Лекарства при простуде мочевого пузыря у детей

Как лечить застуженный мочевой пузырь у ребенка

Если ребенку застудили мочевой пузырь, то лечение должно быть своевременным и правильным, ведь воспаление слизистой мочевыводящего органа грозит обернуться тяжелыми осложнениями почек и другими проблемами со здоровьем.

Как распознать заболевание

ребенок на горшкеЦистит, который в простонародье именуют простудой мочевого пузыря, всегда сопровождается острым воспалительным процессом и характерными симптомами, и не заметить их очень сложно. Взрослый человек без труда сможет определить у себя признаки начинающегося цистита, но в случае с детьми вовремя выявить заболевание удается далеко не всегда: чаще всего они просто не могут объяснить, что их беспокоит. Особенно трудно в домашних условиях диагностировать недуг у грудничков. Плач, связанный с болевыми ощущениями, нередко воспринимается родителями как проявление кишечных колик или симптом прорезывания зубов. Заподозрить воспаление мочевого пузыря у грудного ребенка можно в том случае, если малыш плачет именно при мочеиспускании, испражняется часто и скудно, а моча мутная и имеет темный цвет. Цистит у младенцев сопровождается повышением температуры до 37–38 °С.

Дети дошкольного и школьного возраста уже вполне четко могут объяснить свои ощущения. Жалобы могут быть следующими:

  • больно мочиться;
  • постоянные позывы в туалет (зачастую ложные) – примерно каждые 10–20 минут;
  • недержание мочи;
  • сильный дискомфорт внизу живота.

цистит у ребенка

Родителям следует обязательно обратить внимание на цвет мочи ребенка. Тревожным признаком является наличие примеси гноя или крови в жидкости – это свидетельствует о том, что цистит протекает в тяжелой форме.

Заболеванию подвержены дети любого возраста и пола, но все же девочки болеют чаще, чем мальчики: это связано с особенностями строения их мочеполовой системы.

Однако цистит одинаково опасен для всех детей вне зависимости от половой принадлежности и возрастной группы, поэтому очень важно вовремя выявить воспаление мочевого пузыря, чтобы провести правильное лечение. Хотя заболевание имеет достаточно яркие симптомы, точный диагноз может поставить только специалист, основываясь на результатах ультразвукового исследования и анализе мочи.

Как вылечить болезнь

ребенок плачетЧто делать, если ребенок застудил мочевой пузырь? В первую очередь родителям нужно как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз и получить все необходимые рекомендации. Важно помнить: чем раньше будут предприняты правильные меры по устранению воспалительного процесса, тем выше вероятность, что цистит не перейдет в хроническую форму и не спровоцирует развитие сопутствующих заболеваний. Надеяться на то, что недуг пройдет сам по себе, или лечить застуженный мочевой пузырь у ребенка народными средствами и аптечными препаратами без назначения специалиста ни в коем случае нельзя.

Медикаментозная терапия цистита у детей всегда носит комплексный характер и включает применение следующих лекарств:

  • антибиотики (Сумамед, Амоксиклав, Аугментин, Азитромицин);
  • уроантисептики (Канефрон, Уролесан, Фурагин);
  • спазмолитики (Но-шпа, Папаверин).


Применение данных препаратов позволяет в короткие сроки справиться с воспалением, устранить бактериальную инфекцию и снять неприятные симптомы заболевания. Схема приема лекарственных средств подбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от его возраста и особенностей протекания недуга.

ребенок у врача

В дополнение к основному лечению урологи обычно назначают физиопроцедуры: магнитотерапию, УВЧ, электрофорез. Однако нужно помнить, что такая терапия пойдет на пользу простуженному мочевому пузырю только после снятия острого воспалительного процесса.

На начальной стадии заболевания допускается проводить лишь теплые сидячие ванночки с фиторастворами (ромашки, зверобоя).

девочка с таблеткамиЧтобы успешно вылечить цистит у ребенка, требуется не только давать больному выписанные врачом лекарства, но и соблюдать определенный режим, а также следить за питанием малыша во время болезни. В первую очередь требуется обеспечить покой, отказаться от прогулок и активных игр хотя бы в первые несколько дней после возникновения воспаления. Очень важно давать ребенку много жидкости: это усилит диурез и позволит быстрее вывести микробы из мочевого пузыря. В качестве питья лучше всего использовать чистую негазированную воду или ягодные морсы, обладающие мочегонным эффектом (клюквенный, брусничный).

Из рациона следует исключить острые, соленые, копченые и пряные продукты, так как они оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку мочевого пузыря.

Если родители четко знают, каковы симптомы и лечение цистита у детей, они с легкостью смогут избавить своего малыша от этого неприятного заболевания. При соблюдении всех врачебных рекомендаций значительное улучшение наступает уже через 2–3 дня после начала терапии, а через 7–10 дней ребенок полностью избавляется от недуга.

Источник

Как лечить ребёнка, если он застудил мочевой пузырь?

Время на чтение: 4 минуты

АА

Если малыш застудил мочевой пузырь, необходимо сразу же начинать лечение, в противном случае к органу может добавиться инфекция всей половой системы. У детей такое явление нередко, поскольку иммунитет ещё достаточно слаб и не всегда успешно противостоит проникновению патогенных бактерий.

 Загрузка …

Если ребенок застудил мочевой пузырь лечение должно проводиться комплексно, после проведенной серии диагностики, с использованием медикаментов антимикробного воздействия.

Как определить застуженный мочевой пузырь?

Пузырь представляет собой накопительной орган мочеполовой системы, в котором собирается поступающая из почек урина, образованная отфильтрованными веществами в процессе жизнедеятельности детей. При простуде слизистой оболочки органа начинается сильное воспаление, которое можно определить рядом признаков.

Читайте также:  Боли в мочевом пузыре у мужчин при переохлаждении

Как определить застуженный мочевой пузырь у ребенка?

По симптомам разницы между воспалением инфекционной этиологии и простудой органа практически нет, в связи с тем довольно сложно выявить первоначальную причину и подобрать эффективное лечение.

Особые симптомы при простуде мочевого пузыря следующие:

  • частые позывы посещения уборной, при этом выделяемая жидкость характеризуется очень маленьким объемом и прерывистой струей;
  • детей изводит резкая боль в нижней части живота;
  • повышенная температура от 37 до 39 градусов держится в течение нескольких дней;
  • в моче обнаруживается гематурия;
  • дети жалуются на болевые ощущения в области промежности;
  • урина детей становится темно-коричневого цвета и имеет неприятный запах;
  • бывает непроизвольное вытекание мочи даже в покое.

У мальчиков до 6 лет в 2 процентах случаев простуда мочевого пузыря приводит к дальнейшему воспалению. У девочек статистика более высокая, 7% всех заболеваний мочеполовой системы относится к простуде этого органа выведения мочи. Как правило, болезнь появляется после продолжительных игр в песочнице на холодном песке, сидения на сырых и холодных бетонных или металлических поверхностях, а также при попадании инфекции через уретру по восходящим путям к другим органам мочеполовой системы.

При инфицировании через уретральный канал чаще всего у малыша нарушена личная гигиена, или же родители не проследили за вымытыми руками при контакте с половыми органами.

Основные симптомы заболевания у грудничков

Простудить мочевой пузырь могут дети не только в старшем возрасте, но и груднички в течение нескольких дней после своего рождения. Это осложняет выбор правильной схемы лечения, поскольку слабость малыша не позволяет использовать антибиотики широкого спектра с сильным действием, из-за того что наносимый вред будет в несколько раз больше пользы. Симптомы и лечение для грудничков довольно традиционны и изучены докторами в течение долгого времени.

Ребенок застудил мочевой пузырь симптомы у детей до года:

  • пожелтение кожи малыша;
  • длительная раздражительность без видимых причин;
  • мочеиспускание чаще обычного;
  • плохой набор веса;
  • частый и очень беспокойный плач малыша;
  • проблема с засыпанием;
  • проблемы в развитии мочеполовой системы;
  • визуальное покраснение наружных половых органов.

Как определить застуженный мочевой пузырь у ребенка?

Начать лечение важно именно на самых первых этапах, чтобы не допустить изменения мочевого пузыря из-за развивающегося воспаления. При переходе из острой в хроническую стадию возможно регулярное проявление болезни после долгих прогулок на свежем воздухе или при сильном переохлаждении нижних конечностей. Патология особенно опасна в случае простуды мочевого пузыря у девочек, поскольку это может нарушить дальнейшее развитие репродуктивной системы, в том числе, вызвать бесплодие.

Как проводится диагностика заболевания?

У детей система выделения мочи гораздо более чувствительна, чем у взрослых, поэтому как только появляются первые признаки простуженного мочевого пузыря необходимо сразу же обратиться к педиатру за получением рекомендаций. Если тот подозревает воспаление в мочевом канале, пузыре или уретральном канале, назначается ряд обследований, в числе которых необходимо сдать: биоматериалы на общий анализ, урину на посев, сделать УЗИ органов мочеполовой системы, из уретры берется мазок, проводится урография и цистоскопия, в некоторых случаях придётся сделать МРТ.

По результатам проведенных обследований врачом определяется курс лечения медикаментами против воспаления, причём в течение его прохождения должны регулярно сдаваться анализы для контроля эффективности назначенной схемы. Лечение продолжается до полного выздоровления и длится от 2 недель до пары месяцев. Продолжительность курса зависит от степени простудной или инфекционной этиологии воспаления, а также зависимости от общего состояния малыша.

Причины появления простуды мочевого пузыря

В случае, когда ребёнок простудил свой мочевой пузырь, врачом проводится диагностика в виде комплексных обследований и устанавливается причина заболевания, чаще всего представляющая собой цистит. Он может быть простудной или инфекционной этиологии, исходя из чего специалистом назначается эффективное лечение.

Чаще всего простуда в этом органе возникает при совпадении нескольких факторов:

Полезная информация
1проникновение в мочевые пути стафилококков, стрептококков, кишечной палочки или хламидии
2недостаточно богатый рацион, содержащий мало витаминов
3патологии в развитии мочевыделительной системы, чаще врождённого типа
4обнаружение грибка candida на внешних поверхностях наружных половых органов
5частый избыточный прием антибиотиков без соблюдения дозировки
6перенесенные хирургические вмешательства на органах мочеполовой системы
7наличие образований, камней или других конкрементов в почках или мочевом пузыре
8частые продолжительные запоры
9недостаточная личная гигиена, особенно после акта дефекации, когда из анального отверстия может попасть инфекция в уретральный канал

Для того чтобы поставить правильный диагноз и выбрать адекватное лечение врачом не отбрасывается ни один из возможных факторов, приводящих к простуде мочевого пузыря у ребёнка. Своевременное выявление причины этой болезни предотвратить рецидив и будет способствовать выработке профилактического комплекса действий для поддержания здорового состояния мочеполовой системы.

Как лечить застуженный мочевой пузырь у детей?

Чаще всего лечить орган начинают с консультации у педиатра. После обследования и диагностики, на основании результатов специалист назначает терапию медикаментами, состоящую из следующих средств:

  • антибиотики направленного действия на основании результатов бакпосева;
  • принятие достаточного объема жидкости для промывания мочевыводящих путей;
  • отсутствие физической активности или нагрузки, постельный режим;
  • прием диуретиков для повышения выработки жидкости в органах мочевыделительной системы;
  • обогащение рациона фруктами и овощами;
  • исключение консервированной, жареной или сильно жирной пищи;
  • ежедневный прием тёплого молока в объеме не менее 100 миллилитров.

В зависимости от оказываемого лечебного эффекта и состояния детей врачом могут корректироваться терапевтические процедуры, к примеру если к простуде мочевого пузыря присоединяется другая инфекция, педиатром добавляются препараты направленные на оздоровление почечной системы, как правило, растительного происхождения и в соответствии с возрастом малыша.

Читайте также:  Поражение мочевого пузыря при сахарном диабете

Как определить застуженный мочевой пузырь у ребенка?

И врачи, и родители, должны помнить, что для успешного лечения заболевания нужно принимать все медикаменты, выписанные врачом в нужной дозировке, а также соблюдать режим дня ребёнка. Самолечением детей заниматься категорически запрещено, поскольку можно вызвать не только осложнения, но и нанести огромный урон здоровью малышам.

Методы народной медицины в лечении простуды мочевого пузыря

Нетрадиционная медицина предлагает использование теплых ванн и травяных отваров, которые обладают лечебным действием. Традиционная медицина относится к этим методом с небольшим недоверием, поэтому вся ответственность за лечение такими способами возлагается на родителей. Рекомендуется дополнять терапевтическую схему, назначенную педиатром, комплексными мерами народной медицины.

Для детей с простуженным мочевым пузырем народная медицина предлагает следующие рецепты:

Обыкновенная ромашка заваривается вместе с цветами календулы чистой кипящей водой. Отвар должен немного остыть до комфортной температуры, после чего рекомендуется подмывать ребёнка вместо простой воды. Эту настойку можно использовать для принятия ванн, оставляя малыша в ней на небольшой промежуток времени так, чтобы его тазовая область была полностью погружена в воду. Такие купания рекомендуются утром и вечернее время.

Отвар из листьев мать-и-мачехи. Его употребляют внутрь в соответствие с возрастом ребёнка в небольшой дозировке. Это трава обладает противовоспалительным действием и активно улучшает общее состояние малыша, а также состояние его мочевика. Дозировка должна быть обязательно согласована с врачом.

Доказана эффективность плодов шиповника, который заваривают кипящей водой и оставляют на небольшом огне в течение 15-20 минут. Жидкость процеживают, удаляют мусор и плоды, настойка принимается малышом внутрь вместо компота. Этот настой мочегонный и противовоспалительный, абсолютно безопасен, не вызывает аллергии.

Перед началом приемов любых трав необходима консультация у педиатра для уточнения дозировки и выяснения отсутствие аллергии у детей. Настойки и травы в виде чая вводятся постепенно, с контролем за общим состоянием малыша.

Как определить застуженный мочевой пузырь у ребенка?

Как предотвратить простуду детского мочевого пузыря?

Для того чтобы не было застуженного мочевого пузыря у детей и воспаления в других органах мочевыделительной системы нужно регулярно выполнять профилактические меры:

  • детей нужно приучить ежедневно принимать ванны или душ, менять нижнее белье;
  • при выборе трусиков необходимо отдавать предпочтение натуральным тканям, лучше хлопчатобумажным;
  • малыш должен быть всегда тепло одетым, поскольку бывают дни, когда он мало двигается и может сильно замерзать;
  • категорически запрещены игры в холодном сыром песке и сидение детей на бетонных холодных поверхностях;
  • у детей рацион должен состоять из большого количества фруктов и свежих овощей, полезных продуктов, богатых витаминами и минералами;
  • осмотр врача должен проводиться регулярно и планово, чтобы вовремя выявить возможные заболевания или патологии.

При соблюдении рекомендованных мер профилактики можно снизить риск возникновения болезни, а также при ее наличии ускорить выздоровление и предотвратить рецидив.

YouTube responded with an error: The request cannot be completed because you have exceeded your <a href=»/youtube/v3/getting-started#quota»>quota</a>.

Загрузка…

Источник

Лекарство от цистита для детей: разрешенные препараты

Цистит – неприятное заболевание, особенно опасное для малышей. Мочевой пузырь может воспалиться в любом возрасте, поэтому важно знать, какое лекарство от цистита для детей необходимо использовать.

Цистит в детском возрасте

Цистит в детском возрасте

Лечить цистит в домашних условиях, без наблюдения врача, довольно сложно. Лечение происходит по определенной схеме, которую должен назначить врач. Терапию важно соблюдать указанное время, даже если симптомы пропали и самочувствие улучшилось. Воспалительный процесс может угасать, но не пропадать совсем.

Если инфекция не будет долечена до конца, симптомы болезни возобновятся через некоторое время, и цистит перейдет в хроническую форму, что особо опасно. Родителям важно уделить внимание соблюдению всех инструкций, услышанных от врача, и не заниматься самолечением.

Формы цистита

Температура – признак, выявляющий воспалительный процесс

Температура – признак, выявляющий воспалительный процесс

Существуют две формы данного заболевания:

  1. Острая – симптомы развиваются внезапно, ощущается сильная боль.
  2. Хроническая – чаще всего протекает бессимптомно, до проявления осложнений.

При острой форме поражаются верхние слои слизистой, воспалительный процесс не затрагивает глубинных слоев. При хроническом заболевании заболевание может развиваться длительное время, при этом человек может не знать о наличии проблем со здоровьем.

Проявиться болезнь может в виде осложнений, когда затронуты глубинные слои. В данном случае бороться с заболеванием гораздо сложнее, важно подобрать правильные препараты от цистита для детей.

Хроническая форма может протекать в три стадии:

  1. Воспалительный процесс протекает без симптомов, либо они слабо выражены.
  2. Происходит процесс чередования обострения с ремиссией.
  3. Болезнь запущена, ощущаются сильные боли.

Причины

Воспаленный мочевой пузырь

Воспаленный мочевой пузырь

Любое лечение должно начинаться с выявления причины, которая повлекла болезненные последствия. Без устранения негативного влияния невозможно навсегда забыть о беспокоящем недуге.

Чаще всего болезнь развивается у девочек, из-за особого строения мочеполовой системы. Самой распространенной причиной является проникновение бактерий в мочеточник.

Развитие бактериальной среды может возникнуть под влиянием следующих факторов:

  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • сниженный иммунитет;
  • наличие хронических заболеваний (например, сахарный диабет);
  • наследственная предрасположенность;
  • переохлаждение ног и поясницы;
  • частое ношение подгузников у детей, несвоевременная их смена.

Симптомы

Частые, болезненные походы в туалет

Частые, болезненные походы в туалет

Любая мама, заподозрив опасные симптомы, должна отвести ребенка к врачу, а не размышлять дома на тему: «Что дать ребенку при цистите, чтобы он быстрее прошел?».

Первые признаки, которые должны насторожить, довольно заметные:

  • повышение температуры;
  • учащенное мочеиспускание;
  • боли при походе в туалет;
  • частые позывы без отхождения мочи;
  • потемнение урины, наличие крови в ней;
  • беспокойство, капризы;
  • болезненные ощущения внизу живота;
  • недержание.

СОВЕТ: у детей до года сложно определить наличие заболевания. Стоит обратить внимание на резкий, внезапный плач, капризы, покраснение лица при мочеиспускании. Можно отметить изменившийся цвет и запах мочи, увеличение ее объема.

Лечение

После того, как врач установит клиническую картину, выявит причину развития недуга, он назначает лечение. Терапия должна быть обязательно комплексная, включающая в себя несколько видов лекарств, диету, правильный питьевой режим. При острой форме с сильными болями ребенку положен постельный режим до улучшения самочувствия.

СОВЕТ: совместно с медикаментозным лечением доктор иногда назначает теплые ванны, грелки. Самостоятельно их использовать нельзя, в некоторых случаях можно нанести вред больному малышу.

Комплексное лечение заключается в использовании следующих медикаментов:

  • антибиотики;
  • пребиотики и пробиотики;
  • уросептики;
  • спазмолитики;
  • противовоспалительные препараты;
  • поливитаминный комплекс.

Антибиотики

«Аугментин» детский

«Аугментин» детский

Обычно лечение не обходится без использования антибиотиков. Какое антибиотическое лекарство от цистита у детей пропишут, зависит от некоторых факторов: форма недуга, возбудитель. Иногда достаточно одной таблетки сильно антибиотика, чтобы нормализовать ситуацию, но чаще необходим целый курс.

Курсом принимают антимикробные препараты широкого спектра действия. Также врач вправе назначить препарат, воздействующий на определенную группу патогенных микроорганизмов. Рассмотрим в таблице, какие бывают разновидности антибиотиков.

Таблица – Ряды антибиотиков:

РядВоздействиеПримеры лекарств
ПенициллиновыйВлияют на патогенные микробы.«Аугментин», «Пенициллин», «Амоксициллин».
ЦефалоспориновыйДействуют на бактерии.«Цефтриаксон», «Цефазолин».
ФторхиноловыйНейтрализуют микробные клетки и бактериальные ферменты«Квинтор», «Локсон», «Ципролет».
НитрофурановыйБлокируют окислительные процессы микробных клеток«Фурадонин», «Фурамаг».
ЭритромициновыйБорются со стафилококковыми и стрептококковыми инфекциями.«Эритромицин».
ТетрациклиновыйОбладают бактерицидным эффектом.«Тетрацикин», «Доксициклин».

Практически в каждой графе даны несколько препаратов, с аналогичным действием. Цена на каждый из них отличается, среди аналогов можно найти подходящее лекарство по ценовой категории.

СОВЕТ: Для нормализации работы кишечника стоит принимать совместно с антимикробными препаратами «Линекс», «Аципол», «Хилак Форте», соблюдая дозировку по возрасту.

Уросептики

Препарат «Канефрон» разрешен детям и беременным женщинам

Препарат «Канефрон» разрешен детям и беременным женщинам

В основном, все уросептические препараты изготовлены на основе трав, имеют натуральный состав, безопасный для детей. Прием совместно с антибиотиками активизирует работу мочевыделительной системы, от чего происходит скорейшее выздоровление.

Чем лечить детский цистит:

  1. «Цистон» — препарат растительного происхождения, с диуретическим эффектом. Отличное противовоспалительное дополнение к антимикробной терапии.
  2. «Монурель» — средство на основе клюквы, богатое витаминами и микроэлементами. Оказывает воздействие на воспалительный процесс, улучшает иммунную систему.
  3. Брусничные листья – оказывают действие на развитие микробной среды.
  4. «Канефрон» — препарат на основе трав, удобен в применении, так как представлен в виде капель и таблеток. Снимает воспалительный процесс в мочевыделительной системе.
  5. «Фитолизин» — специальная паста с растительным составом и эфирными маслами.

Дополнительные средства

Суспензия «Нурофен» спасает от повышенной температуры тела

Суспензия «Нурофен» спасает от повышенной температуры тела

Вместе с основной терапией клиника предусматривает дополнительные препараты, которые могут понадобиться для облегчения сопутствующих симптомов. Часто цистит у детей сопровождается резкими болями в промежности, мочеточнике и животе. Чтобы снизить болевые ощущения, необходимы спазмолитики.

Детям разрешены следующие препараты, уменьшающие ощущение боли:

  • «Но-шпа»;
  • «Дротаверин».

Хороший витаминный комплекс для младшего возраста

Хороший витаминный комплекс для младшего возраста

Воспаление мочевого пузыря часто сопровождается повышением температуры тела.

В данном случае необходимы жаропонижающие препараты:

  • «Нурофен»;
  • «Ибуклин»;
  • «Парацетамол».

Если причиной развития цистита является сниженный иммунитет, больному дополнительно выписывают комплекс необходимых поливитаминов, соответствующих возрасту ребенка. Инструкция внутри пачки несет такую информацию.

Наиболее распространенные детские витамины:

  • «Витрум бэби»;
  • «Пиковит»;
  • «Алфавит»;
  • «Мульти Табс»;
  • «Супрадин Кидс».

Народные средства

Аптечная ромашка в порционных пакетиках

Аптечная ромашка в порционных пакетиках

Способы народной медицины для лечения детей необходимо использовать с осторожностью, перед применением обязательно проконсультироваться с врачом. Многие травы запрещено употреблять детям, но некоторые могут принести пользу при воспалении, например, ромашка аптечная и шалфей, как на фото.

Разрешены следующие рецепты:

  1. Отвар ромашки и шалфея использовать для сидячих ванночек. Травы хорошо снимают воспаление.
  2. Прием внутрь ромашкового чая также благоприятно скажется на здоровье.
  3. Можно заваривать готовый мочегонный сбор из аптеки. Он будет вымывать из организма бактерии, скопившиеся в мочевыделительной системе.
  4. Портулак употребляют в свежем виде, как обезболивающее средство.
  5. Корни шиповника необходимо заваривать кипятком, принимать перед каждым приемом пищи.

Диета и питьевой режим

Питьевой режим необходимо соблюдать во время лечения

Питьевой режим необходимо соблюдать во время лечения

Важно соблюдать все назначения врача, если был обнаружен цистит у детей — лечение: препараты и диета – это основные принципы быстрого выздоровления. Питание и потребление необходимого количества воды играет важную роль в процессе восстановления организма.

Сочные фрукты с мочегонным эффектом

Сочные фрукты с мочегонным эффектом

Основная роль диеты заключается в «вымывании» микробов из мочевыделительной системы посредством употребления большого количества жидкости и продуктов, обладающих мочегонным эффектом. Также пища должна быть более легкой, чтобы не перегружать ослабленный организм.

Стоит на время лечения отдать предпочтение следующим продуктам и напиткам:

  • фрукты (преимущественно арбуз, дыня);
  • овощи (в особенности огурцы, капуста, кабачки);
  • морепродукты и постная рыба;
  • нежирное мясо и птица;
  • молоко и кисломолочные продукты;
  • крупы и отруби;
  • цельнозерновой хлеб;
  • макароны из твердых сортов пшеницы;
  • мед;
  • масло оливы;
  • кедровые орехи;
  • морсы, компоты, натуральные соки из овощей и фруктов;
  • травяные чаи без сахара;
  • некрепкий черный и зеленый чай;
  • минеральная вода слабо газированная.

СОВЕТ: ребенку необходимо выпивать большое количество воды в чистом виде за день. В подростковом возрасте объем должен быть не менее 2 литров.

Стоит отказаться от следующих продуктов и напитков:

  • газированные напитки;
  • острые блюда;
  • специи;
  • жирная пища;
  • сахар;
  • консервы;
  • копчености;
  • маринады;
  • концентрированные бульоны из мяса, рыбы, птицы, грибов;
  • кислые фрукты и овощи;
  • пища с красителями.

Чтобы подробнее понять данную тему, необходимо посмотреть видео в этой статье.

Источник