Можно ли при недержании мочи ходить в бассейн
Содержание статьи
С энурезом можно посещать бассейн
Все знают, что в бассейн мочиться нельзя, однако исследователи подкрепляют это не просто морально-этическими аргументами, а предупреждают о серьезных рисках для здоровья.
Согласно недавно проведенному опросу, минимум один из 5 взрослых американцев допускает мочеиспускание в бассейнах. Само собой разумеется, что это не самая гигиеничная привычка, но ее последствия опаснее, чем вы думаете.
Разумеется, в бассейнах хлорируют воду с гигиенической целью — чтобы прекратить развитие микроорганизмов. Но благо дезинфекции чревато побочными продуктами, в том числе соединениями, содержащими цианогеновый хлорид (CNCI) и трихлорамин (NCI3).
Ранее проведенные исследования также показали, что при контакте мочи и пота с хлором в крытых плавательных бассейнах образуются некоторые загрязняющие воздух вещества.
Мочевая кислота приводит к образованию CNCI и NCI3
Чтобы исследовать данный вопрос далее, ученые проанализировали образцы воды в бассейне и оценили, как мочевая кислота и другие жидкости организма реагируют с хлором. Для этого был использован метод MIMS — масс-спектрометрия c мембранным вводом, что позволило найти и измерить образующиеся при контакте человека и хлорированной воды побочные летучие продукты дезинфекции.
Полученные данные показали, что при взаимодействии мочевой кислоты с хлором образуются CNCI и NCI3.
CNCI (цианогеновый хлорид) — это токсичное химическое веществом, обладающее сильным раздражающим и удушающим эффектом. Вдыхание CNCI может вызвать негативные последствия для сердечно-сосудистой, дыхательной и центральной нервной системы и потенциально оказаться фатальным.
Трихлорамин NCI3 способен вызвать острое повреждение легких, если человек контактировал в бассейне с дезинфицирующими средствами на основе хлора.
По мнению исследователей, их результаты показывают, что более 90% мочевой кислоты, обнаруженной в плавательных бассейнах, поступает из человеческой мочи. А значит, сами посетители виноваты в том, что они подвергаются воздействию токсичных соединений. Ведь последние просто не образовывались бы в хлорированной воде, если бы посетители контролировали себя.
И похоже, что Блаткли не ошибается. В опросе, проведенном Центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Советом по качеству и здоровью воды, только 36% респондентов заявили, что при выборе бассейна для них приоритетна именно чистота воды. Кроме того, 63% участников опроса сказали, что они не знают о болезнях, связанных с глотанием, вдыханием или другим контактом с загрязненной водой в бассейне.
По данным CDC, за последние два десятилетия количество вспышек заболеваний, связанных с плохим качеством воды в зонах отдыха, заметно увеличилось.
Среди наиболее часто возникающих из-за плохого качества воды недугов — диарея, вызванная бактериями, такими как E. Coli и Cryptosporidium. В прошлом году Medical News Today сообщила об исследовании CDC, которое выяснило, что E. Coli присутствует более чем в 50% общественных бассейнов США.
Чтобы избежать попадания мочи и других выделений тела человека в воду бассейнов, CDC рекомендует:
- Не плавайте, когда у вас диарея или недержание мочи.
- Обязательно принимайте душ с мылом перед купанием и ополаскивайтесь перед каждым возвращением в бассейн.
- Принимайте душ каждые 60 минут, находясь на территории бассейна и выполняя физические упражнения.
- Мойте руки после пользования туалетом или смены подгузника ребенку.
опубликовано 04/06/2018 16:20
обновлено 05/06/2018
— Купание и плаванье
Новое исследование показало, что мочиться в бассейне не просто негигиенично. Эта привычка приводит к появлению ядовитого вещества, когда моча и хлор вступают в реакцию.
Исследователи из Китайского сельскохозяйственного университета и Университета Пердью в США обнаружили, что мочевая кислота – соединение в моче, и хлорка производят вещества, опасные для здоровья, а именно трихлорамин и хлорциан.
Последнее вещество считается химическим оружием. Трихлорамин приводит к проблемам с дыханием, а хлорциан влияет на легкие, сердце и нервную систему.
Ученые еще не идентифицировали все ингредиенты в поте и моче, которые приводят к этим потенциально опасным соединениям.
Вода в бассейне
В исследовании они наблюдали за тем, как моча реагирует с хлором, и выяснили, что два опасных вещества сформировались в течение часа.
Согласно другому исследованию, человек оставляет примерно 30-80 мл мочи при посещении бассейна.
Если в бассейне много людей, в нем формируется больше хлорциана и меньше хлора остается в бассейне. Хлорциан обычно быстро распадается, но меньшее количество хлора может привести к тому, что токсичное вещество задержится дольше.
Однако не стоит паниковать. Количество хлорциана, которое считается опасным, вряд ли превысит отметку 70 микрограмм на литр. Смерть от отравления хлорцианом при смешивании хлора и мочи маловероятна, так как для этого нужно, чтобы 3 миллиона людей помочились в сильно хлорированный бассейн.
И хотя привычка мочиться в бассейне не приведет к сильному отравлению, ученые объяснили, что оба опасных веществ, которые формируются при этом, «летучие», и негативно влияют на качество воздуха и воды в закрытом бассейне.
Можно ли заразиться в бассейне?
Большинство бассейнов используют систему очистки, которая убивает микробы. Бактерии, вирусы и паразиты могут иногда присутствовать в бассейнах. В зависимости от вида бактерии и того, сколько нужно времени, чтобы их убить, посетители иногда могут заразиться, если они находятся в контакте или проглатывают небольшое количество зараженной воды.
Вопреки распространенному мнению в бассейне практически невозможно заразиться ИППП, вроде сифилиса, так как возбудители погибают, находясь вне организма человека.
Диарея же после посещения бассейна возможна при заражении криптоспоридиями, которые могут жить в бассейне несколько дней.
Грибком можно заразиться в помещениях бассейна. Вот почему важно ходить в тапочках.
· Никогда не плавайте в бассейне, если у вас диарея (понос)
· Тщательно мойтесь с мылом перед тем, как зайти в бассейн
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Янв | ||||||
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | |||||
МОЖЕТ ЛИ РЕБЕНОК ПОСЕЩАТЬ БАССЕЙН, ЕСЛИ У НЕГО НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ?
Не существует медицинских или гигиенических противопоказаний к тому, чтобы ребенок с недержанием мочи любой природы не смог посещать бассейн при условии, что родители приняли все меры, чтобы моча не попала в воду . Занятия плаванием или акватерапией не навредят, а наоборот, пойдут на пользу малышам с недержанием.
Очень часто недержание связано с отсутствием физических упражнений и недостаточным тонусом мышц в области малого таза. Регулярное плавание сможет помочь улучшить управление мочеиспусканием!
Для решения проблем и гигиенических рисков, связанных с недержанием мочи при занятиях в бассейне ребенку необходимо будет надевать не плавки, а специальные непроницаемые подгузники для плавания. Перед занятием ребенка необходимо отвести в туалет, чтобы он опорожнил мочевой пузырь.
Важно: все-таки что подгузники для плавания были разработаны не для удержания мочи, а для предупреждения фекального загрязнения бассейнов . Поэтому они не абсолютно герметичны, не абсолютно водонепроницаемы и не предназначены для впитывания большого количества мочи. Подгузники для плавания имеют эластичные полосы, обеспечивающее плотное прилегание к ножкам ребенка для предупреждения протечек. Основная их задача – дать время родителям, которые заметили, что ребенок собирается или уже помочился, забрать его из бассейна и отнести в туалетную комнату и подмыть.
ПЛАВАНИЕ И АКВАИТЕРАПИЯ В КОМПЛЕКСНОМ ЛЕЧЕНИИ НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ
От недержания мочи страдают миллионы детей. Эта проблема примерно также распространена, как и бронхиальная астма. Однако в силу ее деликатности, родители часто не обращаются за помощью к врачам для ее решения.
Дисфункциональное недержание мочи у детей возникает, когда мышцы тазового дна не работают вместе с мочевым пузырем и / или кишечником, и нормальные опорожнения или мочеиспускание нарушено. Такая ситуация может привести к формированию хронической аномальной схеме мочеиспускания, которая не позволяет полностью опорожнить мочевой пузырь. Такие дети, кроме проблем с недержанием мочи, часто страдают инфекциями мочевыводящих путей и мочевого пузыря, запорами, недостаточным мочеиспусканием в течение дня или ощущением полноты мочевого пузыря.
Врач, назначая терапию при недержании мочи, связанной с дисфункциями мышц тазового дна, обязательно порекомендует физиотерапию и лечебную физическую культуру, направленную на нормализацию тонуса мышц тазового дна . Врач лечебной физкультуры сможет подобрать для ребенка оптимальные виды физических упражнений в воде, которые позволят добиться быстрейшей нормализации тонуса мышц тазового дна.
Занятия в водной среде являются расслабляющими и успокаивающими. Дети с нарушением контроля мочеиспускания обычно достаточно невротизированы. Поэтому общая расслабляющая атмосфера позволит избавиться от нервного напряжения и стресса, негативно влияющих на функции контроля за мочеиспусканием.
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ?
Вы можете получить консультацию по лечению энуреза, записаться на прием педиатра, невропатолога или уролога, либо записаться на занятия в бассейне по телефону: +7 (812) 331-74-78
Источник
почему нельзя, плавание при хроническом
Цистит — неприятная патология, которая меняет повседневный образ жизни человека и требует соблюдения ограничений.
Болезнь цистит
Цистит — воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку мочевика, а иногда, всю толщу стенки.
Патологией подвержены женщины, так как особенности строения мочеиспускательного канала способствуют проникновению бактерий в мочевой пузырь.
Бактерии считаются распространенной причиной появления болезни, но не единственной. Таким образом, цистит появляется в результате травм, аутоиммунных процессов, грибковых и вирусных поражений, при наличии онкологических процессов в самом мочевом пузыре или близлежащих органах.
Клиническая картина цистита имеет специфические симптомы:
- Учащенные мочеиспускания
- Рези, жжение по ходу уретру
- Повышение температуры тела
- Недомогание, слабость
- Недержание мочи (наблюдается чаще у женщин, детей)
- Снижение аппетита
- Повышенная потливость.
Цистит может быть как острым, так и хроническим. Проявление острой формы воспаления мочевика идентично активной фазе хронического цистита.
Болезнь развивается быстро, симптомы проявляются в полную силу уже спустя несколько часов. Температура тела повышается до 39 градусов, а частота мочеиспусканий за час достигает нескольких десятков раз.
При некоторых формах воспаления добавляются такие симптомы:
- Гематурия. Наличие крови в моче характерно для геморрагического цистита.
- Сильные боли над лобком. Болевой синдром выражен при язвенных, некротических формах патологии.
- Интенсивный синдром интоксикации. Такое явление наблюдается при цистите, который вызван синегнойной палочкой.
- Анурия. Острая задержка мочи возникает при закупорке внутреннего отверстия мочеиспускательного канала сгустком крови, гноем или накоплением фибрина.
Можно ли ходить в бассейн при цистите
В острой фазе категорически запрещено ходить в бассейн. Это связано с тем, что в воде имеются микроорганизмы, которые отяготят выздоровление развитием суперинфекции (повторное заражение).
Плавание подразумевает физические нагрузки, которые приводят к распространению бактерий по кровеносной системе в другие органы.
Температура воды в бассейне не превышает 27 градусов, а минимально допустимая для пациентов с циститом — 30˚С.
Посещение бассейна дает результаты при восстановлении, реабилитации. Плавание имеет действие на организм, что способствует:
- Устранение воспаления. Усиление кровотока, которое возникает при физической нагрузке, помогает ускорить обратное развитие воспалительного отека. Это уменьшает болезненность, способствует нормализации мочеиспускания.
- Укрепление организма. Плавание в бассейне является лучшим видом спортивных занятий для укрепления организма. Посещение бассейна благотворно влияет на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, нервную системы. Водные процедуры являются основой укрепления иммунной системы, что снижает риск развития инфекционных болезней, цистита в том числе.
- Нервно-психическое расслабление. Посещение бассейна оказывает расслабляющее действие на мышцы, что приводит к устранению нервно-психической нагрузки. Такое действие важно для профилактики болезней, которые имеют нейрогенную природу.
Рекомендации
Посещение бассейна требует соблюдения ряда правил, которые помогут избежать появления нежелательных эффектов и болезней.
К ним относят:
- Принимать душ после бассейна. Желательно, если душ будет горячим, что создаст перепад температуры. Такое прогревание полезно, если температура воды в бассейне низкая. Таким образом будет достигаться эффект закаливания. Кроме того, душ помогает удалить остатки хлора с поверхности кожи, что является профилактикой аллергической реакции или раздражения.
- Насухо вытираться после душа. Удаление влаги с кожи является профилактикой переохлаждений.
- Посоветоваться с тренером. Чтобы достичь пользы от посещения бассейна, нужно посоветоваться со специалистом, который поможет создать схему занятий. Важным моментом является определение длительности занятий. Время сеанса подбирают таким образом, чтобы не допустить излишнюю физическую нагрузку.
Посещение бассейна при цистите возможно, но только не в острой фазе. Плавание помогает пациентам быстрее устранить остаточные явления воспаления мочевого пузыря, но нужно правильно подойти к этим занятиям.
Диагностика
Так как причиной возникновения цистита является бактериальный фактор, то основой диагностических мероприятий являются бактериологические анализы мочи.
Информативным считается бактериологический посев. Проводится для выявления патогенной микрофлоры, проведения проб на чувствительность к антибактериальным средствам.
Вторым бактериологическим исследованием является микроскопия мочи. Позволяет только визуально выявить бактерии, но зависит от человеческого фактора, ведь лаборант может не заметить возбудителя, или же неверно определить групповую принадлежность.
Кроме этих анализов, проводят общие клинические анализы мочи и крови, которые помогут определить степень поражения, состояние организма.
Еще одним важным обследованием является УЗИ. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза проводится для того, чтобы определить локализацию воспаления, площадь, вероятность распространения на другие органы.
Чаще УЗИ проводится через брюшную стенку, но иногда показано использование вагинального или ректального датчика.
Лечение и профилактика
Лечение воспаления мочевого пузыря состоит из использования нескольких групп препаратов, действие которых направлено на устранение первопричины, уменьшение интенсивности симптомов.
Основные группы:
- Антибиотики. Действие направлено на подавление размножения бактерий в полости мочевого пузыря. Чаще используются те препараты, которые с широким спектром действия. Это означает, что способны воздействовать на большое количество групп и видов бактерий.
- Противовоспалительные. При всех формах воспаления, кроме аутоиммунной, назначают нестероидные препараты. Эффективно применять эти лекарственные средства в виде ректальных свечей. Это является способом исключения нежелательных эффектов лекарств, так как противовоспалительные могут привести к гастриту, язвенной болезни.
- Мочегонные. Эти лекарства действую таким образом, что обеспечивают механическое устранение бактерий из мочевика с током мочи.
- Иммуностимуляторы, витаминные комплексы. Это вспомогательная терапия, которая поможет организму быстрее справиться с болезнью, снизить риск развития вторичных процессов и нарушений.
Для профилактики цистита придерживаются нормами гигиены, поддерживают иммунитет на достаточном уровне. При лечении человек соблюдает ряд ограничений, которые помогут ускорить выздоровление.
Видео
Источник
Плавание при недержании мочи у детей
МОЖЕТ ЛИ РЕБЕНОК ПОСЕЩАТЬ БАССЕЙН, ЕСЛИ У НЕГО НЕДЕРЖАНИЕ МОЧИ?
Не существует медицинских или гигиенических противопоказаний к тому, чтобы ребенок с недержанием мочи любой природы не смог посещать бассейн при условии, что родители приняли все меры, чтобы моча не попала в воду. Занятия плаванием или акватерапией не навредят, а наоборот, пойдут на пользу малышам с недержанием.
Очень часто недержание связано с отсутствием физических упражнений и недостаточным тонусом мышц в области малого таза. Регулярное плавание сможет помочь улучшить управление мочеиспусканием!
Для решения проблем и гигиенических рисков, связанных с недержанием мочи при занятиях в бассейне ребенку необходимо будет надевать не плавки, а специальные непроницаемые подгузники для плавания. Перед занятием ребенка необходимо отвести в туалет, чтобы он опорожнил мочевой пузырь.
Важно: все-таки что подгузники для плавания были разработаны не для удержания мочи, а для предупреждения фекального загрязнения бассейнов. Поэтому они не абсолютно герметичны, не абсолютно водонепроницаемы и не предназначены для впитывания большого количества мочи. Подгузники для плавания имеют эластичные полосы, обеспечивающее плотное прилегание к ножкам ребенка для предупреждения протечек. Основная их задача – дать время родителям, которые заметили, что ребенок собирается или уже помочился, забрать его из бассейна и отнести в туалетную комнату и подмыть.
ПЛАВАНИЕ И АКВАИТЕРАПИЯ В КОМПЛЕКСНОМ ЛЕЧЕНИИ НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ
От недержания мочи страдают миллионы детей. Эта проблема примерно также распространена, как и бронхиальная астма. Однако в силу ее деликатности, родители часто не обращаются за помощью к врачам для ее решения.
Регулярные занятия плаванием и акватерапией могут значительно ускорить решение проблемы с недержанием мочи. Внутри малого таза расположены мышцы и другие ткани, которые образуют «ремень» от лобковой кости до копчика. Они помогают поддерживать органы брюшной полости и таза и помогают контролировать деятельность мочевого пузыря и кишечника. Нарушения удержания мочи могут быть вызваны дисфункцией мышц тазового дна, либо сниженным тонусом, либо спазмированием.
Дисфункциональное недержание мочи у детей возникает, когда мышцы тазового дна не работают вместе с мочевым пузырем и / или кишечником, и нормальные опорожнения или мочеиспускание нарушено. Такая ситуация может привести к формированию хронической аномальной схеме мочеиспускания, которая не позволяет полностью опорожнить мочевой пузырь. Такие дети, кроме проблем с недержанием мочи, часто страдают инфекциями мочевыводящих путей и мочевого пузыря, запорами, недостаточным мочеиспусканием в течение дня или ощущением полноты мочевого пузыря.
Врач, назначая терапию при недержании мочи, связанной с дисфункциями мышц тазового дна, обязательно порекомендует физиотерапию и лечебную физическую культуру, направленную на нормализацию тонуса мышц тазового дна. Врач лечебной физкультуры сможет подобрать для ребенка оптимальные виды физических упражнений в воде, которые позволят добиться быстрейшей нормализации тонуса мышц тазового дна.
Занятия в водной среде являются расслабляющими и успокаивающими. Дети с нарушением контроля мочеиспускания обычно достаточно невротизированы. Поэтому общая расслабляющая атмосфера позволит избавиться от нервного напряжения и стресса, негативно влияющих на функции контроля за мочеиспусканием.
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ?
Вы можете получить консультацию по лечению энуреза, записаться на прием педиатра, невропатолога или уролога, либо записаться на занятия в бассейне по телефону: +7 (812) 331-74-78
Источник