Курение может стать причиной запоров

Содержание статьи

Курение и запоры – Какая взаимосвязь?

Мало кто знает, но курение и запоры имеют непосредственную связь. Она проявляется не только в психическом плане на уровне привычек, но и на уровне обменных процессов.

Дело в том, что никотин, входящий в состав сигаретного дыма, является очень активным химическим соединением, которое начинает вступать в обменные процессы.

Причины возникновения

Одним из неприятных явлений является развитие запора. Около 96% бывших курильщиков столкнулись с этой проблемой. Как с этим явлением справиться, знают только единицы.

Многие стесняются обсуждать такую деликатную проблему и продолжают мучиться. Но обстипация — это серьезный симптом, который может спровоцировать серьезную патологию со стороны не только кишечника, но и многих других органов и систем.

Дефекация бывает связана не только с тем, что вы бросили курить, зачастую эта проблема существовала, и ранее и сигареты здесь совершенно не при чем.

Существует несколько причин:

Синдром отмены;
Психологические зажимы;
Неправильное питание при отказе от привычки;
Малоподвижный образ жизни;
Влияние никотина на обменные процессы в организме.

Резкая отмена приводит к недостаточности медиатора, что вызывает паническое состояние, так запор после отказа от курения может сопровождаться неприятными ощущениями. Чтобы организму перестроиться требуется определенное время. По этой причине врачи советуют постепенно бросать курить.

Психологические проблемы

Когда организм испытывает стресс, то желудок и кишечник реагируют на это в первую очередь. Курение — это не просто физиологический процесс. Для многих это возможность расслабиться, подумать, оценить ситуацию для того, чтобы принять правильное решение.

Никотин помогает в передаче нервных импульсов, мозг начинает активнее работать. Улучшается настроение, кровь активнее бежит по жилам. Жизнь налаживается. Это уже целый ритуал, при потере которого появляются внутренние зажимы. Чем больше стаж курильщика, тем труднее преодолеть эту привычку. Внутренние зажимы могут проявляться в виде задержки стула.

Два года назад британские ученые выяснили, что психологическое состояние человека на прямую влияет на состояние кишечного тракта. Многие курильщики курят, потому что постоянно испытывают чувство страха, опасности. В одной из больниц проведи опрос среди людей, страдающих задержкой стула. Выяснилось, что запоры после курения происходили у 8 человек из 10.

Чтобы преодолеть зависимость, многие его «заедают». Особенно много употребляют сладости, выпечку, конфеты. Это ненадолго снимает тягу, но потом вновь появляется желание покурить. Сладости, большое количество пищи приводят к нарушению процессов пищеварения и к застойным явлениям.

Многие, кто пытался завязать с курением, резко прибавляют в весе и им требуется дополнительно сбросить лишние килограммы. Жир откладывается в области живота, двигаться становится все труднее.

Человек постепенно начинает меньше заниматься физическим трудом. Малоподвижный образ приводит к снижению тонуса внутренних органов, что может привести к запорам, которые сопровождаются отказом от курения.

Пути преодоления

Не нужно недооценивать этот серьезный симптом. Последствия хронического запора приводят к различным неблагоприятным ситуациям.

Невозможность своевременной дефекации приводит к психологическим и физиологическим действиям:

Снижается настроение, может развиться даже депрессивное состояние;
Появляются заболевания кишечника;
Интоксикация организма.

Заболевания ЖКТ

При длительном застое кишечного тракта может развиться динамическая непроходимость. Это экстренная хирургическая патология, когда помощь должна оказываться незамедлительно. При своевременном обращении достаточно промывания кишечника при помощи клизм. При неэффективности оказывается хирургическая помощь. Застойные каловые массы удаляются хирургическим путем. Высока вероятность развития перитонита.

Воспалительные процессы в кишечнике. Это колиты, энтероколиты, которые обусловлены раздражающим действием застойных каловых масс, развитием патогенной микрофлоры. Нормальное пищеварение нарушается, возникают гнилостные и бродильные процессы. Живот пучит, появляются боли. Застой в ЖКТ приводит к болям в желудке и желчном пузыре.

Дефекация может привести к язвенной болезни желудка и кишечника с последующим образованием раковой опухоли. Особенно опасно развитие подобных нарушений в пожилом возрасте.

Одной из причин появления обстипации можно считать интоксикацию, вызванную продолжительным курением. Организм отравляется продуктами распада, токсинами, которые вовремя не удаляются из кишечника. Запор из-за никотина приводит к понижению иммунитета, головным болям.

Решение проблемы

Для некоторых проблема с курением является не настолько острой, как трудности с пищеварением. Нужно просто ограничить себя до нескольких сигарет в день. Многим «помогает» курение кальяна или вейпа. В данном случае риск, связанный с курением при дефекации, значительно снижается. Психологически человек успокаивается, и проблема решается сама собой.

Нужно обязательно отрегулировать свой рацион питания. Чем старше возраст, тем меньше нужно употреблять мучные и сладкие продукты, особенно газированные напитки. Прекрасным выходом является увеличение в рационе питания овощей и фруктов. Захотелось покурить — съешь яблоко или грушу, сделайте салат из свежих овощей. Именно обилие клетчатки стимулирует кишечник. Не рекомендуется употреблять в пищу фаст-фуды.

Обязательно пить чистую воду, желательно 2 литра в день. Это полезно и для заядлых курильщиков. Вода выводит все токсины. Жидкость помогает восстановить обменные процессы.

Занятия физическими упражнениями, так же очень полезно для здоровья. Особенно бег на улице, на свежем воздухе. Для курильщиков это помогает очистить легкие от табачного дыма. Мышцы и сосуды обретают тонус. Это очень хорошая возможность вылечиться от стресса. Многие предпочитают обливания по утрам холодной водой. Это прекрасно стимулирует организм и помогает бороться с многими вредными привычками.

Особенно полезно:

Отдух в кругу друзей;
Активные прогулки;
Занятия плаванием;
Подвижные виды спорта.

Все вышеперечисленное отвлекает от многих проблем и улучшает физическое и психическое здоровье.

Позитивный настрой — нужно всегда стараться позитивно мыслить. Для человека разумного нет ничего невозможного. Блоки только в нашей голове. Можно без проблем бросить курить без появления обстипации.

Если все-таки запоры от сигарет продолжают мучить, то обязательно нужно обратиться к врачу и пройдите обследование. Это поможет своевременно выявить заболевания и получить адекватное лечение.

Народные методы

Прекрасным средством является разбавленный томатный сок, свекольные салаты. Принимать по утрам ложечку льняного или оливкового масла. Салаты также заправлять не майонезом или сметаной, а растительным маслом, который способствует усилению перистальтики.

Эти народные методы также будут является прекрасным средством борьбы с атеросклерозом, сосудистыми проблемами, которые могут возникнуть при длительном курении.

Заключение

Подведем итоги, и выясним, что не нужно делать, чтобы не мучатся от неприятных ощущений:

Если вы на полпути к тому, чтобы окончательно бросить курить, то не стоит вновь начинать. Это только усугубит проблему.
Нельзя самостоятельно принимать сильные слабительные, которые могут рекомендовать в аптеке. Без назначения врача это может привести к тяжелым последствиям, вплоть до хирургической патологии.
Нарушать режим питания. Это приведет к нарушению пищеварения и развитию осложнений.

Необходимо помнить, что курение и запоры имеют причинно-следственную связь, поэтому требуется следовать рекомендациям врачей. Не запускайте собственное здоровье и своевременно обращайтесь к специалистам при выявлении задержки стула.

С уважением Аманда Харшман!

[Всего: 1 Средний: 1/5]

Источник

Статьи

Курение — это вид бытовой наркомании, наиболее распространенная форма которой —

никотинизм — курение табака.

Никотин входящий в состав табака является одним из самых

сильных наркотиков. В отчете Главного врача США, озаглавленном «Никотиновая

зависимость» содержится следующий вывод: «Фармакологические и поведенческие

процессы, определяющие зависимость от табака, подобны тем, которые определяют

зависимость от таких наркотиков, как героин и кокаин».

Табакокурение представляет собой вдыхание табачного дыма высушенных и тлеющих

листьев табака. При этом курение сигарет предполагает вдыхание дыма легкими человека,

при курении трубок или сигар попадание табачного дыма в легкие не происходит, только

ротовая полость человека наполняется дымом.

Табачный дым представляет серьезную угрозу для здоровья человека. Он наносит

существенный вред и тем людям, которые находятся рядом с курящим. Это явление

получило название «пассивного курения». Те, кто не курит, но находится вместе с

курильщиком в закрытом, плохо проветриваемом помещении вдыхают около 75% всех

веществ, содержащихся в дыме сигареты. Такое пассивное курение особенно вредно для

здоровья беременных женщин, кормящих грудью матерей, для детей и подростков, людей

пожилого возраста и страдающими хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой

системы и органов дыхания.

В табачном дыме содержится более 4000 различных веществ, из которых свыше 200

опасны для организма человека. Среди них особенно вредны никотин, табачный деготь,

окись углерода (угарный газ), мышьяк, формальдегид, синильная кислота и др. В состав

табачного дыма входят также радиоактивные вещества и тяжелые металлы. Более 40

химических соединений, содержащихся в нем, способны вызывать раковые заболевания.

Наиболее опасными в этом плане являются бензапирен и радиоактивный изотоп полоний-

210.

В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал

вредного влияния табачный дым и его составные части. Широко известно о его

негативном действии на легкие и сердечнососудистую систему. Курящие значительно

чаще заболевают воспалительными заболеваниями легких ( бронхитом, пневмонией,

эмфиземой легких), раком легких, ишемической болезнью сердца, в том числе и

инфарктом миокарда, облитерирующим эндартериитом нижних конечностей и т.д. Однако

в данной статье хотелось бы остановиться на вредном влиянии курения табака на

заболевания органов пищеварения.

Свое негативное действие курение начинает оказывать уже с полости рта. Попадая в

ротовую полость табачный дым, имеющий высокую температуру около 50-60 градусов,

вызывает разрушение эмали зубов, развитие кариеса, появление желтого налета на зубах,

кровоточивость десен. Изо рта курильщика неприятно пахнет, у них обложен язык серым

налетом. Вследствие раздражения слюнных желез отмечается повышенное

слюноотделение. Табачный дым снижает остроту обоняния и вкусовых ощущений,

поэтому курящие нередко плохо различают вкус сладкого, соленого, горького, кислого. У

них ухудшается аппетит. Из-за снижения тонуса нижнего пищеводного сфинктера у

курильщиков создаются условия для возникновения желудочно-пищеводного рефлюкса,

следствием которого является появление изжоги.

Курение является третьей по значимости причиной возникновения язвы желудка и 12

перстной кишки после хеликобактерной инфекции и приема нестероидных

противовоспалительных препаратов и аспирина. Это обусловлено снижением количества

бикарбонатов, выделяемых поджелудочной железой и необходимых для нейтрализации

соляной кислоты в 12 перстной кишке, в ряде случаев повышением уровня соляной

кислоты в желудке, поражением слизистой желудка в связи с усилением рефлюкса

(заброса) содержимого 12 перстной кишки в желудок (желчные кислоты и другие

компоненты 12 перстной кишки), сужением кровеносных сосудов, кровоснабжающих

желудок и 12 перстную кишку, приводящему к нарушению обеспечения их кислородом и

питательными веществами. Необходимо отметить, что курение не только вызывает

появление язв желудка и 12 перстной кишки, но и влияет на частоту обострения и

длительность заживления их. У курильщиков значительно чаще наблюдаются обострения

заболевания и более длительно происходит заживление язв. Особенно сильно зависит это

от количества выкуренных сигарет. Так исследования проведенные в Германии показали,

что у куривших свыше 30 сигарет в день рецидивы язвы в течение 3 месяцев отмечались у

100% больных. Осложнения язвы желудка и 12 перстной кишки, такие как кровотечение и

прободение, также наблюдаются чаще у курящих. Смертность от язвы у курящих в 2 раза

выше, чем у некурящих.

Курение вызывает нарушение перистальтики кишечника, что в последующем приводит

к появлению периодически сменяющихся запоров и поносов. Спазмы прямой кишки,

вызываемые действием никотина, затрудняют отток крови и способствуют образованию

геморроя. При рассмотрении хронических воспалительных заболеваний кишечника, таких

как болезнь Крона и язвенный колит, следует отметить, что курильщики заболевают в 4

раза чаще, чем некурящие болезнью Крона, однако в 2 раза реже — язвенным колитом.

Данный феномен при язвенном колите не достаточно изучен. Отказ от курения снижает

вероятность рецидивов при болезни Крона. В то же время у лиц, страдающих язвенным

колитом, начавших курить после появления у них данного заболевания, количество

обострений болезни не уменьшалось.

Влияние курения на поджелудочную железу проявляется в нарушении ее секреторной

деятельности, в частности отмечается торможение секреции бикарбонатов. Курение

способствует развитию атеросклероза в сосудах поджелудочной железы. Вредные

вещества табачного дыма, попадая в организм курящего, оказывают токсическое действие

на поджелудочную железу, поддерживают воспалительные процессы в ней, способствуют

развитию сахарного диабета.

Курение наносит значительный вред здоровой печени и усугубляет течение уже

имеющихся заболеваний. Оно увеличивает производство провоспалительных цитокинов,

которые оказывают повреждающее действие на клетки печени. Курение способно

активизировать ряд ферментов, например цитохром Р450, который может усиливать

гепатотоксичность лекарственных препаратов, в том числе лекарств, применяемых для

лечения заболеваний печени. Влияя на иммунную систему организма табачный дым

может оказывать отрицательное влиянии на течение ряда заболеваний печени, связанных

с данной системой, таких как вирусный гепатит, аутоиммунный гепатит, первичный

склерозирующий холангит. При наличии цирроза печени, когда значительно страдает

обезвреживающая функция печени, токсические вещества табака попадая в организм

больных, страдающих данным заболеванием, наносят существенный вред всему

организму, особенно нервной системе, вызывая в ряде случаев тяжелые заболевания

головного мозга.

Свободные радикалы табачного дыма могут усилить воспалительный процесс в

желчном пузыре. Приводя к застою желчи и влияя на уровень холестерина в крови

курение может способствовать образованию камней в желчном пузыре.

Как уже указывалось выше табачный дым обладает выраженным канцерогенным

действием. Канцерогены табачного дыма осаждаясь в ротовой полости, с пищей и слюной

попадают в пищевод и желудок, поступают в кровь. Кроме того канцерогенную роль

курения связывают с механическими и термическими раздражениями — мундштуком

папиросы, черенком трубки, ожогами тлеющими окурками, поступлением табачного дыма

высокой температуры в полость рта. Курение способствует развитию ряда

злокачественных новообразований органов пищеварения, таких как рак полости рта,

пищевода, желудка, поджелудочной железы. Установлено, что курение табака, особенно с

помощью трубки, является одной из причин развития рака нижней губы.. По данным

Всемирной организации здравоохранения среди курящих рак органов полости рта и

пищевода в 4 раза чаще встречается у курящих чем у некурящих, рак поджелудочной

железы — в 2 раза. Частота развития злокачественных новообразований у человека прямо

пропорциональна количеству и длительности курения табака.

Источник

Как курение влияет на пищеварение

Всем известно, что курение — это вредная привычка. Она вызывает сильную зависимость и вредит всему организму. Под влияние вредного воздействия попадает, в том числе, пищеварительная система.

Как курение влияет на полость рта?

Процесс пищеварения начинается с того момента, как еда попала человеку в рот. Как пагубная привычка влияет на ротовую полость?

Никотин растворяется в слюне, которая в дальнейшем попадает в пищевод, желудок и другие органы.
Увеличивается выработка слюны. Она становится более жидкой, курильщику приходится ее постоянно сглатывать. Таким образом излишек слюны с никотином попадает в пищевод в т. ч. без пищи.
Воздействие высоких температур от табачного дыма провоцирует появление во рту царапин, трещинок, маленьких язвочек. Это способствует возникновению заболеваний зубов и десен, слизистых оболочек.
Из-за курения часто портятся и выпадают зубы. Когда во рту их недостаточно, пища не может обрабатываться должным образом. Желудок начинает испытывать более высокую нагрузку, чтобы ее переварить и измельчить.
В составе табака есть канцерогены. Из-за них в полости рта могут возникнуть раковые новообразования.
Курильщику обеспечен постоянный гнилостный запах изо рта.

Как сигареты влияют на желудок и пищевод?

Курение табака несет следующие последствия для пищевода и желудка:

Ощущение тошноты, тяжести.
Внутренние кровотечения.
Образование язвы желудка.
Отрыжка и изжога.
Повышенная выработка соляной кислоты.
Снижение скорости сокращения стенок желудка.

Влияние никотина на печень

Печень — это один из самых больших органов в человеческом теле. Ее функция — очистка организма от вредных веществ и токсинов. Как курение воздействует на этот орган?

Печени курящего человека приходится фильтровать в несколько тысяч раз больше различных смол и токсических веществ.
Орган не всегда справляется с фильтрацией, и пропускает в организм токсические вещества, что может привести к отравлению, неприятным симптомам, плохому самочувствию.
Чрезмерная работа печени приводит к гормональным нарушениям и сбоям в работе организма.
Иммунная система начинает ослабевать, человек сильнее подвержен риску заболеть.
Орган не функционирует в полную меру, так как курение замедляет кровообращение.
Из-за недостатка ферментов печени, лечение лекарствами не оказывает нужного эффекта, они просто выводятся из организма, не успевая подействовать.

Как курение влияет на кишечник?

Воздействие табачной продукции на здоровье кишечника:

Нарушается моторика кишечника.
Витамины и питательные вещества хуже усваиваются.
Нестабильный стул (частые поносы или запоры).
Из-за проблем со стулом, в кишечнике могут начаться воспалительные процессы.
Образование язвы кишечника.
Недостаточное переваривание пищи, по причине чего ее остатки загнивают.
Уничтожение полезных бактерий, которые служат для облегчения работы кишечника.
Повышенное газообразование, чувство переполненности в брюшной полости.

Какие неприятные симптомы связаны с курением?

Если человек испытывает следующие симптомы, то их возникновение можно связать с курением:

тошнота по утрам или сразу после трапезы;
боли в области живота, которые распространяются на спину и область поясницы;
регулярная изжога;
горький привкус во рту;
сильное похудение, связанное с потерей аппетита.

Заключение

Таким образом, курение отрицательно влияет на процесс пищеварения, начиная с того момента, как еда попадает к человеку в рот. Самый оптимальный способ решить проблему — это отказаться от вредной привычки.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Юлия Соболева Предприниматель, мама и консультант в сфере красоты и ухода за кожей лица

Источник