Моча у женщин симптомы
Содержание статьи
Затрудненное мочеиспускание у женщин без боли — причины и лечение | МедЦентрСервис
Мочеиспускание – произвольный процесс. Он контролируется центральной нервной системой и происходит только по воле человека. В норме мочеотделение происходит легко и свободно, без затруднений, болезненных ощущений, после чего человек чувствует полное опорожнение мочевого пузыря.
Любые нарушения этой физиологической процедуры должны настораживать: дискомфорт при посещении туалета может свидетельствовать о серьезных нарушениях функций мочевыделительной системы.
Женская мочеполовая система отличается от мужской только строением мочеиспускательного канала – уретры, который у женщин составляет всего 4 см. Это определяет особенности гендерной зависимости заболеваний мочеполовой системы: инфицирование женского организма через уретру происходит гораздо быстрее, чем мужского. Поэтому важно как можно раньше обратить внимание на тревожные симптомы и вовремя начать лечение. Это поможет предотвратить серьезные и даже опасные осложнения.
Как определить признаки затрудненного мочеиспускания?
Затрудненное мочеиспускание – это один из распространенных признаков патологий мочевыделительной системы. Несмотря на то, что этот симптом чаще встречается у мужчин, женщины также должны быть насторожены при признаках затруднения мочевыделительных процессов.
С медицинской точки зрения это нарушение входит в понятие «дизурия». Дизурический синдром объединяет в себе любые расстройства мочеиспускания. Как правило, такая клиническая картина свидетельствует о заболеваниях нижних отделов мочевыводящей системы, однако инфекция у женщин распространяется с такой скоростью, что несколько дней могут стать решающими, а простое воспаление – перерасти в серьезное инфекционное заболевание.
Если есть подозрения на проблемы с выделением мочи, можно сравнить свою ситуацию с нормальными показателями работы мочевыделительных органов.
Доказано, что в сутки здоровый организм через почки в среднем выводит около 75 % принятой жидкости, то есть у человека выделяется примерно 1,5 литра суточной мочи (норма – употребление 2 литров жидкости в день).
Частота мочеиспусканий в течение дня для женщин составляет от 4 до 9 раз в сутки, а в ночное время должно быть не больше одного похода в туалет. Если в течение дня количество посещений дамской комнаты резко уменьшается, возникают трудности при мочеиспускании, а после этого процесса остается ощущение наполненного мочевого пузыря, нужно обратиться к специалисту для решения таких проблем.
Самое время обратиться к врачу, если наблюдается:
- ослабление силы струи во время мочеиспускания;
- ощущение вялости или истончения струи;
- выделение мочи каплями;
- болезненность во время мочевыделения;
- необходимость постоянного натуживания при выделении мочи;
- ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
Причины затрудненного мочеиспускания у женщин
Затруднение мочеиспускание может быть острым и хроническим. Также его вариации различаются по механизму развития. Поэтому причины заболевания целесообразно разбирать в связке с вариантами затрудненного опорожнения мочевого пузыря.
Ишурия
Одна из наиболее опасных ситуаций – это невозможность опорожнить полный мочевой пузырь, которая чаще всего развивается как вторичное проявление других патологий. Несмотря на то, что ишурия может быть в хроническом варианте, это достаточно серьезное состояние, которое может обернуться фатальными последствиями. Во всем мире именно ишурия занимает лидирующие позиции среди всех поводов оказания неотложной медицинской помощи.
Ишурия сопровождается ощущением переполненного мочевого пузыря, однако при этом акт мочеиспускания не происходит.
Наиболее частыми причинами ишурии считаются:
Чтобы говорить о хронической ишурии, объем остаточной мочи должен превышать 300 мл. Такая ситуация должна длиться более полугода. В подобных случаях необходимо искать причину заболевания, например, непроходимость мочевыводящих путей, неправильную работу почек или нарушение нервной регулировки процесса мочевыделения.
У женщин без сопутствующих заболеваний чаще всего ишурия развивается постепенно. К ней приводят воспаления органов мочеполового тракта.
Чаще других патологий воспалительного характера женщин беспокоят циститы. Легкий путь распространения инфекции из наружных половых органов становится фактором риска воспаления мочевого пузыря. Это заболевание не опасно при своевременном обращении к врачу и соблюдении принципов лечения.
Странгурия
Частичное затруднение оттока мочи, которое характеризуется частым, но скудным и нередко болезненным мочеиспусканием, называется «странгурия». В этом случае моча выходит только после натуживания. Помочиться полноценно не получается, даже несмотря на сильное чувство позывов. Часто натуживания сопровождаются болезненными спазмами, боль может распространяться на органы таза, поясницу, мышцы брюшного пресса. Патологическое состояние чаще всего возникает в случае наличия препятствия для оттока мочи – давления опухоли или локального сужения уретры. Также к странгурии могут приводить поражения нервной системы – нервных структур, которые отвечают за нормальную работу мочеполового тракта.
Наиболее частыми причинами странгурии у женщин становятся:
- онкологические заболевания мочеиспускательного канала;
- мочекаменная болезнь, которая проявляется в виде камней в уретре;
- сужение внутреннего просвета мочевыводящих путей кистой или инородным телом;
- опухоли шейки или стенок мочевого пузыря.
У пациенток в почтенном возрасте существует еще одна проблема – ослабление мышц тазового дна, за счет чего происходит выпадение половых органов. Это может приводить к ряду неприятных проблем, в том числе – механической закупорке мочевыводящих путей.
Анурия
Затрудненное мочеиспускание может быть связано с нарушениями почечных отделов мочевыводящей системы. Если в мочевом пузыре нет урины, то позывы автоматически не возникают, а количество походов в уборную резко сокращается. Это состояние называется анурией. Она может возникать как следствие:
- мочекаменной болезни;
- хронического пиелонефрита или гломерулонефрита;
- туберкулезного поражения почек;
- почечного амилоидоза и других болезней накопления;
- тяжелых декомпенсированных сердечно-сосудистых заболеваний.
Нейрогенная дисфункция
Еще одна группа причин нарушения мочевыделительной функции – это повреждения нервной системы на уровне головного или спинного мозга или периферических нервных структур. Причинами нейрогенных нарушений могут быть различные патологии развития нервной системы, опухоли, осложнения после операций или других болезней. К затруднению мочеиспускания обычно приводит гипорефлекторная деятельность.
В такой ситуации позыв к мочеиспусканию возникает реже, чем должен быть в норме. В результате мочевой пузырь переполняется, его своевременного опорожнения не происходит: моча выделяется медленно, редко, в виде тонкой струи или капель.
Прерывистое мочеиспускание
Еще один вариант затрудненного мочеиспускания – его прерывистость: периодическое нарушение тока мочи в процессе ее выделения. Это может возникать при формировании камня или инородного тела в любом из отделов мочеполовой системы, а также при неконтролируемом периодическом спазме уретры.
Другие причины затрудненного мочеиспускания у женщин
Кроме распространенных заболеваний мочеполовой системы, есть ряд болезней, которые могут проявляться рядом проблем при мочевыделении. К ним относятся:
- подагра – при заболевании накапливаются соли мочевой кислоты, часто поражается почечный аппарат;
- осложнения воспалительных процессов любой локализации – распространение инфекции внутри организма может приводить к вторичным воспалениям органов мочеполовой системы;
- болезни накопления – обменные нарушения приводят к изменениям нормальной работы мочевыделительного аппарата;
- сахарный диабет – диабетическая нефропатия часто сопровождает заболевание и приводит к развитию ряда неприятных симптомов, в том числе, нарушениям опорожнения мочевого пузыря;
- психосоматические проявления – в некоторых случаях проблемы мочеполовой системы связаны с сильными стрессовыми воздействиями.
Чем опасно затрудненное мочеиспускание?
Начальные этапы нарушений мочевыделительной функции обычно не опасны для человека: организм старается компенсировать патологическое мочеиспускание. Однако через время проблема прогрессирует, объем остаточной мочи постоянно растет. Это вызывает дискомфорт, может приводить к компенсаторному недержанию мочи и развитию инфекций. Также опасен переход странгурии в острую задержку мочеиспускания.
Куда обращаться при проблемах с мочеиспусканием?
Существует миф, что абсолютно все проблемы, связанные с нарушением мочеиспускания, – это поле деятельности урологов. На самом деле, часто проблема скрывается не в самой мочевыделительной системе (или наоборот представляет собой серьезное заболевание, которое лечат врачи нескольких специальностей).
При первичном возникновении характерных жалоб необходимо обратиться к семейному врачу или терапевту. Специалист широкого профиля определит специфику проблемы и сможет назначить лечение самостоятельно или направить к нужному узкому врачу.
Причины затрудненного мочеиспускания обычно определяют во время приема уролога или нефролога. Также для выявления смежных нарушений работы мочеполовой системы у женщин могут «подключаться» гинекологи и неврологи. Если ситуация становится серьезной, периодические жалобы на затруднение мочеиспускания переходят в ситуацию, когда самостоятельное выделение мочи невозможно, нужно вызвать скорую помощь. Врачи неотложных состояний установят мочевой катетер и предложат место для последующей госпитализации. Только в стационаре можно достоверно установить причину острой задержки мочи и успешно ее устранить.
Диагностические мероприятия
Чтобы правильно поставить диагноз, врачам необходимо тщательно собрать все жалобы: определить особенности нарушения мочевыделительной функции, частоту возникновения и степень выраженности симптомов. Также специалист будет выяснять анамнез заболевания. Ему важно знать, когда впервые появились жалобы, что могло стать причиной развития патологии, есть ли связь между изменениями работы мочеполовой системы и другими болезнями.
Объективное обследование у женщин включает в себя осмотр поясничной области и органов таза, наружных половых органов, в том числе, у гинеколога. Во время обследования врач оценивает симптом Пастернацкого – поколачивания по пояснице в зоне проекции почек для определения почечных заболеваний.
У пациенток обязательно берут мазок из уретры на предмет воспалительных заболеваний нижних отделов мочевыводящих путей. Кроме того, назначают стандартные клинические анализы крови и мочи, дополнительные исследования для оценки почечных функций и содержания патогенной микрофлоры. К таким анализам относится определение количества суточной мочи, пробы для оценки состава урины, бактериологический посев с выявлением чувствительности болезнетворных микроорганизмов к разным антибиотикам.
Из инструментальных методов диагностики важную роль играет УЗИ почек и органов малого таза, а также более детальная визуализация проблемных участков мочеполовой системы – КТ и МРТ.
При необходимости проводится психотерапевтическое консультирование: некоторые нарушения мочеполовой системы могут быть следствием психологических проблем.
Лечение
Чтобы нормализовать функцию мочеиспускания, в первую очередь нужно определить, почему возникают такие нарушения. При острой задержке мочи обязательна катетеризация уретры, которая может быть временной или постоянной.
Если нарушения вызваны инфекционно-воспалительными процессами, назначаются антибиотики и противовоспалительные средства, которые устраняют причину болезни.
Если есть возможность исключить механическое сужение просвета мочеиспускательного канала, проводят операции или другие манипуляции, освобождающие пути тока мочи. Восстановление работы нервных структур – это сложная задача, успех которой зависит от вида патологии нервов.
Остается сложным и неоднозначным лечение психогенных состояний, когда видимых нарушений органов и их функций нет, а признаки затрудненного мочеиспускания проявляются. В таком случае проводится длительный курс психотерапии. Только при комплексном подходе возможно восстановить утраченные функции мочевыделительной системы.
В любом случае важно своевременно обратиться за медицинской помощью при первых же проявлениях затруднения опорожнения мочевого пузыря.
Врачи клиник «МедЦентрСервис» обеспечивают комплексный подход к диагностике и лечению, чтобы быстро и правильно установить причину нарушений и как можно скорее избавить пациентку от дискомфортных и опасных симптомов.
Данная статья размещена исключительно с целью ознакомления в познавательных целях и не является научным материалом
или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением обратитесь к врачу.
Источник
ТОП 15 причин у женщин, чем лечить и что делать?
Помутнение мочи должно происходить только в одном случае, — если она долго стоит и хранится при открытом воздухе.
В этом случае под воздействием кислорода происходит оседание всех минеральных солей, которые в привычном состоянии незаметны и максимально растворимы. Чтобы избежать путаницы, мочу для анализов принято собирать именно с утра. Так как вечерняя «порция» может за ночь помутнеть и сбить докторов с верного пути диагностирования и проведения лабораторных анализов.
Если моча мутная постоянно, и в ней невооруженным глазом видны хлопья, слизь, осадок, это сигнал о неполадках и проблемах в организме. Ведь урина – показатель нормального функционирования всех систем и органов.
От чего зависит изменение прозрачности урины
У здорового человека цвет нормальной урины – светло-желтый. Однако в некоторых условиях моча с насыщенным оранжевым или красноватым оттенком также является вариантом нормы.
Так происходит, когда человек употребляет в пищу очень много таких продуктов, как свекла или морковь, или проходит лечение определенными медикаментозными препаратами (аспирин). Немного темная урина также бывает у тех людей, которые пьют недостаточное количество жидкости. В таком случае выделяется мало мочи, и она сильно концентрирована, что отражается на ее цвете.
Главное, чтобы не происходило изменения прозрачности и консистенции выделений. Ведь что значит прозрачность мочи? Это показатель того, что все процессы в организме идут правильно. А если у человека периодически или постоянно появляется густая, мутная моча, это может свидетельствовать о:
- неренасыщенности выделений клетками крови;
- наличии в полости мочевого пузыря или других органов малого таза большого количества бактерий или повышенной концентрации солей и жиров в моче;
- воспалительном процессе в организме, в частности в мочеполовой системе, мочевыводящих путях, например, цистите, воспалении почек или предстательной железы;
- обезвоживании, перегреве, неправильном хранении материала для анализа.
Выяснить конкретную причину, отчего моча мутная, белая, может врач-лаборант. Он оценивает прозрачность, цвет, констатирует, имеет ли биологическая жидкость неприятный запах и проводит другие процедуры по исследованию мочи.
Лаборант может дать предварительное заключение о результатах анализа, но окончательно указать причину изменения цвета и прозрачности выделений может только врач.
Физиологические причины помутнения мочи
Не всегда женщине стоит переживать из-за помутневшей урины. Часто подобное явление не несет в себе никакой опасности.
Список физиологических причин:
- Задержка мочи. Мутная моча утром появляется из-за скопления урины во время сна. Если мочеиспускание происходит после длительного перерыва, в жидкости накапливаются белки, соли и другие микроэлементы. При следующих походах в туалет моча приобретает нормальный цвет и консистенцию.
- Несоблюдение гигиены. Причиной появления примесей в моче может стать слизь, смегма и грязь из влагалища. После незащищенного полового акта в урину попадает мужской секрет и семенная жидкость. В этом случае необходимо более ответственно подходить к интимной гигиене.
- Беременность. Во время вынашивания ребенка у женщины появляются примеси в урине по множеству причин. Это может быть застой жидкости в пузыре из-за давления плода, изменение солевого баланса, гормональные перестройки. Кстати, из-за гормонов иногда выделяется мутная моча у пожилых женщин. Обычно это всего лишь следствие беременности или климакса, но провериться у гинеколога не помешает.
- Обезвоживание. Большая концентрация примесей в урине часто наблюдается в жару, после тяжелых физических нагрузок и при недостаточном употреблении жидкости. Проблема пропадает при нормализации водного баланса. При обильном потоотделении во время занятий спортом и перегреве следует побольше пить.
- Прием витаминов. При приеме нутриентов организм вбирает в себя все, что ему необходимо, а излишки выводит с мочой. Урина приобретает более яркий оттенок и необычную консистенцию. В этом случае стоит задуматься о снижении дозировки или переходе на другой комплекс.
- Особенности питания. Преобладание некоторых продуктов в рационе провоцирует излишек различных солей, который скапливаются в мочевом пузыре. Спровоцировать проблему может избыточное употребление жирного, соленого, сладкого, мясной или растительной пищи. В этом случае следует пересмотреть диету.
Также у здоровых женщин суточная моча становится мутной по физиологическим причинам или внешним проявлениям:
- сдача общего анализа мочи во время месячных;
- несоблюдение гигиены половых органов;
- частое мочеиспускание;
- сбор мочи после полового акта;
- совпадение двух причин: малое потребление жидкости за день, активные физические нагрузки;
- темная и мутная утренняя моча у взрослых после долгого сна (при отсутствии симптомов заболевания мочевыводящей системы – боль, жжение, зуд).
Почему моча мутная – возможные заболевания
Часто причина появления мутной мочи у женщины (особенно с хлопьями и осадком) связана с развитием определенных заболеваний. При этом на начальных этапах другие симптомы могут отсутствовать, но примеси в урине уже есть.
Среди основных заболеваний которые могут провоцировать данный симптом выделяют:
- Цистит. При этой проблеме очаг воспаления располагается в мочевом пузыре. Помутнение мочи в этом случае будет сопровождаться резями и чувством жжения при мочеиспускании, повышением температуры тела, болевыми ощущениями в нижней части живота.
- Вульвовагинит – воспалительный процесс, очаг которого локализован на слизистой поверхности влагалища.
- Молочница. Заболевание связано с активным размножением в половых органах грибков рода Кандида. Урина при такой проблеме непрозрачная, в ней обнаруживается осадок в виде белесых хлопьев.
- Пиелонефрит – воспалительный процесс, сконцентрированный в почках. Симптом проблемы – мутная моча с осадком в виде хлопьев. Одновременно с этим отмечается метеоризм, увеличение температуры тела, исчезновение аппетита, болезненные ощущения.
- Эндометриоз мочевого пузыря. Заболевание связано с патологическим разрастанием эндометриальной ткани. Оно сопровождается изменением цвета мочи. Она становится бурой, так как в нее попадают клетки крови.
- Новообразование в мочевом пузыре. Оно может быть доброкачественным или злокачественным. Последнее угрожает не только здоровью, но и жизни человека. Человек быстро теряет вес. Его мучают боли внизу живота, появляются ложные позывы к мочеиспусканию.
- Поликистоз почек. При такой болезни в тканях почек формируются кисты. Это приводит к нарушению процесса образования мочи, появлению боли в области поясница, отечности, повышению давления.
- Мочекаменная болезнь. Патология связана с формированием камней в почках. Ее симптом – появление осадка в урине. Она становится мутной, в ней появляются частицы крови. После того как камни начнут передвигаться по мочевыделительной системе, женщину мучают сильные боли в области поясницы.
- Уретрит – воспаление уретры. При такой проблеме происходит изменение цвета урины. Она приобретает красноватый оттенок, так как в нее попадают частицы крови.
- Отравление. Одной из распространенных причин, почему моча мутная, становится отравление продуктами питания или химическими веществами. Желтая моча не приобретает резкого запаха. В ней обнаруживается осадок. Женщину мучают приступы диареи, повышение температуры тела, болевые ощущения в животе.
- Венерические заболевания. Чаще причина изменения характеристик урины кроется в размножении в теле женщины микоплазм. Эти микроорганизмы передаются во время незащищенного полового акта с инфицированным партнером.
- Травмы. Иногда изменения характеристик мочи означают травмирование почек. Такое может происходить при ушибе или нарушении технологии проведения медицинских манипуляций.
- Лимфостаз. Это заболевание связано с нарушением лимфообращения в организме. Симптом проблемы – изменение цвета мочи. Она становится слишком светлой и приобретает молочный оттенок.
Мутная моча у женщин способна вызвать беспокойство. Но не нужно преждевременно поддаваться панике. Возможно, никакой опасности в себе это явление не несет. Но все же стоит сдать урину на анализ. Обнаружение патологии на ранних стадиях ускорит процесс выздоровления.
| Болезнь | Клиническая картина |
| сахарный диабет |
|
| уролитиаз |
|
| цистит |
|
| пиелонефрит |
|
| эндометриоз мочевика |
|
Мутная моча при беременности
У женщин мутная моча в период вынашивания малыша не редкость. Если это не связано с заболеванием мочеполовой сферы, то причины выделения мутной мочи при беременности могут быть следующими:
- изменения в уровне и балансе гормонов в 1 триместре беременности;
- общее изменение гормонального фона из-за проблем со щитовидной железой;
- обезвоживание организма из-за токсикоза и рвоты;
- застой мочи вследствие передавливания мочеточника растущей маткой.
Мутная моча с осадком должна насторожить беременную, даже если ее не беспокоят другие симптомы. Можно попробовать пить больше жидкости и понаблюдать за своим состоянием. Если урина все равно остается непрозрачной, лучше обратиться к гинекологу. Таким образом можно избежать осложнений как для будущей матери, так и для ребенка.
Что делать, если моча мутная
Когда появилась моча мутная у женщины, то необходимо сдать общий анализ мочи. Если первый результат показал отклонение от нормы, то рекомендуется сдать повторный анализ. Если цифры остались прежними, значит, первое исследование достоверно. Далее врач назначает дополнительные анализы, инструментальную диагностику.
Дополнительно может применяться анализ мочи по Нечипоренко. Считается, что этот метод более точный. Он дает возможность выявить причины конкретного заболевания, если общий анализ показывает повышенную норму какого-либо вещества в составе мочи. Дополнительно применяется тест каковского-аддиса. Метод предполагает почасовой сбор мочи в течение суток. Он позволяет выявить наличие мочекаменной болезни, гломерулонефрита или пиелонефрита.
Если присутствует подозрение на развитие заболевания какого-либо органа, может быть назначено УЗИ. Дополнительно применяется мазок флоры влагалища, лимфография и рентгенография грудной клетки.
Как сдать анализ правильно?
Своевременно выполненное бактериологическое исследование позволяет выявить патологические процессы на ранних стадиях, но данный вид диагностики требует предварительной подготовки:
- Забор биоматериал производится в специально предназначенную емкость: стерильный контейнер. Не допускается использование домашних емкостей, так как существуют риск получить ложный результат;
- Диагностика проводится до приема антибактериальных средств, либо через 14-30 дней после окончания курса терапия. Проведение анализа между курсами лечения допускается только по назначению лечащего врача;
- Для доставки в лабораторию рекомендуется осуществлять утреннюю порцию урины, собранную сразу после сна, но до завтрака;
- За 1-2 суток до диагностического исследования необходимо ограничить прием мочегонные средств: это приводит к разбавлению урины и снижению концентрации микроорганизмов в 1 мл мочи;
- У новорожденных девочек для сбора биоматериала используются детские мочеприемники.
Максимальный объем, необходимый для бактериологического посева составляет 10-20 мл, минимальное количество урины, достаточное для исследования – это 1 мл.
Мутная моча с осадком
Лечение
Чем лечить мутную мочу у женщин будет напрямую зависеть от причины ее возникновения. Воспалительные заболевания требуют антибактериальной терапии и уросептиков. Мочекаменная болезнь лечится разными методами и препаратами в зависимости от размера и состава камней.
Для избавления от заболеваний, ставших провоцирующим фактором возникновения мутной мочи, применяют медикаментозную терапию. Если патологию невозможно устранить с помощью консервативных методов, то показано хирургическое вмешательство. Физиопроцедуры и народные средства используют в качестве вспомогательных способов лечения. Диета помогает ускорить выздоровление и улучшает состояние мочевыделительной системы.
Комплексный подход к лечению позволяет добиться быстрого положительного результата.
Медикаментозная терапия
Медикаменты, которые применяют при заболеваниях, сопровождающихся мутной мочой:
- Антибиотики: Фурадонин, Монурал и др. Уничтожают патогенную микрофлору, которая является провоцирующим фактором цистита и пиелонефрита. В результате лечения устраняется воспаление, урина приобретает нормальный цвет.
- Препараты, способствующие растворению и выведению небольших камней из почек и мочевого пузыря: Аллопуринол, Цистон и др. Снижают уровень мочевой кислоты, приводя к размягчению конкрементов.
- Противовоспалительные медикаменты: Канефрон, Фитолизин и др. Помогают улучшить состояние почек. Устраняют воспалительный процесс, снижают болевую симптоматику.
- Мочегонные препараты: Фуросемид, Бруснивер и др. Увеличивают диурез, ускоряя выведение патогенной микрофлоры.
Когда провоцирующим фактором служит кандидозная инфекция, попавшая в мочевой пузырь из уретры и спровоцировавшая воспаление, дополнительно нередко назначают противогрибковые препараты: Флуконазол, Дифлюкан и др.
Питание и диета
Если присутствует мутная урина, то рекомендуется придерживаться диеты, которая способствует улучшению работы мочевыделительной системы. Необходимо снизить количество сахара и соли в рационе. Следует употреблять больше чистой воды без газа и исключить из рациона:
- шоколад;
- копчёные изделия;
- жирное мясо;
- жареные блюда;
- полуфабрикаты;
- пряности;
- газировку;
- напитки с красителями.
Питание должно быть четырёхразовым. Желательно употреблять пищу в одно и то же время. Не рекомендуется делать слишком большие перерывы. В меню необходимо включить:
- свежие овощи и фрукты;
- крупяные каши на воде и молоке;
- вегетарианский борщ;
- цельнозерновой хлеб;
- орехи;
- кисломолочные продукты;
- паровой омлет.
Мутная моча с хлопьями
Профилактика
Для предотвращения появления мутной мочи у женщин необходимо соблюдать правила профилактики:
- пить достаточное количество жидкости, до 2 л в сутки;
- не злоупотреблять алкоголем и табаком;
- 1 раз в год посещать уролога и гинеколога;
- своевременно устранять заболевания, передающиеся половым путём;
- регулярно подмываться;
- предохраняться с помощью барьерных методов контрацепции;
- правильно питаться, потреблять меньше соли и жирной пищи;
- заниматься спортом.
Для снижения риска возникновения заболеваний мочеполовой системы всем женщинам 1 раз в год нужно проходить УЗИ органов малого таза.
Источник