Креатинин в моче у детей норма таблица

Содержание статьи

Креатинин в моче. Норма, что такое повышен, понижен, причины, таблица по возрасту

Креатинин – важнейший показатель, без определения уровня которого диагностика почек будет недостаточно полной. Обнаружив отклонения от нормы при проведении анализа мочи, можно заподозрить наличие патологий мочевыделительной системы.

А повышенное или сниженное количество вещества в крови указывает на неполадки в работе других органов. Но не всегда отклонения в анализах связаны с заболеванием. Концентрация креатинина зависит и от многих других факторов.

Что такое креатинин?

Креатинин является основным поставщиком энергии для мускулатуры. Вещество синтезируется в основном в тканях мышц. При их сокращении распадается креатинфосфат, образуется креатинин, при этом выделяется мощная энергия.

Вещество синтезируется постоянно, поступая в кровь, и опасности не представляет, если своевременно выводится с мочой. При патологиях мочеполовой системы уровень креатинина выходит за пределы нормы. Поэтому этот показатель используют как маркер, помогающий оценить состояние выделительной системы.

Нормальные показатели уровня креатинина

Креатинин в моче, норма которого должна соответствовать установленным ВОЗ значениям, крайне редко выходит за допустимые пределы.

На содержание вещества влияют:

  • образ жизни пациента;
  • возраст;
  • уровень физической нагрузки;
  • пищевые привычки;
  • вес;
  • пол.

Следует учитывать и то, что для людей, у которых работает только одна почка, норма будет своя – 180-190 мкмоль/л.

У пожилых пациентов, людей, истощенных длительно протекающим заболеванием или плохим питанием, показатели могут значительно снижаться.

Женщины, беременные

При проведении анализа следует учитывать, что уровень креатинина у женщин может быть снижен на раннем сроке беременности, особенно, если будущая мать страдает от сильного токсикоза. А после наступления климакса содержание вещества может быть несколько повышено.

Креатинин в моче. Норма

Нормы креатинина для женщин:

ВозрастВ моче, мл/минВ крови, мкмоль/л
с 18 до 60 лет81-11653-97
старше 60 лет58-11053-106

Мужчины

Креатинин в моче (норма у мужчин немного выше, чем у женщин) у представителей сильного пола после 60 лет также присутствует в повышенном количестве, так как их фильтрационная способность почек снижается. Кроме того, мышечная активность мужчин выше, чем у женщин, а также в их рационе преобладает белковая пища, чем и объясняется увеличение показателей.

Нормы креатинина для мужчин:

ВозрастВ моче, мл/минВ крови, мкмоль/л
с 18 до 60 лет107 до 13960 – 115
старше 60 лет71 – 115

Дети

У детей нормы показателя также зависят от возраста. У девочек уровень вещества может быть снижен, по сравнению с мальчиками.

Нормы креатинина для детей:

В моче, мл/мин/1,7 м2С рождения до года65–100
С 1 года
  • 88–146 (мальчики);
  • 81–134 (девочки).
В крови, мкмоль/лУ новорожденных27-88
С рождения до года18-35
До 10 лет27-62
В подростковом возрасте44-88

Почему понижается концентрация?

Незначительное снижение уровня вещества не всегда говорит о протекании патологического процесса в организме.

Причины могут быть связаны с некоторыми физиологическими особенностями организма:

  • первым триместром беременности;
  • снижением веса из-за недостаточного питания или чрезмерных физических нагрузок;
  • истощением, связанным с вегетарианством, строгими диетами;
  • терапией глюкокортикоидами.

Заболевания почек

Наиболее частой патологической причиной нарушения являются болезни органов мочевыделения. В результате процессов аутоиммунного или инфекционного характера, протекающих в тканях почек, страдают нефроны, выступающие в роли фильтра, очищающего кровь.

При этом наблюдается падение уровня креатинина в моче. Это может происходить при пиелонефрите, поражении клубочков почек. Также причиной нарушения может выступать амилоидоз почек или онкологические процессы. Такие патологии приводят к сужению артерий органа, возникновению ишемии его тканей, что и отражается сниженным уровнем вещества в анализе.

Патологии мышечных структур

Отклонения в анализах наблюдаются и при воспалительных процессах в мышцах. Например, концентрация креатинина уменьшается при мышечной дистрофии, миозите. Также нарушение возникает при уменьшении мышечной массы в результате недостаточного питания, дефиците белка в рационе.

Гиперфункция щитовидной железы

Гипертиреоз – эндокринологическая патология, для которой характерно повышение уровня тиреоидных гормонов. В патологический процесс вовлекаются одна или обе доли щитовидки. При этом биохимические показатели меняются, уровень креатинина падает. Однако отклонения в анализах обнаруживаются не во всех случаях.

Опухолевые процессы

Формирование и рост некоторых опухолевидных образований, как доброкачественных, так и злокачественных, сопровождается потерей мышечной массы, нарушением работы многих систем и органов. При этом меняются показатели анализов, падает уровень креатинина.

Почему повышается концентрация?

Врач, в зависимости от степени выраженности нарушения, делает выводы о том, насколько серьезны проблемы со здоровьем пациента. Завышенные показатели не считаются патологией, если это вызвано употреблением различных БАДов, которые повышают выносливость и помогают людям, профессионально занимающимся спортом, наращивать мышечную массу.

Остальные случаи требуют тщательной диагностики, чтобы исключить серьезные патологии.

Заболевания мочевыделительной системы

Вещество способно накапливаться в организме, если нарушаются обменные процессы. Креатинин может синтезироваться мышцами в больших количествах и скапливаться, если процесс фильтрации происходит неполноценно. При отклонениях, обнаруженных в анализах, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы исключить почечную недостаточность.

Читайте также:  Лейкоциты мочи выше нормы при беременности

Другие почечные патологии, при которых наблюдается повышение уровня вещества:

  • амилоидная дистрофия;
  • диабетическая нефропатия;
  • тубулярный некроз;
  • гломерулонефрит;
  • пиелонефрит;
  • опухоли, камни в почках.

Сахарный диабет

Патологические процессы, связанные с нарушением обмена веществ, требуют постоянного контроля, чтобы обеспечить нормальные условия для работы почек. Одним из таких заболеваний является сахарный диабет. У людей с таким диагнозом уровень креатинина обычно повышен.

Дисбаланс гормонов

Отклонения от норм в анализах обнаруживаются и при патологиях, причиной которых выступает гормональный сбой. Например, у пациентов с акромегалией и гигантизмом, при которых наблюдается избыточное производство гормонов роста, уровень креатинина превышает норму.

Другие причины

Повышение уровня вещества может наблюдаться и при других заболеваниях и состояниях:

  • разрушении тканей мышц. При состояниях, сопровождающихся разрушением тканей мышц, значительные количества вещества проникают в кровоток. Это происходит при синдроме длительного сдавливания, внутреннем кровотечении. Также причинами нарушения могут выступать черепно-мозговые травмы, глубокие ожоги;
  • высокобелковой диете. Отклонения в анализах часто обнаруживаются у людей, в рационе которых преобладает мясо;
  • инфекционно-воспалительных процессах (лептоспироз, сепсис, гангрена, половые инфекции);
  • патологических процессах в других органах (сердечная недостаточность, цирроз и злокачественные опухоли печени, непроходимость кишечника).

Отклонения в анализах обнаруживаются и при приеме препаратов с нефротоксическим действием:

  • антибактериальных средств;
  • барбитуратов;
  • нестероидных противовоспалительных средств;
  • салицилатов;
  • гормональных лекарств;
  • гипотензивных препаратов;
  • иммуносупрессоров;
  • иммуноглобулинов.

Когда назначают исследование?

Специалист, осматривая пациента и собирая анамнез, порекомендует исследование уровня вещества при наличии таких симптомов, свидетельствующих о поражении почек:

  • тянущих, режущих, острых болей в районе поясницы;
  • ощущения, что мочевой пузырь опорожняется не полностью;
  • частых (в том числе и ложных) позывов к мочеиспусканию;
  • включений гноя, крови, слизи в моче;
  • дискомфорта во время мочеиспускания, жжения и боли;
  • отеков в области лица, рук и ног;
  • быстрой утомляемости, снижения активности, мышечной слабости.

Также врач может заподозрить наличие и других патологий, что будет проявляться:

  • мышечными болями, повышенной слабостью, снижением активности, гематомами при поражении мышц;
  • ощущением слабости, апатией, нарушениями пищеварительных процессов – при болезнях печени;
  • проблемами со стулом, ощущением тошноты, рвотой, повышенным газообразованием, болями – если нарушена работа желудочно-кишечного тракта;
  • рвотой с включениями крови, красной мочой, черным стулом, что говорит о внутреннем кровотечении;
  • скачками веса, избыточным выделением мочи, тахикардией – при эндокринных патологиях;
  • отеками, аритмией, скачками давления – при болезнях сердца.

При изолированном повышении уровня вещества негативные проявления не наблюдаются.

Диагностика

Чтобы определить уровень вещества, исследуют кровь и суточную мочу. По результатам анализов рекомендуется обследование у узкопрофильных специалистов (эндокринолога, нефролога, гастроэнтеролога, кардиолога).

Анализ мочи

Для проведения анализа пациент собирает урину, которая выделяется в течение суток. При этом рекомендуется пить много воды. С утра пациент мочится в унитаз, а остальная моча должна быть собрана в специальную стерильную емкость (4-5 л).

Анализ крови

Параллельно с исследованием мочи проводят исследование крови. Биоматериал из вены берут натощак утром. Употреблять пищу можно не позже, чем за 8 часов до анализа.

Показатели, которые получают при исследовании биологических жидкостей, используют для того, чтобы определить величину клубочковой фильтрации и оценить функции почек (исследование называют пробой Реберга).

Проба Реберга

Проба Реберга – наиболее точный анализ, который позволяет понять, нарушена ли функция почек. В ходе исследования определяют среднюю скорость фильтрации плазмы. Если обнаруживается повышение уровня вещества в крови, а в моче наблюдается его снижение, это может быть признаком нарушения работы почек.

Исследование проводят:

  • пациентам, которые должны постоянно отслеживать работу почек;
  • для наблюдения за состоянием человека с эндокринными заболеваниями;
  • беременным женщинам с целью оценки работы почек.

При проведении анализа в стационаре пациенту предлагают выпить около 600 мл воды, затем помочиться. При этом фиксируется время, а порцию урины выливают. Через 30 мин. делают анализ крови, чтобы определить уровень вещества. А через 1 час снова пациенту предлагают помочиться и собрать всю порцию мочи.

Подготовка к анализам. Сбор мочи

Чтобы получить достоверный результат, нужно правильно подготовиться к исследованию:

  • отказаться от еды за 8 часов до анализа, за 24 часа – от приема алкогольных напитков. За день до процедуры исключить употребление жирных продуктов;
  • за 1 час до исследования не курить, отказаться от употребления соков, чая, кофе. Разрешена вода без газа;
  • исключить чрезмерные физические нагрузки и эмоциональные переживания;
  • ограничить прием лекарственных средств после консультации врача.

Перед анализом не проводятся физиотерапевтические процедуры, инструментальные обследования, рентгенологическое и ультразвуковое исследования, массаж и другие медицинские процедуры, так как это может повлиять на результат. Для контроля показателя в динамике проводят анализ повторно в той же лаборатории.

Мочу, которая собирается для анализа, нужно хранить в специальном контейнере в холодильнике. Когда будет добавлена последняя порция, измеряют объем жидкости, перемешивают ее и отливают в емкость, которая будет доставлена в лабораторию. Перед сбором биоматериала обязательно проведение гигиенических процедур.

На результат анализа влияет прием алкоголя, напитков, содержащих кофеин. Важно учитывать то, что ночью нельзя пить. Последний раз разрешается употреблять жидкость, так же как и еду, за 8 часов до анализа.

Что искажает результаты анализа?

Креатинин в моче, норма которого зависит от многих факторов, может присутствовать в недостаточном количестве при:

  • неправильном взятии биологических жидкостей. Это приводит к разрушению эритроцитов, при этом высвобождается их содержимое, что искажает результат;
  • беременности. У женщины, вынашивающей малыша, объем крови увеличен. При этом активизируется процесс фильтрации и активно выводится креатинин.

Ложноположительный результат может быть получен при:

  • сахарном диабете;
  • избытке мышечной массы, приеме стероидов;
  • обширном повреждении тканей;
  • приеме лекарств с аскорбиновой кислотой, барбитуратов или аминогликозидов;
  • обезвоживании;
  • в период активного роста;
  • при высоких физических нагрузках;
  • у пациентов, которые придерживаются низкоуглеводной диеты.

Перед проведением анализа по возможности нужно исключить факторы, которые могут повлиять на результат. Если это невозможно, необходимо уведомить врача о наличии обстоятельств, которые могут привести к получению недостоверных данных. При постановке диагноза такая информация должна обязательно учитываться.

Читайте также:  Правовых актов не может содержать в себе налоговую норму

Чем опасен креатинин и как его нормализовать?

При однократном и незначительном повышении уровня вещества беспокоиться не стоит, так как креатинин чувствителен к продуктам питания, физическим нагрузкам и другим факторам. Если показатели зашкаливают, накопление вещества провоцирует интоксикацию организма.

Серьезность ситуации зависит от того, какая именно патология стала причиной отклонений. Оставлять без внимания проблему нельзя, необходимо как можно быстрее заняться здоровьем. После того, как будет устранена основная патология, уровень вещества нормализуется.

Независимо от того, что стало причиной проблемы, восстанавливать здоровье необходимо комплексным методами с применением медикаментозных средств, предназначенных для лечения основного заболевания, коррекции питания, народных методов, изменения образа жизни.

Чтобы устранить проявления интоксикации, рекомендуется прием сорбентов, внутривенно вводят дезинтоксикационные средства. Пациентам с сахарным диабетом корректируют дозу инсулина.

Тем, у кого диагностированы патологии почек, рекомендуют прием диуретиков и нефропротекторов, антибактериальных и противовоспалительных средств. При нарушении обмена белков используют лекарства для нормализации метаболизма азотистых веществ.

Если причиной нарушения стало нерациональное питание, нормализовать состояние можно, скорректировав рацион и тем самым снизив нагрузку на выделительную систему:

  • отказаться или сократить до минимума употребление продуктов, повышающих количество креатинина (свинины, баранины, морепродуктов, творога);
  • уменьшить количество соли и сахара в рационе, отказаться от продуктов с пищевыми добавками;
  • отказаться от семечек, орехов;
  • исключить горох, фасоль. Отказаться от шпината, кабачков, баклажанов, картофеля;
  • не употреблять шоколад, алкогольные напитки, напитки с содержанием кофеина;
  • не забывать о соблюдении питьевого режима;
  • употреблять пищу через равные промежутки времени.

При этом полностью от белка отказываться не стоит.

Легкоусвояемыми источниками аминокислот являются:

  • куриное мясо, мясо кролика, индейка;
  • рыба нежирных сортов;
  • кисломолочные продукты;
  • продукты растительного происхождения (чечевица, тофу).

Рацион нужно пополнить крупами, овощами (полезны свекла, морковь, помидоры, огурцы), фруктами (яблоки, груши), ягодами. Разрешено употребление цельнозернового хлеба, макарон твердых сортов. Яйца тоже можно употреблять, но не больше 3 шт. в 7 дней.

Креатинин в моче, норма которого была указана в таблицах, может повышаться при физическом и эмоциональном переутомлении, поэтому для нормализации состояния необходим полноценный отдых. Люди, которые занимаются в спортзале, должны отказаться от силовых нагрузок и интенсивных кардиотренировок.

Для поддержания физической формы подойдут йога, пилатес, плавание. Чтобы стабилизировать состояние нервной системы можно принимать ванны с различными добавками (морская соль, хвоя, эфирные масла).

В составе комплексной терапии можно использовать и народные методы, но относиться к ним нужно с осторожностью. С помощью трав можно улучшить состояние почек и вывести избыток вещества, но хронические патологии требуют применения более серьезных методов.

Для нормализации показателей можно употреблять чаи из таких растений, как:

  • календула;
  • ромашка;
  • крапива;
  • одуванчик (корень);
  • шалфей.

Для приготовления напитка 1-2 ч. л. травы нужно залить 1 ст. кипятка, настоять в течение 30 мин., процедить. Настой употребляют вместо чая 1‒2 раза в день. Курс терапии длится 2-3 недели. Если показатель не пришел в норму, необходимо посетить специалиста.

Нормализовать работу почек помогает также корица. Эта общеукрепляющая и тонизирующая специя способна стимулировать фильтрацию. Главное, не превышать дозировку. В сутки можно употреблять не более 1 ч. л. пряности.

Креатинин — важный показатель, который позволяет оценить работу почек. Повышенный уровень вещества в моче может быть признаком протекания патологических процессов в мочеполовой системе.

Однако, для постановки точного диагноза необходимы дополнительные исследования, так как количество креатинина может меняться под воздействием многих факторов. После их устранения показатели анализов придут в норму. Если же обнаружено заболевание, влияющее на количество вещества, понадобится серьезная терапия под контролем специалиста.

Видео о креатинине

Что такое креатинин:

Источник

Определение нормы креатинина в крови и моче у взрослых и детей (таблица)

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу.

анализ крови в мини пробиркахСигналом к изменению катаболизма, патологических нарушений почек и мышечной ткани выступает креатинин. Уровень его в крови постоянный, а изменение его происходит под воздействием различных факторов (суточных ритмов, нагрузок). Даже прием продуктов питания оказывает незначительное влияние. Концентрация креатинина в сыворотке может меняться в зависимости от патологических процессов. Такое отклонение – важный диагностический признак.

Что такое креатинин и процесс образования

модель молекулы креатининаКреатинин (креатин) — это особый продукт метаболизма биохимических реакций энергетического обмена веществ в организме. Он продуцируется из молекул креатина, имеющего важное значение в питательном процессе, энергетическом стимулировании и тонусе мышечной ткани.

Только 2% превращается в креатин, образуясь в мышцах. Остальное поступает в кровяное русло, транспортируясь к почкам, где осуществляется фильтрация с образованием мочи. После чего метаболит утилизируется через мочевой пузырь с мочой. Поэтому содержание его в крови говорит о работоспособности почек.

По уровню креатина можно определить предварительные заболевания мочеиспускательной и мышечной системы.

Норма креатинина в крови у мужчин, женщин и детей (таблица)

Нормальное содержание креатина в сыворотке зависит от различных показателей:

  • возраста – он не меняется долгие годы. Лишь в организме зрелого человека после 60 лет наблюдается изменение выработки креатина;
  • пола – объясняется из-за физиологических особенностей мужчин, повышенным усилием в труде и пристрастиям к физическим нагрузкам;
  • телосложения худощавого или атлетического (объем мышечной массы);
  • предпочтение в питании;
  • почечной недостаточности – норма креатинина для живущих с одной почкой отличается от обычных результатов, поскольку допустимое содержание креатинина ниже чем у среднестатистического человека, так как одна почка функционирует за обе.

Исходя из вышеперечисленных критериев, норма показателей находится в следующих пределах:

ПолВозраст, летНорма креатинина
мкмоль/лмг/дл
НоворожденныеВ момент рождения27,0-88,00,3-1,0
Детидо 1 года18,0-35,00,2-0,4
1-10 лет27,0-62,00,3-0,7
Юноши и девушки10-18 лет44,0-88,00,5-1,0
Мужчины18-6080,0-115,00,5-1,1
60 и >71,0-115,00,4-1,1
Женщины18-6053,0-97,00,7-1,4
60 и >53,0-106,00,7-1,5

У лиц, страдающих почечной недостаточностью верхняя граница показателей составляет 135 мкмоль/л. При ее увеличении диагностируется серьезная почечная дисфункция. Когда норма отклоняется в сторону повышения в 500 мкмоль/л, пациента следует немедленно подключать к диализу (аппарату искусственной почки). В такой ситуации возможна потребуется пересадка органа.

Читайте также:  Меди в моче норма ребенок

Норма креатинина в моче у взрослых и детей (таблица)

Содержание креатина в составе урины играет существенное значение при диагностировании заболевания. При лабораторных исследованиях его показатель важен в момент оценки функциональных способностей почечных структур.

Норма креатинина у лиц разного пола и возраста сильно разнится:

Пол, возрастНорма, мкмоль/л
Дети до 1 года71-177
Дети 1-12 лет71-194
Юноши и девушки 12-18 лет71-265
Женщины старше 18 лет97-177
Мужчины старше 18 лет124-230

Для наиболее точного диагностирования специалисты советуют делать параллельно анализы креатина в моче и крови. Особую роль играет соотношение содержания креатинина в урине и плазме. Сбор анализа мочи осуществляется на протяжении 24 часов (в течение суток) с необходимым объемом в 20 мл.

Расшифровка биохимического анализа на креатинин

пробирки с кровь для анализаБиохимический анализ на креатинин – метод диагностирования вещества, содержащегося в сыворотке человеческого организма и являющегося процессом распада. В случае его увеличения происходит отравление. Показатель креатина отражает в каком состоянии находится организм.

Сдав анализ на креатинин, можно понять, как работают почки. Для этого используют показатель скорости клубочковой фильтрации (СКФ), определяющий работоспособность почечной системы.

СКФ показывает как хорошо происходит утилизация токсинов из организма и в каком состоянии находятся почки. Чтобы посчитать этот показатель необходимо знать креатин и уточнить расовую принадлежность, возраст и пол.

Расшифровка биохимического анализа занимает главную роль при установлении диагноза. При правильном диагностировании можно вовремя избежать серьёзных осложнений и последствий у пациента.

В медицине есть специальный бланк для внесения расшифрованных показателей анализа. Квалифицированный на это специалист производит сопоставление данных с нормами и определяет о наличии возможных или имеющихся заболеваний у больного.

Повышенный и пониженный креатинин, причины и симптомы

Причиной изменения уровня креатина является нарушение работоспособности почек – повышенный синтез или снижение утилизации этого вещества из организма. Стоит понять, как давно произошли изменения в функциональной деятельности почек.

Чаще всего проявление почечной недостаточности наблюдается при повышенной нагрузки и сопровождается тяжестью и болезненными ощущениями в области поясницы.

Характерными симптомами повышения креатинина являются:

  • истощение;
  • общая усталость;
  • затруднение при вдыхании;
  • спутанность и неясность в сознании.

В таком случае необходимо провести лабораторные исследования, сдав анализы на содержание креатина в плазме и мочи. Результат позволит понять, как происходит работа почек независимо от физической нарубки соблюдения диеты.

Если же показатель отклонен от нормы, это свидетельствует о неэффективной работе почек или их поражении. В случае повреждения может начаться воспалительно-инфекционный процесс, шоковое состояние, раковое поражение либо нарушение кровотока.

Повышение показателя может начаться из-за:

  • нарушения отхождения урины, если мочекаменная болезнь;
  • сердечной недостаточности;
  • обезвоживания;
  • сильной кровопотери;
  • патологических изменений мышечной структуры (гигантизма, дистрофии мышц, акромегалии, миастении и других);
  • длительного приема некоторых токсичных медикаментов (барбитураты, сульфаниламиды, антибиотики);
  • лучевой болезни;
  • тиреотоксикоза.

Бывают случаи ложного повышения при приеме лекарств с высоким содержанием ибупрофена, витамина С, цефалоспорина или леводопа.

Также анализ может быть и пониженным в период:

  • вегетарианства;
  • продолжительного голодания, с последующим снижением веса;
  • приема препаратов кортикостероидов;
  • вынашивания плода, особенно 1 и 2 триместра;
  • дистрофии мышечной структуры;
  • тяжелых болезней печени;
  • безбелковой диеты;
  • раковой болезни;
  • блокировки мочевыводящих путей.

Как снизить или поднять уровень креатинина

врач дает фруктыВ случае изменения показателя в большую сторону от нормы, необходимо найти и ликвидировать причину повышения креатина. Это вещество существенно влияет на работоспособность почек и является серьезным нарушением в организме человека.

Исключением может быть только активная трудовая деятельность или влияние на анализ прием лекарственных препаратов, а также некоторые пристрастия в питании. Поэтому пациенту необходимо посетить квалифицированного специалиста для уточнения диагноза.

Выявив причины, степень нарушения и получив назначение, стоит следовать рекомендациям врача и выполнять предписания.

В ситуации, когда произошло снижение креатинина добиться нормального показателя возможно при соблюдении правильного полноценного питания и определенных рекомендаций специалиста.

Рекомендации по диете при высоких показателях креатинина

Правильное питание в период отклонения показателя от нормы играет важную роль. Многая пища является избыточным источником креатина (мясо, кофе, крепкий чай, цельное молоко, спиртное).
При повышенном показателе и патологических изменениях почек следует придерживаться диеты 7А или 7Б, исключив из рациона:

  • жирные сорта рыбы и мяса;
  • цельное молоко;
  • кофеиносодержащие напитки;
  • сдобную выпечку;
  • жареные блюда;
  • копчености;
  • специи;
  • продукты с высоким содержанием соли.

Некоторые белковые (не более 70 г в сутки) и животного происхождения (не более 23 г в сутки) продукты стоит просто ограничить:

  • нежирные сорта мяса;
  • нежирная рыба;
  • яйцо (до 3 шт. в неделю);
  • сладкие и мучные изделия.

В случаях, когда показатель сильно завышен, то следует полностью исключить из рациона продукты, содержащие сахар и соль.
Немаловажную роль играет способ приготовления еды без добавления масла путем:

  • тушения;
  • томления;
  • запекания;
  • варки;
  • на пару.

Следует знать, что пища, приготовленная в виде пюреобразных супов, мелко измельчённая и жидкая, легче усваивается и не оказывает негативного воздействия.

Как подготовиться к забору крови и мочи

При подготовке к сдаче анализа следует выполнить некоторые действия:

  1. Отказаться от физических нагрузок за двое суток до забора крови (за 48 часов).
  2. Исключить прием алкоголя, кофеина, богатую белками пищу за сутки до похода в лабораторию.
  3. Не пить и не есть в течение 10 часов до анализа (корме воды без газа).
  4. За 10 минут до в хода в лабораторный кабинет следует спокойно и расслабленно посидеть.

Риски и противопоказания

При сдаче анализа могут возникнуть негативные явления:

  1. Образование гематомы после забора крови (можно использовать мазь траксевазин, траксерутин).
  2. Припухлость в результате инъекции – флебит (поможет теплый компресс на протяжении 3 дней).
  3. При нарушении свертываемости крови и приеме некоторых лекарственных препаратов (аспирин, тромбоасс, клексан) возникает кровотечение.

Единственным противопоказанием к сдаче анализа мочи на показатель у женщин являются ежемесячные маточные кровотечения в период сбора урины.

Источник