Причины почему долго не могу кончить

Содержание статьи

Почему мужчина долго не кончает и что можно с этим поделать?

Казалось бы самой распространенной проблемой современных мужчин считается преждевременная эякуляция, но случаев, когда напротив не получается кончить, достаточно много в медицинской практике. И только зная, почему мужчина долго не кончает, можно понимать речь идет о патологии или временном нарушении.

Врачи отдельно рассматривают такие проблемы, как преждевременная эякуляция и ее задержка. Во втором случае мужчина будет испытывать сексуальное влечение, но в ходе длительной стимуляции достичь оргазма не представляется возможным. После выяснения причин проблемы можно найти способы, как быстрее кончить мужчине.

Фото 1

Причины задержки эякуляции

Хотя бы единожды каждый мужчина сталкивался с такими конфузами в постели, как стремительный или запоздалый оргазм, возможно даже был секс, который так и не привел к логичному завершению. Патологией можно считать длительное время повторяющиеся ситуации, когда мужчина долго не кончает даже при качественном половом акте.

Задержка эякуляции может быть вызвана двумя группами факторов:

Психогенные факторы — в таком случае наблюдается обычно временное нарушение сексуальных функций, сопровождающееся запоздалой или вовсе отсутствующей эякуляцией. Привести к этому могут следующие причины:

прием наркотиков, алкогольных напитков;
неблагоприятный климат в отношениях с партнершей;
стрессы, неврозы, депрессия;
отсутствие симпатии и полового влечение к партнерше;
эмоциональное переутомление;
страхи, комплексы, неуверенность в себе.

Фото 2

Физиологические факторы — если задержка эякуляции наблюдается продолжительное время, скорее всего, она может быть вызвана внутренними расстройствами в организме. А именно:

повреждение нервных окончаний;
травмы спинного или головного мозга, позвоночника;
пороки мочеполовой системы врожденного характера;
заболевания сосудов и сердца;
венерические инфекции;
воспалительные процессы в области мочеполовой системы;
сахарный диабет;
гормональные нарушения.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Статистика говорит, что около 5% мужчин страдают от задержки эякуляции, но практически все мужчины списывают проблему на достоинство и способность совершать длительный половой акт.

Какие могут быть последствия?

В случае если длительное время в ходе половых актов парень долго не кончает, списывать это на собственное достоинство и особенность организма крайне глупо. Подобные ситуации являются тревожным сигналом о наличии нарушений и патологий в организме, указанных выше. Проблема, которая не будет своевременно диагностирована и вылечена, приведет рано или поздно к следующим осложнениям:

неудовлетворенность половой жизнью и отсутствие полноценной сексуальной разрядки;
неврозы и повышенная раздражительность;
разногласия в отношениях с партнершей;
развитие страхов перед последующими половыми актами.

Фото 3

Самым главным осложнением и последствием задержки эякуляции считается мужское бесплодие и неспособность зачатия ребенка. К тому же могут страдать либидо и потенция, что сказывается негативно на работе мочеполовой системы и психоэмоциональном фоне.

Как помочь мужчине быстрее кончить?

Существует множество медицинских и альтернативных методик, как сделать, чтобы мужчина быстро кончил. Зная, какие причины привели к такому половому расстройству, можно выбрать оптимальные и эффективные варианты терапии.

Общие рекомендации

Существуют общепринятые медицинские рекомендации, благодаря которым мужчина сможет избавиться от любых половых расстройств, в том числе и от задержки эякуляции. Придерживаться необходимо нескольких пунктов сразу, а именно:

Активный и подвижный образ жизни. Мужчине необходимо заниматься спортом, но без фанатизма, так как физическое переутомление является одной из причин половых дисфункций. Подвижный образ жизни улучшает кровообращение в области малого таза, устраняет застойные процессы, повышает уровень тестостерона.
Полноценное питание. Прием разнообразных полезных продуктов поддерживает метаболические процессы, кроме того врачи советуют употреблять продукты, повышающие тестостерон.
Режим труда и отдыха. Мужчине нужно соблюдать баланс между трудом и отдыхом, спать минимум 8 часов в сутки, так как именно в стадии глубокого сна вырабатывается тестостерон.
Положительные эмоции. Психоэмоциональный фон также воздействует на половые функции мужчины, поэтому нужно избегать стрессов, неврозов и депрессий, насыщая жизнь положительными эмоциями.
Профилактическое посещение уролога. Раз в полгода нужно показываться этому специалисту, чтобы предупреждать любые заболевания мочеполовой системы.
Регулярная половая жизнь. Секс должен быть умеренным, но систематическим, чтобы половые органы работали, как часы. Чтобы ускорить оргазм, важно выбрать комфортные условия, позицию, сконцентрировать внимание на партнерше.

Также специалисты советуют наладить фон в отношениях с женщиной и доверительное общение. Обсудив проблемы, женщина сможет предложить свою помощь.

Что делать женщине?

От партнерши на самом деле зависит многое в качестве полового акта. Ускорить наступление оргазма и повысить градус удовольствия от соития женщина может следующими ухищрениями:

во время прелюдии и секса нужно оттягивать крайнюю плоть, обнажая головку;
стимуляция уздечки приносит колоссальное удовольствие мужчине;
оральные ласки, разнообразные нажимы и массажные движения полового органа усилят прилив крови, повышая чувствительность органа;
мужчину нужно стимулировать визуально, надев красивое эротическое белье или наряды для ролевых игр, занимая самые соблазняющие позы;
можно поиграть с самой собой, что очень сильно возбуждает мужчину;
ускорить оргазм можно, если стимулировать простату (между анусом и яичками);
также женщине нужно стимулировать соски мужчины.

Фото 4

Особое внимание нужно уделить словам, которыми можно также подогреть мужчину и ускорить процесс эякуляции. Это могут быть приятные слова или пошлости, многое зависит от темперамента и предпочтений пары.

Использование специальных препаратов

Если медицинский специалист выявил физиологические расстройства, спровоцировавшие задержку эякуляции, могут назначаться узкопрофильные препараты. Это могут быть антибиотики против инфекций, гормональные препараты при эндокринных патологиях или психотропные средства при заболеваниях ЦНС.

Также фармакология располагает большим количеством препаратов сексуальных стимуляторов натурального или синтетического состава. Первые благоприятно сказываются на нервной системе и половых функциях, повышают потенцию и либидо. Синтетические стимуляторы усиливают возбуждение и чувствительность полового органа.

Важно! Любые медикаментозные препараты от задержки эякуляции может назначать только уролог или андролог, и только после проведения диагностики пациента. Самолечение часто приводит к обратному эффекту.

Эффективные упражнения Кегеля

Мало кто из мужчин знает, что оргазм напрямую зависит от состояния мышечных тканей. В частности за выброс семени отвечает лобково-копчиковая мышца, она же контролирует движение пенисом и мочеиспускание. При помощи упражнений Кегеля можно натренировать мышцы, которые помогут правильно и вовремя кончать.

Выполнять упражнения нужно следующим способом:

выполняется длительное сжатие ЛК мышцы 3 раза по 15 секунд, между которыми делается интервал в 3 секунды;
выполнение сжатий мышцы интервалом в 5 секунд;
выполнение экспресс-сжатий по 2-3 секунды и с перерывом в 15 секунд;
выполнение быстрых сжатий 40 раз и продолжительных сжатий 15 раз.

Выполняете ли Вы упражнения Кегеля?

ДаНет

Для начала упражнения нужно повторять около 40 раз в несколько подходов, уделяя гимнастике как можно чаще время. Со временем тренировки можно довести до 200 повторений. Главное, чтобы упражнения Кегеля совершались регулярно параллельно с другими рекомендациями врачей, в противном случае одна только гимнастика будет недостаточно эффективной.

Вывод

Задержка эякуляции никогда не возникает на пустом месте без причин, если только это не «одноразовая акция». Врачи отдельно рассматривают физиологическое и психогенное половое расстройство, в зависимости от этиологии подбирается и способ лечения. Исправить ситуация можно усилиями и мужчины, и его партнерши.

Фото 4

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Загрузка…

Источник

7 причин, почему ты порой не можешь кончить и что с этим делать

Неспособность кончить не менее неприятна, чем слишком быстрый финиш.

Кадр из фильма «Влюбленный Шекспир»

Только представь себе такую картину: вы оба хотите друг друга, страсти накалены до предела, после прелюдии ты входишь в нее и… это продолжается сначала десять минут, а затем полчаса или еще дольше. В итоге вы оба измотаны, а твоя кульминация так и не наступила.

Подобная ситуация может быть неловкой или даже болезненной для обоих партнеров — некоторые девушки принимают это на свой счет и начинают думать, что ты недостаточно возбужден с ними, а ты, в свою очередь, обескураженно ищешь причины сбоя в себе.

Увы, неспособность достигнуть оргазма — проблема хоть и не массовая, но и не аномальная — по словам сексперта Колина Сингера, с этим сталкивались от 7 до 11 процентов мужчин.

Так в чем может быть причина, и самое главное — что с этим можно сделать? Ответы ждут тебя ниже.

Почему мужчины порой не могут достичь оргазма? 7 частых причин

Подобно тому как твои романы с женщинами отличаются по степени удовлетворения, любви и интенсивности, то же самое верно и для твоего сексуального опыта. Любой парень может столкнуться с ситуацией, когда он не может кончить, но причины, которые создают эту проблему, различны. Вот некоторые из самых распространенных:

1. Старение

С годами могут измениться самые разные аспекты твоей жизни, в том числе и твоя сексуальная производительность. Если ты стал не таким выносливым, как раньше, испытываешь снижение чувствительности, а также проблемы с эякуляцией, то стоит обсудить эту проблему со своим лечащим врачом.

2. Отпускаемые по рецепту лекарства

Некоторые таблетки могут иметь побочный эффект отсроченного оргазма, поэтому всегда внимательно читай инструкцию, чтобы быть готовым к подобным последствиям и понимать, с чем именно они связаны.

Среди препаратов с подобной побочкой, как правило, различные антидепрессанты, а также некоторые лекарства, регулирующие кровяное давление.

3. Стресс

Переживаешь период, когда твое расписание переполнено важными встречами, дедлайнами и деловыми поездками? Или ссоришься больше обычного со своей подругой? А может быть, ты только что стал отцом? Любой период сильного стресса повлияет не только на твой сон, диету, состояние кожи и мозга, но и на твою сексуальную жизнь.

4. Различные хронические заболевания

От диабета до рассеянного склероза, некоторые проблемы со здоровьем также могут стать причиной отсроченного оргазма. Так что если у тебя есть какое-то серьезное заболевание, то поговори с квалифицированным специалистом о том, способен ли твой недуг вызвать подобную проблему.

5. Прием болеутоляющих средств

Привык глотать ибупрофен или аспирин как конфеты? Это может показаться лучшим выходом после напряженной тренировки в зале или дикой ночи с чрезмерным количеством алкоголя, но злоупотребление болеутоляющими средствами может затруднить достижение кульминации в сексе.

6. Алкоголь

В то время как одни парни в состоянии опьянения испытывают проблемы с эрекцией, у других проявляется обратная реакция. Может быть, ты сумеешь добиться стойкой эрекции, но не сможешь кончить, так как не чувствуешь себя таким чувствительным и настроенным на данный момент, как если бы ты был трезвым. Попробуй сократить потребление алкоголя, чтобы понять, в этом ли причина.

6. Беспокойство по поводу кульминации

Ты не смог кончить однажды, а потом еще десять раз. Твоя девушка расстроена, ты расстроен, и теперь все становится только хуже. Поэтому, чем больше ты будешь бояться вновь не достичь оргазма, тем выше шанс, что это действительно не произойдет.

Что делать, если ты не можешь кончить? 4 полезных подсказки

1. Не забывай дышать

Из-за беспокойства большинство людей иногда забывают вдыхать и выдыхать, независимо от того, находятся ли они в зале заседаний или в своей спальне.

Так что постарайся не забывать во время секса дышать глубоко, ровно и спокойно — это расслабит нервную систему, и эротическая стимуляция сможет вызвать оргазм и эякуляцию.

2. Исследуй свои сексуальные фантазии

Новый сексуальный опыт — особенно тот, который тебя интригует, иногда способен помочь достигнуть эякуляции вернее, чем рутинные занятия любовью. Найди время, чтобы спокойно и откровенно поговорить со своей подругой или женой о том, что тебя заводит, а что нет.

Вспомни сексуальные фантазии, которые возбуждали тебя в прошлом и воспользуйся нашими подсказками о том, как именно завести разговор на эту тему.

3. Попробуй использовать лубрикант

Лубриканты делают гениталии более чувствительными к прикосновениям и часто помогают мужчинам с проблемами отсроченного оргазма. Внимательно изучи этикетку — сексологи советуют отдавать предпочтение лубрикантам с натуральными добавками, которые позволяют парням достигать оргазма быстрее и с большей интенсивностью (а еще есть согревающие лубриканты).

4. Подключи секс-игрушки

Кольца для пениса или пульсирующий мужской вибратор усиливают стимуляцию органа, что приводит к более быстрой кульминации. А еще можно попробовать вибратор для простаты, который воздействует на твою точку G, что, как известно, помогает мужчинам не только быстрее кончать, но и получать более мощные оргазмы.

Автор: Мария Минаева

Источник

Задержка эякуляции: что делать?

У мужчины могут быть проблемы с завершением полового акта как от физиологических причин, так и оттого, что он слишком старается, насмотрелся порно, привык мастурбировать или многовато выпил. Кому-то поможет андролог, кому-то — психотерапевт, а кому-то будет достаточно просто разъехаться с родственниками.

Слишком длительный половой акт — проблема не только мужская, но и некоторым образом женская: слишком длительный половой акт без логичного финала причиняет дискомфорт не только мужчине. То, что женщины любят «подольше» — это скорее миф.

Но вообще от невозможности получить сексуальную разрядку страдают, конечно же, сами мужчины — кроме тех случаев, когда они задерживают семяизвержение сознательно. Что, кстати, в конце концов, тоже может негативно сказаться на мужском здоровье.

Задержка эякуляции — это когда долго (полчаса и больше) не наступает семяизвержение. Мужчина уже хочет закончить половой акт, но не может, поскольку в организме происходит подавление рефлекса семяизвержения. При задержке эякуляции не возникает проблем с эрекцией, наблюдаются только проблемы с выходом семенной жидкости.

Почему эякуляция может задерживаться или вообще не наступить?

Причин на самом деле не так уж много, и все их можно условно разделить на две группы: физиологические и психогенные.

Физиологические причины задержки или отсутствия эякуляции встречаются значительно реже психологических. Чаще всего физиологической причиной «мужской проблемы» становятся серьезные заболевания (сердечно-сосудистые, неврологические эндокринные, инфекционные), травмы или повреждения нервов и сосудов органов таза, а также врожденные пороки строения половых органов. Интересно, что частая сознательная задержка семяизвержения также может привести к тому, что организм «привыкнет», и через некоторое время ускорить оргазм даже по желанию мужчины будет трудно. Привычка к мастурбации также может значительно удлинить «обычный» половой акт.

К физиологическим причинам затруднения эякуляции также относят прием некоторых лекарственных препаратов (например, миорелаксантов или антидепрессантов). Мешать нормальному семяизвержению могут также и вредные привычки — курение или пристрастие к алкоголю.

Но все же наиболее частые причины проблем с эякуляцией — психологические.

Стресс — враг мужчины

Неприятности на работе, семейные ссоры и конфликты, депрессия — все это негативно влияет не только на потенцию, но и на возможность получить оргазм. Если все эти негативные психологические факторы повторяются регулярно, проблемы с эякуляцией могут усиливаться, подкрепленные заодно и тревогой мужчины по поводу его прошлых неудач.

Так что если вы переволновались на работе, или вас выматывают частые семейные конфликты — не удивляйтесь.

Порно вредно?

Существует теория, что пристрастие к порно — очень серьезный психологический фактор, который может привести и к эректильной дисфункции, и к задержке эякуляции. Из-за просмотра порнографии у человека меняется представление о сексуальных отношениях между мужчиной и женщиной, оно становится нереалистичным. Обычная женщина и самый простой половой акт через некоторое время перестают возбуждать и приносить удовлетворение. Частое возбуждение от порнофильма с последующим самоудовлетворением — легкая и приятная дорога к половой несостоятельности с реальной женщиной. Впрочем, у этой теории есть и противники, говорящие, что научных подтверждений у нее.

Страхи, комплексы и запреты

Если мужчина раз за разом предъявляет к себе чересчур строгие требования, корит себя за каждую осечку или неудачу — очень скоро он получает сексуальный невроз. Чем больше мужчина волнуется перед половым актом, особенно если эти волнения связаны с тем, чтобы оказаться на высоте — тем меньше вероятность того, что все пройдет гладко. При сильной фиксации на неудачах может развиться даже полная дисфункция. Страх венерического заболевания или возможной беременности также отпугивает мужской оргазм — но эта проблема обычно легко решается при помощи презерватива.

Большую роль в половом психологическом здоровье играет также правильное половое воспитание. Негативное влияние на половую жизнь вообще и продолжительность полового акта в частности оказывают многие религиозные табу и стереотипы.

Бытовые факторы: что может помешать мужскому оргазму

Домашние животные, скрипучая кровать, жара, комары, а также дети или другие родственники, спящие за стеной — все эти факторы также могут негативно сказаться на возможности и сроках семяизвержения. Иногда стоит только исключить мешающий фактор — как все волшебным образом сразу налаживается.

Куда бежать?

В первую очередь, конечно, мужчине, испытывающему проблемы с эякуляцией, необходимо обратиться к андрологу и урологу. Они смогут исключить физиологические факторы, препятствующие нормальному семяизвержению. Врачи «мужского профиля» назначат анализы, которые помогут выявить скрытые инфекции (мазок для определения урогенитальных инфекций, анализ мочи для определения мочеполовых инфекций), общие проблемы с самочувствием, а также определят гормональный статус мужчины (анализ крови на гормоны). Возможно, потребуется специальная процедура — массаж простаты, с помощью которого врач сможет определить количество и качество спермы в одной эякуляции. В некоторых случаях может потребоваться ультразвуковое исследование органов малого таза и половых органов.

Возможно, потребуется консультация невролога. При неврологических причинах проблемы может понадобиться лечение с помощью электросна, ультразвука, тока, иглоукалывания и других видов терапии.

При полном исключении физиологических причин проблемной эякуляции пациента направят к психологу или психотерапевту, которые помогут разобраться с психологическими причинами задержки семяизвержения.

Критика

На самом деле это довольно скользкая тема. Исследований все еще очень мало, классики — Мастерса и Джонсон — этой проблеме внимания практически не уделяли. Точного количества мужчин, у которых есть эта проблема, тоже никто не знает, догадки разнятся от 0,5% до 4%. И далеко не все исследователи считают это проблемой.

В книге психиатра Пола Джоаннидеса (Paul Joannides) «Подними его», посвященной сексу и разным его аспектам, приводится остроумное соображение: есть довольно большое количество женщин, которые никогда не могут добиться оргазма во время секса, а могут только при помощи мастурбации, и мы не считаем это патологией. Если же эта проблема возникает у мужчины, мы считаем, что его немедленно нужно лечить. Глава, посвященная задержке эякуляции тут, все бесплатные главы из книги на этом сайте, но открывайте с осторожностью и не на рабочем месте: иллюстрации там более чем смелые.

Источник