Стихи про мочевой пузырь

Приехав к школе, Эрика сумела посмотреть боевик, всё время ёрзая в кресле, потом решила несколько задач по математике, но даже после этого она встала в коридоре недалеко от туалета и сказала себе, что не войдёт туда, пока в туалет не зайдут десять девочек, а она будет только одиннадцатой. Когда восемь девочек уже пописили, в течение пятнадцати минут никто не пошёл в туалет. И Эрика буквально сходила с ума от боли в мочевом пузыре и желания пописить. но после этого сразу две девочки вошли и, когда они вышли, Эрика со стонами вбежала в туалет и писила две минуты, освобождая её болящий и ужасно растянутый мочевой пузырь, вытерпев почти 34 часа. Девочки уже давно думали, не лопнет ли мочевой пузырь, если терпеть очень долго и растягивать его до предела, и Анна пошла к медсестре, чтобы узнать это. Она рассказала той, что автобус, в котором она ехала, попал в пробку, и девочка так сильно хотела в туалет, что её мочевой пузырь очень сильно болел. Медсестра успокоила её, сказав, что мочевой пузырь не лопнет в такой ситуации, потому что ещё до этого сфинктер не выдержит и расслабится.

Когда пришло время конкурса, девочки собрались не в комнате Полин, чтобы та не имела психологического преимущества. Полин была уверена, что сумеет выиграть соревнование. Её два марафона мочевого пузыря в поездке регби доказали, что Полин может терпеть столько, сколько захочет. Эрика же наоборот боялась, что проиграет. Из воспоминаний о прошедшей неделе у неё в памяти осталась только невыносимая боль в мочевом пузыре, и она боялась, что слишком сильно мучила её мочевой пузырь, и он не успел отдохнуть и прийти в норму перед соревнованием. Через некоторое время мочевой пузырь Эрики был на грани взрыва. Её раздутый мочевой пузырь пульсирующе болел, а резинка лосин невыносимо давила на него. Вскоре Эрике пришлось положить ногу на ногу, сжав руку между бёдрами, и она уже сомневалась, стоит ли продолжать соревнование, после чего сказала своей секундантке: «Трэйси, я уже очень сильно хочу в туалет, и мой мочевой пузырь ужасно болит. Он ещё не совсем восстановился после тренировок, и я думаю, что даже не сумею вытерпеть до того объёма, который я выдержала в прошлый раз.

Я не сумею вытерпеть столько же, сколько и Полин, она на 5 лет старше меня!» Трэйси испугалась, что это могла услышать Тамзин, и сказала: «Ты не можешь так легко сдаться, ты должна терпеть. Ты была так близко к победе в последний раз, и с тех пор твой мочевой пузырь увеличился в объёме от тренировок. Заставь его терпеть, не подводи всех своих болельщиц». Эрика с трудом сжала сфинктер ещё сильнее, надеясь, что скоро будет хотеть в туалет немножко слабее. Девочка понимала, что ей не грозит намочить штаны, но её мочевой пузырь очень сильно пульсирующе болел, и ей пришлось прижать пальцы к промежности. Эрика положила одну руку на живот, чувствуя, что её мочевой пузырь начинает выпирать над лонной костью. Внезапно, девочка почувствовала резкую боль в мочевом пузыре, и инстинктивно схватилась руками за живот, согнувшись в поясе. Дополнительное давление на мочевой пузырь сделало желание пописить ещё сильнее, и Эрика, сидя, согнулась почти вдвое и забыла о боли в животе, чтобы вытерпеть. Она так отчаянно боролась с первыми каплями мочи в уретре, что Трэйси даже обняла её за плечи для поддержки.

Когда Полин и Тамзин увидели это, они чуть не закричали от радости, думая, что мочевой пузырь Эрики был уже на пределе. Полин ещё не так сильно хотела в туалет как Эрика, но всё же ей было очень трудно бороться с растущим давлением в животе. Видя отчаяние Эрики, Полин было сложно казаться непринуждённой, когда на самом деле она так хотела в туалет, что даже не могла ходить нормальным шагом по комнате. Когда пришло время сесть, Полин начала корчиться на стуле, а на её лице была гримаса боли и отчаяния. Трэйси увидела, как сильно Полин хочет писить и наблюдала за ней несколько минут. Эрика, тем временем, всё ещё сидела, согнувшись почти вдвое, схватившись руками за живот и постанывая от боли. Трэйси, увидев это, сказала Эрике: «Полин хочет в туалет гораздо сильнее, чем показывает это. На самом деле она ужасно хочет пописить. Сожмись, Эрика, пожалуйста, вытерпи ещё хоть немного дольше, ну ради меня, ради всех своих болельщиц!» Эрика не отвечала, но продолжала сидеть, согнувшись, держа одну руку между ног, а другой в это время массируя болящий мочевой пузырь.

Когда пришло время стоять, Эрика, прихрамывая, подошла к стене и облокотилась на неё, скрестив ноги, положив руки на живот и закрыв глаза. Трэйси снова подошла к ней и стала умолять потерпеть ещё немного дольше, когда Эрика прошептала ей: «Я не так сильно хочу в туалет, как ты думаешь. Я действительно ужасно хочу пописить, но могу терпеть. Мой мочевой пузырь очень сильно болит, но я чувствую, что смогу заставить его терпеть дольше». «Ты обманула меня, значит, Полин тоже должна была поверить в твой спектакль»,- сказала Трэйси, дав Эрике стакан воды,- «сколько ещё ты сможешь вытерпеть?» «Не знаю»,- быстро прошептала Эрика, допила воду и снова начала притворяться: она согнулась, начала тереть руками промежность и застонала, глубоко дыша. Полин и Тамзин видели всё это, но не могли понять — действительно ли Эрика так хочет в туалет или просто притворяется. Вскоре они всё-таки решили, что она не притворяется и вот-вот описается. Полин, чувствуя, что победа уже близка, решила морально подавить Эрику, поэтому встала совершенно свободно, и только её ноги, сжавшиеся через минуту, показывали как сильно она хочет в туалет.

Источник

Именно тогда большой тягач начал нас обгонять с правой стороны и водитель увидел рядом со мной женщину с раздвинутыми ногами и густыми волосами на лобке. Он был потрясен и чуть не выпустил руль, а Мэнси так испугалась, что не выдержала и выпустила прямо на пол сильную двухсекундную струю мочи. Она подпрыгнула на сиденье, поняла, что написила на пол, но обернулась ко мне с улыбкой и спросила: «Ты не будешь обвинять меня в этом, не так ли?»

Когда я довёз Мэнси до дома (я решил заглянуть к ней на чашечку кофе), она снова хотела в туалет и уже сжимала ноги. Открывая дверь, она быстро переступала с ноги на ногу и несколько раз втягивала воздух через сжатые зубы. Мэнси сразу же побежала в туалет, и я, стоя под дверью, снова услышал очень сильный поток. Я поразился вместимости её мочевого пузыря и силе сфинктеров — для хрупкой молодой девушки это действительно было невероятно. Когда Мэнси вышла из туалета, она держала руку на животе и сказала: «Видимо, я очень сильно растянула свой мочевой пузырь, потому что он до сих пор болит. Но мне очень понравилось чувство облегчения после того, как я терпела весь день. Я думаю, что дам моему мочевому пузырю пару дней отдыха, а потом постараюсь не ходить в туалет хотя бы полдня, чтобы мы могли повторить эту поездку.»

Как я провела Новый Год

Категория: Я хочу пи-пи

Автор: Snacer

Название: Как я провела Новый Год

Привет, я — молодая и симпатичная американская девушка. Я просто обожаю чувство переполненного мочевого пузыря и постоянно тренирую его, продолжая терпеть до последней секунды. Мне ни разу до сих пор не удавалось не ходить в туалет 24 часа подряд (при последней попытке я продержалась только 22,5 часа, а мой мочевой пузырь сумел выдержать 1350 мл) — и, наконец, мне удалось не ходить в туалет целые сутки! На сей раз я пила жидкость как обычно, а не как можно больше. В течение последнего часа я себя очень плохо чувствовала из-за болей в мочевом пузыре, но это было приятно! Последний раз я пописила в полдень 31 декабря (я не планировала терпеть целые сутки и думала, что пописаю к полуночи). Но к новому году я не очень сильно хотела в туалет и решила потерпеть ещё — хотя бы до 6 утра. К утру я всё ещё была в порядке — мой мочевой был полный, но даже не болел! Тогда я выпила бутылку Пепси и решила, что, возможно, сумею выдержать до полудня.

Около 7 утра я решила поспать (обычно я очень долго сплю, когда не надо идти на работу) и хотела посмотреть — выйдет ли у меня проспать до полудня. В это время я уже довольно сильно хотела пи-пи. Но, к сожалению, я проснулась примерно в 9.30 с очень полным мочевым пузырём, но подумала, что дотерпеть 2.5 часа до полудня будет не очень трудно. Я мало пила за эти сутки и в 11 часов решила выпить стакан воды, чтобы наполнить мой мочевой пузырь ещё сильнее.

Мне осталось ждать всего 60 минут! В течение этого часа давление в моём пузыре очень сильно увеличилось. Я продолжала лежать в кровати, но не могла снова уснуть. Я чувствовала, что мне не грозит описиться, но мой мочевой пузырь очень сильно болел и причинял мне страдания. Мне казалось, что когда я проснулась, почки начали перерабатывать всё, что я выпила со вчерашнего полудня ещё быстрее. Мне казалось, что часы идут невероятно медленно, но я решила ждать несмотря ни на что! Иногда я прикасалась к моему выпирающему животу, он был очень твёрдый и сильно болел. Я пробовала облегчить своё положение — сжимала и скрещивала ноги, сгибала их, но ничего не помогало. Мне пришлось просто сжать зубы и терпеть! Жаль, что со мной тогда никого не было, с приятелем я могла бы придумать какую-нибудь игру, чтобы отвлечься от переполненного мочевого пузыря. Когда было 11.30, я буквально считала каждую секунду, это были самые длинные 30 минут за всю мою жизнь. Я подумывала о том, чтобы сесть за компьютер и заглянуть на какой-нибудь чат, но вряд ли кто-нибудь ещё будет сидеть за компьютером в полдень 1 января, кроме того, я не думала, что смогу спокойно сидеть на стуле с ужасно надутым мочевым пузырём.

Наконец, наступил полдень! Я потерпела ещё 5 минут для подтверждения рекорда и довела себя до восхитительного оргазма. После этого я пошла в туалет и просто фантастически долго писила. Я измерила объём мочи и получила 1230 мл — это не мой рекорд по объёму, но всё-таки это немало.

Источник

Цистит наступает

Весна — время возрождения, но наряду с первоцветами просыпаются и болезни. И почётное место среди распространённых сезонных недугов занимает воспаление мочевого пузыря.

«Слабый» пол

Каждая десятая женщина как минимум один раз в год обнаруживает симптомы воспаления мочевого пузыря. Обычно болезнь возникает внезапно: на фоне полного здоровья появляются жжение и боль при мочеиспускании, которым сопутствуют частые и практически безуспешные позывы. К проявлениям цистита могут присоединяться боли в спине, нижней части живота, изредка — повышение температуры. Иногда в моче появляется кровь. Симптомы могут варьироваться от довольно терпимых до мучительных, приносящих реальные страдания.

Как правило, воспалительный процесс развивается вследствие бактериальной инфекции.

В 80-85 % случаев циститом мы обязаны «родному» микроорганизму, населяющему толстый кишечник, — кишечной палочке. При благоприятном стечении обстоятельств микроб без проблем «переселяется» с постоянного места жительства в мочевой пузырь. «Входными воротами» для бактерии становится уретра, которая не является в женском организме особым препятствием для проникновения микроорганизмов: она имеет «удобную» для них ширину и длину.

Мужчинам в этом плане повезло гораздо больше: у них уретра в несколько раз длиннее, чем у женщин, и гораздо уже, поэтому цистит чаще всего обходит их стороной. А вот женщин он не щадит, особенно если они находятся под «ударом» неблагоприятных факторов, среди которых и весенняя непогода.

Короткие юбки и другие неприятности

Знаменитые мамины «Не сиди на холодном!» и «Надень брюки, простынешь» не лишены здравого смысла. Один из факторов риска, служащий спусковым крючком для цистита, — переохлаждение. На его фоне снижаются защитные силы организма, и обычно безвредные условно-патогенные микроорганизмы вдруг «перекрашиваются» в болезнетворные.

Угрожает риск и молодым сексуально активным барышням: в минуты страсти в женскую уретру запросто могут проникнуть и кишечные палочки, и бактерии — обитатели влагалища, и представители флоры партнёра. Вероятность развития инфекции повышаются при использовании презерватива или местных контрацептивов, оказывающих спермицидное действие. Связь между воспалением мочевого пузыря и высокой сексуальной активностью женщины настолько тесна, что цистит иногда называют «болезнью медового месяца»!

Среди факторов риска цистита также и снижение уровня женских половых гормонов во время и после менопаузы, мочекаменная болезнь, беременность, сахарный диабет. Все эти физиологические состояния и заболевания резко увеличивают вероятность развития цистита, который очень важно лечить своевременно и правильно. В противном случае увеличивается вероятность перехода болезни в хроническую форму, которая серьёзно снижает качество жизни и доставляет массу проблем. И первый шаг на пути к такому сценарию — попытка справиться с циститом «дедовскими» методами.

Лечить быстро и правильно

«Подумаешь, цистит. Посиди в тёплой ванной, и всё как рукой снимет» — эта популярная рекомендация, как и советы приложить грелку и согреть низ живота, безусловно, помогают облегчить состояние при цистите. Однако они никак не влияют на жизнедеятельность микроорганизмов, которые играют главные роли в патогенезе заболевания. В этом опасность лечения теплом: оно может создать ложную картину благополучия, в то время как в организме продолжает бушевать инфекция.

А чтобы справиться с ней, нужно обратиться к врачу, который выпишет антимикробные препараты — антибиотики или уроантисептики. При приёме внутрь они вызывают гибель микроорганизмов, «хозяйничающих» в мочевом пузыре. Если лекарство подобрано правильно, уже через несколько часов после применения первой дозы наступает облегчение, и жизнь снова начинает играть красками.

Важно понимать, что для победы над циститом следует не только вовремя обратиться к врачу, но и выполнять все его рекомендации, соблюдая дозировку и курс лечения, даже если симптомы уже исчезли. Чтобы преодолеть соблазн преждевременно остановить лечение, хорошо бы помнить о том, что у каждой четвёртой женщины после первого эпизода цистита развивается рецидив. Реальная возможность предотвратить его — провести полный курс лечения и, конечно, беречь себя.

Жить без цистита

Корректная профилактика воспаления мочевого пузыря может также значительно уменьшать риск повторных случаев заболевания. И нужно-то для этого не так много:

• избегать переохлаждений, особенно во время смены сезона, когда погода коварна, — осенью и весной;
• не терпеть позывы к мочеиспусканию и полностью опорожнять мочевой пузырь;
• не носить синтетическое, обтягивающее бельё;
• полюбить клюквенный морс.

Целебные свойства клюквенного морса обусловлены содержащимися в ягодах веществами, которые предотвращают «прилипание» бактерий к стенкам мочевого пузыря. Именно поэтому в состав многих препаратов, помогающих при цистите, входит экстракт клюквы. Кстати, пить соки и морсы из ягоды полезно как во время ремиссии, чтобы предупредить рецидивы цистита, так и в составе комплексного лечения острой формы заболевания — безусловно, в качестве дополнительного компонента, не заменяющего основной препарат — антибиотик, который и должен поставить жирную точку в этой женской драме.

Марина Поздеева, провизор, медицинский журналист

Фото depositphotos.com
Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Источник

Как перехотеть в туалет «по-маленькому»

Если возникло сильное желание сходить в туалет по-маленькому, но нет возможности, нужно присесть или лечь, регулярно менять позу, а также отвлечься от навязчивых мыслей. Сделать это можно самыми разными способами — как физическими, так и психологическими. Самые эффективные из них описаны ниже.

Содержание:

• Физические способы

• Психологические способы

• Как натренировать мочевой пузырь

• В каких случаях нужно обратиться к врачу

Физические способы

Чтобы на время удержать желание сходить в туалет по-маленькому, в первую очередь можно воспользоваться физическими способами — например, прекратить двигаться или не пить воду.

Прекратить движения

Слишком быстрые и резкие движения провоцируют позыв к мочеиспусканию. Поэтому если появилось такое желание, лучшее, что можно сделать — это сесть или даже прилечь. Стоять хуже, поскольку жидкость в такой позе сильнее давит на стенки мочевого пузыря. Но все равно это лучше, чем активно двигаться. К тому же стоит следить за тем, чтобы движения были более плавными.

Не пить какое-то время

Даже если возникла жажда, на время нужно отказаться от воды. А в целом необходимо соблюдать водный баланс, чтобы объем потребляемой воды был адекватным. Так, мочевой пузырь вмещает в себя от 350 до 450 мл мочи. Причем это вполне нормальный объем, при превышении которого наступает ощущение дискомфорта.

Вполне понятно, что если нет возможности сходить в туалет, прием воды и других напитков на короткое время нужно полностью исключить. Это особенно важно в случае с кофе, обладающим заметным мочегонным эффектом.

Изменить позу

Простой и действенный способ, позволяющий снизить давление на стенки мочевого пузыря. В течение какого-то времени менять позу придется несколько раз. Для этого рекомендуется использовать разные способы:

1. Сесть прямо, правильно расположить спину.
2. Откинуться немного назад или, наоборот, наклониться вперед.
3. Скрестить ноги, если вы стоите.
4. Пока сидите, скрещивать и раздвигать ноги, интуитивно «слушая» свой организм.
5. Поднять верхнюю часть корпуса и немного выгнуть спину, при этом стараться не напрягать живот.

Избавиться от газов

Если есть возможность, нужно отойти и пукнуть, поскольку это позволит ослабить давление на живот. Причем сделать это нужно аккуратно, иначе можно на какое-то время утратить контроль за мочевым пузырем.

Согреться

Чтобы сдержать желание сходить в туалет по-маленькому, можно также согреться и исключить контакт с водой (дождь, роса и т.п.). Для этого можно взять одеяло, теплую одежду, обняться или включить обогреватель.

Психологические способы

Есть и психологические способы, которые позволяют отвлечься от навязчивых мыслей и выиграть время. Их лучше использовать вместе с физическими методами.

Переключиться на другие мысли

Для этого есть несколько проверенных способов:

• подумать о приятном;
• вспомнить об интересном событии;
• сконцентрироваться на собственном дыхании;
• поиграть в слова или другие головоломки;
• медитировать;
• закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов;
• составить список приятных дел на ближайшее будущее;
• посчитать цифры от 1 до 99 в прямом и обратном порядке;
• послушать музыку;
• прочитать про себя стихотворения или слова из песни;
• придумать имена всем незнакомцам из окружения.

Также рекомендуется исключить все мысли, связанные с водой. Это может быть образ реки, водопада, озера, ручья, другого водоема. Тем более не стоит думать о напитках, журчащей струе воды, туалете и т.п.

Не читать и не вспоминать шутки

Шутки, анекдоты, приколы, воспоминания, которые могут рассмешить, следует полностью исключить. Смех вызывает большое давление на живот и, как следствие, на мочевой пузырь. Бывают и такие явления, когда человек не может сдержаться от мочеиспускания во время смеха, если его мочевой пузырь наполнился еще не до предела. В таком случае рекомендуется сходить к врачу для консультации.

Как натренировать мочевой пузырь

Если есть какие-то проблемы с мочеиспусканием, удержанием мочи днем или тем более ночью, нужно обратиться к врачу. Часто терпеть позыв сходить в туалет не следует, но иногда это совершенно необходимо. Поэтому в большинстве случаев люди вполне справляются с удержанием мочеиспускания даже на десятки минут или 1 час.

Но если есть проблемы, в первую очередь необходимо провести самообследование с помощью таких приемов:

1. Завести специальный дневник и отслеживать каждый день объем выпитого, виды напитков, количество посещений туалета за сутки.
2. Если есть возможность, завести чашу с отметками и отслеживать объем мочи.
3. Установить определенный режим мочеиспускания, например, через каждые 2 часа. Со временем организм подстроится к этому графику и наладит «внутренние часы».
4. Потренировать мочевой пузырь. При возникновении сильного позыва к мочеиспусканию подождать хотя бы 5-10 минут. Тогда его объем увеличится, что позволит при необходимости выдержать даже большую нагрузку.
5. Постепенно увеличивать интервал между походами в туалет до 2,5, затем 3-4 часов. Каждый день можно добавлять по 10-15 минут.
6. Периодически выполнять упражнения Кегеля, например, во время перерывов или рекламы. Для этого нужно сокращать мышцы тазового дня. Если есть возможность, можно лечь на спину, согнуть ноги в коленях и поднимать таз вверх, одновременно напрягая мышцы.

В каких случаях нужно обратиться к врачу

В отдельных ситуациях нужно обратиться к врачу:

• описанные способы не помогают;
• есть задержки мочеиспускания;
• наоборот, мочеиспускание слишком частое;
• позывы сходить в туалет сложно контролировать;
• есть болевые ощущения и другие посторонние симптомы.

Если есть хотя бы один из этих признаков, нужно записаться на прием к урологу, рассказать о своих жалобах и пройти диагностику. Чем раньше это сделать, тем проще устранить возникшие нарушения.

К тому же стоит помнить о том, что частое воздержание может привести к рефлюксу, когда моча попадет обратно в почки. Это чревато серьезными последствиями, поэтому нужно регулярно ходить в туалет, не перегружая организм.

Опубликовано: 27 Января 2021

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник