Недержание мочи первые признаки беременности

Содержание статьи

Признаки беременности на ранних сроках

Опыт беременности каждой женщины уникален. Разумеется, не все женщины имеют одинаковые симптомы или даже те же самые признаки от одной беременности к другой.

А так как ранние признаки беременности часто имитируют симптомы, которые могут возникнуть до и во время менструации, женщина может не осознавать, что беременна.

В этой статье мы рассмотрим различные симптомы и признаки, которые могут указывать на возможную беременность на ранних сроках.

Когда могут появиться первые признаки беременности?

Это может показаться странным, но в акушерстве срок беременности отсчитывают от последнего дня менструации.

Основные признаки беременности начиная с 1-й акушерской недели:

Признаки и симптомы	Недели (от пропущенного цикла)
умеренные спазмы и выделения	1-4
усталость	4-5
тошнота	4-6
покалывание или боль в груди	4-6
частое мочеиспускание	4-6
вздутие	4-6
морская болезнь	5-6
перепады настроения	6
изменения температуры	6
высокое кровяное давление	8
сильная усталость и изжога	9
учащенное сердцебиение	8-10
изменения груди и соска	11
угревая сыпь	11
заметное увеличение веса	11

Рассмотрим детальнее 10 наиболее распространенных ранних симптомов беременности. Важно знать, что эти симптомы могут быть вызваны не только беременностью, но и быть связанными с различными состояниями здоровья. Поэтому наличие данных симптомов не обязательно должно указывать на то, что Вы находитесь в положении.

1. Задержка месячных (пропущенный менструальный цикл)

При нормальном менструальном цикле с овуляцией на 14-15 день, задержка возникает через 2 недели после зачатия, так как после окончания имплантации бластоциты вырабатывается хорионический гонадотропин (ХГЧ), который помогает организму поддерживать беременность, и яичники прекращают выпускать зрелые яйцеклетки. Но стоит отметить, что не всегда пропущенный цикл вызван беременностью, лучше подтвердить это с помощью теста на беременность, особенно если у Вас по каким-либо причинам нерегулярный цикл. Кроме того, нужно знать, что у некоторых женщин могут быть кровотечения во время беременности. Если Вы беременны, узнайте у своего врача, что следует знать о кровотечении как о естественном процессе и как о признаке чрезвычайной ситуации.

Большинство домашних тестов могут обнаружить ХГЧ уже через 8 дней после пропущенного цикла.

Подсказка

Пройдите тест на беременность.
Если результат положительный, позвоните своему врачу, чтобы назначить первый прием.
Если Вы принимаете какие-либо лекарства, спросите у своего врача, представляют ли они какой-либо риск для Вас и Вашего будущего ребенка.

Помимо беременности, есть различные причины, из-за которых может появиться задержка, например, резкий набор или потеря веса. Усталость, гормональные проблемы, стресс — все это может способствовать нарушению цикла. У некоторых женщин появляется задержка, когда они прекращают принимать противозачаточные средства.

2. Усталость

Чувство усталости может развиться на любом сроке беременности, и это вполне нормальное явление, но оно очень распространено на ранних сроках беременности. Усталость и сонливость может вызывать повышение уровня гормона прогестерона. Конечно, не нужно исключать и другие факторы, которые способствуют появлению усталости, например, низкий уровень сахара в крови, увеличение выработки крови или пониженное кровяное давление.

Подсказка

Постарайтесь высыпаться и соблюдать режим отдыха.
Проветривайте комнату перед сном и часто пребывайте на свежем воздухе — это может помочь.
Употребляйте в пищу продукты, богатые белком и железом.

3. Изменения груди: покалывание, боль, рост

Изменения груди могут проявиться между 4-й и 6-й неделями. Из-за изменения уровня женских гормонов, грудь может стать опухшей, или в ней появится покалывание. Женщины могут чувствовать, что их грудь стала тяжелее или полнее, а также может появиться повышенная чувствительность. Обычно, это проходит через несколько недель, когда тело привыкает к гормонам.

Изменения соска и груди также могут произойти на 11 неделе. Гормоны способствуют росту груди. Ареола — область вокруг соска — может измениться на более темный цвет и стать больше.

Имейте в виду, что потребуется несколько недель, чтобы тело привыкло к гормональным изменениям.

Подсказка

Уменьшить чувствительность в груди можно, купив удобный бюстгальтер для беременных. Хлопковый бюстгальтер без косточек часто бывает самым удобным
Лучше выбрать один бюстгальтер с различным уровнем застежек, с помощью которых вы сможете регулировать размер в ближайшие месяцы
Приобретите нагрудные прокладки, например, бамбуковые, которые вставляются в бюстгальтер, чтобы уменьшить трение и боль в сосках.

4. Спазмы и выделения

Тело беременной женщины на сроке 1-4 недели начинается изменяться на клеточном уровне. Бластоциста (группа клеток на 5-6 день развития эмбриона), создаваемая из оплодотворенной яйцеклетки впоследствии будет формироваться в части тела и органы ребенка.

Приблизительно через 10-14 дней (4 неделя) бластоциста будет имплантирована в эндометрий, слизистую оболочку матки, что может вызвать имплантационное кровотечение, ошибочно принимающееся некоторыми женщинами за легкий менструальный цикл, который обычно длится от 3 до 12 дней после оплодотворения яйцеклетки.

4 распространенных признака имплантационного кровотечения:

Боль. Боль может быть легкой, средней или сильной. Согласно исследованию 4 539 женщин, 28% женщин связывают свои выделения и легкое кровотечение с болью1.

Цвет выделений может варьироваться от розового или красного до коричневого, что является нормой.

Кровотечение. Кровотечение обычно сравнивают с обычным менструальным циклом.

Эпизоды. Имплантационное кровотечение может длиться менее 3-х дней и не требует лечения.

Спазмы при имплантационном кровотечении напоминают менструальные спазмы, поэтому некоторые женщины ошибочно принимают их и наличие кровотечения за начало своего менструального цикла.

Также беременная женщина может заметить белые или молочные выделения из влагалища, появляющиеся из-за утолщения стенок влагалища, которое начинается фактически сразу после зачатия. Рост клеток, выстилающих влагалище, вызывает выделения. Эти выделения не опасны, не требуют лечения и могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности.

Совет. Если появился неприятный запах, связанный с выделениями, а также ощущение жжения или зуда, обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы он мог проверить Вас на наличие бактериальной или дрожжевой инфекции.

5. Тошнота и рвота

Утреннее недомогание обычно встречаются на 4-6 неделе и, несмотря на свое название, может появляться не только по утрам, а в любое время дня или ночи. Нет научных обоснований тому, что именно вызывает тошноту, но определенно и здесь не обошлось без гормонов.

В течение первого триместра беременности многие женщины испытывают утреннюю тошноту, которая может быть по степени как легкой, так и средней или тяжелой. Может стать более интенсивной к концу первого триместра и часто ослабевает уже к началу второго триместра.

Утренняя тошнота — наверное, самый известный ранний признак беременности, но не у каждой беременной женщины он встречается!

Также, у некоторых беременных женщин меняются вкусовые пристрастия: либо страстно желают, либо испытывают отвращение к определенным продуктам настолько сильно, что даже мысль о том, что раньше было любимым блюдом, может вызвать рвотный рефлекс.

У некоторых женщин рвота, тошнота, тяга и отвращение к пище длятся всю беременность. Но в большинстве случаев эти симптомы уменьшаются примерно на 13-14 неделе беременности.

Подсказка

Держите пакет с солеными крекерами у своей кровати и съедайте несколько, прежде чем встать утром
Пейте много воды, соблюдайте режим гидратации
Позвоните своему врачу, если Вы не можете удерживать жидкость или еду в желудке.

Обязательно соблюдайте здоровую диету, чтобы Вы и Ваш развивающийся ребенок получали необходимые питательные вещества. Вы можете обратиться за советом по этому поводу к своему врачу.

6. Высокое кровяное давление и головокружение

Обычно на ранних стадиях беременности кровяное давление падает. Из-за расширения кровеносных сосудов это может вызвать головокружение.

Повышенное кровяное давление во время беременности определить сложнее. Почти все случаи гипертонии в течение первых 20-ти недель указывают на проблемы со здоровьем, не связанные с беременностью.

Во время Вашего первого визита к врачу он измерит ваше артериальное давление, чтобы помочь установить базовый уровень для нормального показания артериального давления.

Подсказка

Делайте физические упражнения, благоприятные для беременности, если Вы еще этого не делаете
Узнайте, как регулярно отслеживать свое кровяное давление
Спросите своего доктора о диетических рекомендациях, чтобы помочь уменьшить кровяное давление
Пейте достаточное количество воды и регулярно перекусывайте, чтобы предотвратить головокружение. Медленно вставайте и садитесь — это помогает.

7. Частое мочеиспускание и недержание мочи

В теле беременной женщины увеличивается количество крови, а значит почки обрабатывают больше жидкости, чем обычно, что приводит к увеличению жидкости в мочевом пузыре. От этого походы в туалет становятся частыми или Вы можете случайно протекать.

Подсказка

Не сокращайте употребление воды, наоборот, пейте больше — около 300 мл дополнительно каждый день.
Планируйте посещение уборных заранее, чтобы избежать недержания.

8. Чувствительность к запахам

Существует мало научных доказательств появления чувствительности к запахам в течение первого триместра беременности, который является одним из важных признаков на ранних сроках беременности. Важно знать, что чувствительность к запахам может вызвать тошноту и рвоту.

В одном научном обзоре были рассмотрены отчеты с 1922 по 2014 год о взаимосвязи между запахами и беременностью 2. Ученый обнаружил тенденцию, что женщины склонны оценивать запахи как более интенсивные в течение первого триместра.

9. Прибавка в весе

Увеличение веса становится более распространенным к концу первого триместра. Вы можете набрать от 500 граммов до 2 килограммов за первые несколько месяцев. Потребность в калориях на ранних сроках беременности не сильно отличается от обычной диеты, но она будет увеличиваться по мере прогрессирования беременности.

На более поздних стадиях, вес во время беременности распределяется между:

грудь (от 500 грамм до 1,5 килограмма);
матка (около 1 килограмма);
плацента (около 500 грамм);
околоплодные воды (около 1 килограмма);
увеличенный объем крови и жидкости (около 2-3 килограммов);
жир (от 2,5 до 4 килограммов).

10. Изжога

Гормоны могут вызвать расслабление клапана между желудком и пищеводом. Это позволяет желудочной кислоте вытекать, вызывая изжогу.

Перед применением лекарств от изжоги — так называемых антацидных средств, уменьшающих кислотность желудочного сока за счёт нейтрализации соляной кислоты, — обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как некоторые из антацидов могут негативно влиять на здоровье будущего малыша.

Подсказка

Предотвратите изжогу, связанную с беременностью, употребляя пищу несколькими небольшими приемами вместо крупных
После приема пищи старайтесь сидеть в вертикальном положении не менее часа, чтобы у пищи было больше времени для переваривания
Если Вам нужны антациды, то посоветуйтесь со своим врачом о Вашей безопасности и безопасности вашего ребенка.

Другие ранние симптомы беременности

Гормональные изменения во время беременности могут вызывать и другие признаки и симптомы:

Вздутие живота и запор. Из-за увеличения уровня прогестерона пищевой комок начинает проходить медленнее через кишечник, что может способствовать появлению запора. Пейте больше воды, делайте физические упражнения и ешьте много пищи с высоким содержанием клетчатки.
Перепады настроения. Уровень эстрогена и прогестерона увеличивается во время беременности. Это может повлиять на настроение и сделать вас более эмоциональным, чем обычно. Перепады настроения распространены во время беременности и могут приводить к депрессии, раздражительности и беспокойству.
Головные боли и боли в спине. Во время беременности некоторые женщины отмечают легкие головные боли и боль в спине.
Головокружение и обморок.

Симптомы угасают во втором триместре

Во время беременности могут проявляться все эти признаки и симптомы, а у некоторых женщин могут появиться только один или два. Многие из этих симптомов, которые Вы испытываете в первом триместре, начнут исчезать во втором триместре. Обязательно сообщайте своему врачу о любых проявлениях, которые мешают Вашей повседневной жизни.

Хачкурузов, С. Г. Ультразвуковое исследование при беременности раннего срока / С. Г. Хачкурузов. — 7-е изд. — Москва : МЕДпресс-информ, 2017.
Акушерство и гинекология 4-е издание переработанное 2019 год.
Министерство Здравоохранения Российской Федерации Клинические рекомендации «Акушерский кровотечения» 2016
ФГБУ «Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В.И.Кулакова» ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ АЛГОРИТМ ПРИ КРОВОТЕЧЕНИИ / БОЛИ В РАННИЕ СРОКИ БЕРЕМЕННОСТИ Вихарева О.Н., Тетруашвили Н.К, Воеводин С.М., Демидов В.Н., Шмаков Р.Г., Юсупов К.Ф. 2015

RUS2124800-2 от 20.03.2020

Источник

С чем связано недержание мочи у беременных женщин

Недержание мочи первые признаки беременности Один из признаков наступившей беременности — учащенное мочеиспускание. По мере увеличения срока явление выражается чаще, особенно ночью. К сожалению, зачастую это не единственное изменение в работе органов мочеиспускания будущей мамы. На фоне метаморфоз, происходящих в организме женщины, проявляются различные нарушения в работе почек и мочевого пузыря. Одной из таких неприятностей может стать недержание мочи у беременных женщин. Состояние вызывает дискомфорт, но не является серьезной угрозой для здоровья. Основные симптомы — непроизвольное выделение мочи небольшими порциями. Обычно это проявляется в момент напряжения мышц живота. Если женщина смеется, чихает или кашляет, белье внезапно становится мокрым. Пугаться этого не нужно, в большинстве случаев состояние усиливается во 2-3 триместре, но после родов организм приходит в норму. Тем не менее, чтобы исключить наличие серьезных проблем, стоит проконсультироваться с врачом.

Разновидности недержания мочи при беременности

Чаще всего проявляются 3 разновидности недержания мочи у беременной женщины, и в каждом случае есть характерные признаки.

Стрессовое. Проявляется при напряжении брюшных мышц и колебаниях диафрагмы. То есть достаточно чихнуть, кашлянуть или засмеяться, чтобы на белье появились пару капель мочи. Состояние характерно для первого триместра.
Неотложное. Симптомами становятся внезапные позывы к мочеиспусканию. Они возникают настолько неожиданно, что будущей маме просто не хватает времени добежать до санузла. Одна из причин состояния кроется в раздражении мочевого канала. Также винить можно сбой в работе нервной системы и перерастяжение мышц в малом тазу. Состояние характерно для последнего триместра, но встречается и после родов.
Синдром переполненного пузыря. Признаком становится неспособность полностью опорожнить мочевой пузырь. Женщина часто ощущает острый позыв к мочеиспусканию, а после выхода из туалета складывается впечатление, что в мочеточнике осталась моча. Причина может скрываться в растянутых и поэтому вялых стенках мочевого пузыря.

Вне зависимости от причины недержания мочи у беременной женщины, состояние вызывает дискомфорт и стресс. Это не повод впадать в панику, на самом деле ситуация не столь критичная — чаще всего выделяется не весь объем мочи из пузыря, а лишь небольшое количество. Чтобы успокоиться в такой непростой период, достаточно проконсультироваться с врачом и получить при необходимости назначение.

Главные причины недержания мочи у беременных

Недержание мочи первые признаки беременности Учитывая, что недержанию мочи у беременной женщины не сложно найти объяснение, особого беспокойства оно вызывать не должно. Нужно только выявить причины и убедиться, что это связано с физиологией, а не болезнями мочеполовой системы. Развеять опасения поможет врач, который ведет беременность.

Главной причиной становятся ослабленные мышцы в области малого таза. Чрезмерное растяжение мышечной ткани приводит к потере тонуса. В результате ослабляется удерживающий мочу сфинктер, стенки мочевого и другие мышцы. Виной всему — гормональная перестройка, а также изменения в размерах внутренних органов. К примеру, растущая во время беременности матка сдавливает собой мочевой пузырь. В результате его объем уменьшается, а мочеиспускание происходит чаще.

Другая причина недержания мочи у женщины во время беременности — удары детской ножки по мочевому пузырю. Такое явление случается не у всех. Врачи объясняют его выраженность положением и размером плода, а также физической формой будущей матери.

Количество предыдущих беременностей и родов также считается фактором, увеличивающим риск проявлений неконтролируемого мочеиспускания. Особенно, если беременности идут одна за другой, и мышцы женщины попросту не успевают восстановиться.

Другие факторы, сопровождающиеся при беременностях недержанием мочи у женщины, — избыточный вес и малоподвижный образ жизни. Затяжной родовой процесс провоцирует проблему уже в послеродовом периоде.

Здоровое удержание мочи происходит при соблюдении следующих условий:

при нормальном положении мочевого пузыря;
неподвижности мочеиспускательного канала;
хорошей работе мышц, окружающих мочевой пузырь, и мышц тазового дна;
при функциональной и анатомической целостности замыкательного аппарата мочеиспускательного канала и мочевого пузыря.

Что предпринять, чтобы справиться с проблемой

Как упоминалось выше, недержание мочи у женщин при беременности чаще всего связано с физиологическими изменениями, поэтому лечения не требует. Однако, учитывая ответственность за здоровье малыша в этот период, нужно посоветоваться с врачом и по его назначению сдать анализ мочи. Это необходимо для исключения либо выявления мочеполовых инфекций и болезней, связанных с ними.

Если анализы не покажут отклонений, останется лишь успокоиться и чаще заниматься гигиеной. Врач даст рекомендации относительно средств гигиены — их выбора и частоты смены белья. Но и без специалиста можно сказать, что замена прокладок и трусиков осуществляется по мере необходимости. Белье должно соответствовать размеру, и лучше выбирать специальный крой для будущих мам, чтобы нигде не давило. Декоративные детали на белье не приветствуются, стоит отдать предпочтение простым трусикам из натуральной ткани.

При наличии проблемы чаще придется подмываться, вовремя посещать туалет. Врачи советуют при мочеиспускании чуть наклоняться вперед. Это даст возможность мочеиспускательным каналам полностью раскрыться. В конце нужно слегка потужиться (без фанатизма), чтобы полностью опорожнить пузырь.

Снизить риск подтекания мочи при чихании и кашле поможет снижение давления на диафрагму. Для этого нужно открывать рот, нормализуя давление.

Обследование и лечение

Прежде чем бороться с недержанием, нужно обязательно установить его причину, обратившись к врачу. Врач в свою очередь назначит необходимое обследование. Обычно оно состоит их нескольких этапов:

Уродинамическое обследование. С помощью него оценивается работа верхних и нижних мочевыводящих путей.
Клиническое обследование. Включает в себя обычный анализ мочи и посев мочи на флору, а также исследование в гинекологическом кресле — при наружном осмотре врач может дать оценку подвижности шейки мочевого пузыря во время кашлевой пробы или натуживания, оценку состоянию слизистой оболочки влагалища и кожных покровов, а также выявить возможный пролапс гениталий.
Ультразвуковое обследование. Оно проводится для исследования работы почечной системы, уретровезикального сегмента, состояния уретры у беременной со стрессовым недержанием мочи, а также для подтверждения наличия или отсутствия патологий гениталий.

Помимо анализов и обследований от вас, скорее всего, попросят вести специальный дневник, в котором в течение нескольких дней вы будете фиксировать несколько параметров мочеиспускания, такие как количество мочи, выделяемое за одно мочеиспускание, количество мочеиспусканий за сутки, все случаи недержания мочи, количество используемых в течение дня прокладок и физическую активность.

Только после проведения обследования делаются выводы о способах лечения, которые зачастую необходимы только в крайних случаях. Если ни патологии, ни воспалительных процессов не выявлено, то, скорее всего, никакого специального лечения проводиться не будет, так как после родов чаще всего недержание проходит само или происходит все реже и реже.

Если недержание связано с ослабление мышц тазового дна, то ситуацию можно значительно улучшить с помощью специальных упражнений. В настоящее время существует большое число комплексов для интимной гимнастики. Один из самых популярных был разработан американским гинекологом и доктором медицины Арнольдом Кегелем. Самое простое и, пожалуй, самое эффективное упражнение, которое можно делать по несколько раз в день, — это многоразовое напряжение и расслабление «интимных мышцы» (медленное или интенсивное, без задержек).

Важно знать, что, если вы никогда не укрепляли интимные мышцы до беременности, делать это нужно с осторожностью, ни в коем случае не переусердствовать.

Возможно, что врач назначит вам какой-нибудь растительный препарат, поддерживающий работу мочевого пузыря и оказывающий спазмолитическое, противовоспалительное и противомикробное действие.

Также может быть рекомендовано лечение отварами из трав (шиповник, шалфей, укроп, брусника). Они обладают не только профилактическими, но и лечебными свойствами.

Тренировка тазовых (интимных) мышц

Чтобы снизить риск возникновения недержания мочи у беременной женщины ночью и в дневное время, врачи рекомендуют заняться специальной гимнастикой. Это упражнения Кегеля, которые полезны не только будущим мамам, но и всем женщинам без исключения, вне зависимости от возраста. Суть сводится к попеременному напряжению и расслаблению интимных мышц. Определить зону для тренировок не сложно — во время мочеиспускания на пару минут нужно прервать процесс. В этот момент как раз напрягутся те мышцы, которые задействуют при гимнастике. Заниматься упражнениями нужно до родов, во время беременности и после появления ребенка на свет. Простой и понятный комплекс упражнений снизит риск любых проблем с мочеиспускательной системой. Подробнее о гимнастике можно прочитать в другой статье.

Как обеспечить себе комфорт и спокойствие

Чтобы недержание мочи у беременных женщин на ранних, и особенно на поздних сроках (38-39 неделя), не вызывало повышенный дискомфорт, производители средств гигиены выпускают специальные прокладки. Один из вариантов — немецкие урологические прокладки MoliMed. Они специально предназначены для обеспечения комфорта во время непроизвольного выделения мочи. Особенности таких прокладок:

анатомическая форма, препятствующая вытеканию мочи наружу;
впитывающий слой, мгновенно поглощающий жидкость и запахи;
надежная фиксация на нижнем белье;
небольшая толщина, чтобы прокладка не была заметна под одеждой;
безопасность даже для чувствительной кожи;
возможность подобрать изделие с учетом объема выделений.

Если нужна помощь в выборе подходящих средств гигиены, специалисты горячей линии ООО «ПАУЛЬ ХАРТМАНН» проконсультируют вас.

Чем еще можно себе помочь

В течение дня по возможности чаще посещать в туалет. При этом не стоит сокращать потребление выпиваемой жидкости. Пить будущая мама должна столько, сколько захочет. Но нужно постараться не пить в большом количестве жидкость за час до сна.

Многие женщины во избежание неприятностей пользуются одноразовыми прокладками. Делать это необходимо только при большой необходимости, так как частое использование гигиенических прокладок может спровоцировать кольпит, а он в свою очередь — инфицирование плодных оболочек, и в результате — выкидыш или преждевременные роды из-за разрыва плодных оболочек.

Несколько облегчить состояние можно при помощи дородового бандажа. Его регулярное правильное ношение позволяет несколько ослабить нагрузку на мочевой пузырь, соответственно сократить количество позывов к мочеиспусканию.

Источник