Какие могут быть ситуации и причины на воде

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

Лето – это солнце, воздух и вода, это время отпусков, путешествий и оздоровления детей. Люди семьями отправляются на отдых к водоемам.

Да, вода очень полезна для здоровья , но вместе с тем, вода – это очень опасная стихия.

Для того чтобы уберечься от беды, надо знать правила поведения на воде:

1. Дети должны купаться только под присмотром родителей.

2. Купаться можно только на обустроенных пляжах, на которых дежурят спасатели.

3. Ни в коем случае нельзя купаться в местах, возле которых размещены щиты с надписью «Купаться строго запрещено!».

4. Детям нельзя играть и находиться у водоема, если вблизи нет родителей.

5. Детям нельзя купаться при повышенной температуре и недомогании.

6. Нельзя находиться в воде больше 30 минут, а если вода прохладная – 5-7 минут.

7. Нельзя купаться сразу после обильного приема пищи. Нужно выждать 30-45 минут.

8. Если даже вы умеете хорошо плавать, нельзя купаться в глубоких местах.

9. Нельзя заплывать за буйки, даже в присутствии родителей.

10. Нельзя нырять в незнакомых местах.

11. Нельзя прыгать в воду с неприспособленных для этого возвышений.

12. Категорически запрещается играть на воде игры, во время которых нужно топить других.

13. Нельзя спонтанно нырять и хватать кого-то за ноги в воде – перепуганный человек может случайно нанести травму ныряющему шутнику.

14. В жаркие солнечные дни нужно купаться в головных уборах.

15. Нельзя купаться в шторм и при большой волне.

16. Нельзя плавать на поврежденных плавсредствах (матрасах, кругах и др.)

17. Нельзя заплывать на плавсредствах за буйки.

18. Нельзя плавать на плавсредствах при сильной волне и в шторм.

19. После купания нужно хорошенько вытереться полотенцем и промокнуть уши.

Судороги в мышцах — как себе помочь?

1. Судороги ног. Нужно постараться схватить за большие пальцы ног и сильно потянуть на себя.

2. Судороги мышц бедра. Нужно согнуть ногу в колене и сильно прижать ее к задней поверхности бедра.

3. Судороги мышц рук. Нужно согнуть-разогнуть руки в локтях, сжать и разжать кулаки по несколько раз, пока не станет легче.

Движение мышцы, которую свело судорогой, ускоряет ее исчезновение.

Что делать, если человек нахлебался воды?

В первую очередь нужно дать ему возможность хорошо откашляться. Вынести его из воды, укутать полотенцем, успокоить и напоить теплым чаем.

Как оказать помощь утопающему?

Далеко не всегда пострадавший, особенно ребенок, который начинает тонуть имеет силы кричать: «Помогите! Спасите! Тону!». Очень часто, человек, который попал в подобную ситуацию уже успел наглотаться воды и все усилия направляет на то, чтобы вдохнуть хотя бы один глоток воздуха, а сделать это ему не получается, он начинает идти ко дну. Он молчит, со всех сил, стараясь, выкарабкаться.

Если у человека вытаращены глаза, он пытается двигаться в сторону берега с погруженной наполовину в воду головой, а у него ничего не получается, он барахтается, обратите внимание, это означает, что ему нужна помощь.

Первая помощь утопающему

Если случилось подобное несчастье, не впадайте в панику. Пробегите по берегу до того места, откуда ближе всего плыть к утопающему. При этом запомните на берегу какой-то ориентир, чтобы в случае, если тонущий человек погрузится под воду, знать, где его искать.

Очень важно, добравшись до места, успокоить пловца, заставить взяться за плечи спасателя. Если тонущий человек не может контролировать свои действия, захватите его сзади, можно за волосы и транспортируйте к берегу.

Если случилось так, что утопающий схватил Вас за шею, руку, немедленно нырните — инстинкт самосохранения заставит его Вас отпустить. Иначе Вы рискуете начать тонуть вместе с ним.

Если утопающий потерял сознание, захватите его таким образом, чтобы лицо постоянно находилось над водой. Можно взять рукой под подбородок.

Если пострадавший уже погрузился в воду, найдите его на глубине. Вернуть человека к жизни можно даже, если он находился под водой 5-6 минут.

Если тонущий человек находится в сознании, пульс и дыхание у него удовлетворительное, уложите его на жесткую поверхность так, чтобы голова была низко опущена, разотрите полотенцем, укутайте теплым одеялом, дайте горячее питье.

Если пострадавший находится без сознания, срочно вызывайте врача. Но, помните, что нельзя терять, ни минуты. Сразу начинайте оказывать первую помощь.

Первая помощь утопающему

1. Очистите ему рот и нос от песка, ила, рвотных масс.

2. Освободите дыхательные пути от воды. Для этого пострадавшего нужно уложить на живот через свое колено, головой вниз. Тряхните ним несколько раз. Если ребенок маленький, можно даже взять его за ноги, вниз головой и хорошо потрусить.

Как делать искусственное дыхание?

Для начала нужно уложить человека (ребенка), запрокинув голову назад, чтобы не западал язык. Для этого можно использовать валик, высотой около 20 см, который подложить под плечи пострадавшему.

Искусственное дыхание по методу «изо рта в рот»:

1. Станьте сбоку от пострадавшего.

2. Одной рукой удерживайте подбородок пострадавшего, большим и указательным пальцами другой руки зажмите носовые ходы, а краем ладони этой же руки, опираясь на лоб, запрокиньте голову. При этом рот должен открыться.

3. Сделайте глубокий вдох и, задержав выдох, нагнувшись к пострадавшему, плотно прижмите свои губы к его рту. Сделайте быстрый выдох. Здесь главное – герметичность.

В паузе перед следующим вдохом сделайте 5 массажных движений на сердце. Весь цикл должен составлять 16-18 вдохов в минуту сочетая с массажными движениями.

Запомните правила поведения на воде, придерживаясь которых можно избежать неприятностей.

Приятного Вам отдыха!

Главная | Основы безопасности жизнедеятельности | Материалы к урокам | Материалы к урокам ОБЖ для 8 класса | План проведения занятий на учебный год (по учебнику Виноградовой Н.Ф.) | Водоём зимой и летом

Уроки 4 — 7
Водоём зимой и летом

Содержание урока

Опасные ситуации на воде

Как помочь тонущему человеку

Как спастись, если провалился под лёд?

Правила зимней рыбалки

Опасные ситуации на воде

О причинах возникновения опасных ситуаций на воде

Вода обладает особой притягательной силой. Привлекает летнее купание, зимняя рыбалка, катание на лодках в период золотой осени… Но не всегда досуг, связанный с водой, несёт радость. По данным ОСВОДа. в нашей стране ежегодно гибнет на воде более 13 тыс. человек, это значительно больше, чем в других странах мира. Основными причинами гибели людей в воде являются: неумение плавать, нарушение правил поведения на воде, переоценка своих возможностей (самоуверенность), страх, употребление спиртных напитков.

Причиной смерти в воде обычно является удушье: в дыхательную систему попадает вода, в результате чего мозг перестаёт получать необходимое количество кислорода и человек теряет сознание. Если в течение 5-6 мин не сделать искусственное дыхание и не обеспечить мозг кислородом, начинается необратимое разрушение его тканей.

Причиной потери сознания может быть и удар головой при нырянии о затопленный предмет или о дно водоёма. Причиной смерти может быть и сердечный приступ при резком переохлаждении тела.

Чтобы избежать неприятностей

Вспомним ряд несложных правил, о которых никогда нельзя забывать.

Купаться можно только в специально отведённых и хорошо проверенных местах, в присутствии взрослых или старших подростков. Прежде чем войти в воду (а тем более нырять), внимательно осмотрите место купания: под водой могут быть брёвна, сваи, рельсы, железобетонные конструкции и пр. Опасно купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Категорически запрещено нырять в местах, специально не оборудованных для этого. — можно удариться головой о грунт, корягу или сваю, сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно нырять с плотов, катеров, лодок, пристаней.

Тем, кто плавает плохо, не следует бездумно доверяться надувным камерам, кругам, резиновым матрацам и т. п. Ветром или течением их может отнести очень далеко от берега, а волной — захлестнуть. Достаточно булавочного укола, чтобы они потеряли плавучесть.

На воде недопустимы грубые игры. Нельзя подныривать под тех. кто купается, насильно удерживать человека под водой, подавать ложные сигналы о помощи.

Чтобы не возникло резкого переохлаждения, время пребывания в воде надо увеличивать постепенно. Рекомендуется начинать купание в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19oС, а воздуха 20-25oС. В первый заход следует находиться в воде не более 10 мин, далее можно постепенно довести пребывание в ней до 20 мин. Не входите и не ныряйте в воду после длительного пребывания на солнце. При резком охлаждении наступает рефлекторное сокращение мышц, что может привести к остановке дыхания.

Если возникли неожиданные ситуации

Даже если вы хорошо плаваете и выполняете основные правила безопасности на воде, могут возникнуть непредвиденные ситуации.

Попав в быстрое течение, не следует с ним бороться. Лучше, не нарушая дыхания, плыть по течению к берегу.

Оказавшись в водовороте, не теряйте самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в лёгкие, погрузиться в воду и. сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

Если вы запутались в водорослях, не барахтайтесь на месте, а резко отталкивайтесь обеими ногами. Если освободиться не удалось, поочерёдно трите одной ногой другую, скатывая с них водоросли. Не ныряйте, иначе водоросли могут опутать шею. Освободившись, мягкими, спокойными движениями плывите на спине в ту сторону, откуда приплыли.

Купание с маской, трубкой и ластами требует особой осторожности. Не плавайте с трубкой при сильном волнении. Плавать нужно только вдоль берега и обязательно под постоянным присмотром, чтобы своевременно могла прийти помощь.

Учитесь отдыхать на воде!

Не заплывайте далеко! Рассчитывайте свои силы с учётом того, что придётся возвращаться назад к берегу. Прежде чем устраивать заплывы, обязательно научитесь приёмам отдыха на воде. Лучший способ — положение «лёжа на спине». Перевернувшись на спину, расслабьтесь и поддерживайте себя на поверхности лёгкими движениями рук и ног. Сохраняйте это положение до тех пор, пока не почувствуете себя отдохнувшим.

Другой способ отдыха на воде — сжавшись «поплавком». Надо вдохнуть, погрузить лицо в воду, обнять колени руками и прижать их к телу. Следует медленно выдыхать воздух в воду, а затем быстро вдыхать над водой и снова сжиматься в «поплавок».

Отдохнув, надо плыть к берегу, твёрдо сказав себе: «Мне не страшно и я доплыву, потому что я отдохнул и умею хорошо плавать».

Если вы пытаетесь научить плавать младшего брата или младшую сестру, то нужно быть особенно внимательным. Не оставляйте ребёнка одного. Он может неожиданно оступиться, попасть в яму, захлебнуться. Держите ребёнка за руку или на руках. Обязательно надевайте на него спасительный жилетик, круг, специальную надувную игрушку.

Экстрим-отдых на воде

Любой человек, который занимается экстремальными видами спорта и спортивными играми на воде, скажет, что прежде всего необходимо позаботиться о безопасности. Каждый увлекающийся экстри- мом на воде должен научиться контролировать процесс падения. Именно от умения падать будет зависеть вероятность получения растяжений, ушибов, вывихов и степень их тяжести.

Все желающие участвовать в экстриме на воде должны знать следующие правила безопасного освоения этих видов спорта:

а) не входить в воду без спасательного жилета;

б) первые попытки проводить под строгим контролем инструктора, который при необходимости поможет выбраться на берег;

в) прежде чем спуститься к воде, внимательно выслушайте советы по технике безопасности;

г) если равновесие потеряно, нужно постараться не падать в воду плашмя, а войти в неё перпендикулярно поверхности водоёма. В этом случае удар будет менее болезненным. Ноги желательно держать в согнутом состоянии.

Начинающий не должен заплывать слишком далеко от берега и долго находиться в воде. Нельзя кататься по незнакомому водоёму, пока не исследованы его особенности (глубины, характер дна, наличие рифов, обрывов, наличие и интенсивность движения водного транспорта и др.).

Экстремальные виды спорта на воде

Вейкбординг — экстремальный вид спорта, выражающийся в движении за катером, когда спортсмен стоит ногами на доске. Сочетает в себе элементы воднолыжного слалома, акробатику и прыжки.

Виндсёрфинг — слалом, гонки, трюки на парусных досках.

Следующая страница Как помочь тонущему человеку

Безопасность купальщиков на стихийных пляжах, увы, никто гарантировать не может. Так что, если вы засобирались отдохнуть у водоема, достоинство которого лишь в том, что в нем есть вода, основательно обдумайте свое решение. Кто придет в случае беды Вам на помощь? Как правило, в таких случаях спасателям чаще приходится выполнять печальную процедуру извлечения из воды уже погибшего. Через 5-7 минут после того, как купальщик ушел под воду, трудно надеяться на успешную операцию по его поиску, тем более, когда он ле-жит на илистом грунте на глубине 2-3 метров, а уж если на 10-12 метрах, тем более.

Если у пловца начинает сводить ногу, то необходимо на секунду погрузиться с головой в воду и, распрямив ногу, сильно рукой потянуть на себя ступню за большой палец. Кстати, на этот случай опытные пловцы имеют с собой прикрепленную к плавкам булавку. Один укол ее острым концом в сведенную судорогой мышцу освобождает от болезненных ощущений.

Одновременно с умением плавать, совершенно необходимо научиться и отдыхать в воде. Первый способ — лежа на спине. Спокойно расправив руки и ноги, закрыть глаза, лечь головой на воду и расслабиться, лишь слегка помогая себе удержаться в горизонтальном положении. Набрать в легкие воздуха, задержать и медленно выдохнуть.                 

Второй способ — сжавшись «поплавком». Вдохнуть, погрузить лицо в воду, обнять колени руками и прижать к телу, сдерживая выдох (но не напрягаясь), медленно выдыхать в воду, а затем — опять быстрый вдох над водой и снова «поплавок». Если вы замерзли, надо делать неподвижную (статическую) гимнастику, по очереди напрягая руки и ноги.

Иак, отдохнув, надо опять плыть к берегу. И опять отдыхать. Но ни в ко-ем случае не терять энергии на страх, теперь от Вашего самообладания зависит Ваше спасение. В конце концов, умеющий проплыть десять метров проплывет и сто, если будет отдыхать, да и человек все-таки легче воды.

Простейший прием ориентации под водой: во время даже неглубокого погружения (например, с маской) пловец нередко теряет правильное ощущение «верх-низ», причем часто об этом даже не догадывается.

Чтобы идти точно вверх, надо выпустить несколько пузырьков воздуха, а уж они покажут дорогу. Этот простейший прием спас жизнь не одному ныряльщику.

Научить плавать своего ребенка — обязанность, такая же, как научить переходить улицу. Уверенно держаться на воде ребенка можно научить за 5-7 дней, и это уже первый шаг к его безопасности.

Что делать, если на ваших глазах тонет человек? Прежде всего дать себе секунду на размышление. Нет ли рядом спасательного средства? Им может быть все, что увеличит плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить. Спасательный круг или веревку можно бросить на 20-25 метров (с борта судна, за счет высоты — значительно дальше). Нет ли лодки? Можно ли позвать кого-то еще на помощь? Ободрив криком потерпевшего,  идете на помощь. 

Если вы добираетесь до тонущего вплавь, надо максимально учитывать течение воды, ветер, расстояние до берега и т.д. Приближаясь, старайтесь успокоить, ободрить выбившегося из сил пловца. Если это удалось и он может контролировать свои действия, позвольте ему держаться за Ваши плечи. Если нет — обращаться с ним надо жестко и бесцеремонно. Некоторые инструкции рекомендуют даже оглушить утопающего, чтобы спасти его и свою жизнь.

Коротко техника спасания выглядит так. Подплыв к утопающему, надо поднырнуть под него и, взяв сзади одним из приемов захвата (классический — за волосы), транспортировать к берегу. В случае, если утопающему удалось схватить вас за руки, шею или ноги, освобождайтесь и немедленно ныряйте — инстинкт самосохранения заставит потерпевшего вас отпустить.

Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший был в воде около 6 минут.

Вытащив на берег, осмотрите потерпевшего: рот и нос могут быть забиты тиной или песком, их надо немедленно очистить (пальцами, повернув голову человека на бок). Затем положите пострадавшего животом на свое колено (голову свесить лицом вниз) и, сильно нажав, выплесните воду из желудка и дыхательных путей. Все это надо делать быстро и так же быстро уложить пострадавшего на спину, расстегнуть ему пояс или верхние пуговицы и начать искусственное дыхание.

Встаньте на колени слева, максимально запрокиньте голову утонувшего (это очень важно!) и, сместив челюсть вниз, раскройте ему рот. Сделайте глубокий вдох, приложите свои губы к губам пострадавшего (рекомендуется через платок или марлю) и с силой выдохните воздух. Ноздри пострадавшего при этом надо зажать рукой. Выдох произойдет самостоятельно.

Если у пострадавшего не бьется сердце, искусственное дыхание надо сочетать с непрямым массажем сердца. Для этого одну ладонь положите поперек нижней части грудины (но не на ребра!), другую ладонь поверх первой накрест. Надавите на грудину запястьями так, чтобы она прогнулась на 3-5 сантиметров, и отпустите. Прогибать нужно сильно, толчком, используя вес своего, тела. Через каждое вдувание воздуха делайте 4-5 ритмичных надавливаний. Хорошо, если помощь оказывают двое. Тогда один делает искусственное дыхание, другой затем — массаж сердца. Не останавливайте меры по реанимации до прибытия «скорой помощи»: благодаря вашим действиям организм еще может жить.

Разумеется, приемы оживления и спасания совсем не просто применять без практики, и надо бы таким вещам учиться заранее. Но даже если у вас нет никакой подготовки — действуйте! Надо использовать любой шанс.