Гэрб может быть причиной похудения
Содержание статьи
???? Потеря веса и ГЭРБ: Ваша первая защита | Healthline — 2021
Потеря веса и рефлюкс кислоты
Избыточный вес связан со многими проблемами со здоровьем. К ним относятся депрессия, усталость и повышенный риск хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания. Еще одна проблема со здоровьем, связанная с избыточным весом, — это кислотный рефлюкс или изжога. Понимание связи между избыточными фунтами и кислотным рефлюксом может помочь вам принять меры для поддержания вашего веса. ваша изжога.
Кислотный рефлюксПолучение кислотного рефлюкса и ГЭРБ
Кислотный рефлюкс — распространенное заболевание. По меньшей мере 15 миллионов человек в Соединенных Штатах испытывают ежедневные симптомы изжоги. Изжога может быть симптомом состояния, называемого гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Это обычно называют кислотным рефлюксом, но это более хроническое состояние, требующее медицинского лечения для уменьшения повреждения пищевода.
Вопреки имени, изжога не имеет ничего общего с вашим слухом т. Вместо этого название происходит от жгучих ощущений, возникающих вокруг грудной клетки и верхнего желудочно-кишечного тракта. Эти жгучие ощущения происходят, когда желудочные кислоты течет обратно в пищевод. Этот дискомфорт может продолжаться до двух часов за раз.
Изжога может случиться с кем-то время от времени. Однако ГЭРБ вызывает симптомы не реже двух раз в неделю. Помимо классических жгучих ощущений, GERD также может вызывать:
- горький вкус во рту
- кашель
- чрезмерная отрыжка
- метеоризм
- боль в горле
- трудности с глотанием
- свистящее
Если вы страдаете от периодическая или постоянная форма кислотного рефлюкса, вес может играть роль.
Вес и симптомы Эффекты вашего веса на симптомы
Иногда изжога может случиться с кем угодно, но избыточный вес является одной из наиболее распространенных причин ГЭРБ. Фактически, Американское общество желудочно-кишечной эндоскопии идентифицирует ожирение как ведущую причину частых изжогов. Избыточный вес увеличивает давление в животе, что приводит к большей утечке кислоты в желудке или обратному потоку.
Плотная одежда также может усугубить симптомы изжоги. Потеря веса может помочь облегчить кислотный рефлюкс, и это может сделать вашу одежду более свободной как другая форма лечения.
Факторы риска Прирост веса и другие факторы риска
Избыточный вес является самым большим фактором риска, связанным с ГЭРБ. Временное увеличение веса, например, во время беременности, также может вызывать изжогу. В таких случаях симптомы обычно исчезают, как только вы возвращаетесь к нормальному весу.
Кислотный рефлюкс может также усугубить и вызвать другие состояния здоровья, такие как:
- астма
- боль в груди
- хронический кашель
- боль в горле
- опухоли вокального корня
Ваша диета также может играть роль в кислотном рефлюксе. Известно, что следующие пищевые продукты усугубляют ГЭРБ:
- алкоголь
- газированные напитки
- продукты из цитрусовых (включая фруктовые соки)
- кофе
- жирные продукты
- чеснок
- мяты (особенно перечная мята)
- пряные продукты
- помидоры и сопутствующие продукты
- Сокращение триггерных продуктов может принести пользу ГЭРБ двумя способами: оно может помочь облегчить симптомы в краткосрочной перспективе и даже поможет вам сбросить вес в в долгосрочной перспективе.
TipsWeight loss tips
Потеря веса — один из лучших способов победить ГЭРБ. Первым шагом является сокращение ежедневного потребления калорий. Сокращение продуктов с высоким содержанием жира может помочь уменьшить количество калорий, а также снизить риск изжоги. То же самое относится к упакованным продуктам и другим непитательным продуктам, таким как сахар.
Упражнение — это еще одна техника потери веса, которая особенно полезна людям с изжогой. Прогулка после еды помогает при сжигании калорий, а также в пищеварении. Таким образом, вы менее склонны ложиться после еды и рисковать дальнейшей утечкой кислоты в желудке.
Для сильного ожирения, которое не разрешено с помощью диеты и физических упражнений, в некоторых случаях может потребоваться операция по потере веса. Из-за характера процедуры изжога является общим побочным эффектом. Вы можете справиться с этим так же, как и другие средства защиты жизни от изжоги:
едят меньше еды
- не ешьте меньше, чем за 2 часа до лежания
- поднимите голову своей кровати 6-10 дюймов с пенный клин
- ешьте медленно
- избегайте продуктов с триггером (например, пряные, жирные продукты)
- Bottom lineBottom line
Существует сильная связь между избыточным весом и кислотным рефлюксом. Потеря веса — один из лучших изменений образа жизни, который вы можете сделать, чтобы помочь уменьшить изжогу, а также ваш риск других осложнений со здоровьем. Если у вас есть ГЭРБ, убедитесь, что вы придерживаетесь плана лечения, чтобы избежать повреждения пищевода. Поговорите со своим гастроэнтерологом, если ваше состояние не улучшится, несмотря на ваши лучшие усилия по снижению веса.
Источник
Как похудеть на ГЭРБ диете. Советы эксперта
Белновости
12.05.2020 10:30
belnovosti.by@yandex.ru
Недоедание и стресс вызывают особенно неприятные проблемы с желудком, с которыми сталкиваются многие.
Рефлюкс — нормальное физиологическое явление в каждом человеке. Между тем гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) означает, что рефлюкс стал патологическим.
Эксперт сетевого издания «Белновости» по вопросам медицины Мантас Якимавичюс рассказал, как похудеть на ГЭРБ диете.
По оценкам, гастроэзофагеальный рефлюкс поражает все больше и больше людей, и его часто называют современным человеческим бедствием.
Заболевание развивается по мере того, как содержимое желудка все чаще входит в пищевод, процесс повторяется. Большинство людей называют это неприятное ощущение повышенной кислотностью желудка.
Непрерывное поступление желудочных кислот в пищевод может вызвать воспаление пищевода или повреждение дыхательной системы органов позади пищевода, таких как голосовые связки.
Содержимое желудка, поднимающееся к пищеводу, может обжечь в нем раны, поднимаясь еще выше — повреждая зубную эмаль.
Гастроэнтерологи отмечают, что правильная диета помогает более чем половине пациентов.
Основные диетические правила при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни:
- Рекомендуется есть регулярно, по крайней мере 4-6 раз в день каждые несколько часов в одно и то же время каждый день.
- Последний прием пищи должен быть как минимум за три часа до сна.
- Обязательно исключите пищу, указание в списке «Что не есть».
Что не есть?
- Рекомендуется избегать жирной, жареной, с соусами, сладкой (выпечка, мучные блюда, сладости и т. д.) еды — тонус пищеводных морщин уменьшается, поэтому в пищеводе присутствует кислотное содержание, поэтому вы чувствуете жжение.
- «Синтетические» продукты (хлопья для завтрака, картофельные чипсы, кетчуп, майонез) раздражают желудочно-кишечный тракт, вызывают изжогу.
- Цитрусовые, помидоры, чеснок, лук и т. д. Например, яблочный сок, витамин С также могут отрицательно повлиять на пищеварение. Кстати, повышение иммунитета с витамином С приносит больше вреда, чем пользы: аскорбиновая кислота может вызвать эрозию пищевода.
- Избегайте всех продуктов, содержащих мяту, жевательную резинку с мятой, например, напитки, сладости или другие продукты.
- Напитки с кофеином — кофе, чай, энергетические напитки, кола; шоколад; пряные специи; дрожжи.
- Избегайте алкоголя и курения.
Сосредоточьте ваше внимание на вышеперечисленных рекомендациях.
Это позволит вам не только устранить проблемы с желудком, а также уменьшить объем тела и чувствовать себя намного лучше, потому что жирная и сладкая пища не рекомендуется.
А для тех, у кого проблемы с желудком, — особенно. Таким образом, сбалансированная диета для людей с рефлюксом может иметь и другие преимущества.
Что есть?
- Крайне рекомендуемые продукты с полезными белками, конечно, это важно для всех людей, и особенно для тех, у кого есть проблемы с пищеварением, такие как: постная рыба, мясо, творог, яйца.
- Пейте около 1,5-2 литров воды в день — улучшится пищеварение и улучшится самочувствие.
- Пекинская капуста, огурцы, брокколи, бананы, нектарины — рекомендуемые продукты, которые не вызывают повышение кислотности в пищеводе.
- Также полезно есть как можно больше листовых овощей, которые рекомендуются не только для улучшения состояния желудка, но и в то же время для всей пищеварительной системы.
- Вы всегда можете включить больше цельного зерна в свой ежедневный рацион, например, гречку, которая не вызывает кислотности и в то же время очень полезна для организма человека.
- При острой болезни — легкой консистенции, возможна тертая, мягкая пища комнатной температуры.
Обычно через два месяца организм восстанавливает нормальное функционирование. Однако это не значит, что как только проблема решится, вы сможете снова есть что угодно.
Наряду с решением этой проблемы вы сможете получить больше преимуществ, которые обычно приводят к здоровой, сбалансированной и энергичной диете.
Фото: Pixabay
Последние новости
Главные новости
Источник
ефлюкс эзофагит | 2 ответов, 48 комментариев.
(Гость) юрий 06.08.2013 13:35
он делал обследование на рак..но к счастью рак не подтвердился..подтвердился только рефлюкс-эзофагит.. жалобы следующие: дискомфорт в пищеводе, что-то съест не то стоит в пищеводе, начинается тошнота и рвота, бывают боли в пищеводе.
Напишите ФГДС,УЗИ,биохимию,КАК.
(Гость) юрий 08.08.2013 13:02
вот все результаты что у него есть:ФГДС: диагноз — рефлюкс эзофагит 3 с.т. опухолевого роста в пределах исследуемого материала не выявлено. пищевод — просвет нормальный, розетка кардии смыкается полностью.стенка нормальная.содержимое — нет. слизистая диперемированна, застойная, рыхлая резко. вены пищевода не изменены, перестальтика гастроэзофагиальный рефлюкс, поражение вниз пищевода, имеются эрозии, располагаются по окружности всего просвета без сужения.Рентгеноскопия — при скопии акт глотания не нарушен. пищевод свободно проходим. складки слизистой его в нижнем отделе сглажены. участков локального и диффузного сужения и расширения деффектов наполнения не выявлено. угол гиса обычный. в процессе исследования определяется гастроэзофагиальный рефлюкс.
(Гость) юрий 08.08.2013 13:04
из симптомов еще обильное слюновыделение и резкая потеря веса
Нексиум 40 мг-1раз утром(2мес),ганатон 1т-3раза за 15 мин до еды(10дн).
Сдать эластазу 1 кала,кал на я/г.
(Гость) юрий 09.08.2013 02:28
большое спасибо…а этот недуг как-то может быть связан с глистом? просто человек болеет уже 30 лет..обычно такое раньше выявляется..или нет? и еще вопрос: я писал вам насчет сопутствующих заболеваний — хронического панкреатита и сахарного диабета второго типа..препараты, которые вы порекомендовали, разрешены при этих болезнях, да? еще раз спасибо.
Конечно все эти препараты разрешены при этих заболеваниях.Сколько рост и вес у пациента сейчас и до заболевания?
(Гость) юрий 10.08.2013 05:09
до заболевания вес был около 70ти кг..во время заболевания варьировался от 45 до 58 кг..сейчас тоже вее нестабильный..несколько дней назад был 54 сегодня 58..скажите препарат нексиум нужно принимать до, во время или после еды?
(Гость) юрий 10.08.2013 06:18
ИМТ в норме.Но снижение веса значительное.Можно подключить энтеральное питание.
(Гость) юрий 11.08.2013 06:18
а что такое энтеральное питание?
В аптеках продаётся в сухом и жидком виде(нутризон,нутрикомп,нутриэн).
(Гость) юрий 11.08.2013 11:07
большое спасибо за рекомендации по пищеводу.еще хотел бы узнать какие препараты лучше всего принимать при лечении и профилактике хронического панкреатита?
(Гость) юрий 13.08.2013 03:35
хорошо.понятно. скажите вот у него помимо болезни пищевода еще и язва желудка.можно с теми препаратами которые вы посоветовали еще и принимать лекарства от язвы?
(Гость) юрий 13.08.2013 13:43
в том числе и антибиотики
(Гость) юрий 14.08.2013 04:28
а что касается антибиотиков? просто у него давно уже язва но он не лечил ее. только разве что пил маалокс. а теперь хочет начать серьезное лечение. и насколько ему известно антибиотики входят в курс. и он переживает не будет ли каких-нибудь несовместимостей препаратов. если нельзя смешивать те лекарства от пищевода и антибиотики то он хочет отложить лечение язвы.
А/б только тогда назначают,когда нашли хеликобактер.
(Гость) юрий 07.10.2013 04:15
Рефлюкс-эзофагит:
Здравствуйте! Ваши рекомендации по лечению рефлюкса-эзогафита очень помогли. Большое спасибо за Вашу квалифицированную помощь. Скажите, теперь какие действия нужно предпринимать? Будет какое-то дополнительное лечение? Если нет, то когда стоит проводить профилактику препаратами «Нексиум» и «Ганатон» чтобы не было обострения?
Панкреатит:
Вы рекомендовали сдать анализ Эластаза 1 кала, но, к сожалению, такого анализа у нас не делают. Но так как диагноз известен (хронический панкреатит) не могли бы вы посоветовать лечение?
Далее нексиум 20 мг-1раз(1мес),потом 20 мг-через день(1мес),20 мг-2раза в нед(1мес).Ганатон по требованию.
Эти же препараты и при панкреатите назначают+ферменты капсулированные.
Сделать контроль ФГДС.
(Гость) юрий 08.10.2013 10:55
а какие именно ферменты нужны(название)? или нет разницы? и как их пить (дозировка,периодичность)?
Креон,микрозим,панзинорм.
(Гость) юрий 16.10.2013 16:33
он принмает «креон 10 000». это тоже самое что и просто креон? как часто проводить профилактику нужно?
По эластазе подбирают дозу.
(Гость) юрий 01.04.2014 10:10
Здравствуйте. Вот результаты ФГС после прохождения курса препаратов, которые Вы посоветовали. Посмотрите, пожалуйста, какие изменения произошли и подскажите, что делать дальше. Спасибо.ПищеводПросвет: нормальныйРозетка кардии: смыкается полностьюСтенка: нормальнаяСодержимое: нетСлизистая: резко застойная в н/3Вены пищевода: нетПеристальтик: нормальнаяПоражения: в области зубчатой линии имеются эрозии расп-ся вверх по продольным складкам 0.2*1.0 смЖелудокПросвет: нормальныйСодержимое: умеренное кол-во секретаСтенка: нормальнаяПеристальтика: глубокая, активнаяСлизистая: во всех отделах резко гипермирована, рыхлая в антральном отделеСкладки: средние, эластичныеПривратник: правильной формы, сомкнут, свободно проходимПоражения: нетДвенадцатиперстная кишкаПросвет: нормальныйСодержимое: желчьСлизистая луковицы ДПК: цмеренно гиперемированаПостбульбарный отдел ДПК: б/особенностейПоражения: нетПримечания: зона БДС не измененаБиопсия: нетН.р(+++)Заключение: рефлюкс-эзофагит 2 ст. Эритематозная гастродуоденопатия
Улучшение есть,но поскольку остаются эрозии в пищеводе,то нексиум 40мг- 1 раз(2мес).
(Гость) юрий 30.04.2014 08:49
По поводу панкреатита. наконец-то появилась возможность сделать эластазу. И вот какие результаты пришли: Панкреатическая эластаза 469 мкг/г кала > 200 <100 – тяжёлая степень экзокринной
недостаточности поджелудочной железы
100 — 200 – умеренно – лёгкая степень
экзокринной недостаточности
поджелудочной железы
>200 – норма. Что Вы можете сказать по этому поводу? И назначьте, пожалуйста, препараты. Спасибо.
(Гость) юрий 30.04.2014 09:29
Исследование: панкреатическая эластаза, результат: 469, единицы: мк/г кала, референсные значения: > 200, комментарий: <100 – тяжёлая степень экзокринной
недостаточности поджелудочной железы
100 — 200 – умеренно – лёгкая степень
экзокринной недостаточности
поджелудочной железы
>200 – норма
Эластаза в норме.Это говорит о том,что поджелудочная вырабатывает необходимое количество ферментов.
(Гость) юрий 01.05.2014 01:57
У него хронический панкреатит и говорит, что беспокоят боли. Подскажите, какие лекарства стоит пропить?
У панкреатита нет патогномоничных признаков,по описанию не понятно что это панкреатит.
(Гость) юрий 01.05.2014 13:56
Ему этот диагноз поставили очень давно и он всегда считал, что у него именно хронический панкреатит. Если Вы предполагаете, что это может быть и не панкреатит, подскажите тогда, пожалуйста, делать? Как тогда понять, что его беспокоит?
Какие именно боли,где,когда,после чего и,тд.
(Гость) юрий 02.05.2014 17:34
Боли спереди, возле желудка и с правой стороны под ребром. Так же боли со стороны спины на уровне желудка. Боли не постоянные, а когда поест что-нибудь жирное подступает тошнота, которая может перейти в рвоту с такими же болями
А ЖКБ случайно у него нет?
(Гость) юрий 03.05.2014 06:08
Вот результаты УЗИ внутренних органов за прошлый год. Там и о поджелудочной железе инофрмация, и также о желчной пузыре. Но вообще никогда ЖКБ у него никогда не было. ПЕЧЕНЬ не увеличена в размерах, правая доля — 104мм, левая доля — 66мм, контуры ровные, четкие, структура ее однородная, эхогенность средняя, звукопроизводимость обычная, сосудистый рисунок на перрефирии не изменен, просвет печеночных вен не расширен, без узловых и кистозных образований. Желчные протоки не расширены, в воротах печени патологических образований не определяется, воротная вена 10 мм.ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ объемом 36см3, обычных размеров и формы, стенки не утолщены. В просвете конкрементов нет. Холедох умеренно расширен 66мм, просвет равномерный, анэхогенный.ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА в размерах не увеличена, головко 30мм, тело 14мм, хвост 26мм, контуры неровные, нечеткие, структура однородная, повышенной эхогенности, каких-либо опухолевых или кистозных о образований не определяется. Вирсунгов проток не расширен.ЗАБРЮШИННОЕ ПРОСТРАНСТВО : структурно, опухолевых или кистозных о образований не определяется. Явно увеличенных лимфатических узлов не определяется.СЕЛЕЗЕНКА не увеличена в размерах 87*33мм, структура не изменена, В области ворот селезенки патологических образований не выявлено.ПОЧКИ расположены типично, в размерах не увеличены, правая почка 104*53мм, структура паренхимы не изменена, толщиной 14мм, левая почка 116*64мм,структура паренхимы не изменена, толщиной 17мм, ЧЛС не расширена, конкрементов нет.Зоны надпочечников с обеих сторон свободны.ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Диффузные изменения ПЖЖ. Дилатация холедоха.
Хорошо бы сделать МРТ бр полости.Не должно быть расширения холедоха.
(Гость) юрий 04.05.2014 08:33
Хорошо, я скажу чтобы он сделал МРТ. Когда будут результаты, я напишу Вам. Еще такой вопрос: у него частая слабость, потеря в весе, а так же тошнота во время подъема тяжестей. Он страдает такими болезнями как сахарный диабет 2-го типа, токсический зоб, и рефлюкс-эзофагит, о котором мы говорили ранее. Скажите, пожалуйста, могут ли быть связаны перечисленные симптомы с этими заболеваниями?
(Гость) юрий 06.05.2014 16:04
К сожалению, МРТ пройти пока не удается, так как аппарат вышел из строя. Но он снова прошел УЗИ (5 мая мая этого года). Посмотрите, пожалуйста и скажите что Вы думаете. УЗИ ОРГАНОВ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ, ПОЧЕК:
ПЕЧЕНЬ в размерах не изменена, правая доля толщиной — 90 мм, левая доля — 48 мм, хвостатая доля — 21 мм. Контуры ровные, паренхима нормальной эхогенности, однородной структуры, сосудистый рисунок не нарушен, воротная вена не расширена, диаметром — 9 мм, печеночные вены диаметром — 8 мм.
Внутрипеченочные желчные протоки не расширены. Узловых образований не выявлено.
ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ не увеличен, в с/3 и шейке- изгибы, стенки не утолщены, в просвете патологических образований не выявлено.
ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА не увеличена, головка — 20 мм, тело — 9 мм, хвост — 20 мм, контуры ровные, паренхима значительно повышенной эхогенности, однородной структуры. Вирсунгов проток не расширен — 1 мм.
ЗАБРЮШИННОЕ ПРОСТРАНСТВО: структурно, опухолевых или кистозных образований не определяется. Явно увеличенных лимфатических узлов не определяется
СЕЛЕЗЕНКА не увеличена, размерами 81х33мм. Структура и эхогенность паренхимы не нарушены.
ПОЧКИ лоцированы в типичном месте, контуры ровные, размеры в норме, правая — 120х57мм, левая — 120х56 мм, паренхима сохранена, толщиной — 19 мм с обеих сторон, кортикомедуллярная дифференцировка сохранена, синусы нерезко уплотнены, полостная система не расширена, конкрементов не выявлено.
В проекции надпочечников патологических образований не выявлено.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: Эхопризнаки диффузных изменений поджелудочной железы. P.S. А что значит «паренхима значительно повышенной эхогенности»?
(Гость) юрий 07.05.2014 03:32
А в целом по УЗИ что можете сказать?
(Гость) юрий 07.05.2014 13:31
У него снова началась тошнота и рвота. Длится уже 5 дней. Ганатон и Нексиум не помогают. Не могли бы посоветовать какие-нибудь другие препараты?
(Гость) Юрий 03.06.2014 15:55
Здравствуйте. Пишу насчет рефлюкс-эзофагита. Он пропил нексиум как вы советовали. Что теперь следует делать?
Принимать нексиум по-требованию.
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы — неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Источник