Что может быть причиной измен любимого человека
Содержание статьи
Наука страсти: почему изменяют даже в счастливом браке
Механизм принятия решения изменить очень сложен. В нем участвуют не только наш мозг и гормоны, но и установки общества, паттерны и проблемы, которые мы приносим в свой брак в том числе из родительской семьи.
Что говорит наука
- С точки зрения нейронауки значимую роль в поддержании любых романтических отношений играет нейромедиатор дофамин. Он участвует в системе поощрения и формировании зависимостей — в том числе наркотической и, отчасти, любовной. Нам хочется, чтобы партнер вел себя определенным, приятным нам образом, поскольку мозг в таком случае воспринимает его действия как награду. Но как только его поступки перестают нас удовлетворять, волшебный эффект дофамина ослабевает, появляется потребность найти иной источник удовольствия. На дофамине, по сути, держится первая страсть. Когда она затихает и отношения входят в привычное русло, приходится прилагать усилия, чтобы поддерживать их. Далеко не все к этому готовы.
- Важную роль также играет окситоцин, который называют гормоном привязанности. Долгое время его связывали лишь с отношениями матери и ребенка, но потом выяснилось, что он вырабатывается и при близком контакте влюбленных. Чтобы окситоцин делал ваш брак более крепким, нужно держаться за руки, обниматься, целоваться и да, заниматься сексом. Отсутствие в паре физической близости приводит к изменам не только потому, что мужчина или женщина лишены возможности заниматься сексом, но и потому, что когда вы не прикасаетесь и не прижимаетесь друг к другу, ослабевают связывающие вас окситоциновые нити.
- Психотерапевт Эстер Перель утверждает, что измена часто вообще не имеет никакого отношения к нашему партнеру. Она становится частью поиска себя — в том числе через принятие своей сексуальности и проработку детских травм. Женщина может быть очень счастлива в браке с интеллигентным университетским преподавателем. Но если в юности мама запрещала ей встречаться с опасным байкером, став взрослой, она может найти себе похожего на него любовника, чтобы закрыть гештальт и понять, почему тогда, много лет назад, ей был нужен именно такой мужчина.
- В 2013 году британо-американская группа ученых опубликовала результаты исследования, в ходе которого выяснилось, что люди изменяют еще и потому, что получают удовольствие даже не от секса или флирта с другим человеком, а от нарушения норм морали. Многим из нас нравится чувствовать себя «неправильными», и измена — лишь один из способов продемонстрировать окружающим свою силу и дерзость.
- Историки также занимаются проблемами измен. Примерно до XIX века моногамный брак был актом социальным и крайне прагматичным. Вести хозяйство большой семьей было легче, чем в одиночку, а передача генов считалась почти сакральным действом. Теперь роль брака изменилась: с каждым годом мы становимся все более экономически независимыми, а в партнере ищем человека, который станет для нас другом, любовником, спутником в путешествиях — кем угодно. В результате мы изменяем потому, что просто имеем возможность искать подходящую пару хоть до конца жизни.
Как с этим жить
Значит ли это, что мы обречены изменять? И да, и нет. С одной стороны, в браке действительно может возникнуть желание изменить. С другой — если разобраться в себе и отношениях с партнером, риск измены или потребность в ней становятся ниже.
Ситуация. Многие люди рассчитывают, что романтика, страсть и сюрпризы, с которых начинались отношения, обязательно сохранятся и в браке. Когда этого не происходит, они ищут острых ощущений на стороне.
Как избежать измены. «Я бы постаралась узнать, что чувствуют супруги в их реальных, живых отношениях на этом этапе, — говорит Алла Соломатина, практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук. — По чему конкретно ностальгируют, оглядываясь на «конфетно-букетный» период? Очень может быть, что за идеализацией красивого начала стоит страх перед рутиной семейной жизни. Убеждение, что в ней вообще нет места красоте, любви, романтике. Часто вслед за своими усталыми мамами, героически выживавшими в одиночку бабушками, унылыми или пьющими отцами люди несут в себе глубокую, разрушительную программу: семья — это долг, это труд. А жизнь с удовольствием, радостная праздность, проявленная сексапильность супругов — грех и стыд. Опознавание этих внутренних запретов высвобождает и страсть, и романтику, и радость бесконечного узнавания друг друга».
Ситуация. В семье появился ребенок, и женщина посвящает ему все свое время. В итоге мужчина изменяет, чтобы получить внимание, которого ему не хватает в семье.
Как избежать измены. «За этим сценарием я вижу перекос семейной системы: муж впадает в инфантильное состояние и конкурирующие отношения с младенцем за любовь мамы, а жена героически принимает на себя роль идеальной, всемогущей Матери. Тут женщине очень важно донести до мужа свои реальные чувства: и ощущение бесконечной ответственности за жизнь малыша, и усталость, и желание поддержки и утешения, и потребность в том, чтобы доверять мужчине. А мужу — поделиться тем, что он чувствует себя отодвинутым на задний план, что он соскучился по ласкам и нежности, что порой он ощущает себя с малышом неуклюжим и неловким. Это крайне непростой, но очень ресурсный период в жизни семьи, и, пройдя его искренне и вместе, супруги могут выйти на очень глубокий уровень близости».
Ситуация. Один партнер изменяет, потому что хочет таким образом отомстить другому за прошлые обиды: за равнодушие, за грубость или за измену, которую тот когда-то совершил.
Как избежать измены. «Конечно, необходимо говорить! Стараться быть услышанным и пытаться слышать другого. Говорить от первого лица, не обвиняя («Ты — такая, ты — такой!»), а апеллируя к себе: «Я чувствую боль. Я чувствую, что не справляюсь» и так далее. Если накопился клубок обид, то лучше прибегнуть к помощи посредника — психотерапевта. Измена из чувства мести — война, в которой не будет победителей, в том числе среди тех, кого втягивают в эту игру».
Ситуация. Измена принесена как паттерн из родительской семьи. Отец завел любовницу, например, и мать с этим смирилась, и теперь мужчина считает, что в его браке все должно быть устроено аналогичным образом. Или женщина изменяет мужу, потому что он не подходит под определение идеального мужчины, которое ей навязала мать, и, поняв, что поменять его не получится, она находит любовника.
Как избежать измены. «Мы все в партнерские отношения привносим какие-то сценарии из семейной истории наших родителей и прародителей. В том числе сценарии измен. Задача, которая стоит перед каждым, кто вступает в близкие отношения, — научиться жить своей головой. И своим сердцем. Те паттерны, которые в нас «встроены», теряют свою силу, как только мы задаемся вопросом: «Я действительно так считаю? На самом ли деле я этого хочу или так принято? Это мое (наше) решение или привет из прошлого?» Нашим бабушкам и дедушкам помогали выживать совсем другие жизненные приоритеты. Но если сейчас они не адекватны нашей культуре, нашему «Я», нашим реальным отношениям, нашим живым чувствам, их нужно осознать и распрощаться с ними, как со старой одеждой».
Психология измены
По словам Аллы Соломатиной, для понимания истинных причин измены важно осознать как минимум два аспекта отношений партнеров: во-первых, что на самом деле чувствует каждый человек в паре (как в конкретных ситуациях, так и в целом), а во-вторых, как с этими чувствами партнеры обходятся.
«Часто даже любящие супруги не замечают реальных чувств друг друга, — рассказывает Алла. — Например, в психотерапевтической работе с супружеской парой, прожившей в любви много лет, вдруг выясняется, что за совместным образом «мы крутые походники» у жены давно накопились усталость и раздражение на дискомфорт от такого отдыха. Но признаться в этом она не может даже себе, потому что для них с мужем это значило бы «постареть духом». Психотерапевту приходится «усиливать» голос того из партнеров, который в обычной жизни звучит тише.
Можно привести пример более серьезной ситуации, касающейся сексуальных отношений. Однажды мужчина грубовато пошутил в интимный момент. Женщина услышала в этой шутке разочарование в ее привлекательности, и это наложилось на ее собственные комплексы. В результате она стала избегать близости. Дальше — больше: мужчина почувствовал себя отвергнутым и перестал проявлять активность. Если бы эту цепочку додумываний и обид не прервали откровенным разговором, кто-нибудь из супругов вполне мог бы не выдержать и попробовать найти свое счастье с кем-то еще.
Самое главное — понять, как или кем себя чувствует в паре каждый из партнеров. Речь идет об устойчивом ощущении, которое может сопровождать всю партнерскую жизнь и проявляться в разных значимых ситуациях. Например, кто-то все время чувствует себя не соответствующим высоким требованиям супруга или супруги. Кто-то, наоборот, всегда разочарованным и неудовлетворенным. Кто-то вынужден себя упрощать, а кто-то — пыжиться, чтобы казаться интересней. Кто-то всегда прав, а кто-то — «дурак и недотепа».
Вариантов таких паттернов и причин их возникновения очень много, но рано или поздно однобокое, ограниченное ощущение себя каждым из партнеров накопится и приведет к кризису отношений. Что с этим кризисом делать: отвернуться от своего партнера и попробовать найти «новое счастье» на стороне, добрать эту радость и целостность с другим или все же попробовать пробиться друг к другу — к настоящему, непридуманному, живому и уникальному человеку — и, в счастливом случае, вместе вырасти в отношениях? Это точка выбора каждой пары».
Источник
Почему мужчины изменяют? 6 главных причин по мнению мужчин
Измена родного человека – это тяжелый удар для любых, даже самых крепких отношений. Больше всего обидно в том случае, когда изменяет мужчина. Ведь он является опорой для всей семьи, защитником и добытчиком. Женщинам, которые исполняют роль домохозяек и воспитывают детей, не на кого больше надеяться в своей жизни, за исключением некоторых родственников.
Почему мужчины изменяют, находясь в уже крепких и продолжительных супружеских отношениях? Ведь это часто является неожиданностью, особенно если в семье почти нет проблем и разногласий.
Было проведено несколько социологических опросов среди женатых и одиноких мужчин, целью которых было выяснение настоящих причин измен с их стороны. Некоторые особо подробно поделились своими мотивами этого неприятного и опасного для отношений поступка.
Но на самом деле причины мужских измен лишь в некоторых случаях отличаются от женских. В основном они совершены под влиянием семейных проблем и тяжёлой жизни мужчин в России.
Измена скрепляет отношенияi
Самой частой причиной того, что мужчины решаются на секс на стороне, является ослабление значения семейной жизни. За долгие годы супружества нередко исчезают все чувства, которые изначально свели двух людей вместе. Сам брак превращается в нечто, похожее на работу, где каждый выполняет возложенные на него обязанности, не испытывая к ним особых чувств.
В отношениях начинает царить серость, скука, однообразие и депрессия. Оба супруга понимают ситуацию, но ничего не могут с этим сделать и ситуация постепенно ухудшается. Но если мужчина изменяет с другой женщиной, получая заряд удовольствия, радости и счастья, то он возвращается домой и делится этой радостью с другими. В некоторых случаях, по заверению опрошенных, именно измены укрепляют и спасают отношения от распада.
Вот
что говорит об этом один из опрошенных по имени Максим:
«Редко можно встретить такие отношения, в которых чувства не угасают. Все мои знакомые живут вместе просто по инерции, как, собственно, и я. Дом, работа, дом. Утром пробежка, вечером пара часов в «Танках». До того, как начать изменять, я чувствовал, что всё медленно катится к чёрту. Жена меня словно не замечала, делала всё на автомате, всё, о чём мы говорили – это бытовые проблемы.
Но вот однажды я сделал это, я изменил, и при этом не чувствовал угрызений совести. Я пришёл домой с улыбкой и жена, увидев меня, тоже улыбнулась. Первый раз за последние месяцы. Я не виню её в том, что она перестала меня любить, я ведь тоже хорош в этом плане. Но это не значит, что из-за недостатка чувств должна рушиться семья. А так у нас всё начало налаживаться».
Жена не хочет секса или не удовлетворяет мужчину в постели2
Случается так, что мужчина попросту недоволен своей женщиной в интимном плане. Это может быть вызвано разными причинами. Между супругами может не быть нужного уровня доверия и мужчина не может реализовать с женой свои самые желанные фантазии. Или женщина слишком занята уходом за домом, заботой о детях или работой, и на секс у неё просто не остаётся сил.
Или же за годы отношений мужчина перестал быть для неё сексуально привлекательным и жена больше не хочет секса. В таком случае мужчина испытывает острую нехватку физической близости, которая приводит к ухудшению его настроения, самочувствия и способно вызывать депрессию. В таком случае он легко может решиться на измену, постоянно напоминая себе, что жена всё равно не хочет или не может удовлетворить.
Андрей,
один из участников опроса, рассказал следующую историю:
«Вот вы спрашиваете, почему мужчины изменяют? Большинству из нас банально не хватает того секса, что мы получаем от супруг. С моей женой точно такая же проблема, и мы много раз обсуждали её. Мы оба знаем, что нужно работать над нашими отношениями, чтобы они сохранились как можно дольше. Но если я готов выкладываться на всю как на работе, так и в постели, то она не готова. Но мне приятно с ней общаться, она продолжает заботиться обо мне, но вот с сексом у нас не ладится.
Что мне ещё делать? Мастурбировать? Я нашёл себе девушку, которой тоже, видимо, не хватает секса, и мы периодически встречаемся просто на одну ночь. Я не считают это серьёзным или плохим. Это нужно для того, чтобы у меня крыша не поехала. А так я возвращаюсь здоровый и довольный, и мои переживания из-за недостатка секса просто не влияют на мои отношения с женой и детьми».
А как вернуть страсть в отношения, когда нет секса с женой, читаем дальше по ссылке.
Мужчины не могут совладать со своими желаниями3
Некоторые представители сильной части населения планеты не способны противостоять своим природным полигамным наклонностям. Это наиболее распространённая, по мнению общественности, причина мужских измен. Более того, сами мужчины уверены в том, что им сама природа велит менять партнёрш для секса так часто, как им этого захочется.
Из-за этого могут случаться измены даже с участием тех мужчин, которые не были к ним предрасположены до того, как приняли на себя этот стереотип. Кроме того, для многих мужчин это является способом самоутверждения и повышения уверенности в себе. Большое количество партнёрш является показателем того, что парень может заинтересовать практически любую девушку.
Даже наличие постоянных отношений не способно долго мешать таким людям проявлять свои естественные наклонности. Кто-то считает, что это нормально, кто-то – что это неприемлемо. Но факт есть факт, мужчины часто изменяют именно потому, что им мало одной партнёрши.
Один
из опрошенных, Александр, рассказал, как это происходило с ним:
«Я всю жизнь изменял своим девушкам. Видимо, такой я человек. Мне всегда говорили, что я слишком поддаюсь своим эмоциям, и это на самом деле так. Но всё изменилось на некоторое время, когда я женился. Я решил для себя, что очень сильно люблю свою жену и ни за что не буду ей изменять, как бы мне ни захотелось. Продержался я в таком режиме почти четыре года. После этого сорвался. Быть только с ней было для меня в моральном плане тяжело.
Я не особо был заинтересован в сексе с ней, она от этого страдала. Но стоило мне переспать с другой, как я тут же вернул свою страсть к супруге. Я бы хотел находиться в таких отношениях, в которых мог бы спать с любой женщиной. Я не воспринимаю измену только ради секса как что-то плохое. Благодаря тому, что я сплю с несколькими девушками, моя сексуальная жизнь с женой нормализовалась».
Слишком ранний брак4
Раннее оформление отношений – одна из самых частых причин измен как среди мужчин, так и среди женщин в России. Из-за того, что брак может решить много финансовых, жилищных и других проблем, люди пользуются им ради того, чтобы облегчить свою жизнь. Или же молодые люди слишком сильно увлеклись новыми для них чувствами, что приняли влюблённость за причину как можно скорее связать свои жизни в настоящую семью.
Как не трудно догадаться, такие отношения не способны просуществовать достаточно долго, и рано или поздно один из супругов обязательно задумается о том, что слишком рано он ограничил свою свободу, ведь ещё не попробовал всего «интересного». Не нагулялся, как говорится.
В таких изменах нет ничего удивительного. Редко можно встретить отношения в наше время, которые начались на школьной или студенческой скамье, и продолжаются на протяжении хотя бы 10-15 лет.
Артём
прошёл через такие отношения и поделился своим опытом во время социологического
опроса:
«Много отношений завязывается во время. Но мало какие из них держатся долго. Но я-то думал, что особенный. И девушка моя особенная. И всё у нас будет крепко и долговечно. Но в итоге через два года я понял, что мы изменились. Не то, чтобы остыли чувства. Но она стала другим человеком. А я любил ту, которую встретил два года назад. Постепенно мы отдалились друг от друга, а я из-за того, что встретил новую подругу, решил ей изменить.
Моя жена узнала об этом спустя пару месяцев наших постоянных встреч с любовницей, и довольно холодно на это отреагировала. Как выяснилось позже, она тоже мне изменяла. Я стал взрослее и понял, что это вполне естественный исход для подобных отношений. Не нужно было идти на поводу у юношеской влюблённости».
Развод слишком сложен5
Многие мужчины, опрошенные социологами, осознают, что их супружеские отношения изжили себя. Нет былых чувств, страсти, интереса. Казалось бы, надо разойтись и идти разными путями. Но процесс разрыва отношений, особенно, если они длились несколько лет, слишком сложен. Возникает масса моральных, финансовых и юридических проблем. Это может привести к тому, что кто-то из супругов будет ограничен в общении со своими детьми.
Или ему нужно будет лишиться немалой доли своего имущества. Также представители мужского населения могут переживать из-за репутации, которая у них появится после ухода из отношений. При этом перспектива быть пойманным с любовницей почему-то пугает их меньше. Мужчинам гораздо проще периодически встречаться с «левой» девушкой и поддерживать свои текущие отношения, чем разгребать последствия их разрыва.
Мнение
одного из участников опроса, Виктора, на эту тему:
«Я прожил со своей женой почти двадцать лет. У нас были обычные отношения. Дети, дом, работа. Сейчас я чувствую, что она стала отдаляться от меня. У неё появились свои интересы, она не очень охотно общается со мной о своих делах. Мы не ужинаем вместе. Конечно, это неприятно. Но куда деваться? Бросить семью я не могу. Если к жене мои чувства ослабли, то своих детей я люблю по-прежнему сильно.
Развод может лишить меня возможности общаться с ними так свободно, как я делаю это сейчас. Мне не нужно это. С любовницей мы иногда встречаемся и просто спим. Я держу её на расстоянии, она ни на что не претендует, ведь находится примерно в такой же ситуации. Все мои риски отражаются и на ней. А от жены уходить я не планирую, это существенно повлияет на жизнь наших детей. Я не хочу, чтобы они думали, будто я их бросил».
Это было всего лишь минутной слабостью6
Не все измены являются продолжительными встречами между женатым мужчиной и любовницей. Зачастую секс происходит при случайных обстоятельствах, которых может быть огромное количество. При этом такая измена не будет нести опасности для отношений. Когда же происходят такие измены? В первую очередь под влиянием алкоголя.
На вечеринке, дне рождения, пикнике или в ночном клубе человек легко может перебрать с выпивкой и поддаться мимолётному желанию «взять вон то красивую блондинку прямо в ближайшем туалете». Или же мужчина слишком долго находится в одиночестве из-за командировок или других поездок, в которые он не может взять супругу. И в какой-то момент он встречает коллегу, которая тоже страдает от одиночества.
Одноразовый секс без обязательств не повредит никому из них, и оба партнёра это понимают. Потому и происходит эта измена. Винить своего мужчину из-за его ошибок, влияния обстоятельств или неосторожности, конечно, можно. Но такая измена не несёт в себе серьёзной опасности для отношений, если её, конечно, не раздувать до масштаба огромной проблемы.
Даниил,
один из участников исследования, рассказал о том, как совершил подобную измену:
«По работе мне нужно было уехать примерно на месяц в США. Я долгое время грустил без своей жены, ведь я её очень люблю. И одна из моих коллег из другой страны испытывала то же самое чувство. За один вечер мы решили: «А почему бы и нет?». Мы переспали. Утром всё было как обычно.
Никто ни о чём не говорил, но я чувствовал себя ужасно из-за того, что поддался этому чувству. Но моя жена простила меня, когда я ей рассказал об этом. Она сказала, что если я по-настоящему переживаю об этом, то это действительно было кратковременной слабостью и ошибкой. Все люди ошибаются. Почему я должен быть исключением в этом вопросе?».
Как видно из ответов опрошенных, любая измена имеет свои причины. Если женщина подозревает супружескую неверность, то не следует тут же обвинять во всём своего мужа. Ведь он делает это только потому, что дома ему чего-то не хватает. Нужно посмотреть на себя и понять, что именно не устраивает супруга.
Хотя иногда бывают ситуации, когда измены со стороны мужчины являются следствием не проблем в семье или недостатков жены, а просто результатом их неприятного характера и неправильного восприятия отношений.
Почему мужчины изменяют. В постели с Красновой.
Источник