Не могу найти причины остаться

Многие хорошие женщины остаются одинокими, и это не зависит от каких-то параметров: «блондинистости» или «брюнеточности», размера груди, ума, степени духовной осознанности или внешней красоты. Почему так происходит?

Давайте разберем 11 возможных причин.

Причина 1. Нет сформированного образа мужчины мечты

Вы не определились, кого хотите от жизни. Как в магазине: пришли и не знаете, чего хотите, продавец тоже за вас не знает. А то, что он предложит, будет на его личный вкус.

Стоит написать список качеств, которые вы хотите видеть в своем партнере. Иначе так и будете говорить, что достойных мужчин вокруг нет. Просто возьмите и расшифруйте абстрактное слово «достойный». Внимание и закон притяжения работают так, что, как только вы определились, чего хотите, сразу начинаете замечать это вокруг: машину той марки и цвета, о которой мечтаете, сумки, сапоги и т.п. И если вы не замечаете достойных мужчин вокруг, значит, просто у вас не сложилось понимание, и вниманию не за что зацепиться.

Задание: расшифруйте и запишите сами для себя понятие «достойный мужчина».

Причина 2. Слишком жесткие рамки

Иногда жесткие критерии подсознательно выгодны нам для того, чтобы оставаться одинокими. Потому что мы как огня боимся отношений и задираем планку, чтобы этого с нами не случилось. Да, часто подсознание противоречит нашим сознательным порывам.

В расшифровке качеств «достойного мужчины» постарайтесь избегать жестких рамок по цвету волос и глаз, увлечениям, уровню социального положения. Не спешите мерить мужское достоинство через призму денег. Хорошо, если его доход не ниже вашего, — это стоит отметить.   

Вам не нужно полностью совпадать по темпераменту или быть противоположностями, чтобы притягиваться, как магниты. Важно лишь, чтобы образ жизни и отдыха у вас хотя бы примерно совпадал по ритму. Иначе вас ждет много разногласий и претензий по поводу недостатка внимания с той или другой стороны.

Если вы никак не готовы на активный отдых, то будет сложно заставить себя полюбить горные лыжи или дайвинг. Достаточно примерно обрисовать ваш совместный образ жизни, где есть общая зона комфорта, в которой вы пересекаетесь. Это могут быть игры с детьми, танцевальные классы, путешествия или что-то еще. Не обязательно совпадать во всем.

Задание: присмотритесь, где вы достоинство мужчины стиснули в жесткие рамки социального положения, денег или чего-то еще. Ослабьте удавку и пропишите те сферы жизни и отдыха, где хотели бы с ним пересекаться и иметь общую зону комфорта.

Причина 3. Непонятен собственный вклад в отношения

Есть шанс встретить интересного человека и чувствовать себя нелепейшим образом: робеть, краснеть. А в отношениях постоянно испытывать страх, что он вас покинет и найдет более достойную женщину.

Список качеств вы уже составили. Теперь приглядитесь, насколько сами соответствуете заявленному и чем будете делиться. Так появится отличный план для личного развития. А то обычно список желаемых достоинств потенциального партнера куда больше, чем личный вклад в отношения.

Здесь не нужно зеркалить: если он зарабатывает 200 тысяч, то и мне столько же надо. И не стоит идти от обратного: если он зарабатывает, то я буду следить за домом. Просто отдельно распишите список своих достоинств и навыков, чем будете делиться, про тепло и заботу, массаж и кураж, про интересные разговоры и чувство юмора, про зарплату врача или директора компании тоже напишите, если не тратите все на себя.

Задание: напишите список собственных достоинств и умений, которыми вы готовы вложиться в отношения. Пусть для соблюдения баланса размер этого списка будет не короче требований к мужчине.

Причина 4. «Хочу, чтобы любил и дарил подарки»

Наиболее мудро будет написать, как вы чувствуете себя рядом с ним. Чтобы не оказалось, что он весь распрекрасный и любящий, а вы холодны, но боитесь его потерять. Бывает, что те, кто нас любит, нам совершенно не интересны. Заказывайте не только чтобы вас любили, но и чтобы вы испытывали чувство любви. Смотрите на свой образ — какой вы хотите быть рядом с ним.

Часто «заказами» достойных мужчин занимаются разочарованные в любви девушки, которые из-за прошлого неудачного опыта запрещают себе любить. Если ваше сердце закрыто для любви из-за былых шрамов, то любой самый достойный мужчина не сделает вас счастливой.

Задание: напишите, какие чувства хотите испытывать рядом с мужчиной и готовы ли снова открыть свое сердце. Если вы закрыли сердце, то вся женская чувственность и магнетизм потеряли свою силу и очарование. В следующем задании будем с этим работать.

Причина 5. Вера в то, что судьба так распорядилась

Не нужно думать, что отсутствие рядом мужчины мечты — это наказание за какие-то провинности из прошлой жизни, что судьба или карма так распорядились. Каждый раз, когда мы сетуем на судьбу и проявляем излишний фатализм, то скидываем с себя ответственность за происходящее в жизни. Из-за этого шансы что-то изменить уменьшаются.

Все люди на планете достойны любви. В любом возрасте можно полюбить и стать любимой, будь то совершенно новый человек или тот, с кем вы уже 20 лет вместе. Для этого нужно оживить чувства и собственное сердце.

Задание: закройте глаза. Вспомните всех партнеров, которые были в вашей жизни, и поблагодарите их от всего сердца за опыт и за ваш личный духовный рост, за ваше взросление. Что чувствуете в центре груди? Если есть боль, неприятные ощущения, то вспомните, был ли такой момент, когда вы запретили себе любить. Сказали себе, что больше никогда не полюбите. Что при этом происходит в центре груди? Как изменилось ваше дыхание? Поблагодарите и свою боль — она лишь сообщает, что в этом месте нужны ваше внимание и осознанность.

Причина 6. Не любите себя

Если вы лелеете чувство вины, никчемности или собственной исключительности, значит, есть набор скрытых выгод, почему вы подсознательно не хотите идти в новые отношения или делать нынешние отношения здоровыми.

Отношения вскроют болевые точки еще сильнее. Если вы одна, еще можно пребывать в иллюзиях и ложных убеждениях, что «вокруг нет достойных мужчин», «мужчины измельчали», «все это не для меня», «лучше займусь карьерой, и там на новом уровне подвернется экземпляр получше».

Если верите в свою исключительность, что для такой, как вы, не найдется подходящего партнера, то представьте, что на планете Земля больше 7 миллиардов человек. И хотя бы несколько или несколько тысяч человек точно должны подходить под ваши параметры.

В здоровых отношениях мы не растворяемся в другом человеке. Иначе потом много претензий: «я же ради тебя, а ты…», «да я могла бы столько сделать», «лучшие годы потратила» и прочие сожаления. Все остальное будет зависимостью, невротической связью, желанием, чтобы кто-то большой и сильный заткнул в груди зияющую дырку нелюбви к себе. Поэтому, конечно, начинаем с нее.

Любовь между людьми — это всегда баланс между собственной реализацией, набором силы и вкладом в другого человека и отношения. Мы не можем получить или дать любовь, но мы можем ее создать внутри и вокруг себя, чтобы это энергетически-информационное поле питало нас, наши мысли, поступки и проекты.

Самое лучшее проявление любви к себе — это самопознание. Если вы уже этим занимаетесь, значит, вы сами себе интересны. Любовь как энергия соединения поможет превратить все ваши противоречия в единое целое. В идеале — дать задание по реализации для каждой из сторон своего «я».

Например, Маша-эпатажница идет на стрип-пластику, Маша-умняша пишет книгу, Маша-мама делает паровые безглютеновые котлетки для своих детей. И все это один человек. Было бы здорово всем своим субличностям найти одно дело, но это уже отдельный разговор для высшего пилотажа самопознания.

Задание: выпишите и повесьте на холодильник список того, что приносит вам удовольствие, чтобы вы сами и ваши родные знали, как можно выразить свою любовь к вам в действии.

Причина 7. Не начинаете отношения, пока не решили все свои психологические проблемы и блоки

Есть фитоняшки, которые помешаны на своей внешности, — вы их прекрасно знаете. А еще я регулярно сталкиваюсь с девушками, которых называю «няшки-развивашки». Они усердно занимаются своим духовным развитием и внутренней красотой. Самопознание привело их к тому, что они знают все про блоки и негативные убеждения. Но настоящий рост и самопознание происходят только тогда, когда мы действуем. Иначе все хорошие задумки превращаются в бетонную плиту, а энергия с энтузиазмом тухнут и превращаются в болото.

Таким образом, самопознание происходит не только через изучение себя, но еще и всегда через действие и проявление себя в мир. Собственно, для этого все адекватные технологии и созданы.  

Просвещенность — это хорошо. Но может родиться новое опасное убеждение, что, пока не проработаете все свои блоки, лучше вообще ни с кем не встречаться. Иначе только боль, уроки и т.п. Отложенная ценность, как и у фитоняшек: вот будет у меня идеальная фигура — и все наладится.

Так многие няшки-развивашки закапываются в собственной теневой стороне, пытаясь героически разгрести авгиевы конюшни прошлого, проработать отношения с мамой, папой, исцелить родовые программы, накрутить на палец силу рода и, отмывшись, как домовенок Кузя, со всем лучшим приданым от бабушек и дедушек ринуться к своему избраннику. Не надо так — процесс самопознания и самосовершенствования никогда не заканчивается. И быстрее всего мы познаем себя именно в отношениях.

Знать, как экологично прорабатывать блоки, не заигрываясь в духовность, нужно, чтобы быстро возвращаться к реальным действиям не через год-два «очистительной депрессии», а через день-два после неудачи.

Задание: проверьте баланс между саморазвитием и конкретными действиями, шагами навстречу отношениям.

Причина 8. Нет конкретных действий

Можно сколько угодно медитировать и визуализировать, но, если вы избегаете реальных и самых простых действий на пути к успеху в любой области, он не случится.

Одиноким людям коучи и тренеры по отношениям рекомендуют не менее трех раз в неделю ходить на свидания. Некоторые даже говорят про создание воронки из мужчин по типу маркетинга и их поэтапном отсеивании. Я бы не сказала, что такая системность нужна, но для отчаянных срабатывает.

Если вы избегаете сайтов знакомств, значит, упускаете огромное количество возможностей. Многие хорошие пары познакомились в Интернете. Есть очень занятые и интересные люди, которых вы просто сможете не найти в общественных местах.

Задание самое простое и самое сложное одновременно: минимум три свидания в неделю.

Причина 9. Повторяющиеся сценарии и похожие партнеры

Например, расстались с предыдущим партнером, который выпивал. Появился следующий, вначале вроде было все неплохо, а потом оказалось, что он тоже пьет или даже (о ужас!) стал алкоголиком рядом с вами.

В чем причина? Скорее всего, вы не увидели те уроки и возможности для личного роста, которые пришли вместе с этим человеком. Или вы очень плохо расстались.

Здесь рекомендую посмотреть на свое предназначение и кармические задачи, которые все-таки существуют, но не для того, чтобы вас наказать, а чтобы стимулировать ваше постоянное развитие: чтобы вы, основываясь на сильных сторонах, развивали слабые и шли к целостности. А внешние обстоятельства этому только помогают и отражают внутренний мир. И если увидите, где и в чем вам люди и обстоятельства помогают личностно развиваться, станет проще завершить болезненные и начать новые здоровые отношения.

Когда мы расстаемся с благодарностью и принятием, у нас больше шансов встретить более достойную партию. Не так давно даже появились агентства, которые делают красивые церемонии развода, не хуже свадьбы.

Задание: завершите предыдущие отношения благодарностью хотя бы в своей голове. Сказать спасибо можно за многое: за время человека рядом с вами, за опыт.

Причина 10. Есть, да не тот

К астрологам и гадалкам часто приходят с вопросом про совместимость в паре. Не с вопросом, что и как можно улучшить в отношениях, а именно «подходит ли вообще мне этот человек?». Мол, посмотрите по фото: что дальше с нами будет, надолго ли мы вместе, серьезные ли это отношения?  

Если человек так спрашивает, значит, есть две причины:

1. Он плохо знает себя и что ему нужно.

2. Не готов вкладываться в отношения.

Но я одинаково не люблю и подобные вопросы, и когда программируют людей, говоря, что и как с ними произойдет. Потому что серьезные отношения возникают между серьезно настроенными друг на друга людьми, а не сами собой.

Вопрос «подходит ли мне этот мужчина?» коварен и смешон. Смотрите, он уже к вам подошел, очень близко, вплотную. Каждый человек не друг, не враг, но учитель. И он пришел чему-то научить, что-то показать.

Если наши вибрации совершенно разные, мы не встретимся и не сблизимся, пройдем мимо. Каждый партнер, вызывающий в нас чувства и гормоны, нам подходил, показывая ту или иную нашу часть характера, и давал самый нужный опыт.

И если рядом с вами человек, с которым есть определенные проблемы, вместо того чтобы прямо сейчас искать лучшее на стороне, присмотритесь, что вы можете сделать для нынешних отношений. И если сделали на 300% все возможное, то можно расставаться со спокойной душой, чистым сердцем и чувством благодарности.

Так ваши шансы встретить более достойного человека увеличатся в разы, потому что серьезные намерения и вы сами выросли в предыдущих отношениях на голову выше.

Задание: присмотритесь, сделали ли вы все возможное для нынешних отношений.

Причина 11. Вера в безусловную любовь

Безусловная любовь — полюби меня такой, какая я есть, — это бред и миф. Если ваш мужчина перестанет мыться на месяц, два, три, сможете ли вы его любить безусловно? Для любви нужны и важны условия.

Если это маленький ребенок, то чем больше мы вкладываем в него, тем больше любим. Любит тот, кто больше сделал для отношений. Таким образом, главное условие для поддержания чувства любви — это личный вклад в отношения. Иначе гормональный всплеск проходит, а вместе с ним и вся любовь.

Задание: перестаньте верить в безусловную любовь. Создавайте условия для любви, но не меряйте любовь этими условиями.

Если вы нашли хотя бы одну созвучную вашей ситуации причину, то уже можно начать действовать. Осознание — это 50% успеха в личном росте. Но давайте двигаться дальше, чтобы не застревать на одной точке. И желаю вам сотни причин для счастья, в отношениях или без них.

От редакции

Нам часто кажется, что найти достойную пару — исключительно женская проблема. Мол, у мужчин выбор больше — бери любую. Вот только незадача: мужчина, который хочет привлечь успешную, активную женщину, и сам должен соответствовать серьезному списку требований. Как привлечь «амазонку XXI века», рассказывает психолог Ольга Юрковская: https://psy.systems/post/amazonki-xxi-veka.

«Ну вот, опять одна! Что со мной не так? Почему отношения опять не заладились?» О распространенных ошибках в отношениях с партнером, настоящим или потенциальным, рассказывает Ольга Спиридонова: https://psy.systems/post/oshibki-v-otnosheniyax.

Если вы составили для себя список важных для вас качеств достойного мужчины и поняли, что партнер не совсем подходит под это описание, что делать? Как быть, если вы никак не можете поймать одну волну со второй половиной, объясняет Ольга Ходаева: https://psy.systems/post/na-raznyx-volnax-s-partnerom-smiritsya-ili-razbezhatsya.

Сформировать реалистичный список ожиданий от мужчины поможет книга Аллана и Барбары Пиз «Почему мужчины врут, а женщины ревут»: https://psy.systems/post/allan-barbara-piz-pochemu-muzhchiny-vrut-a-zhenschiny-revut. Мы прочли ее для вас и делимся саммари важных идей.