Что может быть причиной очень быстрого семяизвержения
Содержание статьи
28 причин быстрого семяиспускания у мужчин, почему у них ранний финиш и как контролировать его
Все причины
Разберем подробнее 28 причин быстрого семяиспускания у мужчин:
- выработанный рефлекс спускать быстро после торопливого юношеского самоудовлетворения;
- синдром навязчивого ожидания оплошности от самого себя;
- неудачи в прошлом создают мнительность, неуверенность и фиаско в настоящем;
- только первое начало половых отношений (у молодых людей);
- инфекционные заболевания самого органа;
- нарушения и дефекты в тазовой области (грыжи в позвоночнике, пояснице или травмы);
- сверхчувствительность;
- нервные расстройства и стрессовые ситуации в повседневной жизни;
- гормональные нарушения, нехватка тестостерона;
- отравление токсинами, антидепрессантами;
- по причине выпитого в большом количестве спиртного;
- частое отсутствие партнерши и нестабильность половых связей;
- проблемы с тем, что «плохо стоит», вызывают рефлекс быстро стрельнуть пока агрегат в готовности;
- выбор не самого лучшего места тоже является одной из причин на тему о том, почему у мужчины быстрое семяиспускание;
- вам отведено мало времени, ей или вам нужно скорей куда-то спешить;
- страх все испортить, быть осмеянным;
- во время близости девушка сильно кричит и издает звуки, а мужики очень восприимчивы на стоны партнерши;
- слишком короткая уздечка органа;
- холодность от женщины, напряжение в отношениях;
- ментальные убеждения о близости вида – это аморально и грязно;
- боязнь подцепить что-то венерическое и серьезное от девушки;
- страх потерпеть фиаско слишком быстро (чем сильнее ты этого опасаешься, тем, вероятнее всего, это произойдет);
- страх того, что девушка вдруг «залетит» от тебя;
- слабость мышц ягодиц и таза;
- неумение замедляться и брать паузы, когда скорость слишком интенсивная;
- непонимание тонкостей разных поз;
- нехватка воздуха и большая интенсивность и частота вдохов при близости;
- ваше внимание и фокус полностью только на мужских органах и скопившейся там энергии.
Как стало понятно, большинство причин появления делят на 2 типа:
- нарушения в физиологии тела;
- психологическая проблема.
Многие не знают к какому врачу обратиться при быстром семяиспускании.
В этих вопросах должен быть компетентен уролог или сексопатолог.
18 способов решить проблему
1. Выбери пассивную позицию
Здесь мы говорим про позицию, когда вы находитесь под ней и лежите на спине. Используйте ее, она одна из самых безопасных.
Теперь, ваши органы таза и пресс не испытывают напряжения, тело более расслаблено и нет большой опасности пересечь критический рубеж.
2. Выполняйте одно упражнение в туалете
Научитесь, идя в туалет по-маленькому, останавливать и снова возобновлять поток струи. Делайте это упражнение по 2 раза каждый день в туалете.
В постели с любимой, когда организм приближает к финишу как локомотив, вы должны сжимать и напрягать ту же самую мышцу, что сжимали в туалете.
3. Расслабь тело и опасные группы мышц
Расслабленное тело важно для продолжительной близости. Чем дольше ваше тело расслаблено, тем дольше получится продержаться. Таким образом, вы будете знать все о том, как контролировать семяиспускание.
Какие части тела нельзя напрягать:
- пресс;
- ягодицы;
- руки и плечи.
Следите за отсутствием напряжения в этих частях тела во время близости с девушкой.
4. Выполняйте упражнение «Лодочка»
Накаченные и сильные мышцы таза и ягодиц – это секрет выносливости и ключ к успеху. Тренируйте их.
Полезно выполнять следующее упражнение:
- Лежите на животе, руки вперед.
- Начинаете одновременно тянуть и приподнимать руки вперед, а ноги назад.
- Держите тело в таком растянутом положении (руки тянутся вперед и приподняты, а ноги – назад) около 3-4 секунд и затем опускаетесь.
- Повторяете упражнение около 4 минут.
- Для начала можно ограничиться 4 минутами, а потом с каждым днем прибавлять время.
О важности физической активности для таза мы рассказывали в написанном раннее руководстве.
Это такое своеобразное лечение быстрого семяиспускания народными средствами, в котором ценой ваших усилий и терпения можно достигнуть хороших результатов в постели.
Наглядное выполнение упражнения смотри в этом видео.
5. Фокусируйтесь на дыхании и выполняйте его правильно
Частые ошибки и косяки скорострелов:
- дышат слишком интенсивно;
- дышат верхней частью легких.
Частое неглубокое дыхание → сигнал для тела о нехватке кислорода → тревога → включается симпатическая нервная система → выстрел и финиш просто для того, чтобы вы успокоились и стресс ушел.
Как надо
- Вдох и выдох выполняется в 2 раза глубже обычного и никуда не торопясь.
- Дышите животом. О правильном дыхании мы также писали раньше другой статье.
Помните об этих нюансах и знайте все о том, как продлить семяиспускание и отсрочить это фиаско.
6. Делайте правильную соло сессию
Тем парням, у которых нет девушки, нужно знать о правильном удовлетворении самого себя.
В чем суть одиночной соло сессии:
- Нельзя ни за что жать на педаль газа и подходить к финишу в первые минуты;
- Учимся делать паузы и останавливаться, когда приблизился к точке невозврата, выжидаем и терпим;
- Таким образом, не теряем много энергии, потому что сохранили семя хотя бы в первые 20 минут, а после 20 – разрядка должна быть;
- Перепрограммируем рефлексы тела на выносливость. Об этом методе мы также упоминали в предыдущей публикации сайта.
7. Делайте следующее упражнение для ягодиц
Поскольку слабые мышцы ягодиц – одна из самых частых причин раннего семяиспускания, то важно делать различный комплекс упражнений для их укрепления.
В чем суть:
- Вы можете либо лежать, либо опереться на край дивана локтями, а ноги поставить на пол. В первом случае будет немного тяжелее, но это не значит, что малоэффективно.
- Теперь вы начинаете имитировать возвратно-поступательные движения тазом, похожие на фрикции во время близости.
- Если вы делаете это лежа на диване, то старайтесь до упора поднимать таз вверх и делать акцент на это. Затем вы снова опускаете таз и повторяете движения.
- Если вы делаете это, опершись локтями о край дивана, то тут легче, и вы можете увеличить скорость и частоту. Будет чувствоваться легкое напряжение в паховых мышцах, и это нормально.
- Это нормально, если захочется посмеяться во время выполнения упражнения. У кого-то появится легкая неловкость. Продолжайте выполнять движения несмотря на ощущения. Эта практика будет полезна и для тех, кому нужны упражнения для увеличения потенции.
- Некоторые советуют выполнять это упражнение с открытым ртом так, как показано в видео.
Наглядное видео
Таким образом, тренируя мышцы ягодиц, ваша партнерша будете реже задаваться вопросами на тему о том, почему парень быстро выпускает семя при соитии.
8. Народные методы
Вот несколько дедушкиных способов на тему о том, как избавиться от быстрого семяиспускания народными средствами.
- Сок из корня сельдерея. Выжимают из него сок и пьют 1 столовую ложку три раза в день.
- Тыквенные семечки. Полезны для мужской силы и богаты цинком. Ежедневно съедают по 25 тыквенных семечек.
- Берут свежий портулак около 2 щепоток и дают настояться в термосе с водой 250 мл. Пьют до еды по 1 глотку.
- Также берут семена кориандра в соотношении с водой 1 столовую ложка на 1 стакан и кипятят около 5 минут. Настойку пьют в течение 3 дней.
9. Медикаментозный способ
- Препараты нашего сайта.
- Капикачху.
- Дапоксетин.
10. Соблюдай принцип «пропускаем даму вперед»
Кроме употребления таблеток от быстрого семяиспускания и лекарств, вы должны также предварительно навести порядок в голове с помощью правильных психологических установок.
Соблюдая этот принцип, ты будешь знать все о том, как лечить быстрое семяизвержение.
- Суть этого принципа в том, что ваша дама должна прийти к финишу первой.
- Ты ни за что не позволяешь себе завершить акт, пока твоя девушка не испытает множество удовольствий и сама не придет к концу первая.
- Настройся на это ментально. Обычно это занимает около 20 минут.
- Если ты выдержишь эти первые двадцать минут, то потом тебе уже не надо сдерживаться и тяжело будет вообще прийти к финишу! Помни об этой грани во времени.
11. Следуй правилу «Зашел и выждал»
Переходим к 11 совету о том, как продлить половой акт мужчине в постели с любимой.
- Суть метода в том, что после самой первой фрикции ты останавливаешься и просто выжидаешь, смотришь на свои ощущения.
- Если чувствуешь, что точка финиша начинает стремительно приближаться даже в этом случае, то тогда вынимаешь свой орган и снова ждешь.
- Отпустило, можно заниматься любовью, но все еще придерживаться правила и повторять паузы при необходимости. Это такое своеобразное народное средство от быстрого семяиспускания из советов начинающих молодых людей.
12. Применяй методику отвлечения
Метод состоит в том, чтобы отвлекаться на различные мысли, никак не связанные с постелью.
Например, это могут мысли о вашем материальном положении или о бытовых проблемах. Главное, совсем не переборщить и вовсе не отбить свое желание. Об этом методе мы также рассказывали здесь.
13. Не заглядывайся на ее тело
Особо впечатлительным и тонким натурам не стоит слишком заглядываться на прекрасную фигуру партнерши во время близости.
Это усиливает накал.
Лучше отвести взгляд вперед, закрыть глаза или взять в фокус внимания дыхание или использовать другую технику, но только не фокусироваться на ее красивых изгибах.
14. Необходимо больше активности для таза
Особенно тем, кто проводит много времени за компьютером, необходима физкультура для тонуса мышц таза. Обязательно!
Многие парни задаются вопросами на тему о том, как задержать семяиспускание и какие препараты помогут это сделать. Когда на самом же деле нужно уделить должное внимание физическим упражнениям и спорту.
Что полезно:
- пробежки;
- тренажерка;
- гимнастика;
- кросс-фит упражнения.
15. Поделись с ней своей деликатной проблемой, убери лишнее напряжение
Как-то я поделился этой проблемой с новой девушкой перед первой близостью. И вместо насмешек или плохой реакции, я услышал абсолютно нормальный и снимающий все напряжение ответ: «Ничего, страшного, я тоже долго не люблю».
Этим ответом она убрала все лишнее давление и напряжение с моих плеч, я почувствовал облегчение и наша ночь прошла долго и благополучно.
16. Научи ее выполнять твои просьбы
- Следующее правило в теме о том, как вылечить преждевременное семяиспускание в домашних условиях, заключается в умении открываться перед своей девушкой и оговаривать моменты для пауз.
- Не нужно держать все в себе и замыкаться. Правильным ходом будет оговорить заранее моменты, когда ей стоит перестать двигаться.
- То есть это нормально во время близости сказать ей: «Стой, не двигайся». И вы ждете оба.
- Иногда реально придется замирать и ждать обоим. Замирать только тебе одному – не поможет. Иногда малейшее движение с ее стороны может завершить всю вашу сессию.
17. Не забывай про вторую попытку, ведь она будет намного дольше
Да, бывает такое, что супруг в разъезде и половая близость никак не может быть стабильной. И тут уж ничего не поделаешь, что после воздержания во время соития ты пришел к финишу очень рано и неожиданно.
Теперь ты в замешательстве и думаешь о том, что делать, если препараты от быстрого семяиспускания, принятые в больших дозах, не отсрочили первый выстрел. Просто знай, что при очень долгом воздержании это нормально.
Теперь, если это случилось, вы ни в коем случае не одеваетесь, а просто выжидаете немного времени, лежа вместе в постели. Кому-то достаточно и 5 минут, кому-то чуть дольше.
Суть в том, что после этого второй выстрел будет совсем нескоро, и уже ничего не будет нагнетать.
18. Перемещайте фокус вашего внимания на другие области тела
Откройте крышку кипящего чайника и позвольте пару идти наверх и занять все ваше тело, а не чтобы все вышло через носик чайника.
И когда мы говорим открыть крышку чайника, это означает сместить фокус вашего внимания на другие части тела.
И плюс в том, что скопившаяся в одном месте энергия с низа также сместится вверх, и ничего не будет нагнетать.
Что для этого делают:
- Пощипывания в любой другой части тела выше живота, только не полового органа;
- Покусывание мочки уха девушкой (просто попроси ее об этом);
- Девушка делает массаж спины;
- Девушка прикасается к твоей груди;
- Облизывание мочки уха девушкой.
Вы также можете придумать свои способы смещения фокуса внимания.
На этом все. Теперь вы знаете 18 эффективных методик на тему о том, как избавиться от преждевременного семяиспускания при лечении недуга с урологом или другим экспертом мужского здоровья.
Loading…
Источник
Причины и лечение быстрого семяизвержения, как лечить в домашних условиях, почему это происходит
Поговорим об основных причинах быстрого семяизвержения и лечении этого недуга у лиц мужского пола.
Причины появления
- отсутствие нормального опыта;
- чувство вины и другие нагнетающие убеждения в голове касаемо темы половых связей;
- долгое отсутствие девушки и воздержание;
- поясничные грыжи, травмы спинного мозга или позвоночника;
- усталость;
- алкоголизм;
- сигареты;
- страх, что опадет;
- повышенная сенситивность полового органа;
- инфекционно-воспалительные заболевания (везикулит, простатит и другие);
- дисбаланс гормонов;
- боязнь быть осмеянным;
- бессонница;
- некомфортная обстановка;
- слишком учащенное дыхание или задержка воздуха и его нехватка во время соития;
- застои крови в тазу;
- ранний возраст;
- если у вас раньше была спешка в самоудовлетворении в детстве со страхом быть застуканным, то эта спешка могла сохраниться;
- холод в комнате сбивает влечение;
- напряженность в отношениях;
- новая или неблизко знакомая девушка.
Диагностика
- Сдать анализы на наличие инфекционных заболеваний.
- Проверка УЗИ на наличие гипертрофированного семенного бугорка (если факт подтвердится, надо будет сделать уретроскопию и далее операцию по прижиганию семенного бугорка).
К какому врачу идти
К вопросу о том, какой врач лечит быстрое семяизвержение, есть 2 варианта ответа.
- Сексопатолог.
- Уролог.
19 техник для лечения
1. Подтягивайте секретную мышцу Кегеля
Мышца Кегеля – это секретная мышца, при сжимании которой вы можете заставить свой мужской орган двигаться.
Также, когда вы пошли в туалет по маленькому и кто-то без спроса открыл дверь, вы прерываете струю мочи именно напряжением этой мышцы.
Прокаченность мышцы Кегеля также можно проверить, повесив на готовое к бою мужское достоинство сверху легенькое полотенце. Если сжимая мышцу, у вас получается несколько раз заставить его подпрыгнуть вместе с полотенцем, то у вас сильная секретная мышца.
Как ее прокачать
- Подтягивайте эту мышцу в любых общественных местах, никто даже не заподозрит.
- Делайте либо короткие подтягивания по 3-4 секунды, либо длинные по 10 секунд.
- Тренируйтесь чаще, успех в постоянстве. Но и не переусердствуйте.
- Будьте в своем ритме, он самый полезный. Удели время тренировке мышцы Кегеля, и это поможет тебе избавиться от многих переживаний на тему о том, как лечить быстрое семяизвержение в домашних условиях.
В нашей другой статье мы уже говорили о том, как выполнять упражнение Кегеля для мужчин правильно.
2. Найди точку «миллиона золотых монет» и надавливай на нее
- Именно миллион золотых монет взял китайский философ от одного ученика ради того, чтобы поделиться местоположением этой точки.
- Находится она от полового органа в направлении заднего прохода и чуть не доходя до него.
- Там есть такая неглубокая впадина.
- Когда в постели ты чувствуешь, что внизу все кипит, надавливай на точку миллиона золотых монет. Комбинируй нажатие на эту точку с напряжением секретной мышцы Кегеля.
- Надавливать нужно примерно по глубине до первого сустава.
- Не нужно церемониться. Должна быть такая средняя сила давления, которая не позволит простате сокращаться, как она это делает обычно перед тем, как потерять семя.
3. Напрягайте мышцы около глаз и губ (комбинируй со сжиманием мышцы Кегеля)
В чем суть этой техники для лечения быстрого семяизвержения:
- Напрягите мышцы вокруг глаз и около губ, когда все внизу закипает.
- Чтобы ваша женщина не испугалась выпученных глаз, вы можете спрятать ненадолго лицо, отвернуться.
- То есть глаза вы раскрываете максимально широко и напрягаете рот. Это можно сделать напряжением мышц челюсти.
- Это можно комбинировать вместе с напряжением мышцы Кегеля для большего эффекта.
- Внедрите этот принцип в постели и увидьте улучшения.
4. Выбирайте правильное расположение тел для остывания
Итак, об этом рассказывают также мудрые даосы.
Если ты хочешь расслабиться и остыть, то положение ваших тел должно быть одинаково направленным друг к другу. Грубо говоря – симметрично напротив друг друга.
Этот метод закроет ваши вопросы на тему о том, что делать, если быстрое семяизвержение постоянно застает вас врасплох.
Как правильно располагаться с ней в деталях
- Глаза в глаза.
- Губы смотрят на ее губы.
- Руки напротив ее рук (поэтому во время соития полезно брать в свои руки ее и держать).
- Ваши половые органы также расположены одинаково.
Плюсы такого расположения
- Такое симметричное расположение способствует взаимному обмену энергией.
- Тем самым она не будет застопориваться у вас в органах, а будет циркулировать.
- Через тебя будет проходить как твоя мужская энергия (Ян), так и ее женская энергия (Инь).
Что только повышает стимулирование
Что только повышает возбуждение – это положение разных частей тела вместе друг к другу.
- Губы к ушам.
- Рот к половым органам и так далее.
Поэтому следи за тем, как вы сидите и смотрите друг на друга во время прелюдии и больше не спрашивай о том, почему происходит быстрое извержение семени у мужчин.
5. Выполняйте правильное самоудовлетворение
- Самоудовлетворение без партнерши – это полезная методика развития вашего мастерства в постели.
- Но суть в том, что в одиночной симуляции нельзя все делать быстро и тем более спускать! Такая тренировка хорошо дополнит выносливость к вашему арсеналу любовника.
- Но не забывайте о том, что самоудовлетворение никогда не заменит настоящие любовные игры с женщиной.
- Мужики узнают про близость из просмотра взрослых фильмов. В этих фильмах много иллюзий и неправильного восприятия самого процесса близости.
- Не нужно все форсировать и куда-то торопиться, лаская себя. Не нужно стараться все делать быстро. Помните об этой и подобных методиках, которые мы описываем.
- Привычка торопиться и сделать все быстро заложилась либо в детстве из страха быть замеченным за этим занятием, либо из убеждений что «так нельзя».
- Уберите эти вредные привычки, и тогда вы сделаете несколько шагов вперед в теме о том, как избавиться от быстрого семяизвержения и прекратить разочарования в постели.
6. Упражнение для хорошей циркуляции крови в тазу
Это упражнение прокачивает мышцы ягодиц и хорошо сказывается на выносливости.
Частое его выполнение уберет ваши беспокойства на тему о том, как увеличить длительность полового акта.
В чем его суть:
- Ложитесь на диван спиной. На диван больше всего опираться будут ваши локти, руки, затылок, ноги (смотрите в рисунок).
- Таз вы должны приподнимать и снова опускать, имитируя движения во время брачных игр. Вы делаете похожие движения вверх-вниз в таком положении, где ваш таз словно завис в воздухе.
- Выполняйте упражнение в течение 3 минут каждый день, и вы будете иметь накаченные ягодицы, что очень пригодится в постели.
7. Выполняйте упражнение на укрепление мышц ягодиц
Рассмотрим еще одно упражнение для мышцы ягодиц и заднего отверстия. Отсутствие тонуса и вялость этих мышц – одна из причин быстрого семяизвержения у мужчин.
Поэтому выполняйте следующее:
- Сделайте выдох носом и начните напрягать и расслаблять мышцы ваших ягодиц и заднего отверстия.
- Сделайте вдох и расслабьтесь.
- Повторяйте процедуру, то напрягая на несколько секунд эти мышцы, а затем снова расслабляя около 30 раз.
- Знаком, что упражнение сделано успешно, будет появившееся тепло в промежности. В наших публикациях уже описывались подобные методики.
Плюсы упражнения
- Снимает стресс;
- Появляется энергия;
- Лучший контроль в постели;
- Улучшается циркуляция крови в тазу.
8. Направляй свои мысли на отвлеченные образы
Еще один метод, которые можно найти на многих форумах по теме о том, как лечить быстрое семяизвержение без таблеток, заключается в фокусе на отвлеченных образах.
В чем суть:
- Тело всегда следует за тем, куда направлены мысли.
- И если ты думаешь о том, как бы все не испортить и не слажать перед любимой, то это, скорее всего, случится как самосбывающееся пророчество.
- Если ты думаешь только о кипящей энергии внизу и о том, как бы она ни убежала, то этим ты только ухудшаешь ситуацию.
- Поэтому отвлекись на неуместные топики. Например, на мысли о море, лесах, интересных пейзажах. Либо если совсем хочется умерить пыл, представляй неприятные картинки. О таком методе мы также рассказывали тут.
9. Попроси девушку побольше гладить твое тело в других зонах
Чем больше твоя девушка будет ласкать и гладить тебя в других безопасных зонах тела, тем меньше ты будешь фокусироваться на своем мужском органе, и тем самым тебе легче будет перемещать энергию в другие части тела.
Иначе, если весь твой фокус только внизу тела в области паха, то излишний избыток энергии найдет только один выход оттуда – это наружу.
Например, попроси ее гладить тебя в следующих местах:
- спина;
- шея;
- уши;
- грудь;
- плечи.
Пусть ваша супруга примет на вооружение этот метод и всегда знает все о том, как бороться с быстрым семяизвержением мужа. Подобную технике мы также описывали в другой статье сайта.
10. Разговаривай с ней
- Не нужно пытаться скрыть свои проблемы от девушки. Это все будет создавать лишнее напряжение.
- Ты даже можешь говорить ей не только о своей проблеме, но еще и о любой технике, которую применяешь в кровати, чтобы предотвратить нежданный финиш.
- Нужно относиться ко всему этому с улыбкой.
- Методиками приятно делиться, обсуждать их и смеяться над ними.
- Эти техники рассевают серьезность и излишний драматизм.
Переходим к следующим техникам для мужиков на тему о том, как продлить половой акт в домашних условиях.
11. Травы и настойки
Разберем пункт о том, как вылечить быстрое семяизвержение народными средствами.
Что помогает:
- Отвар из ягод шиповника, травы сурепки, корня лекарственного дягиля и любка двулистная.
- Вскипятить одну столовую ложку из шишек хмеля и столько же травы пустырника, процедить отвар.
- Отвар из корня любистка, вскипяченного в воде.
- Смесь из душицы и цветков календулы в соотношении 1 к 2 кипятят и оставляют настаивать на 7 часов.
- Листья и плоды лимонника вскипятить и пить как чай.
12. Вынимай в нужный момент
- Еще одна техника – это вынимать свое достоинство и выжидать, пока не отпустит.
- Вы делаете паузу, не двигаетесь и ждете, пока не спадет возбуждение.
- Пусть девушка хочет продолжать и будет восклицать «Зачем?». Поверьте, это во благо для вас обоих. Помните об этом и следуйте нашим руководствам.
13. Различные препараты
Многие применяют таблетки и препараты от быстрого семяизвержения. И это нормально.
Что можно применять:
- Продукты от нашего сайта.
- Дапоксетин;
- Сеалекс;
- Левитра.
14. Следи за своим дыханием
- Как правило, у всех мужиков происходит быстрая капитуляция в кровати из-за слишком интенсивного и частого дыхания.
- Косяк в том, что мужик буквально глотает воздух, его настолько мало для него. Он чуть ли не задыхается, и его партнерша продолжает париться о том, почему у мужчины быстрое семяиспускание.
- Ваша нервная система читает это как сигнал об опасности, и происходит капитуляция.
- Обманывайте свою нервную систему и начните дышать очень глубоко.
- Вы даже можете фокусироваться на дыхании и следить за ним.
- Следите за тем, как вы делаете каждый вдох глубоко, затем непринужденная пауза, и выдох.
- Выдох сам по себе идет автоматически. Главное, уделите внимание глубокому вдоху.
15. Занимайтесь спортом
Для долгой активности в постели кроме мышцы Кегеля вы должны поддерживать в хорошей форме ваш живот, ягодицы, бедра. Именно накаченный пресс скажет о большом потенциале в половом акте у человека, но никак не обвисшее толстое пузо.
Правильные физические нагрузки – самое лучшее лекарство от быстрого семяизвержения.
Полезны следующие занятия:
- Пробежки на свежем воздухе;
- Оздоровительная физкультура;
- Упражнения из йоги;
- Бассейн.
- Массаж.
- Тренажерный зал.
16. Начни есть следующие продукты питания
- Авокадо;
- Помидоры;
- Лимон;
- Петрушка;
- Укроп;
- Мята;
- Шоколад;
- Орехи;
- Изюм;
- Крабы;
- Омары.
Употребление в пищу таких продуктов – своего рода лечение быстрого семяизвержения народными средствами и причин, по которым их полезно употреблять в рацион, большое количество.
Они отлично компенсируют нехватку нужных витаминов в организме.
17. Не забудь сходить по-маленькому перед близостью
Когда пузырь полный, появляется сильное желание выбросить поскорей семя и сходить в туалет. Это доказано учеными.
Перед постелью обязательно проследи за тем, что тебя это не нагнетает.
18. Не созерцай ее прелестные изгибы
Нам мужикам хочется смотреть и наслаждаться тем, какая красотка сейчас со мной.
Но это противопоказано скорострелам.
Перестаньте смотреть на ее тело, отвлекитесь на другие предметы в комнате, следите за дыханием или используйте иную технику статьи.
19. Имей постоянную девушку
- Если ты скорострелен, то найди одну девушку для серьезных отношений. Она поможет убрать твои беспокойства на тему о том, как избежать очень быстрого семяизвержения.
- Не нужно гнаться за несколькими женщинами, пытаться устраивать гаремы.
- Иначе твое раннее завершение сессии будет повторяться с разными девушками, и это сильно сломает тебя психологически. Будет закрепляться неуверенность.
- Найди одну девушку и тренируйся с ней.
- Постепенно вы изучите друг друга, будет лучшее взаимопонимание, доверие, стабильные брачные игры в постели, и вы пройдете через эту проблему.
Loading…
Источник