Как вымыть бактерии из мочевого пузыря

Содержание статьи

ëàâà 87. Êàê èçáàâèòüñÿ îò ñòîéêîé èíôåêöèè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ | Ñåêðåòû æåíñêîãî çäîðîâüÿ

ÖÈÑÒÈÒ

Êîãäà Ëèçà Äæåêîáñîí ó÷èëàñü â óíèâåðñèòåòå, îíà ïðèîáðåëà òàì íå òîëüêî çíàíèÿ.  ýòî âðåìÿ îíà âïåðâûå óçíàëà, ÷òî òàêîå öèñòèò, èíôåêöèîííîå çàáîëåâàíèå ìî÷åâû-âîäÿùèõ ïóòåé, ñëèøêîì õîðîøî çíàêîìîå æåíùèíàì.

«Áîëåçíü ðàçâèâàëàñü áûñòðî è áóðíî, — ðàññêàçûâàåò íûíå 40-ëåòíÿÿ æåíùèíà-ôîòîãðàô, ñòðàäàþùàÿ îò ñèëüíîé áîëè è ææåíèÿ âî âðåìÿ êàæäîãî ìî÷åèñïóñêàíèÿ. — È âñå âðåìÿ ýòî íåïðèÿòíîå ÷óâñòâî, ÷òî ìíå ñíîâà íàäî ïîìî÷èòüñÿ, äàæå åñëè ÿ òîëüêî ÷òî, áóêâàëüíî íåñêîëüêî ìèíóò íàçàä, äåëàëà ýòî». Äîêòîð íåìåäëåííî âûïèñàë Ëèçå àíòèáèîòèêè, ÷òîáû óáèòü áàêòåðèè â ìî÷å-

âîì ïóçûðå. Îíà áûñòðî ïîïðàâèëàñü è ðåøèëà, ÷òî ñ öèñòèòîì ïîêîí÷åíî. Îäíàêî âñêîðå ñèìïòîìû âîçîáíîâèëèñü è åé ñíîâà ïîíàäîáèëîñü ëå÷åíèå. Ðåöèäèâû íàáëþäàëèñü â òå÷åíèå áîëåå äâóõ ëåò, ïîêà óðîëîã íå íàçíà÷èë äëèòåëüíûé êóðñ ëå÷åíèÿ àíòèáèîòèêàìè, êîòîðûé, êàçàëîñü, ïîäåéñòâîâàë — ïî êðàéíåé ìåðå îíà òàê äóìàëà. «×åðåç íåñêîëüêî ëåò, — âñïîìèíàåò Ëèçà, — ñèìïòîìû èíôåêöèè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ âîçâðàòèëèñü. Ïðè÷åì ñ åùå áîëüøåé ñèëîé. Ìíå áûëî òàê áîëüíî, ÷òî ïðèøëîñü äàæå îòêàçàòüñÿ îò ñåêñà».

Ëèçà — îäíà èç ëåãèîíà æåíùèí, íàñòðàäàâøèõñÿ îò ýòîãî ðàñïðîñòðàíåííîãî ìàëîïðèÿòíîãî çàáîëåâàíèÿ. Äåéñòâèòåëüíî, èíôåêöèè ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé òàê ðàñïðîñòðàíåíû, ÷òî åäâà ëè íàéäåòñÿ æåíùèíà, ó êîòîðîé èõ íè ðàçó íå áûëî. «Îíè èäóò íà âòîðîì ìåñòå âñëåä çà ïðîñòóäîé, — ãîâîðèò Êðèñòåí Óàéò-ìîð, ñîàâòîð êíèãè «Ëå÷åíèå çàáîëåâàíèé ìî÷åâîãî ïóçûðÿ», äîêòîð ìåäèöèíû, ïðîôåññîð è ãëàâíûé âðà÷ îòäåëåíèÿ óðîëîãèè áîëüíèöû â Ôèëàäåëüôèè. — Ïî êðàéíåé ìåðå îäíà èíôåêöèÿ â ãîä áûâàåò ó 20 ïðîöåíòîâ æåíùèí, ÷òî äàåò îêîëî ïÿòè ìèëëèîíîâ ïîñåùåíèé âðà÷åé. Ó ìóæ÷èí òàêæå ñëó÷àþòñÿ èíôåêöèè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, íî æåíùèíû çàáîëåâàþò ÷àùå ìóæ÷èí â 25 ðàç». È åñëè âû îäíàæäû çàáîëåëè, âû ðèñêóåòå ñòîëêíóòüñÿ ñ ýòîé ïðîáëåìîé ñíîâà è ñíîâà (èíôåêöèÿ âîçâðàùàåòñÿ â 15 ïðîöåíòàõ ñëó÷àåâ). Ä-ð Óàéòìîð îòìå÷àåò, ÷òî îáû÷íî áûâàåò áîëåå äâóõ ðåöèäèâîâ çà ïîëãîäà è áîëåå òðåõ çà ãîä.

Óðîê àíàòîìèè

Æåíùèíû î÷åíü óÿçâèìû â îòíîøåíèè ýòîé èíôåêöèè â ñèëó èõ àíàòîìèè. Êîðîòêèå ïóòè îò ïðÿìîé êèøêè äî âëàãàëèùà è óðåòðû (îòâåðñòèÿ, âåäóùåãî ê ìî÷åâîìó ïóçûðþ) ëåãêî ïðåîäîëåâàþòñÿ áàêòåðèÿìè. Ïîêà îíè íå ïðîíèêàþò âíóòðü òåëà, îíè áåçâðåäíû. Íî ñòîèò ýòèì îáû÷íî áåçîáèäíûì ìèêðîîðãàíèçìàì (÷àùå âñåãî ýòî E-coli) ïîïàñòü â óðåòðó èëè â ìî÷åâîé ïóçûðü, êàê îíè ïðåâðàùàþòñÿ â áîëåçíåòâîðíûå. ×òî åùå õóæå — îíè ïðèæèâàþòñÿ òàì è íà÷èíàþò ðàçìíîæàòüñÿ. Íåîòâðàòèìî íàðàñòàþò ñèìïòîìû — ææåíèå è áîëü ïðè ìî÷åèñïóñêàíèè, ÷àñòûå ïîçûâû ê ìî÷åèñïóñêàíèþ.  ìî÷å ìîæåò äàæå áûòü ïðèìåñü êðîâè. Ïîÿâëÿåòñÿ áîëü â íèçó æèâîòà, ïîáàëèâàþò ñïèíà èëè áîêà.

Åñëè âû êîãäà-íèáóäü áîëåëè öèñòèòîì, âû çíàåòå, ÷òî åãî ïðîÿâëåíèÿ ïðè÷èíÿþò ñòîëüêî íåóäîáñòâ, ÷òî èõ íåâîçìîæíî ïðîèãíîðèðîâàòü. È ýòî õîðîøî. Åñëè èíôåêöèè ìî÷åâûõ ïóòåé íå ëå÷èòü, èíôåêöèÿ äîáåðåòñÿ äî ïî÷åê, à ýòî ÷ðåâàòî î÷åíü ñåðüåçíûìè ïîñëåäñòâèÿìè.

Ñðåäñòâà ïðîòèâ èèôåêèöè

Ê ñ÷àñòüþ, äëÿ ïîäàâëÿþùåãî áîëüøèíñòâà æåíùèí èíôåêöèÿ ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé ëåãêî äèàãíîñòèðóåòñÿ è ëåãêî âûëå÷èâàåòñÿ. Îáû÷íî íàçíà÷àþò àíòèáèîòèêè, íàïðèìåð àìîêñèöèëëèí (amoxicillin).

«Â 80-90 ïðîöåíòàõ ñëó÷àåâ èíôåêöèé ìî÷åâûõ ïóòåé îäíîé äîçû àíòèáèîòèêà — îò îäíîé äî ÷åòûðåõ òàáëåòîê çà ïðèåì — äîñòàòî÷íî äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàçäåëàòüñÿ ñ èíôåêöèåé è ñíÿòü ñèìïòîìû, îñîáåííî ïðè ïåðâîì, åäèíè÷íîì ïðîÿâëåíèè áîëåçíè, — ãîâîðèò ä-ð Óàéòìîð. — Áîëüøèíñòâî âðà÷åé òåì íå ìåíåå íàçíà÷àþò òðåõäíåâíûé èëè ïÿòèäíåâíûé êóðñ, ÷òîáû ãàðàíòèðîâàòü èçëå÷åíèå. Ýòî ãîðàçäî ìåíüøå, ÷åì ìû ïðèâûêëè ïðîïèñûâàòü, íî äîñòàòî÷íî, ÷òîáû èçáåæàòü âåðîÿòíûõ îñëîæíåíèé — ðàññòðîéñòâà æåëóäêà, ïðèñîåäèíåíèÿ ãðèáêîâîé èíôåêöèè.

Åñëè èíôèöèðîâàíèå ïðîèçîøëî â ïåðèîä áåðåìåííîñòè, ëå÷èòüñÿ âñå ðàâíî ìîæíî, íî òîëüêî îïðåäåëåííûìè àíòèáèîòèêàìè, î êîòîðûõ èçâåñòíî, ÷òî îíè áåçîïàñíû äëÿ ðàñòóùåãî ïëîäà, — ïîä÷åðêèâàåò ä-ð Óàéòìîð. — Åñëè íå ëå÷èòüñÿ, òî â 40 ñëó÷àÿõ èç 100 ó æåíùèíû â ïîñëåäíåé òðåòè áåðåìåííîñòè ðàçâèâàåòñÿ èíôåêöèîííîå çàáîëåâàíèå ïî÷åê».

Ïðîâåðüòå ñâîé ìî÷åâîé ïóçûðü

Åñëè âû ïîäâåðæåíû ðåöèäèâàì öèñòèòà, îòâåòû íà ïðèâåäåííûå íèæå âîïðîñû ïîìîãóò âàì è âàøåìó âðà÷ó óñòàíîâèòü ïðè÷èíó ïîâòîðåíèÿ èíôåêöèè.

Íå ñëèøêîì ëè ðåäêî âû îïîðîæíÿåòå ìî÷åâîé ïóçûðü? Ñëèøêîì äîëãîå óäåðæàíèå ìî÷è ïðèâîäèò ê ïåðåïîëíåíèþ ìî÷åâîãî ïóçûðÿ. Êîãäà ýòî ïîâòîðÿåòñÿ ñíîâà è ñíîâà, ìî÷åâîé ïóçûðü, ïðåäñòàâëÿþùèé ñîáîé ìûøöó, ïîñòåïåííî îñëàáåâàåò è íå ìîæåò ñîêðàùàòüñÿ ñ ñèëîé, äîñòàòî÷íîé äëÿ îñâîáîæäåíèÿ îò âñåé íàêîïèâøåéñÿ ìî÷è. Åñëè ìî÷åâîé ïóçûðü íå îñâîáîæäàåòñÿ ïîëíîñòüþ, â íåì áóäóò ïîñòîÿííî ïðèñóòñòâîâàòü áàêòåðèè, óâåëè÷èâàÿ îïàñíîñòü ðàçâèòèÿ èíôåêöèè.

Ïðîÿâëÿåòñÿ ëè èíôåêöèÿ ïîñëå ïîëîâîãî ñíîøåíèÿ ? Âî âðåìÿ ïîëîâîãî ñíîøåíèÿ áàêòåðèè èç îêðóæàþùåé ñðåäû ìîãóò ïîïàäàòü â óðåòðó â ðåçóëüòàòå äâèæåíèé ïåíèñà. Ó íåêîòîðûõ æåíùèí èíôåêöèÿ íà÷èíàåòñÿ âñÿêèé ðàç ïîñëå ïîëîâîãî ñíîøåíèÿ. Îäíà 24-ëåòíÿÿ æåíùèíà ðàññêàçûâàëà, ÷òî åñëè â 10 ÷àñîâ âå÷åðà îíà çàíèìàëàñü ëþáîâüþ, òî çàðàíåå çíàëà, ÷òî â 3 ÷àñà äíÿ ó íåå ïîÿâÿòñÿ ïðèçíàêè èíôåêöèè. Ñâÿçü öèñòèòà ñ ëþáîâíûìè óòåõàìè íàøëà ñâîå îòðàæåíèå â âûðàæåíèè «öèñòèò ìåäîâîãî ìåñÿöà «. Ïîëüçóåòåñü ëè âû âëàãàëèùíîé äèàôðàãìîé èëè ïàñòîé äëÿ ðàçðóøåíèÿ ñïåðìàòîçîèäîâ? «Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî æåíùèíû, èñïîëüçóþùèå äèàôðàãìó, â 2-4 ðàçà ÷àùå áîëåþò öèñòèòîì, ÷åì ïðî÷èå, — ãîâîðèò Êðèñòåí Óàéòìîð, äîêòîð ìåäèöèíû, ãëàâíûé âðà÷ óðîëîãè÷åñêîãî îòäåëåíèÿ áàçîâîãî ãîñïèòàëÿ â Ôèëàäåëüôèè. — Ïðóæèíÿùèé îáîäîê äèàôðàãìû îêàçûâàåò äàâëåíèå íà øåéêó ïóçûðÿ, êîòîðàÿ ìîæåò îïóõàòü, ïðåïÿòñòâóÿ ñâîáîäíîìó ïðîõîæäåíèþ ìî÷è, à ýòî ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ èíôåêöèè «.

Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè òàêæå, ÷òî ñïåöèàëüíûå ïàñòû, ïðèìåíÿåìûå âìåñòå ñ îïèñàííîé äèàôðàãìîé, íàðóøàþò çàùèòíûé ìåõàíèçì âëàãàëèùà, â ðåçóëüòàòå ÷åãî «íåáëàãîïðèÿòíàÿ «ôëîðà ëåã÷å ðàçìíîæàåòñÿ. Ó âàñ íàñòóïèëà ìåíîïàóçà ? Ïîíèæåííûé óðîâåíü ýñòðîãåíà ïîñëå ìåíîïàóçû ìîæåò âëèÿòü íà ðàáîòó ìî÷åâîãî ïóçûðÿ è óðåòðû. «Áîëåå òîãî, — ãîâîðèò ä-ð Óàéòìîð, — ñòàðåþùèé ìî÷åâîé ïóçûðü òåðÿåò ýëàñòè÷íîñòü è íå ñæèìàåòñÿ òàê æå ýôôåêòèâíî, êàê ðàíüøå.  ðåçóëüòàòå ïóçûðü îïîðîæíÿåòñÿ íå ïîëíîñòüþ «.

×àñòûå ðåöèäèâû

Åñëè âàì ïîâåçåò, êîðîòêèé êóðñ àíòèáèîòèêîâ èçáàâèò âàñ îò èíôåêöèè. Îäíàêî ó íåêîòîðûõ æåíùèí èíôåêöèÿ âîçâðàùàåòñÿ ñíîâà è ñíîâà ñ îáåñêóðàæèâàþùåé ðåãóëÿðíîñòüþ, èíîãäà ñðàçó ÷åðåç íåñêîëüêî äíåé, èíîãäà ÷åðåç íåäåëè. Ïî÷åìó òàê áûâàåò? «Áàêòåðèè ïîïàäàþò â ìî÷åâîé ïóçûðü ïîñòîÿííî, — îáúÿñíÿåò ä-ð Óàéòìîð, — íî ýòî íå âñåãäà ïðèâîäèò ê ðàçâèòèþ èíôåêöèè. Îíè ïðîñòî âûìûâàþòñÿ èç ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, ýòî åãî îñíîâíîé çàùèòíûé ìåõàíèçì». Îäíàêî ó íåêîòîðûõ æåíùèí åñòåñòâåííûå çàùèòíûå ìåõàíèçìû ìî÷åâîãî ïóçûðÿ îñëàáëåíû. Ïî îäíîé èç òåîðèé, ó òåõ, êòî ñòðàäàåò îò ðåöèäèâîâ èíôåêöèé ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé, ñòåíêè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ òàêîâû, ÷òî áàêòåðèè «ïðèëèïàþò» ê íèì è íå óíîñÿòñÿ ñ ìî÷îé. Ñåé÷àñ âåäóòñÿ ýêñïåðèìåíòû, ñ òåì ÷òîáû íàéòè ñïîñîáû ïðåäîòâðàòèòü ïðèêðåïëåíèå áàêòåðèé ê ñòåíêàì.

Читайте также:  Проблемы внизу живота с мочевым пузырем

Ñåêñ è èíôåêöèÿ

 òåõ ñëó÷àÿõ, êîãäà ñ ïîìîùüþ àíòèáèîòèêîâ íå óäàåòñÿ ïðåäîòâðàòèòü ðåöèäèâû, âàø âðà÷ ìîæåò ïðåäëîæèòü ïðîéòè ñïåöèàëüíûå èññëåäîâàíèÿ, ÷òîáû ïðîâåðèòü, êàê ôóíêöèîíèðóåò ìî÷åâîé ïóçûðü, è óáåäèòüñÿ, ÷òî ó âàñ íåò äèàáåòà, îïóõîëåé, êàìíåé â ïî÷êàõ èëè íåïðîõîäèìîñòè ìî÷åâûõ ïóòåé. Íî çà÷àñòóþ ïðè÷èíà ïîâòîðÿþùèõñÿ èíôåêöèé òàê è îñòàåòñÿ íåèçâåñòíîé.

Äàæå â ýòîì ñëó÷àå ìîæíî ñäåëàòü ìíîãîå äëè óëó÷øåíèÿ ñâîåãî ñîñòîÿíèÿ. Íàïðèìåð, íåêîòîðûå æåíùèíû îáíàðóæèëè ñâÿçü ìåæäó èíôåêöèÿìè ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé è ÷àñòîòîé ïîëîâûõ ñíîøåíèé.

«Æåíùèíàì, êîòîðûå çàìåòèëè ñâÿçü ìåæäó âîçîáíîâëåíèåì èíôåêöèè è ïîëîâûìè ñíîøåíèÿìè, ìû ñåé÷àñ ðåêîìåíäóåì äî ïîëîâîãî ñíîøåíèÿ èëè ñðàçó ïîñëå íåãî ïðèíèìàòü îäíó òàáëåòêó àíòèáèîòèêà, — ãîâîðèò ä-ð Óàéòìîð. — Åñëè ìîæíî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ïðîáëåìà ñâÿçàíà ñ èñïîëüçîâàíèåì âëàãàëèùíîé äèàôðàãìû (êîëïà÷êà ÊÐ) èëè ðàçðóøàþùèõ ñïåðìàòîçîèäû õèìè÷åñêèõ âåùåñòâ, ìû ïðåäëàãàåì ïîïûòàòüñÿ èñïðîáîâàòü äðóãîå ñðåäñòâî ïðåäóïðåæäåíèÿ áåðåìåííîñòè, íàïðèìåð êîëïà÷îê, íàäåâàåìûé íà øåéêó ìàòêè. ×àñòî ýòîãî îêàçûâàåòñÿ äîñòàòî÷íî, ÷òîáû ïîêîí÷èòü ñ èíôåêöèåé èëè ñíÿòü îñòðîòó ïðîáëåìû».

Åñëè ýòî íå ïîìîãàåò è èíôåêöèÿ ïðîäîëæàåò ïîðòèòü âàì æèçíü, òî ÷àñòî ñîâåòóþò ïðîâåñòè äëèòåëüíûé ïðîôèëàêòè÷åñêèé êóðñ ëå÷åíèÿ, íàçûâàåìûé åùå ñäåðæèâàþùåé òåðàïèåé ìàëûìè äîçàìè. Âðà÷è îáíàðóæèëè, ÷òî îäíà òàáëåòêà àíòèáèîòèêà íà íî÷ü ìîæåò â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ èçáàâëÿòü îò ðàçâèòèÿ èíôåêöèè ïðè ìèíèìàëüíûõ ïîáî÷íûõ ÿâëåíèÿõ. Æåíùèíàì, ó êîòîðûõ âðåìÿ îò âðåìåíè ñèìïòîìû öèñòèòà ïîâòîðÿþòñÿ, âðà÷è ñîâåòóþò ëå÷èòüñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî. Âàì ðàññêàçûâàþò, êàêèå ëåêàðñòâà ýôôåêòèâíû ïðè çàáîëåâàíèè, è çàòåì ñíàáæàþò âàñ ëåêàðñòâàìè ïðî çàïàñ. Ïðè ïåðâûõ ïðèçíàêàõ èíôåêöèè âû ïðîâîäèòå êîðîòêèé êóðñ ëå÷åíèÿ. Âàì íå ïðèõîäèòñÿ çâîíèòü ñâîåìó âðà÷ó, îæèäàòü îòâåòíîãî çâîíêà, ïîñåùàòü âðà÷à, áðàòü ðåöåïò — âñå ýòî òðåáóåò âðåìåíè è çàòðàò. Âû óæå çíàåòå ïðèçíàêè íà÷èíàþùåéñÿ èíôåêöèè è ñìîæåòå íà÷àòü ïðèíèìàòü ëåêàðñòâà ãîðàçäî ðàíüøå. Âàì íóæíî âåñòè ìåäèöèíñêèé äíåâíèê è çíàòü, êàêèå ñèìïòîìû òðåáóþò âèçèòà ê âðà÷ó. Åñëè âû â òîì âîçðàñòå, êîãäà ìåíîïàóçà óæå ïîçàäè, âàì ìîæåò ïðèíåñòè îáëåã÷åíèå òàêàÿ ïðîñòàÿ âåùü, êàê ýñòðîãå-íîçàìåñòèòåëüíàÿòåðàïèÿ. «Èíîãäàâñå, ÷òî òðåáóåòñÿ, — ýòî íàëîæèòü ìàçü, ñîäåðæàùóþ ýñòðîãåí, íà îáëàñòü âëàãàëèùà», — ãîâîðèò ä-ð Óàéòìîð.

Ãäå æå áàêòåðèè?

Âñå ñèìïòîìû íà ìåñòå. Âû èõ çíàåòå êàê ñâîè ïÿòü ïàëüöåâ. Âû èäåòå ê âðà÷ó, è îí ïðîñèò âàñ ñäàòü àíàëèç ìî÷è. Íî íà ýòîò ðàç, êîãäà ïðèõîäÿò ðåçóëüòàòû, îí âûçûâàåò âàñ è ãîâîðèò: «Áàêòåðèé â âàøåé ìî÷å íå îáíàðóæåíî». ×òî òåïåðü? Ïðåæäå âñåãî, íå ñïåøèòå èñêëþ÷èòü áàêòåðèàëüíóþ èíôåêöèþ. Èññëåäîâàíèÿ, âûïîëíåííûå â ïîñëåäíåå âðåìÿ, ïîêàçàëè, ÷òî êðèòåðèè îöåíêè «íîðìàëüíîñòè» ìî÷è âûáðàíû íåïðàâîìåðíî. Îêîëî òðåòè æåíùèí ñ îñòðûìè çàáîëåâàíèÿìè ìî÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé èìåþò «õîðîøèå» àíàëèçû, òî åñòü ñîäåðæàíèå áàêòåðèé â ìî÷å íèæå óðîâíÿ, êîòîðûé, ïî ëàáîðàòîðíûì ñòàíäàðòàì, ñîîòâåòñòâóåò íàëè÷èþ èíôåêöèè.

Èíîãäà áûâàåò òàê, ÷òî ôàêòè÷åñêè â ìî÷å íåò áàêòåðèé, à äèàãíîç òåì íå ìåíåå âñå òîò æå — öèñòèò. Íàéòè ïðè÷èíó çàáîëåâàíèÿ íå âñåãäà ëåãêî. «Ïðåäëàãàþòñÿ ðàçíûå îáúÿñíåíèÿ òàêîãî ÿâëåíèÿ, íî ÷àùå âñåãî çâó÷èò: «Ìû íå çíàåì», — ïðèçíàåò Ëèíäà Áðóáàêåð, äîêòîð ìåäèöèíû, çàâåäóþùàÿ îòäåëåíèåì óðîãèíåêîëîãèè. — Íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ íàëèöî, ïîýòîìó ìû èñõîäèì èç ýòîé ðåàëüíîñòè è, êàê ìîæåì, ëå÷èì ñèìïòîìû è èùåì ïðè÷èíó çàáîëåâàíèÿ».

Ä-ð Áðóáàêåð ãîâîðèò, ÷òî îáû÷íî îíà ïåðâûå äâà-òðè ïðèåìà ïàöèåíòîê òðàòèò íà òî, ÷òîáû îáúÿñíèòü æåíùèíàì, ÷òî ïðîèñõîäèò, è óáåäèòü èõ, ÷òî ýòî íå èíôåêöèÿ. «Óáåäèòü ïàöèåíòîê, ÷òî òàêèå ñèìïòîìû ìîãóò ïîÿâëÿòüñÿ â îòñóòñòâèå áàêòåðèé, î÷åíü òðóäíî, — îòìå÷àåò îíà. — Çàòåì ìû íà÷èíàåì ïåðåáèðàòü ðàçíûå îáñòîÿòåëüñòâà èõ æèçíè è ïðèêèäûâàòü, ÷òî ìîãëî âûçâàòü öèñòèò. Âîò óæ äåéñòâèòåëüíî ìåòîä ïðîá è îøèáîê. Ó íàñ íåò íàó÷íîãî îáîñíîâàíèÿ òîãî, ñ ÷åì ìû èìååì äåëî â òàêèõ ñëó÷àÿõ.

Ìû íà÷èíàåì çàäàâàòü âîïðîñû, — ïðîäîëæàåò ä-ð Áðóáàêåð. — Íå íà÷àëè ëè âû ïîëüçîâàòüñÿ íîâûì ñðåäñòâîì äëÿ âàíí? Ó âàñ äàâíî íåò ìåíñòðóàöèé? Îïèøèòå âàø ðàöèîí. Íå áûëî ëè ó âàñ ñèëüíîãî ñòðåññà? Ìû èùåì ÷òî-òî, ÷òî ìîãëî âûçâàòü ðàçäðàæåíèå ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, è èñõîäèì èç ýòîãî. Åñëè æåíùèíà â ïîñòêëèìàêòåðè÷åñêîì ïåðèîäå, ìû ìîæåì íà÷àòü ñ ýñòðîãåíîçàìåñòè-òåëüíîé òåðàïèè. Èñïîëüçîâàíèå íîâîãî ñðåäñòâà äëÿ âàíí äîëæíî áûòü íåìåäëåííî ïðåêðàùåíî».

Ñàìîïîìîùü ïðè èíôåêöèè

Îò òîãî, ÷òî âû äåëàåòå äëÿ ñâîåãî çäîðîâüÿ, êàê âû îáðàùàåòåñü ñî ñâîèì òåëîì, çàâèñèò, ñìîæåòå ëè âû ïðåäîòâðàùàòü èíôåêöèè ìî÷åâîãî ïóçûðÿ, íåçàâèñèìî îò òîãî, ïðèøëîñü ëè âàì óæå íå ðàç ñòîëêíóòüñÿ ñ íèìè èëè íåò.

Âîò ÷òî ñîâåòóþò äåëàòü ñïåöèàëèñòû:

Âûìûâàéòå áàêòåðèè èç ìî÷åâîãî ïóçûðÿ. Ýòî ëó÷øàÿ çàùèòà îò èíôåêöèè. Âûïèâàÿ øåñòü-âîñåìü ñòàêàíîâ âîäû â äåíü, âû ñïîñîáñòâóåòå âûìûâàíèþ áàêòåðèé.

Ïîëíîñòüþ îïîðîæíÿéòå ìî÷åâîé ïóçûðü. Êîãäà âàì êàæåòñÿ, ÷òî âû çàêàí÷èâàåòå ìî÷åèñïóñêàíèå, ñîãíèòåñü è ñèëüíî íàæìèòå íà îáëàñòü, ãäå íàõîäèòñÿ ìî÷åâîé ïóçûðü. Çàòåì âñòàíüòå, ñíîâà ñÿäüòå è ïîïûòàéòåñü ïîìî÷èòüñÿ åùå ðàç.

Ïîñåùàéòå òóàëåò ÷åðåç îïðåäåëåííûå ïðîìåæóòêè âðåìåíè. Âðåäíî è ñëèøêîì äîëãî óäåðæèâàòü ìî÷ó, è áåç êîíöà ìî÷èòüñÿ.  èäåàëüíîì ñëó÷àå ìåæäó ìî÷åèñïóñêàíèÿìè äîëæíî ïðîõîäèòü 3-4 ÷àñà. Ïîìî÷èòåñü äî è ïîñëå ñåêñà. Ýòî ëó÷øèé ñïîñîá ïðîìûòü âëàãàëèùå. Ïîñëå îïîðîæíåíèÿ êèøå÷íèêà âñåãäà âûòèðàéòåñü â íàïðàâëåíèè ñïåðåäè íàçàä.  òåõ ñëó÷àÿõ, êîãäà âû íàäîëãî ïîêèäàåòå äîì, èìåéòå ïðè ñåáå òóàëåòíóþ áóìàãó.

Íîñèòå òðóñèêè ñ ëàñòîâèöåé èç õëîïêà, èçáåãàéòå íîñèòü òåñíîå áåëüå. Òðóñèêè èç õëîïêà ïîìîãàþò äåðæàòü îáëàñòü ãåíèòàëèé ñóõîé; òåñíûå òðóñèêè, íàïðîòèâ, çàäåðæèâàþò âëàãó â ýòîé îáëàñòè. ×àñòî ìåíÿéòå ãèãèåíè÷åñêèå ñàëôåòêè èëè òàìïîíû. Ýòî î÷åíü âàæíî äëÿ îáåñïå÷åíèÿ ãèãèåíû è ïðåäîòâðàùåíèÿ èíôåêöèè âî âðåìÿ ìåíñòðóàöèé. Íå ïðèíèìàéòå ïåííûå âàííû, íå ïîëüçóéòåñü ìûëîì ñ áîëüøèì êîëè÷åñòâîì äîáàâîê. Îíè ìîãóò ðàçäðàæàòü óðåòðó è ñïîñîáñòâîâàòü ðàçâèòèþ èíôåêöèè.

Ïðåêðàòèòå ïîëüçîâàòüñÿ äèàôðàãìîé è ïàñòàìè äëÿ ðàçðóøåíèÿ ñïåðìàòîçîèäîâ. Ó íåêîòîðûõ æåíùèí áûâàåò àëëåðãèÿ íà ëàòåêñíóþ ðåçèíó, èç êîòîðîé ñäåëàí ïðåçåðâàòèâ, èì ìîæåò ïîòðåáîâàòüñÿ îòêàçàòüñÿ îò èñïîëüçîâàíèÿ ïðåçåðâàòèâîâ.

Íåéòðàëèçóéòå ñâîþ ìî÷ó çà ñ÷åò äèåòû ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì êèñëîò. Äëÿ óìåíüøåíèÿ ææåíèÿ â ïåðèîä îáîñòðåíèÿ áîëåçíè ìîæíî èñïîëüçîâàòü àíòàöèäû, òàêèå, êàê Turns èëè Rolaid. Âàì ñòàíåò ëåã÷å, åñëè äâà ðàçà â äåíü âû áóäåòå åñòü àðáóç èëè âûïèâàòü ñòàêàí âîäû ñ ðàçâåäåííîé â íåì ÷àéíîé ëîæêîé ïèùåâîé ñîäû. (Îäíàêî ïîìíèòå, ÷òî ó íåêîòîðûõ ëþäåé ïèùåâàÿ ñîäà ïðèâîäèò ê çàäåðæêå æèäêîñòè â îðãàíèçìå. Åñëè âû îòíîñèòåñü ê èõ ÷èñëó, èçáåãàéòå ïîëüçîâàòüñÿ ñîäîé.)

Äèåòà è ñòðåññ

Òî, ÷òî âû åäèòå, ìîæåò èãðàòü ïåðâîñòåïåííóþ ðîëü — ê òàêîìó âûâîäó ïðèøëè ìåäèêè çà ïîñëåäíåå âðåìÿ. Äîëãèå ãîäû æåíùèíû ïåðåïîëíÿëè ñâîè ìî÷åâûå ïóçûðè êëþêâåííûì ñîêîì ïðè ïåðâûõ ïðèçíàêàõ öèñòèòà, âåðÿ, ÷òî ìî÷à ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì êèñëîòû — êëþ÷ ê çäîðîâîìó ìî÷åâîìó ïóçûðþ. Ýòî íå îáÿçàòåëüíî òàê, ñ÷èòàþò ñïåöèàëèñòû, êîòîðûå ñ íåäàâíèõ ïîð íà÷àëè ïîäîçðåâàòü, ÷òî êèñëûå ïðîìûâàíèÿ, íàïðèìåð êëþêâåííûì ñîêîì, ìîãóò îáîñòðÿòü âîñïàëèòåëüíûå ïðîöåññû â ìî÷åâîì ïóçûðå, íîñÿùèå íåèíôåêöèîííûé õàðàêòåð. Ýòî âñå ðàâíî ÷òî ñûïàòü ñîëü íà ðàíû. «ß äîáèâàëàñü óëó÷øåíèÿ ïðèìåðíî â 60 ïðîöåíòàõ ñëó÷àåâ òîëüêî çà ñ÷åò òîãî, ÷òî ïàöèåíòêè ïåðåñòàâàëè óïîòðåáëÿòü ïèùó ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì êèñëîò, — ãîâîðèò ä-ð Áðóáàêåð. — È äåéñòâèòåëüíî, íåò íèêàêèõ íàó÷íûõ ïîäòâåðæäåíèé òîãî, ÷òî ïîâûøåííàÿ êèñëîòíîñòü ïîìîãàåò. Íàïðîòèâ, ÿ îáíàðóæèëà, ÷òî ó ïàöèåíòîê, óâëåêàþùèõñÿ òàêèì ëå÷åíèåì, âîñïàëåíèå ìî÷åâîãî ïóçûðÿ ñòàíîâèòñÿ õðîíè÷åñêèì». Êðîìå òîãî, äèåòà ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì êèñëîò — îäèí èç ñàìûõ áåçîïàñíûõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ.

Читайте также:  Мочевой пузырь рацион питания

Ñòðåññ òàêæå ìîæåò äàòü òîë÷îê ê ðàçâèòèþ âîñïàëèòåëüíîãî ïðîöåññà. Ó îäíèõ ñòðåññ ïðîâîöèðóåò ÿçâó æåëóäêà, ìèãðåíè, æåëóäî÷íûå ñïàçìû, ó äðóãèõ ïîÿâëÿþòñÿ ñèìïòîìû öèñòèòà. «Õàðàêòåðíî, ÷òî ñèìïòîìû çàáîëåâàíèÿ ìî÷åâîãî ïóçûðÿ âðåìÿ îò âðåìåíè òî ïîÿâëÿþòñÿ, òî ïðîïàäàþò, — ãîâîðèò ä-ð Áðóáàêåð. — È åñëè âàì íå óäàåòñÿ îêîí÷àòåëüíî èçáàâèòüñÿ îò ïðîáëåì ñ ìî÷åâûì ïóçûðåì, âû ìîæåòå êîíòðîëèðîâàòü ñâîå ñîñòîÿíèå, íåçàâèñèìî îò òîãî, èíôåêöèÿ ëè âûçûâàåò ýòè ñèìïòîìû èëè ÷òî-òî äðóãîå».

Èëëþñòðàöèè

ÖÈÑÒÈÒ

Как вымыть бактерии из мочевого пузыря

Âî âðåìÿ ïðèñòóïà îñòîðîæíàÿ ñòèìóëÿöèÿ äâóõ ïîêàçàííûõ òî÷åê ìåðèäèàíà ìî÷åâîãî ïóçûðÿ ìîãóò óìåíüøèòü áîëü.

Как вымыть бактерии из мочевого пузыря

Åñëè ó âàñ öèñòèò, îòêàæèòåñü îò êîôå, ñîêà êèñëûõ ôðóêòîâ è àëêîãîëÿ, ïåéòå â òå÷åíèå äíÿ ìíîãî âîäû.
 

Как вымыть бактерии из мочевого пузыря

Ýòîò ðåíòãåíîâñêèé ñíèìîê ïîêàçûâàåò ìî÷åâîé ïóçûðü (êðàñíûé îâàë) è ìî÷åòî÷íèêè, ñîåäèíÿþùèå åãî ñ ïî÷êàìè.
 

Как вымыть бактерии из мочевого пузыря

Ïàêåòèêè ñ ðîìàøêîâûì ÷àåì è öâåòû, èç êîòîðûõ åãî ãîòîâÿò. ×àé èç ðîìàøêè ïîìîãàåò ïðè öèñòèòå.

Источник

Лучшие 8 домашних средств от инфекции мочевыводящих путей

Если вы чувствуете жжение во время мочеиспускания, это может сигнализировать об инфекции мочевыводящих путей (ИМП). «Чувствовать жжение» — это хорошо, когда вы поднимаете тяжести или в долгосрочной перспективе, но не тогда, когда у вас есть ИМП.

В дополнение к традиционным методам лечения могут помочь многие домашние средства от инфекции мочевыводящих путей, такие как пробиотики, много воды и клюквенный сок. Более того, эти домашние средства могут помешать вам получить ИМП в первую очередь!

ИМП являются одной из самых распространенных жалоб на здоровье, которые связаны с потерей работы и учебой, а также просто несчастьем. Мочевые инфекции являются одной из главных причин, по которой люди обращаются к врачу. Да, мужчины могут получить ИМП, хотя они чаще встречаются у женщин.

Более половины женщин будут иметь по крайней мере одну инфекцию мочевыводящих путей в течение жизни. Более 150 миллионов человек получают ИМП каждый год.

Что такое инфекция мочевых путей?

ИМП возникают, когда микробы, обычно бактерии, вызывают инфекцию в любой части мочевыводящих путей, включая мочеиспускательный канал (труба, которая выводит мочу из организма), мочевой пузырь, мочеточники (две трубки, которые соединяют почки с мочевым пузырем). ) и почки.

Большинство ИМП встречаются в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале и, если их не лечить своевременно, могут перемещаться вверх в почки, где они могут стать более серьезными. Одна только инфекция мочевого пузыря называется циститом.

В большинстве случаев бактерия, называемая Escherichia coli (кишечная палочка), вызывает инфекцию, хотя редко она вызывается вирусом. В то время как многие штаммы кишечной палочки безвредны и обнаруживаются в кишечнике, при попадании этих бактерий в мочевыводящие пути они могут вызывать инфекции.

Общие симптомы инфекции мочевыводящих путей (ИМП)

Знаете ли вы, что 150 миллионов человек заражаются мочевыводящими путями каждый год?
Симптомы инфекции мочевыводящих путей (ИМП) трудно игнорировать.

Они варьируются от классического покалывания или жжения при мочеиспускании до сильно пахнущей или мутной мочи. Наиболее распространенные симптомы включают в себя:

  • Болезненное мочеиспускание и частое позывы к мочеиспусканию: при мочеиспускании вы, скорее всего, почувствуете жжение или боль. Вы можете чувствовать, как будто ваш мочевой пузырь полон всего через несколько минут после того, как вы пошли в ванную. Кроме того, когда вы мочитесь, вы можете пропустить немного мочи.
  • Кровь в моче. Вы можете увидеть кровавые полосы или сгустки в туалете после мочеиспускания или розовый оттенок. Необычно темная моча может также означать, что в моче есть кровь. Молодые женщины чаще имеют этот симптом, чем пожилые женщины.
  • Мутная моча или необычный запах: Ваша моча может выглядеть молочной или облачной, и даже может иметь сильный или неприятный запах. Это может означать, что бактерии присутствуют.
  • Тазовая боль и давление: Вы можете чувствовать давление или боль в животе и тазе. Для других боль рядом с лобковой костью. Использование электрогрелки может помочь уменьшить дискомфорт. Некоторые люди могут чувствовать боль в боку или спине, особенно если инфекция затронула их почки.
  • Усталость: Вы можете чувствовать усталость или усталость. Когда ваше тело борется с инфекцией, оно требует больше энергии.
  • Лихорадка: у вас может быть жар с ИМП. Очень высокая температура тела может указывать на инфекцию почек.

Лучшие домашние средства для лечения инфекция мочевыводящих путей

Если вы считаете, что у вас инфекция мочевыводящих путей, важно обратиться к врачу и дать образец мочи.

Необходимо незамедлительно определить причину ваших симптомов, поскольку другие проблемы, такие как инфекция влагалища или вульвы, могут вызывать сходные симптомы. Кроме того, отсутствие ухода за ИМП может привести к ухудшению симптомов или более серьезной инфекции почек.

На протяжении всей истории люди обращались к естественным средствам, чтобы помочь симптомам мочевыводящих путей, и наука поддержала некоторые из них. Ниже мы перечислим несколько естественных способов облегчения симптомов, и еще лучше, во-первых, избегать ИМП.

1. Соблюдайте правила гигиены, особенно после секса

Неправильная гигиена стоит за некоторыми ИМП, особенно после секса. Частый секс может увеличить шансы на получение ИМП, поэтому очищайте свои генитальные и анальные области до и после сексуальной активности, чтобы свести к минимуму ваши шансы получить один.

Мочение непосредственно перед половым актом и после него может помочь избавиться от бактерий.

Никогда не используйте душ, женские гигиенические спреи, порошки и все, что содержит парфюмерия в области половых органов; они часто приносят больше вреда, чем пользы.

Во время менструального цикла используйте гигиенические прокладки вместо тампонов: некоторые эксперты считают, что тампоны могут способствовать развитию инфекций мочевыводящих путей.

При использовании туалета всегда протирайте его спереди назад, чтобы бактерии из анальной области не попали в мочевые пути.

Лучше принимать душ вместо ванн и избегать масла для ванн, если у вас есть инфекция или вы склонны к частым ИМП. Также неплохо надевать свободную одежду и носить хлопчатобумажное белье, меняя их хотя бы раз в день.

2. Увеличьте потребление пробиотиков

Пробиотики, «хорошие» бактерии в вашем кишечном тракте, помогают здоровью мочевыводящих путей, создавая сбалансированную, здоровую экосистему кишечных микробов, которые влияют на многие другие части вашего тела. Когда у вас здоровая кишечная экосистема, хорошая микробы помогают бороться с плохими.

В отличие от антибиотиков, которые убивают как хорошие, так и вредные бактерии, пробиотики способствуют росту полезных бактерий. В исследовании рецидивирующих ИМП у детей пробиотики и антибиотики работали вместе более эффективно, чем одни антибиотики.

[attention type=green]Стремитесь к штаммам Lactobacillus, они наиболее эффективны для ИМП![/attention]

Определенные штаммы Lactobacillus особенно полезны для здоровья мочевыводящих путей, особенно L. plantarum и L. paracasei, особенно при использовании вместе с клюквой и D-маннозой.

Вы можете получить пробиотики из добавок или пробиотических продуктов, таких как кимчи, квашеная капуста и ореховый молочный йогурт.

3. При инфекции мочевыводящих путей пейте много воды

Сохранение мочевого пузыря может помочь сохранить ваши мочевые пути здоровыми. Пейте много воды и других жидкостей, чтобы промыть мочевые пути. Хотя вы должны пить половину своего веса в унциях каждый день, это правило особенно важно, когда у вас есть ИМП или если вы склонны к его получению.

Если вы правильно увлажнены, ваш цвет мочи будет либо светло-желтым, либо прозрачным!
В исследовании 141 девочки, не пьющей много воды и редко мочащейся, были связаны с повторными инфекциями.

Читайте также:  Где находится мочевой пузырь по отношению к матке

Когда ты должен идти, иди! И пейте достаточно жидкости ежедневно, чтобы цвет мочи был светло-желтым или почти чистым.

4. При инфекции мочевыводящих путей принимайте витамин С

[attention type=green]Держите ваши ИМП в страхе с мощным витамином С![/attention]

Жюри отсутствует по витамину С; некоторые исследования говорят, что это усилитель иммунной системы помогает защитить от инфекции мочевыводящих путей, в то время как другие говорят, что это не так.

В одном исследовании беременных женщин ИМП были менее вероятны у женщин, принимающих витамин С каждый день; исследователи рекомендовали принимать дополнительный витамин С, чтобы держать ИМП в страхе.

Витамин С, также называемый аскорбиновой кислотой, может помочь, потому что он делает мочу более кислой, снижая вероятность роста бактерий. Однако не все исследования показывают пользу витамина С от инфекции мочевыводящих путей.

Вообще говоря, витамин С является хорошим общеукрепляющим тоником для вашей иммунной системы, и он оказывает сильное действие против вредных организмов. Вы можете принимать добавки или получать витамин С из таких продуктов, как клубника, киви, зеленый перец и цитрусовые.

5. При инфекции мочевыводящих путей потребляйте клюкву

Клюква и клюквенный сок часто используются для профилактики инфекции мочевыводящих путей. Считается, что бактерии не прилипают к слизистой оболочке мочевыводящих путей.

[attention type=green]Вау! Довольно интересно, что клюква может удерживать бактерии от слизистой оболочки мочевыводящих путей.[/attention]

Некоторые исследования, особенно исследования на животных, действительно обнаружили, что клюква, и особенно сахар, который она содержит (D-манноза), может помочь уменьшить симптомы инфекции мочевыводящих путей.

Одно исследование также показало, что женщины, которые регулярно пили клюквенный сок или принимали клюквенные таблетки, имели значительно меньше инфекций мочевыводящих путей в год, чем те, кто этого не делал.

Было обнаружено, что клюква предотвращала рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей, но обзор четырех качественных испытаний на людях показал, что клюквенный сок действительно эффективен для предотвращения инфекции мочевыводящих путей у женщин с риском рецидивирующих ИМП.

6. При инфекции мочевыводящих путей примите D-манноз

Учитывая положительные исследования клюквы, вас может не удивить то, что ученые выделили в ягодах соединение, которое может оказаться полезным для мочеиспускания. условия, D-манноза.

Этот растительный сахар предотвращает прилипание бактерий к уротелию, тонкому слою, выстилающему стенки мочевых путей. Пилотное исследование показало значительное улучшение симптомов инфекции мочевыводящих путей, когда женщины принимали D-маннозу на срок до десяти дней.

Вы можете купить D-маннозу как отдельную добавку или приобрести ее в следующих продуктах:

  • Клюква
  • Черника
  • Яблоки
  • Апельсины

D-манноза будет более сконцентрирована в добавках, чем натуральные фрукты, в которых она содержится. Это в основном безопасно, но у некоторых людей может вызывать жидкий стул или вздутие живота; в больших дозах это может повлиять на почки.

7. Попробуйте лист толокнянки и одуванчик

[attention type=green]Теперь это может быть динамический дуэт, который вы искали при работе с инфекцией мочевыводящих путей![/attention]

Лист толокнянки, ботаническая добавка, также известная как uva ursi, веками использовалась в качестве народного средства при мочеиспускании.

Одно небольшое исследование показало, что, когда женщины с риском рецидивирующих инфекций принимали одуванчик и толокнянку вместе в течение одного месяца, их частота повторных инфекций мочевыводящих путей снизилась по сравнению с женщинами, принимающими плацебо.

Как это может работать? ~ Толокнянка имеет антибактериальные соединения, в то время как одуванчик увеличивает мочеиспускание, что помогает очистить мочевые пути.

Потенциальные побочные эффекты одуванчика включают аллергические реакции, и он также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая ципрофлоксацин, литий и диуретики, поэтому поговорите со своим врачом, если вы принимаете какие-либо из них.

8. Используйте яблочный уксус

Хотя не было проведено много исследований о влиянии яблочного уксуса на ИМП, он вряд ли причинит вам вред, и он может просто помочь.

Проверь это! Яблочный уксус борется с вредными микробами, такими как кишечная палочка.
Исследования показали, что яблочный уксус борется с бактериями кишечной палочки, а также с другими вредными микробами, а также уменьшает маркеры покраснения и отеков в организме.

Этот содержащий пробиотик уксус был домашним средством выбора для UTI среди некоторых естественных защитников здоровья. Попробуйте добавить всплеск в воду, клюквенный сок или зеленый чай.

Что не нужно делать, чтобы предотвратить инфекцию мочевыводящих путей

В то время как многие вещи обещают держать ИМП в страхе или помогать симптомам, другие домашние средства не работают и могут быть опасными. Кроме того, есть некоторые продукты, которые можно избегать, если вы склонны к рецидивам.

При инфекции мочевыводящих путей: Не используйте пищевую соду!

Поскольку пищевая сода — это основа, то есть низкая по шкале рН, некоторые люди считают, что растворение ее в воде и питье — эффективное средство для ИМП. Но нет никаких исследований, чтобы поддержать эту практику, и некоторые люди даже испытали отравление пищевой содой от чрезмерного потребления.

Поскольку ни одно исследование не рассматривало это и некоторые данные свидетельствуют о том, что оно может причинить вам вред, мы рекомендуем вам избегать его как домашнего средства.

Не ешьте эти продукты

Хотя специальная диета не остановит ИМП, она помогает избежать раздражающей пищи при появлении инфекции. Избегайте этих продуктов, которые влияют на здоровье мочевого пузыря и мочевого тракта:

  • Кофеин
  • Острая пища
  • Искусственные подсластители
  • Алкоголь
  • Газированные напитки или газированные напитки
  • Продукты на томатной основе

Причины инфекций мочевых путей

Инфекция мочевыводящих путей встречаются чаще у женщин из-за женской анатомии. У женщин короче уретра, что сводит к минимуму расстояние, которое бактерии должны пройти, чтобы достичь мочевого пузыря. Также у женщин мочеиспускательный канал находится ближе к прямой кишке, где обитает больше «вредных» бактерий.

Инфекции мочевыводящих путей часто возникают после частой половой жизни, потому что бактериям легче проникнуть во время секса. Использование диафрагмы, спермицидов и презервативов без смазки может вызвать раздражение мочеиспускательного канала и повысить риск возникновения инфекции мочевыводящих путей.

Блокировка мочеточников, мочевого пузыря или почек, включая камни в почках или увеличенную предстательную железу, также может вызывать инфекцию мочевыводящих путей.

Другие факторы риска для ИМП включают в себя:

  • Диабет
  • Предыдущие инфекции мочевыводящих путей
  • Тучность
  • Беременность
  • Менопауза
  • Ослабленная иммунная система
  • Опасения опорожнения мочевого пузыря полностью
  • Использование мочевого катетера
  • Недержание кишечника

Для запоминания

Инфекции мочевыводящих путей являются наиболее частая причина бактериальной инфекции у женщин, хотя они встречаются и у мужчин. ИМП, как правило, вызывают жжение, боль и частое желание помочиться вместе с другими симптомами.

В то время как антибиотики являются общепринятым лечением, некоторые люди используют домашние средства, чтобы помочь избежать их или облегчить симптомы.

Популярные домашние средства для лечения и профилактики инфекции мочевыводящих путей включают надлежащую гигиену до и после секса, клюкву и клюквенный сок, некоторые пробиотики, яблочный уксус, D-маннозу или толокнянку (uva ursi) и одуванчик вместе взятые.

Независимо от того, имеете ли вы ИМП или склонны к рецидивирующим ИМП, стоит избегать употребления определенных продуктов и практиковать привычки, которые предотвращают ИМП.

Хорошие привычки включают мочеиспускание, когда вам нужно; избегать душа, пудры и брызг в области половых органов; избегать раздражающих контрацептивов; и носить хлопковое белье и свободную одежду.

Советуем прочитать нашу статью «10 фактов об инфекции мочевыводящих путей, которые надо знать»

Что помогло вам избавиться от дискомфорта при инфекции мочевыводящих путей? Комментарий ниже!

Источник