Причины того что девушка не может получить оргазм
Содержание статьи
Почему девушка не кончает: причины аноргазмии, как исправить
Нередко женщины не могут получить оргазм, а некоторые из них даже не знают, что это такое. Не все парни понимают, почему девушка во время интимной близости не кончает, но эта проблема довольно распространенная. Ее можно решить, если знать особенности женского тела.
Природа женской аноргазмии
Ранее в психологии считалось, что если девушка не испытывает сексуального влечения и не достигает оргазма в процессе близости, значит, она фригидна. Сейчас специалисты отказываются от такой концепции, ведь каждый случай индивидуален. Даже когда женщина хочет секса и испытывает удовольствие в постели, оргазм для нее остается чем-то недосягаемым.
По статистике, около четверти всех девушек, ведущих половую жизнь, не кончали ни разу. Примерно треть представительниц слабого пола достигает пика удовольствия лишь изредка. Проблема очевидна и требует решения, особенно если есть переживания по этому поводу. Часто дамы не подозревают о своей аноргазмии и вполне довольны интимной жизнью. Но те, кто получил оргазм хоть однажды, желают снова испытать это удовольствие.
Причины, по которым девушка не получает оргазма
Нередко девушки переживают: «Я вообще не получаю оргазм, со мной что-то не так». Сексопатологи утверждают, что существует несколько причин, по которым женщина может не испытывать удовлетворения от секса с бойфрендом. Разберем самые распространенные из них:
- Отсутствие сексуального желания и низкое либидо.
- Болезненные ощущения во время близости из-за атрофии мышц влагалища и половых органов. Это происходит в период менопаузы. Также боль может быть вызвана другими причинами, например, заболеваниями.
- Проблема с сексуальным возбуждением, которая появляется из-за физических и психологических факторов.
- Нелюбовь к сексу. Она возникает после того, как женщина стала жертвой изнасилования.
- Физическая неспособность получить оргазм. Многие дамы за свою жизнь не испытывали ни одного оргазма. Некоторые с большим трудом его достигают. Но даже эту причину при желании можно устранить.
Есть разные способы исправления проблем в сексуальной сфере. Их выбор зависит от причины появления расстройства. Его могут спровоцировать лекарства или неправильное поведение мужчины.
Способы, позволяющие возбудить девушку
Женщину часто сравнивают с музыкальным инструментом. Умелыми руками на нем можно сыграть великолепную мелодию. Чтобы подготовить партнершу к сексу, недостаточно нескольких поцелуев. Торопиться в этом вопросе не нужно.
Есть несколько способов, которые безотказно действуют, чтобы возбудить возлюбленную. Вот что делать нужно для этого:
- Использовать голос. Если вы хотите сводить девушек с ума, тогда следует научиться сексуально разговаривать. Многие барышни в восторге, когда они слышат соблазнительный бархатный баритон. Добиться этого можно с помощью регулярных тренировок.
- Прикосновения. Обращаясь с партнершей ласково, удастся довести ее до сильного сексуального возбуждения. От одной умелой ласки девушка способна завестись. Но для начала нужно применять легкие поглаживания и расслабляющий массаж.
- Подавать невербальные знаки. Девушке понравится, когда мужчина намекнет о том, что хочет ее, смотрит на нее с восхищением. Используйте невербальные знаки — и она с наслаждением отдастся.
- Говорите комплименты. Скажите, что возлюбленная очень притягательно и сексуально выглядит, у нее бархатная нежная кожа, вы сходите с ума от аромата ее духов. Все это можно томно прошептать на ушко — девушке такие слова обязательно понравятся.
- Нежно целуйте. Начните, прикоснувшись губами к ее ушку, шее. Затем плавно переходите к губам и остальным частям тела. В сочетании с нежными поглаживаниями метод сработает отлично.
Чтобы доставить возлюбленной удовольствие, сделайте ей эротический массаж. Для этого нет необходимости обладать навыками профессионала. Девушки не могут устоять, когда сильные мужские руки прикасаются к их спине, плечам, ягодицам и ногам.
Как довести девушку до вагинального оргазма
За вагинальный оргазм у женщин отвечает специальный мускул, располагающийся в нижней части влагалища. Часто он недостаточно развит, поэтому многие барышни не испытывают наслаждения. Девушки могут избавиться от проблемы, выполняя специальные упражнения. Конечно, мужчина тоже может повлиять на ситуацию.
Рассмотрим несколько техник, которые помогают женщине достичь этого вида оргазма.
Мужчина должен знать их, чтобы его любимая осталась удовлетворенной:
- Стимулируйте точку G пальцами. Когда партнерша хорошо возбудилась, введите ей два пальца во влагалище и поласкайте ее изнутри. Одновременно можно нежно прикасаться к клитору, целовать эрогенные зоны. Это позволяет возбудить любовницу и приводит к мощному эффекту.
- Выбирайте позицию, которая наиболее подходит для достижения вагинального оргазма. Отлично стимулируют каждый участок влагалища три позы: миссионерская, наездницы и когда мужчина находится сзади. Лучше чередовать эти положения, тогда удастся получить нужный результат.
- Не торопитесь. Чтобы половой акт продолжался долгое время, начните с осторожных фрикций. Следует делать перерывы на оральные ласки, поцелуи и поглаживания.
Если ваши усилия оказываются бесполезными, воспользуйтесь секс-игрушками. Приобретите вибратор или фаллоимитатор. С их помощью удастся проникнуть максимально глубоко, добраться до самых чувствительных участков влагалища.
Доведение любовницы до клиторального оргазма
Клиторальный оргазм — наиболее распространенный вид наслаждения. Он достигается с помощью стимуляции клитора, головка которого расположена на поверхности вульвы. Эта эрогенная зона у женщин считается самой пробужденной, поэтому добиться такого вида оргазма несложно:
- Воздействуйте на клитор при помощи рук и языка. Его можно поглаживать, теребить пальцами. Главное — действовать мягко. Резкие и грубые движения вряд ли понравятся партнерше. Если девушка долго не кончает, сдаваться нельзя. Чтобы она испытала наслаждение, стимуляция должна длиться несколько минут.
- Мужчина может вплотную прикасаться к клитору партнерши своим лобком. Трение возбуждает эту эрогенную зону, благодаря чему барышне удается получить оргазм.
- Обязательно учитывайте физиологические особенности партнерши. Выберите позицию, где клитор наиболее соприкасается с вашим телом. Например, догги-стайл в этом случае не подойдет. Лучший вариант — поза наездницы, в которой девушка сама может контролировать процесс. Ее партнер для большей стимуляции клитора может подставить руку.
Чтобы не было проблем с оргазмом, женщина должна хорошо изучить свои эрогенные зоны. Важно знать, что может доставить ей удовольствие. Во время интимной близости она может подсказывать возлюбленному, что нужно делать, и предлагать подходящие позиции.
Истинный оргазм без симуляции
Иногда женщины не достигают удовольствия и пытаются симулировать. Это неправильная позиция. Важно разобраться, почему девушка не может кончить. Желая не навредить мужскому самолюбию, она поступает нечестно, лишая себя возможности испытать яркие и незабываемые ощущения.
Если парень чувствует, что возлюбленная симулирует, нужно это исправить. Помогите девушке достичь настоящего пика удовольствия. Определить, что женщина испытывает оргазм, несложно, но для этого важно быть внимательным к ней. Если ее тело выгибается, по нему начинают бегать мурашки, а бедра немного приподнимаются, значит, ей хорошо. В состоянии сексуального удовлетворения женщина начинает издавать томные звуки и метаться по кровати.
Полезные лайфхаки
Способность регулярно получать яркий и продолжительный оргазм можно развить. Принцип здесь тот же, что и в спорте. Если не бросать ситуацию на самотек, вскоре вы добьетесь мощных результатов. Важно разобраться, почему женщина не кончает, и знать, как решить проблему:
- Следите за циклом. С 7 по 14 день происходит овуляция, девушка в этот период максимально настроена на секс. Эрогенные зоны становятся очень чувствительными из-за воздействия на них специальных гормонов. Занимаясь любовью в эти дни, женщины испытывают наибольшее удовлетворение.
- Займитесь мышцами. Если не тренировать регулярно матку, влагалище, брюшной пресс и тазовое дно, они теряют форму. Из-за этого в момент оргазма девушка испытает лишь несколько неярких спазмов. Можно регулярно выполнять упражнения Кегеля, прибегнуть к помощи вагинальных шариков или просто качать пресс.
- Занимайтесь любовью утром. Когда мозг не занят повседневными проблемами, проще расслабиться. Также в это время организм вырабатывает больше эндорфинов.
- Открывайте новые эрогенные зоны. У девушки есть не только широко известная точка G. Специалисты выделяют также точки K, которые находятся на расстоянии 1 см по обе стороны клитора. В центре промежности можно найти небольшой выпирающий бугорок — точку C.
- Следите за дыханием. Пусть оно будет ровным и глубоким. Постарайтесь не задерживать его, ведь чем больше кислорода поступает в организм, тем сильнее будут впечатления от оргазма. Также можно научиться дышать животом.
Яркие ощущения испытывают девушки, которые занимаются йогой. Она поможет управлять сексуальной энергией и проще достигать наслаждения.
Советы сексологов
Нередко женщины не кончают во время близости и обращаются к врачу с проблемой: не могу достичь вагинального или клиторального оргазма. Способностью испытывать удовольствие природа наградила каждую девушку, но добиться его могут не все. Научиться получать оргазм важно, поскольку он позволяет всем органам женского тела развиваться нормально. Кроме того, когда девушка достигает пика удовольствия, она эмоционально разряжается.
Советы специалистов:
- Перед интимной близостью важно настроиться. Выбросьте лишние мысли и постарайтесь отключить контроль над сознанием. Благодаря этому тело сработает так, как ему нужно.
- Для хорошего секса нужно, чтобы все органы были чувствительными. Их важно поглаживать, осторожно прикасаться к ним. Девушка может объяснить возлюбленному, что доставляет ей наивысшее наслаждение. Можно изучить эрогенные зоны вместе с ним, завязав друг другу глаза, чтобы усилить ощущения.
- Приобретите в секс-шопе игрушки для взрослых. Они помогают изучить женское тело и понять, стимуляция каких зон доставляет наибольшее удовольствие. Во время секса с партнером девушке будет легче испытать оргазм.
Если женщина во время секса не получает оргазм, это плохо сказывается на ее психике. Возникают скандалы с членами семьи, она чувствует себя неудачницей и паникует перед любой сложной ситуацией. Чтобы решить проблему, нужно посетить сексопатолога. Он расскажет о точных причинах невозможности получить оргазм и назначит подходящее лечение.
Источник
Почему я не могу получить оргазм?
Достичь кульминации и пережить очень приятные ощущения мечтает каждая женщина. Однако прийти к оргазму представительницам слабого пола не так просто. Чтобы решить эту проблему, следует начать с рассмотрения причин отсутствия оргазма.
1. Вы слишком много думаете об этом
Если вы уделяете слишком много внимания и чересчур сконцентрированы на желаемом событии, оно не произойдет. Многие женщины грешат этим — зацикливаются на получении оргазма и превращают его в цель полового акта. Но это вовсе не гарантирует наступление долгожданной кульминации. Поэтому каждой женщине необходимо просто расслабиться. Забудьте об оргазме, и вы убедитесь, что он придет быстрее.
2. Вы просто лежите
Привести вас к оргазму — задача не только мужчины. Он не несет единоличной ответственности за ваше удовольствие. Так что перестаньте лежать как мертвая рыба, просто желая, чтобы это случилось. Да, вам нужно расслабиться, но неподвижное тело не приведет к цели.
Чтобы испытать оргазм, вам необходимо напрячь мышцы живота, ягодиц и даже ног. Напряжение всех тех мышц, которые сжимаются и расслабляются, во многом связано с достижением оргазма.
3. Умственное напряжение
Теперь мы подошли к аспекту релаксации. Вы, вероятно, не слышали этот совет, но вы должны это делать, если хотите начать испытывать оргазм. Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы думаете о сотне разных вещей, ни одна из которых не относится к наслаждению. Во время полового акта вам просто необходимо отключить все мысли. Это сложнее, чем кажется, но очень эффективно.
4. Ваш партнер не делает то, что вам нравится
Трудно сказать человеку, который так старается, что его действия неправильны. Но это нужно говорить в мягкой форме. Если молчать, то оргазма достичь не получится. Никто не умеет читать мысли, поэтому озвучьте то, что вам нравится и не нравится в сексе.
5. Вы отвлекаетесь
Когда телевизор включен, телефон звонит, или вы думаете о всех задачах, которые вам нужно выполнить, настроиться на секс и удовольствие сложно. Чтобы достичь цели, нельзя думать обо всем остальном. Вы должны быть в данный момент в процессе и думать о своем партнере, что он делает и чувствует. Сконцентрируйтесь на сексе, и вам будет проще прийти к цели. Но не переусердствуйте.
6. Практика — это всё
Когда вы становитесь старше, оргазм достигается легче. Это происходит главным образом потому, что вы становитесь более опытной, и знаете, как нужно действовать. Другими словами, если у васнет оргазма, то причина этого может быть в отсутствии опыта.
Вам нужно практиковаться как можно чаще. Чем больше вы занимаетесь сексом или хотя бы мастурбацией, тем лучше вы понимаете собственное тело и его потребности.
7. Вы и ваш партнер еще не в ритме
Так часто бывает у партнеров, которые начали заниматься сексом не так давно. И без коммуникации тут не обойтись. Вам нужно поговорить о том, что нравится каждому из вас, а затем реализовать это. У пар, как правило, есть определенные позиции и способы, с помощью которых они занимаются сексом и достигают оргазма. Но для этого сначала нужно «настроиться» друг на друга.
8. Вам нужна стимуляция клитора
Женщины могут прийти к кульминации разными путями,видов женского оргазма существует более 10! Удача, не так ли? Если вы не можете достичь оргазма одним проникновением, самое время начать стимулировать свой клитор.
Большинство женщин как раз таки достигают оргазма от стимуляции клитора, а не только от фрикций «вперед-назад». Так что, если вам не удается ощутить волну наслаждения через влагалище, подключайте к игре клитор! Достаточно одного пальца!
9. Вам не хватает прелюдии
Женщинам нужно больше времени, чтобы «разгореться», чем мужчинам. Прелюдия — это необходимая часть секса для женщины, ее нельзя упускать. «Быстрых» дам очень мало, большинство все-таки нуждается в ласках: поцелуях, объятиях, комплиментах, поглаживании и так далее.
10. Вы не писали перед сексом
Точка G женщины на самом деле окружена железами Скина и соединена с мочевым пузырем. То есть при стимуляции точки G «волнуется» и мочевой пузырь. Вы начинаете испытывать дискомфорт и позывы к мочеиспусканию. Поход в туалет перед сексом может стать быстрым решением проблемы отсутствия оргазма.
11. Вы не остаетесь в одной позе достаточно долго
Требуется время, чтобы достичь оргазма. Если вы постоянно меняете позы, вы не уделяете вашей точке G то внимание, которое ей необходимо для формирования оргастических ощущений.
Хотя смена поз может сделать секс более интересным, она способна помешать получению удовольствия. Вы можете изменить позы несколько раз, но оставайтесь в одной или двух достаточно долго, чтобы достичь оргазма.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось, а также подписаться на канал, чтобы быть в курсе новостей с sex.missfit.ru!
Также рекомендуем наш канал о красивой фигуре MISSFIT.RU
Источник
Почему женщина не испытывает оргазм
Многие женщины жалуются, что не испытывают высшего наслаждения от секса. Мужчины тоже не меньше переживают на этот счет. Давайте разберемся, что может быть причиной, по которой женщине не получается достичь оргазма.
СЛАБЫЙ ТОНУС ВЛАГАЛИЩНЫХ МЫШЦ
У женщин со слабым тонусом мышц, нарушается работа желез, вырабатывающих смазку. Но это исправить достаточно просто. Тебе просто нужно регулярно выполнять специальную гимнастику (упражнение Кегеля). Заключается оно в следующем: тебе предстоит сжимать мышцы влагалища так, как будто ты хочешь задержать мочеиспускание. Упражнение можно делать в любое удобное время – в автобусе, машине, на работе, перед телевизором. Гимнастику рекомендуется выполнять ежедневно.
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
Курение, алкоголь, наркотики – все это не способствует получению сексуального удовольствия. Алкоголь, например, действует как анестетик (вещество, блокирующее нервные импульсы) и снижает чувствительность. Никотин вообще приводит к таким неприятным состояниям, как ангедония (снижение или утрата способности получать удовольствие) и аноргазмия (неспособность получать оргазм). Ну а про наркотики и говорить нечего – они напрочь губят здоровье, психику и чувствительность человека.
ЗАБОЛЕВАНИЯ
Врачи в один голос утверждают, что оргазма не могут достичь женщины, у которых проблемы со здоровьем:
• нарушение гормонального фона сказывается на сексуальности и чувствительности;
• воспалительные заболевания женских органов (аднексит, гоноре кандидоз, хламидиоз, кольпит, трихомониаз и т.д.) сопровождаются болевыми ощущениями и дискомфортом, что никак не позволит тебе получить незабываемое удовольствие от занятия сексом;
• анатомические изменения половых органов (плотная девственная плева, различные опухоли, недавние роды, рубцы и перенесенные операции) не способствуют получению оргазма.
ПРИЕМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ ПРЕПАРАТОВ
Есть такие лекарства, которые снижают чувствительность и не дают получить удовольствие от процесса. К таким препаратам относятся селективные ингибиторы для лечения депрессий, подавленных состояний, тревоги и стрессов. Они имеют удивительное свойство снижать уровень половых гормонов, что приводит к печальным последствиям и невозможности получить оргазм. Чтобы решить проблему необходимо посоветоваться с врачом, рассказать о проблемах и возможно он заменит твое лекарство на менее безобидное.
СЛИШКОМ КОРОТКАЯ ПРЕЛЮДИЯ
Есть такая замечательная фраза – «Женщины имитируют оргазм, если мужчина имитирует прелюдию». В случае, если парень не сумел тебя как следует возбудить перед половым актом, то не стоит удивляться, когда в процессе ты не достигнешь неземного наслаждения. Так что поговори откровенно со своим молодым человеком и объясни ему свое неудовольствие короткой прелюдией и попроси ее продлить. В противном случае, когда он уже кончит, ты только начнешь заводиться.
СЛАБЫЙ ТОНУС ВЛАГАЛИЩНЫХ МЫШЦ
У женщин со слабым тонусом мышц, нарушается работа желез, вырабатывающих смазку. Но это исправить достаточно просто. Тебе просто нужно регулярно выполнять специальную гимнастику (упражнение Кегеля). Заключается оно в следующем: тебе предстоит сжимать мышцы влагалища так, как будто ты хочешь задержать мочеиспускание. Упражнение можно делать в любое удобное время – в автобусе, машине, на работе, перед телевизором. Гимнастику рекомендуется выполнять ежедневно.
СЛИШКОМ КОРОТКАЯ ПРЕЛЮДИЯ
Есть такая замечательная фраза – «Женщины имитируют оргазм, если мужчина имитирует прелюдию». В случае, если парень не сумел тебя как следует возбудить перед половым актом, то не стоит удивляться, когда в процессе ты не достигнешь неземного наслаждения. Так что поговори откровенно со своим молодым человеком и объясни ему свое неудовольствие короткой прелюдией и попроси ее продлить. В противном случае, когда он уже кончит, ты только начнешь заводиться.
ТРЕВОГА
Многие женщины во время секса думают о чем угодно, только не о получении удовольствия. Их больше заботит страх забеременеть, подцепить какую-нибудь заразу, верность партнера, проблемы на работе и т.п. Если ты одна из тех женщин, которые во время секса думают о чем-то постороннем, тогда не стоит удивляться, почему ты не можешь получить должного удовольствия. Чтобы справиться с тревогой, нужно сначала найти причину: боишься забеременеть – позаботься о контрацептивах, боишься подцепить ЗППП – пользуйтесь презервативом или заставь своего возлюбленного сдать анализы и предоставить тебе справку о здоровье, беспокоишься из-за неверности мужчины – поговори с ним на прямую. В общем, разберись со своей тревогой и не думай о ней в постели.
НЕЗНАНИЕ СВОЕЙ ЭРОГЕННОЙ ЗОНЫ
Если ты понятия не имеешь, что тебя заводит и где находятся твои эрогенные точки, не мудрено, что во время секса ты не можешь получить оргазм. Для решения этого вопроса, можно обратиться к справочникам, специализированной литературе, проштудировать статьи в интернете и форумы, а лучше поэкспериментировать. Так ты и сама получишь удовольствие, и партнера заставишь поработать на славу.
НЕДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО СМАЗКИ
Примерно 40 % женщин не выделяют достаточного количества смазки, не зависимо от выполнения упражнений Кегеля, поэтому никак не могут достичь оргазма. Для исправления ситуации можно воспользоваться лубрикатами и специальными смазками. С их помощью, влагалище станет более чувствительным и твой оргазм станет намного ярче.
Источник