Причина что я не могу кончиться

7 причин, почему ты порой не можешь кончить и что с этим делать

Неспособность кончить не менее неприятна, чем слишком быстрый финиш.

Кадр из фильма «Влюбленный Шекспир»

Только представь себе такую картину: вы оба хотите друг друга, страсти накалены до предела, после прелюдии ты входишь в нее и… это продолжается сначала десять минут, а затем полчаса или еще дольше. В итоге вы оба измотаны, а твоя кульминация так и не наступила.

Подобная ситуация может быть неловкой или даже болезненной для обоих партнеров — некоторые девушки принимают это на свой счет и начинают думать, что ты недостаточно возбужден с ними, а ты, в свою очередь, обескураженно ищешь причины сбоя в себе.

Увы, неспособность достигнуть оргазма — проблема хоть и не массовая, но и не аномальная — по словам сексперта Колина Сингера, с этим сталкивались от 7 до 11 процентов мужчин.

Так в чем может быть причина, и самое главное — что с этим можно сделать? Ответы ждут тебя ниже.

Почему мужчины порой не могут достичь оргазма? 7 частых причин

Подобно тому как твои романы с женщинами отличаются по степени удовлетворения, любви и интенсивности, то же самое верно и для твоего сексуального опыта. Любой парень может столкнуться с ситуацией, когда он не может кончить, но причины, которые создают эту проблему, различны. Вот некоторые из самых распространенных:

1. Старение

С годами могут измениться самые разные аспекты твоей жизни, в том числе и твоя сексуальная производительность. Если ты стал не таким выносливым, как раньше, испытываешь снижение чувствительности, а также проблемы с эякуляцией, то стоит обсудить эту проблему со своим лечащим врачом.

2. Отпускаемые по рецепту лекарства

Некоторые таблетки могут иметь побочный эффект отсроченного оргазма, поэтому всегда внимательно читай инструкцию, чтобы быть готовым к подобным последствиям и понимать, с чем именно они связаны.

Среди препаратов с подобной побочкой, как правило, различные антидепрессанты, а также некоторые лекарства, регулирующие кровяное давление.

3. Стресс

Переживаешь период, когда твое расписание переполнено важными встречами, дедлайнами и деловыми поездками? Или ссоришься больше обычного со своей подругой? А может быть, ты только что стал отцом? Любой период сильного стресса повлияет не только на твой сон, диету, состояние кожи и мозга, но и на твою сексуальную жизнь.

4. Различные хронические заболевания

От диабета до рассеянного склероза, некоторые проблемы со здоровьем также могут стать причиной отсроченного оргазма. Так что если у тебя есть какое-то серьезное заболевание, то поговори с квалифицированным специалистом о том, способен ли твой недуг вызвать подобную проблему.

5. Прием болеутоляющих средств

Привык глотать ибупрофен или аспирин как конфеты? Это может показаться лучшим выходом после напряженной тренировки в зале или дикой ночи с чрезмерным количеством алкоголя, но злоупотребление болеутоляющими средствами может затруднить достижение кульминации в сексе.

6. Алкоголь

В то время как одни парни в состоянии опьянения испытывают проблемы с эрекцией, у других проявляется обратная реакция. Может быть, ты сумеешь добиться стойкой эрекции, но не сможешь кончить, так как не чувствуешь себя таким чувствительным и настроенным на данный момент, как если бы ты был трезвым. Попробуй сократить потребление алкоголя, чтобы понять, в этом ли причина.

6. Беспокойство по поводу кульминации

Ты не смог кончить однажды, а потом еще десять раз. Твоя девушка расстроена, ты расстроен, и теперь все становится только хуже. Поэтому, чем больше ты будешь бояться вновь не достичь оргазма, тем выше шанс, что это действительно не произойдет.

Что делать, если ты не можешь кончить? 4 полезных подсказки

1. Не забывай дышать

Из-за беспокойства большинство людей иногда забывают вдыхать и выдыхать, независимо от того, находятся ли они в зале заседаний или в своей спальне.

Так что постарайся не забывать во время секса дышать глубоко, ровно и спокойно — это расслабит нервную систему, и эротическая стимуляция сможет вызвать оргазм и эякуляцию.

2. Исследуй свои сексуальные фантазии

Новый сексуальный опыт — особенно тот, который тебя интригует, иногда способен помочь достигнуть эякуляции вернее, чем рутинные занятия любовью. Найди время, чтобы спокойно и откровенно поговорить со своей подругой или женой о том, что тебя заводит, а что нет.

Вспомни сексуальные фантазии, которые возбуждали тебя в прошлом и воспользуйся нашими подсказками о том, как именно завести разговор на эту тему.

3. Попробуй использовать лубрикант

Лубриканты делают гениталии более чувствительными к прикосновениям и часто помогают мужчинам с проблемами отсроченного оргазма. Внимательно изучи этикетку — сексологи советуют отдавать предпочтение лубрикантам с натуральными добавками, которые позволяют парням достигать оргазма быстрее и с большей интенсивностью (а еще есть согревающие лубриканты).

4. Подключи секс-игрушки

Кольца для пениса или пульсирующий мужской вибратор усиливают стимуляцию органа, что приводит к более быстрой кульминации. А еще можно попробовать вибратор для простаты, который воздействует на твою точку G, что, как известно, помогает мужчинам не только быстрее кончать, но и получать более мощные оргазмы.

• Автор: Мария Минаева

Источник

Мужчина не может кончить

Неспособность правильно завершить половой акт — редко встречающаяся, но очень неприятная проблема. Сложно определить причины, по которым мужчина не может кончить — их довольно много, и они разнообразны. Каждая из причин требует своей тактики лечения, которая подбирается индивидуально. В первую очередь, для решения неприятности необходимо исключить внешние факторы: стрессы, неправильный образ жизни. Как раз они чаще всего приводят к сексуальным нарушениям. Если в след за этим не последовало никаких изменений в лучшую сторону, то нужно записаться к андрологу или урологу. Почему парень не может кончить — разбираем в этой статье.

Причины

Мужчина грезит о многочасовом половом акте, и делает все для того, чтобы его продлить. Но в момент, когда секса перестает завершаться разрядкой, он не испытывает никакого удовольствия. Мужчина не кончает часто из-за проблем с предстательной железой, что, в свою очередь, приведет к ранней импотенции в будущем.

Если проблема с эякуляцией возникает редко, или даже однажды, то для организма она не опасна. Чаще причинами таких внештатных ситуаций становятся переутомление и стресс. Но вот если такое происходит постоянно и сопровождается плохой эрекцией, неприятными ощущениями во время интима, то нужно сразу обратиться к врачу, пройти обследование и начать лечение.

Алкоголь

Главной виной тому, что парень не кончает во время секса, является злоупотребление алкоголем. Во время опьянения в организме происходит интоксикация продуктами, которые остались после распада этанола, и он испытывает большую нагрузку. Скорость движения нервных импульсов снижается даже после приема небольшой дозы. Вслед за этим чувствительность головки пениса снижается, тестостерон вымывается из крови, теряется фокус.

Несмотря на то, что алкоголь в малом количестве усиливает возбуждение, качество секса он все же снижает. Проблему можно устранить, исключив употребление спиртных напитков, хотя бы перед интимной близостью. Если долгое время секс у мужчины сопровождался распитием алкоголя, то сначала либидо снизится, но вернется через 2-4 недели.

Медикаменты

Не кончает мужчина в том случае, если принимает сильнодействующие препараты для лечения хронических заболеваний. Антидепрессанты или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗ) понижают либидо, замедляют наступление оргазма, но сохраняют при этом эрекцию. Особенно, если речь идет о высоких дозировках.

Психотропные препараты для подавления психической нервной деятельности — нейролептики — уменьшают чувствительность рецепторов дофамина и вызывают снижение сексуального влечения, притупление ощущения и отсутствие семяизвержения.

Тиазидные диуретики, которые прописывают для понижения артериального давления, снижают качество сексуальной жизни, в несколько раз задерживают семяиспускание, препятствуют здоровой эякуляции, вот почему мужчины не кончают.

Независимо от вида принимаемых медицинских препаратов нужно обратиться к врачу при возникновении сексуальных проблем. Он скорректирует дозировку или выпишет другой медикамент.

Переутомление

Усталость влияет на весь организм, включая и половую систему. С приходом переутомления пропадает желание заниматься сексом. Но бывают такие случаи, когда либидо и эрекция есть, но в процессе полового акта пропадают, препятствуя при этом эякуляции.

Сексуальная близость сама по себе физическая нагрузка, особенно если речь идет о преднамеренном продлении процесса. Даже если мужчина не испытывал переутомление изначально, на завершение сил ему может не хватить. Тоже самое касается, если актов за сутки было много.

Если не получается кончить во время секса, то лучше на регулярной основе выполнять следующие простые действия:

• выделять каждый день дополнительное время на отдых;
• полноценно питаться;
• спать по 7-9 часов в сутки, чтобы тестостерон успевал вырабатываться.

В случае сильной усталости или падения эрекции во время секса, лучше остановиться, и продолжить после полного восстановления сил.

Стресс

Стресс, так же как переутомление, вызывает массу сбоев в организме. Под его влияние попадает и интимная сфера жизни — на фоне стресса часто мужчина не может кончить.

Стрессовые ситуации бывают нескольких видов:

• регулярные конфликты в отношениях;
• близость с малознакомой девушкой или страх неудачи в постели;
• повышенная тревожность, эмоциональное напряжение;
• реакция на боль или физические, психические травмы.

Стресс — это не только про психологический фактор. Он изменяет гормональный фон, что не может не сказывается на сексуальной жизни. Гормон стресса — кортизол — формирует защитную реакцию организма, но в большом количестве может снизить уровень тестостерона, привести к полному истощению внутренние органы.

Не менее важной причиной, почему мужчина не кончает, может чрезмерное нервное перенапряжение. Решить проблему можно, проработав причину стрессового состояния. С этим обязательно поможет психолог.

Недостаточное возбуждение

Неправильный настрой и отвлекающие факторы тоже снижают сексуальное влечение, требуют больше времени для успешного завершения акта. Полноценное возбуждение и разрядка могут не наступить из-за недостаточной привлекательности девушки, ее отталкивающего внешнего вида.

Подобное часто случается между супругами, проживающими в браке много лет. Привычка и совместный быт заметно снижают влечение, негативно влияют на сексуальную жизнь. Если муж не может кончить, очень важно при этом:

• создавать соответствующую обстановку, настрой, не пренебрегать прелюдией;
• сразу говорить партнеру о проблемах, и стараться их вместе устранить;
• привносить в секс разнообразие — придумывать ролевые игры, делать друг другу массаж.

В более тяжелых, запущенных случаях лучше немного отдохнуть друг от друга или даже сменить сексуальный объект.

Злоупотребление мастурбацией и фильмами для взрослых

Самоудовлетворение полезно для поддержания здоровья мужчины, но тут важно не переусердствовать. Негативно сказаться на интимной жизни оно может по двум причинам:

• Длительное время мастурбация заменяла секс, поэтому член привык к определенной частоте движений, стимуляции, силе сжатия. Половой акт дает другие ощущения, поэтому мужчине может потребоваться больше времени для правильного завершения секса.
• Слишком активные мужчины мастурбируют часто, поэтому им уже не хватает сил на обычный секс.

При частом просмотре фильмов для взрослых у мужчины могут появиться слишком завышенные требования к партнерше и ожидания от сексуального контакта. Невозможность их удовлетворить приводит к трудностям в сексуальной жизни, и плачевному завершению по причине — не смог кончить.

Самостоятельно справиться с подобной проблемой можно, отказавшись на несколько месяцев от мастурбации и просмотра интимных фильмов. Если результат не наступил, придется обратиться за помощью к сексопатологу.

Мужчина — заботливый перфекционист

Девушке намного сложнее дается оргазм — ей требуется больше времени для наступления разрядки. И, конечно, каждая мечтает о таком партнере, который бы думал не только о себе во время секса.

Бывают такие мужчины, которым принципиально важно довести девушку до оргазма. Для этого они готовы перепробовать массу изощренных способов, и в процессе иногда даже забывают о своих желаниях.

Девушке не стоит упрекать своего мужчину в том, что тот ее не удовлетворяет, иначе это может стать главной причиной, почему муж не кончает. Всегда нужно разговаривать, решать проблемы совместно. Попробуйте что-нибудь новое, воплотите свои идеи и сексуальные фантазии. Разнообразие всегда решит интимные проблемы.

Проблемы со здоровьем

Любое нарушение в работе систем и органов может сказаться на мужской силе. Кончить может быть трудно из-за следующих проблем со здоровьем:

• врожденные патологии, например, неправильное строение полового органа;
• сбои гормонального фона;
• нарушения работы отделов спинного мозга;
• занесенные инфекции в мочеполовую систему;
• воспаление предстательной железы, или послеоперационные проблемы с ней;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• рассеянный склероз.

Для того, чтобы лечение было эффективным, нужно знать точный диагноз. При первых же симптомах обратиться к урологу и пройти полное обследование. Возможно, он направит к более профильному специалисту по результатам анализов.

Как решать проблему

Когда причины более-менее ясны, можно приступать к лечению проблемы. Нередко сексуальное расстройство можно вылечить без помощи медицинских препаратов, в этом случае нужно обратиться к психологам и психиатрам. После того, как мужчина разберется в себе, он сможет получать полное удовольствие от секса и доставлять его своей партнерше.

Вполне реально сейчас пройти сексуальное обучение, на котором научат управлять своим телом и мыслями, настроиться на положительную волну. Даже если проблема сложнее и не исключается прием препаратов, назначать их себе самостоятельно противопоказано — без совета специалиста тут не обойтись.

Вот несколько рекомендаций, если ваш муж не кончает во время сексуального контакта:

• Записаться на парную консультацию к специалисту или сделать комплекс упражнений вместе с второй половиной. Парное лечение даст больше результата: мужчина научиться контролировать свои ощущения, а женщина ему в этом поможет.
• Стимуляция половых органов. Секс будет удачным только тогда, когда партнеры научаться чувствовать друг друга и быть внимательными к каждой детали. Решить проблему с эякуляцией можно с помощью стимуляции простаты и яичек. Также работу половой системы неплохо активирует стимуляция ануса.
• Поиск наиболее удобной позы. Самой простой причиной, почему мужчина не кончает во время секса, может быть неправильно выбранная поза, особенно если она не позволяет достаточно простимулировать головку пениса. Не стоит торопиться с приемом лекарств, серьезными обследованиями или даже хирургическими операциями — проверьте, правильную ли позу вы выбрали.
• Образ жизни. В основном, проблема эякуляции — это женская проблема, поскольку порог сексуального возбуждения у мужчин ниже. Но плохая экология, стрессы, неправильное питание и отсутствие физической активности могут нарушить подобную сексуальную функцию и у мужчин. Если вы длительное время испытываете проблемы, связанные с эякуляцией, то первое, что нужно сделать — пересмотреть свой образ жизни. Ешьте правильные продукты, спите 7-8 часов в день, сильно не реагируйте на проблемы и неудачи. Даже такие простые рекомендации смогут повысить качество сексуальной жизни.

Нужно ли обратиться к врачу

Если ни одна наша рекомендация не пошла вам на пользу, и проблема так и осталась в вашей жизни, то обязательно нужно посетить врача. Он, на основе симптомов и результатов диагностики, поставит диагноз, и начнет искать факторы и ситуации, которые его спровоцировали.

Проблему, из-за которой парень не кончает, могут вызвать такие физиологические болезни, как туберкулез, сахарный диабет, уретрит, ожирение, врожденные отклонения мочеполовой системы или длительный прием сильнодействующих медицинских препаратов. Проблема может зародиться на уровне подсознания. В этом случае достаточно походить на сеансы к психологу.

Источник