Причина что не можешь кончиться
Содержание статьи
Почему парень или мужчина долго не может закончить половой акт, что делать
Вилков Алексей Сергеевич
Психотерапевт, сексолог, психиатр, психолог, практикующий врач. Стаж: 14 лет
Обо мне
Приведенная информация не должна использоваться для принятия самостоятельного решения о применении представленных лекарственных препаратов, средств, методик и способов лечения или коррекции проблемы, и не может служить заменой очной консультации врача.
Задержка эякуляции — не слишком распространенная, но неприятная проблема. Почему мужчина не может кончить — сложный вопрос, причин у такого явления множество и они разнообразны, решение подбирается в каждом конкретном случае индивидуально. Сначала рекомендуется исключить внешнее влияние, ведь именно неправильный образ жизни и стрессы чаще всего приводят к нарушениям семяизвержения. [1] Если это не помогло — важно обратиться на очный прием к врачу (сексологу, урологу или андрологу).
Топ-7 причин, почему мужчина очень долго не может кончить и что делать в каждой ситуации
Нередко парни мечтают о способности заниматься любовью часами. Но когда кончить не удается, секс перестает приносить удовольствие. Отсутствие «разрядки» негативно влияет на здоровье простаты, что может пагубно сказаться на потенции в будущем.
Единичная или возникающая очень редко проблема с эякуляцией, как правило, не опасна и обусловлена естественными внешними причинами — например, переутомлением. А вот если кончить не получается постоянно, это состояние сопровождается нарушением эрекции, неприятными ощущениями во время секса, другими тревожными симптомами, необходимо обследование и назначение лечения (возможно наличие серьезных патологий). [2]
Алкоголь
Самая распространенная причина отсутствия оргазма у мужчин. Организм пьяного человека испытывает большую нагрузку, в первую очередь из-за интоксикации продуктами распада этанола. Даже после небольшой дозы спиртного снижается скорость проведения нервных импульсов, уменьшается чувствительность головки пениса, становится труднее сосредоточиться на процессе, падает уровень тестостерона в крови (о том, как его повысить — в отдельном материале).
Безопасность алкоголя обманчива — в небольшом количестве он может усиливать возбуждение, но все же негативно влиять на качество полового акта.
Единственный способ устранения проблемы — отказ от употребления алкогольных напитков, хотя бы, перед интимной близостью. Если мужчина долго занимался сексом только после приема спиртного, в первое время возможно снижение либидо, в течение 2-4 недель влечение вернется.
Медикаменты
Задержка эякуляции может происходить из-за действия принимаемых мужчиной лекарств, особенно сильнодействующих препаратов, направленных на лечение хронической патологии.
- Антидепрессанты, а именно препараты наиболее распространенной группы — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗ) нередко снижают либидо, затрудняют достижение оргазма при сохраненной эрекции, особенно в случае приема высоких дозировок.
- Нейролептики (психотропные препараты, подавляющие психическую (высшую) нервную деятельность) способны уменьшать чувствительность рецепторов дофамина, во многих случаях приводят к снижению сексуального влечения, яркости ощущений и отсутствию эякуляции.
- Тиазидные диуретики, снижающие артериальное давление, могут приводить к ухудшению качества сексуальной жизни, задержке семяизвержения в несколько раз, вплоть до того, что мужчина вообще не может кончить.
Вне зависимости от вида принимаемых медикаментов, при возникновении проблем с оргазмом необходимо обратиться к врачу очно для корректировки дозировки или замены препарата.
Переутомление
Физическая усталость — фактор, оказывающий значительное влияние на организм. Переутомление может полностью исключить желание заниматься сексом, но нередка и ситуация, когда либидо, как и эрекция, присутствуют, но пропадают в процессе акта раньше, чем мужчина кончает.
Нельзя забывать и о том, что интимная близость сама по себе является физической нагрузкой, особенно если имеет место преднамеренное продление процесса. Поэтому, даже если изначально сильного утомления не наблюдалось, после длительного полового акта на полноценную разрядку может просто не хватить сил. Такая же проблема возникает, если это не первый акт за сутки.
Что делать в такой ситуации:
- ежедневно выделять дополнительное время на отдых;
- следить за полноценностью питания;
- спать 7-9 часов в сутки — недостаток сна ведет к снижению уровня тестостерона.
Если во время полового акта возникает усталость, и эрекция начинает спадать, лучше прерваться, чем продолжать через силу.
Стресс
Стресс — часто недооцениваемая, но весьма распространенная причина, почему мужчина не может закончить акт. Стрессовые ситуации бывают различными:
- постоянные ссоры с партнершей;
- волнение из-за близости с малознакомой девушкой или страх неудачи, собственной несостоятельности в постели;
- эмоциональное напряжение, тревожность, конфликты.
Стресс может быть реакцией на физические травмы, боль и другие факторы.
Помимо психологического аспекта, негативное влияние на сексуальную жизнь оказывает и изменение гормонального фона. Кортизол — гормон, вырабатываемый при стрессе — предназначен для формирования защитной реакции организма, но при длительном воздействии (переизбытке в крови) он истощает внутренние органы и снижает уровень тестостерона.
Чтобы устранить проблему, необходимо исключить причину стрессового состояния; может потребоваться помощь психолога.
Недостаточное возбуждение
Отсутствие правильного настроя и отвлекающие факторы могут привести к снижению сексуального влечения и необходимости более длительного акта для того, чтобы мужчина кончил. Кроме того, причиной отсутствия полноценного возбуждения и разрядки может быть недостаточная привлекательность партнерши, наличие у нее отталкивающих черт.
Нередко подобная ситуация происходит между мужем и женой, состоящими в браке продолжительное время, совместный быт и привычка могут негативно влиять на сексуальное влечение партнеров друг к другу. Рекомендуется:
- уделить время созданию соответствующего настроения, прелюдии;
- откровенно обсудить с партнершей проблемные моменты и попробовать устранить их;
- попробовать внести новизну — ролевые игры, различные возбуждающие практики, массаж.
В тяжелых случаях помогает только отдых друг от друга в течение некоторого времени или вовсе, смена сексуального партнера.
Злоупотребление мастурбацией и фильмами для взрослых
Онанизм скорее полезен для мужского здоровья, но в некоторых случаях самоудовлетворение негативно сказывается на интимной жизни.
2 основные причины:
- Если у парня/мужчины долгое время мастурбация заменяла секс, может сформироваться привычка к определенной стимуляции пениса, частоте движений и силе сжатия. Ощущения при половом акте отличаются, из-за чего кончить быстро или за среднее время полового акта не получается.
- Гиперактивные мужчины, особенно в молодом возрасте, могут мастурбировать слишком часто, соответственно, сил на секс уже не остается.
Кроме того, если возбуждение часто достигается с помощью просмотра фильмов для взрослых, могут появиться завышенные требования к партнерше и ожидания от самого процесса.
Как правило, улучшение состояния наступает после полного отказа от самоудовлетворения и просмотра пикантных роликов на определенный срок (от недели до 2-3 месяцев), но в запущенных случаях требуется помощь сексопатолога.
Проблемы со здоровьем
Нарушение работы органов и систем нередко сказывается на мужской силе.
У мужчины может долго не получаться кончить при ряде патологий:
- врожденные аномалии строения половых органов (к примеру, кривой пенис);
- нарушение гормонального баланса;
- повреждение спинного мозга;
- инфекционные поражения мочеполовой системы;
- проблемы с простатой, в том числе и после операции;
- сахарный диабет;
- ожирение;
- рассеянный склероз.
Постановка диагноза и назначение адекватного лечения должны осуществляться специалистом на очном приеме. В первую очередь рекомендована консультация у уролога, который назначит необходимые обследования или посоветует обратиться к нужному (в каждой конкретной ситуации) врачу другого профиля.
Отзывы
Мужчины описывают невозможность кончить как неприятную проблему, из-за которой близость превращается из удовольствия в «гонку» за оргазмом. Большинство отзывов говорят о возможности исправления ситуации с помощью изменения образа жизни, использования натуральных препаратов; в отдельных случаях улучшение наступает только после медицинского обследования и прохождения, назначенного специалистом, лечения.
Артем, 32 года:
«Я частенько использовал алкоголь перед сексом как средство для продления акта, да и возбуждение после пары рюмок коньяка всегда было сильнее. Но в последнее время заметил, что все чаще контакт слишком затягивается, уже и я, и партнерша устаем, а кончить не могу. Стало страшно, резко бросил пить, начал ходить в тренажерный зал, принимаю витамины. Сначала с эрекцией были проблемы, но потом все наладилось. Уже 3 месяца прошло, оргазм вернулся, ощущения стали ярче».
Михаил, 50 лет:
«В последний год на работе полный завал, выходные дают через неделю, сильно устаю. Большую часть времени совсем не до интима, но, когда дело все-таки доходит до постели, не могу кончить больше часа, хотя секс бывает редко. Заметил, что все проходит нормально, если накануне получается отдохнуть и выспаться, а еще здорово помогает применение спрея М-16. Похоже, надо менять работу».
Сергей, 52 года:
«Проблемы с эякуляцией у меня изредка возникали после 40 лет, но особенно не беспокоили. А вот в последние 2-3 года все чаще долго не кончаю, иногда во время секса возникают неприятные ощущения, может пропасть эрекция. Решил обратиться к урологу, как оказалось, не зря — у меня обнаружили хронический цистит, выписали антибиотики. Сейчас лечусь, жалею, что не пошел на прием раньше и надеюсь, что еще не поздно вернуть себе здоровую потенцию».
Литература, используемая при составлении материала:
- www.healthline.com/health/delayed-ejaculation
- www.mayoclinic.org/diseases-conditions/delayed-ejaculation/symptoms-causes/syc-20371358
Источник
7 причин, почему ты порой не можешь кончить и что с этим делать
Неспособность кончить не менее неприятна, чем слишком быстрый финиш.
Кадр из фильма «Влюбленный Шекспир»
Только представь себе такую картину: вы оба хотите друг друга, страсти накалены до предела, после прелюдии ты входишь в нее и… это продолжается сначала десять минут, а затем полчаса или еще дольше. В итоге вы оба измотаны, а твоя кульминация так и не наступила.
Подобная ситуация может быть неловкой или даже болезненной для обоих партнеров — некоторые девушки принимают это на свой счет и начинают думать, что ты недостаточно возбужден с ними, а ты, в свою очередь, обескураженно ищешь причины сбоя в себе.
Увы, неспособность достигнуть оргазма — проблема хоть и не массовая, но и не аномальная — по словам сексперта Колина Сингера, с этим сталкивались от 7 до 11 процентов мужчин.
Так в чем может быть причина, и самое главное — что с этим можно сделать? Ответы ждут тебя ниже.
Почему мужчины порой не могут достичь оргазма? 7 частых причин
Подобно тому как твои романы с женщинами отличаются по степени удовлетворения, любви и интенсивности, то же самое верно и для твоего сексуального опыта. Любой парень может столкнуться с ситуацией, когда он не может кончить, но причины, которые создают эту проблему, различны. Вот некоторые из самых распространенных:
1. Старение
С годами могут измениться самые разные аспекты твоей жизни, в том числе и твоя сексуальная производительность. Если ты стал не таким выносливым, как раньше, испытываешь снижение чувствительности, а также проблемы с эякуляцией, то стоит обсудить эту проблему со своим лечащим врачом.
2. Отпускаемые по рецепту лекарства
Некоторые таблетки могут иметь побочный эффект отсроченного оргазма, поэтому всегда внимательно читай инструкцию, чтобы быть готовым к подобным последствиям и понимать, с чем именно они связаны.
Среди препаратов с подобной побочкой, как правило, различные антидепрессанты, а также некоторые лекарства, регулирующие кровяное давление.
3. Стресс
Переживаешь период, когда твое расписание переполнено важными встречами, дедлайнами и деловыми поездками? Или ссоришься больше обычного со своей подругой? А может быть, ты только что стал отцом? Любой период сильного стресса повлияет не только на твой сон, диету, состояние кожи и мозга, но и на твою сексуальную жизнь.
4. Различные хронические заболевания
От диабета до рассеянного склероза, некоторые проблемы со здоровьем также могут стать причиной отсроченного оргазма. Так что если у тебя есть какое-то серьезное заболевание, то поговори с квалифицированным специалистом о том, способен ли твой недуг вызвать подобную проблему.
5. Прием болеутоляющих средств
Привык глотать ибупрофен или аспирин как конфеты? Это может показаться лучшим выходом после напряженной тренировки в зале или дикой ночи с чрезмерным количеством алкоголя, но злоупотребление болеутоляющими средствами может затруднить достижение кульминации в сексе.
6. Алкоголь
В то время как одни парни в состоянии опьянения испытывают проблемы с эрекцией, у других проявляется обратная реакция. Может быть, ты сумеешь добиться стойкой эрекции, но не сможешь кончить, так как не чувствуешь себя таким чувствительным и настроенным на данный момент, как если бы ты был трезвым. Попробуй сократить потребление алкоголя, чтобы понять, в этом ли причина.
6. Беспокойство по поводу кульминации
Ты не смог кончить однажды, а потом еще десять раз. Твоя девушка расстроена, ты расстроен, и теперь все становится только хуже. Поэтому, чем больше ты будешь бояться вновь не достичь оргазма, тем выше шанс, что это действительно не произойдет.
Что делать, если ты не можешь кончить? 4 полезных подсказки
1. Не забывай дышать
Из-за беспокойства большинство людей иногда забывают вдыхать и выдыхать, независимо от того, находятся ли они в зале заседаний или в своей спальне.
Так что постарайся не забывать во время секса дышать глубоко, ровно и спокойно — это расслабит нервную систему, и эротическая стимуляция сможет вызвать оргазм и эякуляцию.
2. Исследуй свои сексуальные фантазии
Новый сексуальный опыт — особенно тот, который тебя интригует, иногда способен помочь достигнуть эякуляции вернее, чем рутинные занятия любовью. Найди время, чтобы спокойно и откровенно поговорить со своей подругой или женой о том, что тебя заводит, а что нет.
Вспомни сексуальные фантазии, которые возбуждали тебя в прошлом и воспользуйся нашими подсказками о том, как именно завести разговор на эту тему.
3. Попробуй использовать лубрикант
Лубриканты делают гениталии более чувствительными к прикосновениям и часто помогают мужчинам с проблемами отсроченного оргазма. Внимательно изучи этикетку — сексологи советуют отдавать предпочтение лубрикантам с натуральными добавками, которые позволяют парням достигать оргазма быстрее и с большей интенсивностью (а еще есть согревающие лубриканты).
4. Подключи секс-игрушки
Кольца для пениса или пульсирующий мужской вибратор усиливают стимуляцию органа, что приводит к более быстрой кульминации. А еще можно попробовать вибратор для простаты, который воздействует на твою точку G, что, как известно, помогает мужчинам не только быстрее кончать, но и получать более мощные оргазмы.
- Автор: Мария Минаева
Источник
Задержка эякуляции: что делать?
У мужчины могут быть проблемы с завершением полового акта как от физиологических причин, так и оттого, что он слишком старается, насмотрелся порно, привык мастурбировать или многовато выпил. Кому-то поможет андролог, кому-то — психотерапевт, а кому-то будет достаточно просто разъехаться с родственниками.
У мужчины могут быть проблемы с завершением полового акта как от физиологических причин, так и оттого, что он слишком старается, насмотрелся порно, привык мастурбировать или многовато выпил. Кому-то поможет андролог, кому-то — психотерапевт, а кому-то будет достаточно просто разъехаться с родственниками.
Слишком длительный половой акт — проблема не только мужская, но и некоторым образом женская: слишком длительный половой акт без логичного финала причиняет дискомфорт не только мужчине. То, что женщины любят «подольше» — это скорее миф.
Но вообще от невозможности получить сексуальную разрядку страдают, конечно же, сами мужчины — кроме тех случаев, когда они задерживают семяизвержение сознательно. Что, кстати, в конце концов, тоже может негативно сказаться на мужском здоровье.
Задержка эякуляции — это когда долго (полчаса и больше) не наступает семяизвержение. Мужчина уже хочет закончить половой акт, но не может, поскольку в организме происходит подавление рефлекса семяизвержения. При задержке эякуляции не возникает проблем с эрекцией, наблюдаются только проблемы с выходом семенной жидкости.
Почему эякуляция может задерживаться или вообще не наступить?
Причин на самом деле не так уж много, и все их можно условно разделить на две группы: физиологические и психогенные.
Физиологические причины задержки или отсутствия эякуляции встречаются значительно реже психологических. Чаще всего физиологической причиной «мужской проблемы» становятся серьезные заболевания (сердечно-сосудистые, неврологические эндокринные, инфекционные), травмы или повреждения нервов и сосудов органов таза, а также врожденные пороки строения половых органов. Интересно, что частая сознательная задержка семяизвержения также может привести к тому, что организм «привыкнет», и через некоторое время ускорить оргазм даже по желанию мужчины будет трудно. Привычка к мастурбации также может значительно удлинить «обычный» половой акт.
К физиологическим причинам затруднения эякуляции также относят прием некоторых лекарственных препаратов (например, миорелаксантов или антидепрессантов). Мешать нормальному семяизвержению могут также и вредные привычки — курение или пристрастие к алкоголю.
Но все же наиболее частые причины проблем с эякуляцией — психологические.
Стресс — враг мужчины
Неприятности на работе, семейные ссоры и конфликты, депрессия — все это негативно влияет не только на потенцию, но и на возможность получить оргазм. Если все эти негативные психологические факторы повторяются регулярно, проблемы с эякуляцией могут усиливаться, подкрепленные заодно и тревогой мужчины по поводу его прошлых неудач.
Так что если вы переволновались на работе, или вас выматывают частые семейные конфликты — не удивляйтесь.
Порно вредно?
Существует теория, что пристрастие к порно — очень серьезный психологический фактор, который может привести и к эректильной дисфункции, и к задержке эякуляции. Из-за просмотра порнографии у человека меняется представление о сексуальных отношениях между мужчиной и женщиной, оно становится нереалистичным. Обычная женщина и самый простой половой акт через некоторое время перестают возбуждать и приносить удовлетворение. Частое возбуждение от порнофильма с последующим самоудовлетворением — легкая и приятная дорога к половой несостоятельности с реальной женщиной. Впрочем, у этой теории есть и противники, говорящие, что научных подтверждений у нее.
Страхи, комплексы и запреты
Если мужчина раз за разом предъявляет к себе чересчур строгие требования, корит себя за каждую осечку или неудачу — очень скоро он получает сексуальный невроз. Чем больше мужчина волнуется перед половым актом, особенно если эти волнения связаны с тем, чтобы оказаться на высоте — тем меньше вероятность того, что все пройдет гладко. При сильной фиксации на неудачах может развиться даже полная дисфункция. Страх венерического заболевания или возможной беременности также отпугивает мужской оргазм — но эта проблема обычно легко решается при помощи презерватива.
Большую роль в половом психологическом здоровье играет также правильное половое воспитание. Негативное влияние на половую жизнь вообще и продолжительность полового акта в частности оказывают многие религиозные табу и стереотипы.
Бытовые факторы: что может помешать мужскому оргазму
Домашние животные, скрипучая кровать, жара, комары, а также дети или другие родственники, спящие за стеной — все эти факторы также могут негативно сказаться на возможности и сроках семяизвержения. Иногда стоит только исключить мешающий фактор — как все волшебным образом сразу налаживается.
Куда бежать?
В первую очередь, конечно, мужчине, испытывающему проблемы с эякуляцией, необходимо обратиться к андрологу и урологу. Они смогут исключить физиологические факторы, препятствующие нормальному семяизвержению. Врачи «мужского профиля» назначат анализы, которые помогут выявить скрытые инфекции (мазок для определения урогенитальных инфекций, анализ мочи для определения мочеполовых инфекций), общие проблемы с самочувствием, а также определят гормональный статус мужчины (анализ крови на гормоны). Возможно, потребуется специальная процедура — массаж простаты, с помощью которого врач сможет определить количество и качество спермы в одной эякуляции. В некоторых случаях может потребоваться ультразвуковое исследование органов малого таза и половых органов.
Возможно, потребуется консультация невролога. При неврологических причинах проблемы может понадобиться лечение с помощью электросна, ультразвука, тока, иглоукалывания и других видов терапии.
При полном исключении физиологических причин проблемной эякуляции пациента направят к психологу или психотерапевту, которые помогут разобраться с психологическими причинами задержки семяизвержения.
Критика
На самом деле это довольно скользкая тема. Исследований все еще очень мало, классики — Мастерса и Джонсон — этой проблеме внимания практически не уделяли. Точного количества мужчин, у которых есть эта проблема, тоже никто не знает, догадки разнятся от 0,5% до 4%. И далеко не все исследователи считают это проблемой.
В книге психиатра Пола Джоаннидеса (Paul Joannides) «Подними его», посвященной сексу и разным его аспектам, приводится остроумное соображение: есть довольно большое количество женщин, которые никогда не могут добиться оргазма во время секса, а могут только при помощи мастурбации, и мы не считаем это патологией. Если же эта проблема возникает у мужчины, мы считаем, что его немедленно нужно лечить. Глава, посвященная задержке эякуляции тут, все бесплатные главы из книги на этом сайте, но открывайте с осторожностью и не на рабочем месте: иллюстрации там более чем смелые.
Источник