными улучшениями в первом триместре. При сахарном диабете повышается риск самопроизвольного выкидыша, многоводия, пороков развития плода, задержки внутриутробного развития (ЗВУР) плода, макросомии и смерти плода.
  • Артериальная гипотензия у беременных может быть устойчивой, и тогда все, чем она о себе сообщает, это показатели на тонометре. Но случаются и неустойчивые формы гипотензии с легко возникающими и частыми обмороками при беременности. Такие состояния требуют наблюдения в динамике и при необходимости коррекции вплоть до госпитализации.Артериальная гипотензия в целом называется неблагоприятным влиянием на течение беременности и родов, развитие плода и новорожденного. Наиболее частые осложнения во время беременности — ранний токсикоз, угроза прерывания беременности, недонашивание, поздний гестоз и анемия; во время родов — несвоевременное излитие околоплодных вод, слабость родовой деятельности, разрывы промежности.
  • Кроме всего, обмороки при беременности могут быть следствием физиологических проблем — вегетососудистой дистонии, анемий, заболеваний сердечнососудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Эти и любые другие заболевания требуют внимательного отношения со стороны медиков с последующей их коррекцией во время беременности и продолжением лечения после родов, если это необходимо.
Читайте также:  По какой причине тест на беременность может ошибаться

Обмороки при беременности: меры предосторожности и профилактика

Об этом полезно знать независимо от того, предпринимаются ли какие-нибудь меры по лечению, то есть устранению риска, обмороков при беременности.

Позиция номер один в профилактике обмороков — рациональное и сбалансированное питание. Питание беременной женщины подчиняется множеству принципов и отличная тема для беседы со своим доктором. Могут быть исключены или добавлены некоторые продукты питания, но всегда питание в период беременности лучше выполнять в соответствии с такими правилами:

  • дробное — небольшими порциями, но чаще, минимум 4 раза в день, а лучше 5-6 приемов пищи;
  • регулярное — лучше подчинить питание определенному распорядку, чтобы оно не было хаотичным; эту же привычку не лишним будет сохранить и после родов;
  • натуральное — в условиях мегаполиса то может и не самое простое, но хотя бы максимально избегайте продуктов и блюд с содержанием консервантов, усилителей вкуса, прочих синтетических добавок, а также фаст-фуда и полуфабрикатов; в идеале неплохо было бы питаться органическими фермерскими продуктами.

Что касается того рациона, который может помочь минимизировать частоту обмороков при беременности, так это:

  • белковая пища,
  • разнообразие рациона (а значит, плюс к овощами сложно усвояемые углеводы и полезные жиры, побольше свежих фруктов и овощей, молочные продукты, злаки, зерновые),
  • обильный питьевой режим — выпивайте до двух литров простой питьевой воды за день, не отказывайте себе в крепком зеленом чае, натуральных морсах и соках,
  • травяные отвары — средства народной медицины, среди которых настои и отвары трав, отличное подспорье для нормализации самочувствия; среди используемых в этих целях трав зверобой дырявый, земляника и шиповник, аралия.

Среди прочих методов профилактики обмороков при беременности — минимизация стрессов и нагрузок, качественный отдых; активный образ жизни, если нет противопоказаний, нормализации кровообращения может поспособствовать йога и медитация, гимнастика для беременных, плаванье. При регулярной физической нагрузке средней интенсивности происходит тренировка сердечно-сосудистой системы, и сосуды более адекватно реагируют на изменяющиеся условия окружающей среды, поддерживая нормальный кровоток в любой ситуации. Против обмороков при беременности помогают занятия в бассейне, прохладный душ, ножные и ручные контрастные ванны.

Снижение глюкозы в крови или артериального давления сопровождается раздражительностью и восприимчивостью к духоте и головокружениям. В связи с этим женщина должна быть осведомлена о мерах безопасности, чтобы риски от общего состояния не увеличивать рисками от непосредственной утраты равновесия и вертикальной позы.

Если обмороки при беременности случаются часто, к основным правилам, требующим соблюдения, относятся:

  • исключение ситуаций, провоцирующих нарушение кровоснабжения головного мезга, например, людных душных мест или резкой смены положения туловища;
  • исключение или минимизация резких движений и смены положения тела, перепадов высот и прочего, что отразиться на циркуляции крови, артериальном давлении;
  • побольше прогулок на свежем воздухе и отдыха; не перенагружайте себя, но по возможности находите себе компанию, чтобы было кому помочь в случае ухудшения самочувствия;
  • избегайте опасных пространств — даже если вы максимально оберегаете себя от обморока, гуляйте или выполняйте другую деятельность вдали от острых углов, лестниц, оживленных трасс и пр.;
  • качественный и достаточный отдых и сон с том числе благотворно влияют на самочувствие, но научитесь правильно вставать с постели — нерезко, хорошенько проснуться, потянуться, присесть, спустя время медленно подниматься на ноги;
  • во второй половине беременности лучше не лежать на спине, что моет отразиться и на кровообеспечении плода, и на циркуляции крови у самой женщины;
  • долго находясь в статичном и/или неудобном положении, важно разминать мышцы тела, выполнять несложную дыхательную гимнастику, а лучше найти возможность встать и несколько размять тело, «разогнать кровь», но опять же без резких движений.

Лечение обмороков при беременности

Если обмороки при беременности для вас не единичные случаи, не опускайте этот момент на очередной встрече со своим доктором. Если обморок повторяется все чаще и чаще, дополняется другими неприятными симптомами (звон в ушах, тахикардия, тяжелый токсикоз и прочее), не дожидайтесь плановой консультации, а обратитесь к доктору в ближайшей перспективе.

Обмороки при беременности могут быть тревожным симптомом не только состояний, описанных выше, но и злокачественных новообразований, например. Так о себе могут заявить более сложные заболевания сердечнососудистой системы и прочее. В любом случае повторяющиеся от раза к разу обмороки — не повод для самолечения и банального потребления травяных настоев или сбалансирования питания.

По назначению медика женщина отправляется на профильную диагностику состояния сердечнососудистой, нервной, опорно-двигательной систем. С особым вниманием доктор проанализирует показатели состава крови (на сахар, на гормоны, на гемоглобин). На основании полученной информации назначается лечение не самих обмороков, а той причины, которая лежит в их основе.

Если патологий не выявлено, то для улучшения самочувствия и качества жизни беременной женщины доктор может порекомендовать упомянутые ранее:

  • сбалансированный рацион,
  • качественный отдых,
  • гимнастику, фитнес для беременных (в т.ч. групповые занятия),
  • минимизацию стрессов и внимательное отношение к себе.

Необходимо понимать, что любые методы по нормализации состояния вряд ли будут настолько эффективны, чтобы самочувствие можно было сравнить с тем, что было до беременности. В то же время удается существенно улучшить общее состояние и сделать период беременности максимально бестревожным для женщины.

Источник