По каким причинам я могу не ходить на физкультуру

Содержание статьи

Можно ли не посещать уроки физкультуры в школе?

Порядок обучения по программе среднего образования (с 1 по 11 классы) регламентирован федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС). Этот стандарт обязателен для выполнения всеми российскими средними школами, в том числе частными.

Занятия физкультурой в школе. Иллюстрация из открытых источников

По этому стандарту предмет «Физическая культура» является обязательным для изучения на всех уровнях общего образования. Таким образом просто так не ходить на уроки «Физ-ры» не получится. Это чревато тем, что по данному предмету ребенок аттестован не будет, а значит не получит школьный аттестат после 11 класса.

Есть, конечно, исключения. Есть 2 причины, по которым школьник может не посещать физкультуру. О них расскажем ниже.

Например, от посещения спортивных занятий в школе освобождены ученики, которые имеют серьезные ограничения по здоровью. Это может быть временное освобождение после перенесенного простудного заболевания или постоянное освобождение для тех кому противопоказаны какие-либо физические нагрузки.

Справка об освобождении от физкультуры. Иллюстрация из открытых источников

Полное освобождение по состоянию здоровья встречается не очень часто. Обычно после проведенной диспансеризации врачи распределяют детей для занятий физической культурой на 4 медицинские группы: основная, подготовительная, специальная «А» (оздоровительная) и специальная «Б» (реабилитационная). От присвоенной группы здоровья зависит интенсивность физических упражнений на уроке.

Группы здоровья для физкультуры. Иллюстрация из открытых источников

Но есть и другой способ «откосить» от школьной физкультуры.

В случае, если ребенок ходит на занятия в спортивную школу или еженедельно посещает спортивную секцию, есть шанс, что от «Физ-ры» в школе его освободят.

Это отличный способ заменить унылые школьные занятия на тот вид спорта, который особенно нравится ребенку.

Чем заменить школьные занятия физкультурой? Иллюстрация из открытых источников

В данной ситуации многое зависит от позиции школы, вида внешкольных спортивных занятий, их регулярности и продолжительности. Если школа допускает возможность зачета таких занятий в качестве результата по учебному предмету «Физическая культура», то во внутренних документах школы должен быть закреплен порядок, в соответствии с которым ребенку, посещающему спортивную секцию, проставляется оценка по школьному предмету.

Скорее всего потребуется принести в школу выписку из учреждения, где ребенок посещает внеклассные спортивные занятия об аккредитации, учебном плане, объеме учебных часов и успехах обучающегося.

Освобожденные от физкультуры проводят урок на банкетке в спортивном зале. Иллюстрация из открытых источников

И последнее, о чем хотелось бы сказать. Если вашего ребенка освободили от посещения уроков физкультуры на длительное время, поинтересуйтесь, где он будет проводить эти 45 минут. Скорее всего ему придется сидеть в спортивном зале на «скамейке запасных».

Еще материалы:

Можно ли подхватить вирус через деньги?

Ударил учителя? На 3 года в тюрьму!

Авитаминоз! Как понять, что пора принимать витамины?

Источник

Как студенту не ходить на физкультуру законно: советы

Не всем студентам дается легко физкультура. Встречаются студенты, которые не готовы к физическим нагрузкам и нормативам. Среди всех они отличаются слабым здоровьем или склонностью к ушибам, ссадинам и травмам. Если у таких людей нет желания заниматься спортом, то лучше перестать ходить на пары.

Это поможет сэкономить время и больше посвятить его учебе. Для того, чтобы доказать причины своего решения, нужно знать, как студенту не ходить на физкультуру законно. Прочитайте нашу статью до конца, и мы рассмотрим все методы, легальные и нет. Какие из них точно сработают, посмотрим дальше.

Содержание

Для чего нужно ходить на физкультуру

До какого курса нужно ходить на физкультуру

Кто не обязан ходить на физкультуру

Как студенту не ходить на физкультуру законно

Сколько можно не ходить на физкультуру законно

Что будет, если не ходить на физкультуру здоровому

Можно ли заплатить физруку, чтобы не ходить на физкультуру

Как не ходить на физкультуру и написать реферат

Как повысить уникальность текста

Для чего нужно ходить на физкультуру

Ходить на физкультуру нужно для того, что в организме не происходило каких-либо необратимых процессов. Из-за сидячего положения студента, в котором он проводит больше 8 часов в день, могут начаться венозное расширение, застои крови, тромбозы, ожирение, и все это приведет к необратимым последствия.

Во взрослой жизни человек сам решает, когда ему заниматься физкультурой, сколько и где. Однако в университете программа направлена на полное развитие человека. Поэтому студент должен развиваться не только духовно и интеллектуально, но и физически. Для этого рекомендуется посещать физкультуру не менее трех раз в день и проводить на парах не менее 1.5 часов.

Однако если студент не предрасположен к физической активности, то ему стоит поберечь свое здоровье. Если у человека есть хронические болезни, врожденный порок сердца, имеется диагноз «стеклянные кости» и т.д. Также если есть расположенность к быстрым заболеваниям из-за переохлаждения, склонность постоянно падать и разбивать коленки, а также слабо развитые мышцы, то могут возникнуть трудности.

Чтобы не стать посмешищем и не получать постоянные увечья, нужно узнать, как студенту не ходить на физкультуру. Однако на ум могут прийти разные способы: от законного «получить справку и освобождение от занятий» до «дать взятку преподавателю». Рассмотрим все эти варианты.

До какого курса нужно ходить на физкультуру

Обычно физкультура идет до конца 3 курса университета. Поэтому получить справку, чтобы не ходить на физкультуру, студенту нужно на 1-2 курсе.

Лучше всего, если студент сразу сможет доказать свою болезненность на первой медкомиссии. Именно на ней врачи ставят диагноз и определяют студента в ту или иную группу.

Существует три группы, на которые делят всех студенты.

1 группа – основная. Эта группа должна отрабатывать все нормативы. Студенты должны выполнять все команды и задания физрука, а в конце семестра, вместо экзамена, сдавать нормативы. Если учащийся не сможет сдать норматив, то он получит «неуд». А это значит, что пересдавать зачет придется в следующий раз. Пока норматив не будет выполнен, студент не сможет получить зачет.

2 группа – подготовительная. Обычно она похожа на 1 основную группу. В конце семестра также сдаются нормативы, но уже заниженные и по специальной программе. Чаще всего нормативы вообще не сдаются.

3 группа — Специальная. В этой группе занимаются студенты, которым нагрузка отчасти ограничена. Они могут выполнить только половину упражнений, либо вообще не выполнять стандартные упражнения, а заниматься по своей программе. Нормативы не сдаются.

4 группа (ЛФК). Студенты этой группы не обязаны выполнять норматив. К каждому из этой группы предоставляются индивидуальные задания. Кому-то нельзя бегать, кому-то запрещено прыгать, а кому-то вообще лучше медленно ходить. Физрук получает эти данные благодаря специальной справке. В ней написан диагноз студента, а также срок, до которого студент освобожден от нормативов. Однако это вовсе не означает, что студент может не ходить на физкультуру. Он обязан посещать все занятия, иначе это будет считаться пропуском.

Нужно понимать, что даже если студент имеет тяжелую болезнь и был отправлен в 4 группу, то это не освобождает его от посещения занятий. Он обязательно должен присутствовать на занятии и хотя бы нагуливать круги, чтобы не мерзнуть и не скучать.

Часто физруки не могут и не хотят отпускать даже самых хрупких созданий, которые могут пострадать от простого ветра. Они водят таких ребят вместе с собой, гуляют и дышат воздухом.

Таким образом, студенту не ходить на физкультуру законно, практически невозможно. Однако есть случаи, когда учащийся имеет полное право валяться дома и не ходить на занятия.

Кто не обязан ходить на физкультуру

На физкультуру не обязан ходить студент, который серьезно заболел. Это может быть резкая пневмония, ОРВИ, ангина, пищеварительное отравление и т.д. Также тот студент, который получил серьезные увечья: сломал кость, получил разрыв связок, получил сильный ушиб и т.д.

Естественно, на физкультуру не пойдет тот студент, который лежит в больнице.

Существует список причин, по которым студент может пропустить занятие, и ему ничего не будет. Если:

Умер кто-то из родных
Произошла автомобильная авария
Произошло ЧП
Произошла природная катастрофа
Другие серьезные происшествия

Однако всему этому должно быть документальное подтверждение. Если студент не может доказать реально обоснованные причины своего прогула, то он получает выговор.

Просто так никто из студентов не имеет право не ходить на физкультуру.

Как студенту не ходить на физкультуру законно

Как мы выяснили, чтобы студенту не ходить на физкультуру законно, ему нужно сделать 2 вещи:

Заболеть
Получить справку и больничный

Возникает логичный вопрос – а стоит ли оно того. Неужели 1.5 часа занятий раз за пару дней стоят того, чтобы искать беду на свою голову? Ведь физкультура изобретена для того, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье, а не расшатывать его.

Однако если студент не может заниматься по разумным причинам, например, у него плохой иммунитет, и он быстро заболевает, то нужно обращаться к врачу.

Делать липовые справки никто не будет. Помните, что это незаконно. Даже если ваша тетя работает врачом и может по блату выписать вам справку. Рано или поздно ее могут оштрафовать и уволить за махинацию со справками. Стоит лишь задуматься преподавателю физкультуры, почему здоровый человек не ходит на занятия. Или если вы проболтаетесь кому не надо о своей справке.

Поэтому советуем обращаться к врачу с серьезными жалобами. Опишите свое состояние после занятий физкультуры, объясните, чем вы заболеваете и т.д. Вам выпишут направление на полный осмотр, включая КТ, ЭКГ и т.д. Вам проведут полное обследование, чтобы проверить, нет ли скрытых болезней.

Возможно, плохое самочувствие – это сигнал организма, что творится что-то неладное. Поэтому рекомендуем сразу же пройти полное обследование. Если выявить вовремя опухоль или скрытую инфекцию, то можно не только предотвратить последствия, но и вылечиться насовсем.

Однако если ничего не будет выявлено, то получить освобождение от физкультуры просто так не получится. Обращайтесь в следующий раз к врачу за справкой, если получите повреждение или серьезно заболеете. Но мы не рекомендуем специально себе что-либо ломать или заболевать, чтобы студент мог не ходить на физкультуру законно.

Сколько можно не ходить на физкультуру законно

Итак, если вы все-таки хотите законно не ходить на физкультуру в университете, то вам следует требовать одну из этих справок

027у освобождает студента от занятий вообще по болезни на срок от 14 дней до 2 месяцев; освобождение от физкультуры продолжается до 3 месяцев
095ук не позволяет студенту появляться в университете до 14 дней, а на физкультуре 1 месяц
Заключение КЭК позволяет не ходить на занятия от 3 месяцев до 1 года. Однако получить такую справку сложнее всего.

При этом некоторые преподаватели, если с ними хорошо и уважительно общаться, готовы сами отпустить студента. Однако это бывает редко и в случае, если студенту очень плохо. Или он очень хорошо это показывает.

Студент может не ходить на физкультуру только если у него есть справка о постлечении. Например, после диагноза ОРВИ студенту противопоказано долго находиться на улице. Об этом нужно заявить непосредственно преподавателю. Если у него на руках есть справка о болезни. Он прекрасно понимает, что еще 2 недели вы будете пропускать.

Что будет, если не ходить на физкультуру здоровому

Многие студенты боятся, что будет, если не ходить на физкультуру здоровому студенту.

За несколько пропусков вам ничего не сделают. Скорее всего, физрук заставит вас отрабатывать на каникулах. То есть вы будете точно так же приходить в каникулы на полтора часа и выполнять все задания. Только так можно будет получить зачет.

Однако если пропускать половину семестра или весь семестр, то ничего хорошего ждать не проходится. Физрук может пойти на принцип. Он не будет принимать ваши отработки, а потребует отчисления. Что бы вы ни делали, он будет ставить неуды.

Поэтому если вы хотите прогулять 1-2 пары, то это допустимо в большинстве вузов. Физруки за это могут снизить оценку на 1 балл.

Однако если вы уже потратили резервные дни, но вам надо сбежать с занятия, то поговорите со своим физруком по-взрослому. Объясните, куда вам нужно уйти и почему. Не говорите первым, что вы собираетесь отработать. Возможно, преподаватель просто так пойдет вам навстречу и отпустит с пары.

Если же вам не пошли навстречу, значит вы были не убедительны. Вам действительно куда-то надо? Приготовьте доказательство. Это может быть звонок, смс от других людей. Пришлите график того места, куда вы собирались.

ЛАЙФХАК. Хотите 100%-ный вариант? Запишитесь на время физкультуры к врачу. Сделать это можно через портал Госуслуги. Назначьте дату и время. Когда подойдете к преподавателю, покажите ему свой талон. Скажите, что другой записи не было.

После того, как он вас отпустит, обязательно откажитесь от приема. Не стоит занимать чужое время. Возможно, кому-то действительно нужно попасть к врачу именно в этот день.

Использовать такой метод можно только в том случае, если вам действительно срочно нужно куда-то по делам. Просто так прогуливать мы не рекомендуем. Не забывайте, что это точно такое же занятие, как и другие. Поэтому мы рекомендуем студентам всегда ходить на физкультуру, если у вас нет никаких проблем со здоровьем.

Можно ли заплатить физруку, чтобы не ходить на физкультуру

«Заплатить физруку, чтобы не ходить на физкультуру» – такая мысль может прийти только отпетым студентам. Дача взятки – это уголовная статья. Запомните, если вы готовы рискнуть, то далеко не факт, что учитель захочет рискнуть вместе с вами.

Ответьте на один вопрос: не боитесь ли вы получить большой штраф и испортить свое личное дело по статье УК РФ 291? За такое вас точно отчислят из университета. В итоге вы законно не будете ходить на физкультуру и на другие предметы в вузе.

Помните, что у стен есть уши, поэтому никогда не предлагайте такое в стенах университета. Даже если вы так и не соберетесь сделать предложение преподавателю, то о вас могут расползтись слухи и сплетни. Если дойдет высшего руководства, то все закончится печально.

Хотя на самом деле встречаются такие преподаватели, которые сами назначают цену освобождения от занятий. Их стоимость варьирует от 1000 до 2000 рублей. Кажется, что немного. Но обычно студенты складываются целой группой и собирают до 30-60 тысяч рублей.

Обычно такие новости быстро доходят до декана факультета и ректора вуза. Что может быть после этого, мы рассказали в статье «Преподаватель просит взятку — что делать? Советы». Обязательно прочитайте ее, чтобы не попасться на крючок афериста.

Таким образом, взятка никак не поможет студенту не ходить на физкультуру, по крайней мере законно. Поэтому используйте только законные пути, добивайтесь справки по здоровью. А если оно у вас отменное, то берегите его и занимайтесь физическими упражнениями на свежем воздухе чаще.

Как не ходить на физкультуру и написать реферат

Есть еще один легальный способ, как договориться с физруком. Если вы с ним хорошо общаетесь, то можете договориться о том, как закрыть большое количество пропусков. Для многих преподавателей этот вариант вполне подходит.

Предложите физруку закрыть ваши пропуски за счет реферат. Конечно, он должен быть на спортивную тему. Вы должны изучить какой-либо вид спорта, либо личность спортсмена и т.п. Однако сделать эту работу гораздо быстрее и легче, чем отрабатывать все пропущенные упражнения. К тому же если вы первый предложите этот вариант, вас не заставят таскать тяжелые вещи, чтобы закрыть пропуски быстро.

Можно написать реферат самостоятельно, либо скачать его. Все равно читать его никто не будет. Нужен он преподавателю, чтобы «закрыть глаза» официально. Если его спросят, почему он закрыл ваши прогулы, то он покажет готовый реферат.

Таким образом, у вас получается отличный вариант, как не ходить на физкультуру.

Как повысить уникальность текста

Заведующие кафедры физкультуры тщательно следят за преподавателями, чтобы те не шли на поводу у студентов. Поэтому если какой-нибудь завкафедры захочет убедиться, что студент действительно старался, он может проверить работу через антиплагиат.

Так может быть выдано, что реферат полностью был скачен. Чтобы такого не произошло обязательно используйте способы повышения уникальности. Они могут быть разными и по-разному требуют времени и сил. Быстрее всего использовать наш сервис Killer-antiplagiat.ru. Вы сможете за 1 минуту повысить оригинальность текста до 80-90%. Не верите? Попробуйте сами и убедитесь. Бесплатно повысьте 2 страницы документов на нашем сервисе, а затем проверьте результат через сервис Антиплагиат ру.

Всю работу лучше проверять на сервисе Антиплагиат ВУЗ. Это преподавательский сервис, которым обычно и пользуются все преподы. Эта система установлена в 95% вузах России. Так вы узнаете точный процент оригинальности текста и легко сможете пройти проверку в университете. Заказать проверку в Антиплагиат ВУЗ можно на нашем сервисе.

Таким образом. Никто не докажет, что вы писали работу несамостоятельно.

Итак, в этой статье мы рассмотрели, как студенту не ходить на физкультуру законно. Мы выяснили, что есть только 2 варианта:

Это получить справку на время и не приходить на физкультуру несколько недель или месяцев.
Договориться с преподавателем закрыть долги с помощью реферата.

И тот и другой вариант действительно работают. Однако у каждого есть свои условия. В первом случае должна быть реальная болезнь. А во втором нужно подружиться с физруком. Только так можно официально не посещать занятия по физкультуре.

Источник

Как на законных основаниях не посещать физкультуру | RUspravka24

Все учебные заведения – от школы и до высшего учебного заведения – имеют в своей программе обязательные уроки физического воспитания. Но посещать их по ряду причин могут не все дети.

Кто-то не отличается крепким физическим здоровьем и просто не справляется с требованиями учителя физкультуры, а для кого-то существуют ограничения из-за имеющихся заболеваний. Например, из-за слабого зрения, особенностей костной системы, вегетососудистой дистонии или из-за склонности быстро простывать от малейшего движения воздуха. Для того чтобы такой школьник или студент на законных основаниях мог не посещать занятия физкультурой, а не просто прогуливать их, существует несколько видов справок, которые дают освобождение от уроков или пар.

Каждая из таких справок имеет определенную продолжительность действия и оговаривает условия ее получения. Зачастую при посещении врача при отсутствии острого состояния болезни медик не дает полного освобождения, а направляет ученика или студента в специальную «группу здоровья». Это те же занятия физкультурой, только по облегченной и адаптированной под возможности больного программе.

Для того чтобы избавить своего ребенка от насмешек одноклассников или разгрузить студента, не имеющего возможности ходить на физкультуру из-за занятости или необходимости подрабатывать, можно просто купить освобождение от физкультуры.Сделать это быстро, качественно и недорого можно в нашей компании.

Предлагаемые нами виды справок – освобождений от физкультуры

Существует несколько видов справок, которые могут позволить не посещать занятия:

Медицинская справка формы 095 у. Она выдается на срок 10 – 14 дней в качестве документа, подтверждающего имеющееся заболевание, при котором больной не должен ходить на занятия вообще и на физкультуру в частности. По этой форме можно получить освобождение от физкультуры на срок до 30 суток.
Медицинская справка формы 027. Она выдается в качестве дополнения предыдущего документа, если продолжительность болезни превышает две недели. Такая справка позволяет освободиться от физкультуры на срок до 90 суток.
При наличии опасных острых или тяжелых хронических заболеваний школьнику или студенту предстоит пройти обследования и получить заключение КЭК – клинико-экспертной комиссии. Это очень важный документ, который помогает получить освобождение на срок до 12 месяцев. Основанием для выдачи такой справки является не только заболевание, но и наличие травмы или проведение оперативного вмешательства.

У нас в компании можно получить разные виды справок в зависимости от пожеланий по срокам освобождения от занятий физической культурой.

Преимущества приобретения готовой справки

Для того чтобы получить освобождение от физкультуры на законных основаниях, как правило, нужно пройти множество обследований у разнообразных врачей и сдать немало анализов. Перед этим не один раз придется посетить поликлинику и простоять в очередях. Так даже вполне здоровый человек может достаточно быстро разболеться, и уж тем более нездоровый. А затем придется еще отнести результаты анализов, прийти за справкой и заверить ее в нескольких инстанциях. Это очень хлопотно и занимает много времени. Существенно сократить затраты сил и времени поможет быстрая покупка нужной справки в нашей компании.

Обращайтесь! Мы работаем с медицинским персоналом в различных поликлиниках города, поэтому можем предоставлять оригинальные документы на фирменных бланках, заверенных настоящими врачами. Всё это обойдется нашим клиентам намного дешевле, нежели получение справки официальным путем. Мы берём все хлопоты на себя и сохраняем личность заказчика в полной тайне, соответственно, никто и никогда не узнает о происхождении предъявленного документа.

Источник