Тренажер для лечения недержания мочи
Содержание статьи
Тренажер Кегеля – как выбрать лучший
Миниатюрные и эффективные, тренажеры Кегеля считаются самым продаваемым товаром среди приборов для поддержания интимного здоровья.Они совмещают доступность и простоту: купить такой тренажер можно в любой аптеке или интернет-магазине.
И хотя об упражнениях Кегеля было известно с 40-х годов 20 века, вумбилдингом и аппаратным укреплением тазового дна стали широко интересоваться только в начале 2000-х. Вскоре охватившая США, а затем Европу и Россию, мода на аппараты Кегеля привела к появлению всевозможных тренажеров.
Сегодня выбрать эффективный — а главное, безопасный аппарат непросто. Поэтому мы написали подробное руководство по выбору приборов Кегеля.
Принцип работы
Первое, с чего стоит начать — понять, как работает тренажер Кегеля. Все аппараты для укрепления малого таза имеют общий принцип воздействия — массаж интимных мышц изнутри путем давления, механического или токового.
Вот как это происходит:
- груша, камера или насадка из упругого гипоаллергенного материала вводятся вагинально или ректально.
- при помощи насоса в камере или груше нагнетается давление — насадка увеличивается в размерах и массирует влагалищные стенки, а также мышцы малого таза. Упражнения гимнастики Кегеля — произвольные сжатия мышц — усиливают эффективность воздействия.
- Простые приборы с манометром или лазером указывают только на силу сжатия мышц. Современные аппараты с обратной связью отслеживают все движения и могут «подсказать», правильно ли выполняется то или иное упражнение.
Чем сильнее сопротивление груши, тем больше усилий прилагается для ее сжатия — и тем эффективнее проходят тренировки.
Виды тренажеров — ищем самый эффективный
Строгого деления тренажеров Кегеля на типы, конечно, нет. Но традиционно гинекологи разделяют аппараты по функциональности — от простого к сложному:
- нефритовые яйца;
- простые вагинальные шарики;
- пневматические тренажеры (приборы для вумбилдинга);
- лазерные тренажеры (система Вагитон);
- вибрирующие силиконовые подушки и шарики с подключением к смартфону;
- миостимуляторы мышц.
Разновидности тренажеров Кегеля — преимущества и недостатки
Принцип работы | Преимущества | Недостатки | |
|---|---|---|---|
Нефритовые яйца | Во влагалище вводится яйцо из нефрита — для ношения или выполнения упражнений Кегеля. |
|
|
Вагинальные шарики | Для ношения или гимнастики Кегеля во влагалище вводятся шарики различного диаметра, одиночные или в связке. С укреплением мышц диаметр шариков уменьшается. |
|
|
Пневматический /вакуумный тренажер Муранивского (Вумблдинг) | Во влагалище вводится камера, в которой нагнетается давление при помощи пневмонасоса. Сила сжатия интимных мышц замеряется манометром. Вумбилдинг — тренировка Вагинально Управляемых Мышц (ВУМов). По теории инженера Муранивского (не подтверждена научно!), тренажер помогает накачать управляемые вагинальные кольца. |
|
|
Лазерный тренажер Корнева (Вагитон) | Для тренировок во влагалище вводится шарик с держателем для лазерной указки. Чтобы отследить силу сжатия интимных мышц, необходимо встать напротив стены и следить за амплитудой движения лазера. Чем она больше — тем сильнее мышцы малого таза. |
| |
Вибротренажеры с подключением к смартфону (Kgoal или Magic Kegel Master) | Во влагалище вводится силиконовая подушка (Кейгол) или объемная восьмерка (Мэджик Кегель). Тренировки проходят при помощи программы на смартфоне. Смартфон также помогает отслеживать силу сжатия мышц. |
|
|
Миостимуляторы (Elise или MioKegel) | Во влагалище (или анальное отверстие) вводится стимулирующая насадка. Мышцы сокращаются под воздействием микротоков различной интенсивности. Силу сокращения мышц можно регулировать при помощи смены напряжения. |
|
|
Как использовать тренажер Кегеля?
Большинство тренажеров для выполнения упражнений комплектуется инструкцией по применению. Принципы использования разных приборов схожи:
Насадка, камера, шарики или подушка вводится во влагалище (или анальное отверстие, если к тренировке приступает мужчина).
Нефритовые яйца и шарики можно либо удерживать внутри в течение дня для пассивного массажа, либо выполнять упражнения на сжатие и расслабление мышц.
Пневматические тренажеры подсоединяют к нагнетателю давления и манометру. Для упражнений создайте подходящий уровень давления в камере и начинайте сокращать мышцы тазового дна. Силу сжатия отслеживайте по манометру.
Лазерные тренажеры подходят только для тренировок. Сила сжатия мышц отслеживается по амплитуде лазерного луча на стене.
Интерактивные вибротренажеры подключают к смартфону по bluetooth и выполняют тренировки при помощи приложения. Интенсивность упражнений зависит от выбранной программы. Компактные модели можно носить во влагалище в течение дня для пассивного массажа.
Миостимуляторы подключают к пульту управления. Интенсивность тренировок или массажа зависят от выбранной программы.
Массаж | в любом месте |
|
в домашних условиях |
| |
Тренировки | в любом месте |
|
в домашних условиях |
| |
Лечение | урологические заболевания |
|
гинекологические заболевания |
|
Показания к применению
Разные типы тренажеров используются для различных показаний. Чем сложнее устройство, тем больше проблем можно решить — или предотвратить с его помощью. Но даже самые простые модели укрепляют мышцы малого таза, сужают влагалище, повышают чувствительность эрогенных зон и подготавливают организм к родам.
Аппараты Кегеля по показаниям — какой подойдет вам?
Нефритовые яйца / вагинальные шарики |
|
Пневматичекие тренажеры |
|
Лазерные тренажеры |
|
Вибротренажеры |
|
Миостимуляторы |
|
Противопоказания
Иногда противопоказания к использованию тренажера Кегеля становятся камнем преткновения — и основным аргументом для того, чтобы отложить тренировки мышц или прибегнуть к операционному лечению.
На этот случай гинекологи и производители аппаратов рекомендуют изучить, кому и почему нельзя использовать прибор. Общих противопоказаний немного:
- Беременность — сокращение мышц малого таза может привести к выкидышу;
- Инфекционные заболевания и воспалительные процессы мочевыводящих путей — инородное тело способно обострить течение болезни;
- Наличие внутриматочной спирали или гормонального кольца;
- Наличие кардиостимулятора;
- Эпилепсия;
- Заболевания шейки матки;
- Первые 3-4 месяца после хирургического вмешательства.
Цены на аппараты Кегеля — можно ли сэкономить?
Многие спрашивают: где купить тренажер Кегеля по самой низкой стоимости — в аптеке или в интернет-магазине? Оптимальный вариант — напрямую, у представителя компании-изготовителя в России. В Москве и других крупных городах дилеры открывают свои центры, чтобы продавать аппараты без наценки. Если вы живете в регионе, такой аппарат можно заказать по почте, но придется доплатить за доставку.
Есть ли отличия между покупкой в аптеке и в интернет-магазине? Ассортимент аппаратов в сети больше — здесь продают и китайские пластиковые шарики, и сложные приборы. В аптеку завозят только аппараты с лицензией — тренажеры с обратной связью и умные миостимуляторы. Аптеки позволяют избежать обмана, а интернет-площадки помогут найти недорогой прибор.
Сколько стоят тренажеры Кегеля?
В аптеке | В интернет-магазине | |
|---|---|---|
Нефритовое яйцо | не продается | 400 — 3000 рублей |
Шарики и конусы | не продается | 500 — 9000 рублей |
Вакуумный тренажер | не продается | 7000 — 13000 рублей |
Лазерный тренажер | не продается | 10000 — 16000 рублей |
Тренажеры с приложением для смартфона | 7000 — 10000 рублей | 5300 — 9000 рублей |
Миостимуляторы | 16000 — 40000 рублей | 12500 — 25000 рублей |
Можно ли изготовить тренажер Кегеля своими руками?
Те, кто предлагает самостоятельно собрать аналог тренажера, обещают избавление от лишних трат и хлопот. На самом деле, забот станет больше. Даже самый простой аппарат состоит из деталей, которые не так просто найти в магазине:
— нагнетатель давления (груша) с резиновой трубкой;
— камера или подушка для введения во влагалище;
— манометр для замера давления.
Детали необходимо закрепить между собой — так, чтобы соединения были герметичны. Неспециалисту сделать это сложно. А ведь нужно еще быть уверенным, что подушка расположится внутри правильно, не надавит на внутренние органы, не приведет к воспалению или осложнению заболеваний.
Будем честны — безопасные тренажеры Кегеля в минимальной комплектации выпускают разные производители. Найдутся они и среди недорогих вариантов. Да, модели будут просты, но с ними меньше риска навредить себе.
Скачать материал «Как выбрать тренажер Кегеля» в формате PDF
Источник
MioKegel — Британское качество интимных тренажеров
МЫ РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС ПО ОБЫЧНОМУ ГРАФИКУ. Доставка: Боксберри по всей России, бесконтактная по Москве
Эффективный тренажер для укрепления мышц тазового дна
Тренажер Miokegel эффективен при следующих проблемах:
Недержание мочи
Опущение органов малого таза
Слабый организм
Проблемы с простатой у мужчин
Более 25% всех женщин страдает недержанием мочи
Существует несколько типов недержания мочи — стрессовое, ургентное или смешанное.
Клинические испытания доказывают эффективность электро-стимуляции в лечении всех типов недержания у 87.5% пациенток после 13 недель исследования, с устойчивым результатом.
Узнать больше об электростимуляции »
Мышцы таза ослабевают вследствие:
Способы тренировки мышц тазового дна включают
- Упражнения Кегеля;
- Вагинальные шарики;
- Вагинальные конусы;
- БОС-тренажеры;
- Электронные тренажеры (EMS) — доказали максимальную эффективность.
Узнать больше об электростимуляции »
Преимущества тренажера Miokegel
Произведено в Великобритании
Результат от 14 дней использования!
Два входа для одновременного использования различных электродов
Нательные электроды для тренировки других видов мышц в комплекте
11 установленных программ + 3 программируемых
Елена Малышева и Профессор Шубин о состоянии влагалица и органов малого таза после родов
Как предупредить опущение и выпадение органов малого таза после родов, вернуть интимный тонус, сексуальную привлекательность для мужчины и здоровье женщины.
Безопасно ли покупать тренажер Кегеля в интернет-магазине?
Увы, далеко не всегда. В России аппараты для интимных мышц можно продавать без документов: они не считаются медицинскими приборами. Поможет покупка или навредит — сказать заранее невозможно.
В отличие от многих, мы предлагаем урологические тренажеры английского производства. В Британии приборы для упражнений Кегеля проходят обязательную сертификацию, и женщины покупают их без боязни. Аппараты настолько надежны, что им доверяют на государственном уровне: без миостимулятора для влагалища вас не выпишут из роддома.
MioKegel — ведущий английский производитель профессионального медицинского оборудования для гинекологии и урологии. Стимуляция проводится при помощи портативного вагинального тренажера, — это персональное устройство, которое подходят для домашнего использования. Домашняя EMS-стимуляция — это удобно, а также результативно, как у профессионального физиотерапевта.
Заказать тренажер » Узнать больше »
Рекомендации и советы
Тренажеры при опущении матки — могут ли они помочь?
Многие европейские врачи уверяют, что тренажер при опущении матки — необходимое приобретение. А убеждение, что интимная гимнастика слабо помогает при пролапсе органов малого таза, ошибочно.
В России приборы Кегеля только набирают популярность. Но гинекологи уже получили статистику и составили мнение об эффекте…
Подробнее
Недержание мочи у женщин — причины и методы лечения
По статистике Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), консервативное лечение недержания мочи у женщин дает отличный результат. В 76% случаев пациентки обходятся без операций. Главное условие — начать терапию при первых признаках болезни.
Подробнее
Подпишитесь на рассылку!
Получайте подарки и спецпредложения первыми!
Нажимая кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Источник