Можно ли заниматься спортом белок в моче

Повышен белок в моче | Форум «Спортивная медицина»


Часовой пояс: UTC


  Страница 1 из 1 [ Сообщений: 5 ] 
Предыдущая тема | Следующая тема 

Повышен белок в моче 

АвторСообщение

RomanZ

Зарегистрирован:
06 авг 2014, 17:29
Сообщений: 3

Город: Москва

Вид спорта: Фитнес

 Повышен белок в моче

Здравствуйте! Мне 31год, рост 189 см, вес 103кг. Анализ сдавал в связи с профилактическим контролем состояния почек и печени, т.к. я занимаюсь спортом (фитнесом) и ежедневно в моём рационе присутствует большое количество белка (около 350гр).
Анализ крови:
Билирубин общий 14.2 мкмоль/л (3.4 — 20.5)
Общий белок 76 г/л (64 – 83)
Холестерол 4.01 ммоль/л (3.57 — 6.58)
Креатинин 103 мкмоль/л ( 80 – 115)
Мочевина 8.2 * ммоль/л (2.5 — 6.4)
Анализ мочи (суточный):
Альбумин (моча) 9 мг/сут ( < 30)
Белок (моча) 153 * мг/сут (< 80)
Насколько критично такое повышение мочевины в крови и, особенно, белка в моче, учитывая то, что я тренируюсь 4 раза в неделю, и потребляю большое количество белковой пищи?

06 авг 2014, 17:38

Максим Арансон

Специалист

Зарегистрирован:
04 авг 2011, 12:15
Сообщений: 154

Город: Москва

 Re: Повышен белок в моче

Здравствуйте! Показатели не слишком критичные, хотя приближаются к верхнему пределу. Тем не менее, для Вашей массы тела 350 г белка действительно многовато, попробуйте снизить примерно до 250-270. Какую именно пищу Вы предпочитаете? Какие протеины используете?

_________________
С уважением, Арансон Максим Всеволодович
Кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник ФГБУ ФНЦ ВНИИФК. Основные направления работы — спортивное питание и фармакология, технологии и методы повышения работоспособности спортсменов.

08 авг 2014, 08:06

RomanZ

Зарегистрирован:
06 авг 2014, 17:29
Сообщений: 3

Город: Москва

Вид спорта: Фитнес

 Re: Повышен белок в моче

Ежедневно я потребляю 150гр белка из куриного филе, 120гр из мицеллярного казеина, 50гр из сывороточного протеина и остальное из яиц и молока. Снижать кол-во протеина не хотелось бы, т.к. на таком количестве хорошо выросла мышечная масса (раньше потреблял 250гр и такого результата не было). Я немного уточню свой вопрос. Допустим, у обычного человека, который не занимается спортом и потребляет максимум 150гр белка в день вдруг увеличивается белок в моче, то скорее всего это признак какого-то сбоя в фильтрующих системах. А если спортсмен потребляет повышенное кол-во белка и у него происходит такое же повышение белка в моче, не является ли это нормой? Т.е. нет ли различий в нормах для людей, занимающихся и не занимающихся спортом?
И что вообще означает повышение белка в моче, этот белок лишний и он не усвоился?

08 авг 2014, 12:27

Максим Арансон

Специалист

Зарегистрирован:
04 авг 2011, 12:15
Сообщений: 154

Город: Москва

 Re: Повышен белок в моче

Такие показатели в вашем случае можно рассматривать как вариант нормы, а приведенный Вами пример — скорее всего патология. Давайте сосредоточимся на конкретике. У Вас выросла мышечная масса, и биохимические показатели не вышли за границы нормы, хотя приблизились к ней- это допустимо при столь интенсивной нагрузке. Тем не менее, получив целевой результат (масса мышц), советую снизить объем силовых тренировок и соответственно объем потребляемого белка, особенно т.н. «мицеллярного казеина». Необходимо установить границы роста массы, и далее не злоупотреблять белком, особенно сомнительного происхождения. Каковы Ваши цели в данном случае?

_________________
С уважением, Арансон Максим Всеволодович
Кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник ФГБУ ФНЦ ВНИИФК. Основные направления работы — спортивное питание и фармакология, технологии и методы повышения работоспособности спортсменов.

08 авг 2014, 12:46

RomanZ

Зарегистрирован:
06 авг 2014, 17:29
Сообщений: 3

Город: Москва

Вид спорта: Фитнес

 Re: Повышен белок в моче

Моя цель сохранить максимум мышечной массы, т.к. это нужно для моей профессиональной деятельности (я фитнестренер). Максим Всеволодович, благодарю Вас за ответ, попробую последовать Вашему совету снизить кол-во белка (думаю грамм до 300) и потом сделаю повторные анализы.

09 авг 2014, 15:10
 Страница 1 из 1 [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


Перейти:  

Реклама на сайте

Рассылка сайта
«Спортивная медицина»
Подписаться письмом

Подробнее о рассылке

fb.com/sportmedicine 

Поиск по ключевым словам

[ Любое использование материала сайта, полностью или частично, без размещения прямой гиперссылки на www.sportmedicine.ru запрещается ]

Читайте также:  Содержание белка в моче при

Sportmedicine.ru © 2006 — 2012

Источник

Белок в моче

532 просмотра

14 марта 2021

Добрый день. Нахожусь на 27 недели беременности. 4 недели назад в четырёх анализах мочи белок 0.50, на ничероренко все норм, кровь тоже норм, давление 60 на 90, отёков нет. Положили в больницу. В суточной моче белок в норме, УЗИ все хорошо, на 5-ый день выписали. Диагноз приекломпсия неуточененная. Спустя неделю сдала еще 3 утренние мочи, все норм, а ещё через неделю опять белок 0.5((( скажите пожалуйста что мне еще необходимо сдать что бы понять причину. Может сделать узи почек?? И в чем может быть причина?
Питание стараюсь соблюдать как в больнице.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте! Скажите пожалуйста выделения вас беспокоят? мочу собрали правильно? влагалище закрывали ваткой?

Анна, вчера, 21:14

Клиент

Светлана, в мозке всегда бактерии, свечами пытаюсь лечится, чуть меньше становится но все равно есть. Но собираю правильно, закрываю влагалище ватным диском

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Скорее всего, что выделения остаются на наружных половых органах и поэтому немного попадают в мочу, но вам переживать не стоит, потому как нет отеков и давление в норме)))
сделайте УЗИ почек и мочевого пузыря и сдайте мочу на бакпосев

Акушер, Гинеколог, Врач УЗД

Добрый день.
По одному лишь белку в разовой порции мочи нельзя ставить такой диагноз.
Вам необходимо дообследоваться.
Сделайте УЗИ почек и сдайте бак посев мочи.
Желательно показаться ещё неврологу.

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Здравствуйте. Сдаете мочу после подмывания, среднюю порцию?
Мочеиспускание как и до беременности: не болезненное, не учащенное?

Анна, вчера, 21:16

Клиент

Дарья, мочу так и сдаю. Среднюю порцию, закрывая ватным диском влагалище. Мочеспускание нормальное, не болезненно

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Хорошо. А когда госпитализировались , УЗИ почек не делали?

Анна, вчера, 21:21

Клиент

Дарья, узи почек не делали. Только узи ребенка

Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог

Если кровоток хороший, паниковать не стоит.
Мочу пересдадите в скором времени. Если опять белок, то УЗИ почек. Гестоза у Вас нет однозначно.

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте!
Во время беременности бывают такое, что сосуды почек более проницаемы и идёт потеря белка. Пока протеинурия (белок в моче) не сопровождается отеками и гипертензией (давление выше 140-90) — беспокоиться не нужно, нужно только наблюдение и диагноз не преэклампсия, а протеинурия беременных.
Узи почек в этом отношении много информации не даст. Скажите, пожалуйста, как протекает беременность, что принимаете?

Анна, вчера, 21:17

Клиент

Адэль, беременность протекает хорошо. Ничего не беспокоит. Кроме белка в моче.

Анна, вчера, 21:18

Клиент

Адэль, ничего не принимаю. Только витамины элевит

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Хорошо. Что сейчас нужно сделать
1. По поводу мочи.
Пересдать повторно. Один анализ с белком против трех хороших анализов — еще ни о чем не говорит.
Сдать можно через неделю. Важно выпивать суточную потребность в жидкости — 30 мл на кг веса. Если не сдавали бакпосев мочи — сдать бакпосев и в плановом порядке сделать УЗИ почек и мочевого пузыря.
2. По поводу выделений нужно так же дообследоваться, если есть симптомы — зуд, жжение, выделения, неприятный запах.
Если жалобы есть сдать Фемофлор 16.
3. Витамины продолжаем, за белок не переживаем, давление мониторим дважды в день, мочу сдаем перед каждой явкой с правильным сбором — и самое главное, не волнуемся.

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, если кроме белка ничего нет, то и гестоза у Вас нет однозначно! Белок регистрируется значимый, но по 1 разовому анализу мочи диагнозы не выставляются. УЗИ почек Вам не делали в стационаре? Завтра пересдадите мочу?

Анна, вчера, 21:37

Клиент

Любовь, узи почек не делали в больнице. И врач мой не направляла. Мочу сдам дня через 2. Каждый раз стресс при сдачи мочи(((

Акушер, Гинеколог

Не переживайте, данная ситуация требует контроля и не более того! Вы дома измеряйте давление, если оно повышаться не будет, то лишний стресс в виде переживаний оставьте ) в суточной моче нет белка- этот анализ самый точный, чем такая сдача одноразовая средней порции!

Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте!
Преэклампсия протекает далеко не так.
А белок в моче разово возможно связан с неправильным сбором. Сдайте повторно общий анализ мочи по всем правилам и ещё сдайте СУТОЧНУЮ ПРОТЕИНУРИЮ.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Читайте также:  Соотношение белок креатинин в моче у собаки повышено

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

45 лет

26 февраля 2015

Лариса

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Белок в моче: расшифровка анализа

В моче обнаруживаются растворимый белок альбумин, попадающий туда из плазмы крови, и белковое соединение креатинин, образующееся при работе мышц. По концентрации этих веществ и их соотношению можно выявить почечные патологии и другие заболевания.

Между двумя этими белками существует принципиальная разница. Альбумин необходим для работы организма, поэтому его потеря нежелательна, а креатинин – отработанный продукт, от которого нужно избавляться.

При нарушении выделительной почечной функции альбуминовая концентрация повышается, а креатининовая – понижается.

Как в моче появляется альбумин

Выделение этого соединения с мочой – альбуминурия – указывает на неполадки в работе организма, которые не всегда связаны с почечными проблемами. Как же вещество попадает в урину?

Система фильтрации почек, забирающая лишнюю жидкость из кровотока и преобразующая ее в мочу, устроена таким образом, чтобы избежать выведения белка. Даже если белковые молекулы попадут в почечные структуры, они отфильтруются в канальцах, по которым выводится моча.

Этот защитный механизм создан эволюцией для предохранения организма от белковой потери. Однако при некоторых заболеваниях этот процесс нарушается.

Все причины альбуминурии можно разделить на группы:

Клубочковые – при этом нарушении структуры почек – клубочки, в которых проходят сосуды, – не могут полноценно отфильтровать жидкость из плазмы. Причина такого состояния – почечные и сосудистые патологии. В этой ситуации увеличивается проницаемость тканей для белков, что вызывает появление их в моче.

Такое состояние вызывают:

  • Различные формы нефритов – воспалений почечной ткани.
  • Аутоиммунные нарушения, при которых иммунная система принимает почечные ткани за «чужой белок» и начинает их «атаковать» и разрушать. К таким патологиям относятся IgA-нефропатия, ревматические поражения и волчаночный нефрит.
  • Сахарный диабет, сопровождающийся патологическими изменениями в стенках мелких сосудиков-капилляров, проходящих через клубочки.
  • Токсикозы беременных. В этот период у женщин очень часто появляется белок в моче, вызванный повышенной нагрузкой на мочевыделительную систему и кровоток.
  • Различные инфекции – ВИЧ, гепатит, стрептококковая инфекция, малярия.
  • Длительное употребление спиртного и препаратов, действующих на клубочки (нефротоксичных). Такое состояние может возникнуть после длительного приема обычных анальгина, аспирина или парацетамола.
  • Злокачественные и некоторые доброкачественные опухоли.

Канальцевые – после фильтрации в клубочках жидкость, называемая первичной мочой, проходит через канальцы, где повторно фильтруется, чтобы вернуть обратно неотфильтрованные до этого белки. Но при заболеваниях, сопровождающихся поражением канальцев, фильтрация не происходит и белковые частицы попадают в мочу.

Причины появления альбуминурии при неправильной работе канальцев – подагра, длительное применение антибиотиков, синдром Фальконе – наследственное заболевание, сопровождающееся неправильной работой мочевыводящих структур.

Преренальные, при которых в плазме увеличивается количество белка, которое не могут отфильтровать почки. Такое состояние возникает при патологиях кроветворения и раке костей. Клубочки просто не в состоянии справиться с возросшим объемом белковой фильтрации. Степень нарушения напрямую зависит от тяжести основного заболевания.

У мужчин белок в моче может появляться при воспалении простаты (простатите), которая находится под мочевым пузырем.

Иногда эти причины могут объединяться с возникновением смешанной альбуминурии. Такое состояние, как правило, наблюдается при тяжелых почечных и внепочечных патологиях.

Доброкачественная альбуминурия вызывается значительными физическими нагрузками, стрессом, большим количеством употребленной белковой пищи, травмами, инфекциями, высокой температурой.

Белок в моче может появляться из-за искривления позвоночника. У больных сколиозом при долгом нахождении в сидячем положении возникает застой в почечных венах и возникает альбуминурия, которую называют ортостатической.

Как правило, серьезных нарушений при таких причинах не появляется, поэтому лечить почки этим больным не нужно. В большинстве случаев достаточно периодической контрольной сдачи анализов.

Предположить, какая именно патология вызвала появление белка, можно по его суточному выделению:

  • При поражении клубочков белковые потери могут быть существенными – 30 г/сутки и более.
  • При остальных заболеваниях этот показатель находится на уровне 3-4 г/сут.
  • При доброкачественной альбуминурии и нарушении работы он не превышает 0,15-2,0 г/сут.

Обнаружение белка в концентрации до 0,15 г/л, если такая ситуация не является постоянной, не должно стать поводом для беспокойства. При появлении высоких концентраций, особенно если это происходит часто или регулярно, нужно выяснить причину этого явления и лечиться.

Креатинин – как образуется и попадает в урину

Образование этого вещества происходит в несколько этапов. Вначале в почках из двух аминокислот глицина и аргинина синтезируется гуанидинацетат. Потом это вещество с кровотоком поступает в печень, где превращается в креатин, а затем – в мышечную систему.

Читайте также:  Найти из за чего может быть белок в моче

В мышечной ткани креатин преобразуется в креатинфосфат, являющийся источником мышечной энергии. Этот процесс обеспечивается ферментами – креатинфосфокиназой и креатинфосфокиназой-МБ, содержащимися в скелетной мускулатуре и сердечных мышцах.

После отдачи энергии креатинфосфат превращается в креатинин, который организму не нужен, поэтому выводится наружу с уриной.

Причины повышения креатинина в моче:

  • Употребление большого количества белковых продуктов.
  • Воспаление и разрушение мышечной ткани.
  • Гормональный сбой, вызванный неправильной работой гипофиза, щитовидной и поджелудочной желез.
  • Инфекции и ожоги.

Существует понятие ложного повышенного креатинина. Это состояние возникает у людей с накачанными мышцами, потребляющими большое количество креатина и превращающими их в креатинин. Такая же ситуация может наблюдаться при употреблении препаратов, которые часто используются для увеличения мышечной массы культуристами и спортсменами.

Причины снижения уровня креатинина:

  • Болезни почек, мешающие его фильтрации и выведению. Выход скопившегося креатинина затруднен. При тяжёлых мочевыделительных патологиях этот показатель может быть гораздо ниже нормы.
  • Токсикозы беременных, влияющие на почечную функцию.
  • Анемия – малокровие.
  • Жесткие диеты, при которых в организм поступает мало белковых продуктов. В этом случае выводить просто нечего.
  • Атрофия мышц.

Подготовка к сдаче анализов

Перед обследованием нужно исключить:

  • В течение 2 суток до сдачи материала – мочегонные.
  • В течение суток – алкоголь.
  • В течение 12 ч – острую и соленую пищу.

Как сдается анализ на белок в моче

  • Суточное исследование. Утренняя порция мочи спускается в унитаз, а затем в течение суток весь ее объем собирается в банку. Последний раз туда нужно помочиться утром в день сдачи. Собранную урину перемешивают, ее объем измеряют и от него отливают примерно 40 мл, которые передают в лабораторию. На ёмкости указывают общее количество выделенной мочи. Остальной объем урины выливают – он не нужен.
  • Единовременное исследование. В этом случае пациент собирает среднюю порцию, выделившуюся при утреннем мочеиспускании.

Какие показатели определяют при сдаче анализов

Высокое содержание белковых составляющих можно заподозрить по пене в моче. Невысокая их концентрация на внешний вид урины не влияет. Для определения белковых концентраций проводятся следующие исследования:

Анализ на микроальбуминурию – выделение альбумина. За сутки потеря этого вещества должна быть не более 30 мг. Повышение нормы называется микро- и макроальбуминурией.

<

p style=”text-align: justify;”>

АльбуминурияПоказатель мг/сут
Норма0-30
Микроальбуминурия30-300
МакроальбуминурияБолее 300

Анализ на креатинин, концентрация этого вещества в суточной моче зависит от пола пациента. Это естественно, ведь мышечная масса у мужчин больше, чем у женщин.

ПолПоказатель
Женщины5,3-15,9 ммоль/сут
Мужчины7,1-17,7 ммоль/сут.

Общий белок мочи. В этом анализе, кроме альбуминового содержания, учитывается концентрация других белков, в небольшом количестве обнаруживаемых при различных патологиях в урине, – микроглобулинов, иммуноглобулинов, лизоцима, белка Бенс-Джонса.

Норма общего белка мочи

ПоказательНорма
Утренняя моча0,15 г/л
Суточная моча в покое0,14 г/сут
Суточная моча при физической нагрузке 0,3 г/сут.

Соотношение альбумин/креатинин основано на определении соотношения концентрации этих двух веществ. Оно позволяет уточнить отношение потери «нужных» белков и тех, которые должны были покинуть организм, но остались. Чем меньше выделяется креатинина и больше теряется альбуминовых соединений, тем хуже работают почки.

В некоторых лабораториях исследование обозначается Albumin-to-Creatinineratio или ACR.

СоотношениеСоотношение мг альбумина / г креатинина
ОптимальноеМенее 10
Высоконормальное10-29
Высокое30-299
Очень высокое300-1999
НефротическоеБолее 2000

Для получения более точного результата нужно пройти исследование минимум дважды. Это позволит получить максимально точные данные и спрогнозировать развитие болезни.

Что нужно сделать, если в моче обнаружены повышенные концентрации белка

Поскольку такое состояние может быть вызвано не только нарушением работы почек, но и другими патологиями, больному необходимо провести дополнительные исследования:

  • Общий анализ крови для выявления низкого гемоглобина (анемии), увеличенного количества лейкоцитов, ускоренного СОЭ, злокачественных (бластных) клеток. Исследование выявляет воспалительные, ревматические процессы, болезни кроветворения, патологии почек и лейкозы.
  • Биохимию крови на показатели мочевыделения – мочевину, креатинин, общий белок, цистатин С, электролиты – калий, натрий, магний, хлор.
  • Биохимическое исследование на нарушения в сердце и мышцах АЛТ, АСТ, ЛДГ, миоглобин, электролиты, разные типы холестерина, C-реактивный белок.
  • Анализ на креатинфосфокиназу и креатинфосфокиназу-М, расщепляющие креатин в сердечной мышце и скелетной мускулатуре.
  • Исследование на гормоны щитовидной железы, надпочечников и гипофиза.
  • Анализ на онкомаркер лейкоза бета-2-микроглобулин.

Кроме того, нужно сделать УЗИ почек с надпочечниками, чтобы убедиться в отсутствии опухолей, камней и других патологических состояний.

С полученными данными следует обратиться к урологу, который поставит диагноз и назначит лечение выявленных заболеваний. Иногда направляют на дополнительные обследования, уточняющие степень поражения почечной ткани.

В процессе лечения назначаются контрольные анализы, во время которых определяются параметры выделения белков с мочой. Нормализация результатов говорит о правильно выбранной тактике лечения и улучшении состояния пациента.

Источник