Частое мочеиспускание и дискомфорт в мочевом пузыре у женщин

Содержание статьи

Причины частого мочеиспускания с болью внизу живота у женщин

При нормальном функционировании мочевыделительной системы акт мочеиспускания происходит несколько раз в день, причем здоровый человек способен контролировать частоту и объем выделяемой урины. Но иногда количество позывов к опорожнению мочевого пузыря значительно увеличивается под воздействием различных факторов. Так, например, частое мочеиспускание с болью у женщин, которое называется поллакиурия, может быть спровоцировано воспалительным или инфекционным поражением органов мочевыделения.

Болезненные частые мочеиспускания у женщин

Частота опорожнения мочевого пузыря считается показателем сугубо индивидуальным и зависит от физиологических особенностей организма, интенсивности обменных процессов, характера и качества питания, питьевого режима. Согласно принятым в обществе усредненным нормам она колеблется в пределах 2-6 раз в день как у женщины, так и у мужчины.

В каких случаях врачи говорят об учащенном мочеиспускании? Когда превышается порог личного комфорта женщины, и постоянные позывы к опорожнению нарушают привычный ритм ее жизни.

Важно знать! Выраженность симптоматики в течение 2-3 дней считается проявлением нормы, но если она сохраняется на протяжении длительного периода и сопровождается болью жжением и зудом, то может указывать на физиологические нарушения или течение скрытых заболеваний.

Болезненное мочеиспускание у женщин: причины

Основные и сопутствующие симптомы

Большая часть выделений урины приходится на ранее утро и день. Если за ночь человек опорожняется не 1 раз, то это говорит о никтурии. При физиологических нарушениях частое мочеиспускание считается субъективным признаком, а при наличии каких-либо патологий к нему присоединяются  другие характерные симптомы.

  1. Режущая боль внизу живота, жжение в конце мочеиспускания часто указывают на острую форму цистита или уретрит. Она считается также симптомом недостаточной гигиены интимной зоны.
  2. Чувство неполного опорожнения, характеризующееся повторными позывами. Ощущение может быть субъективным или истинным.
  3. Выделения белого цвета часто с небольшими примесями крови. Указывают на воспалительный процесс мочеполовой сферы. Увеличение их количества свидетельствует о прогрессировании патологии.
  4. Постоянные позывы, выделение урины в ограниченном объеме на фоне повышенной температуры тела может указывать на ИППП или урогенитальный туберкулез.
  5. Тянущая боль в пояснице, иррадиирующая в бок или позвоночник, частое мочевыделение возникают при неврологических заболеваниях.
  6. Если поллакиурия, рези, жжение дополняются такими состояниями, как высокая температура, слабость, то можно говорить о патологии в почках.
  7. Нарушения эндокринного типа характеризуются учащенным мочеиспусканием с выделением большого объема урины, непроходящим чувством голода и жажды.
  8. У девушек во время месячных иногда после акта мочеиспускания начинает тянуть, колоть или печь в поясничной области, больно отдавать в яичники, что свидетельствует о воспалении придатков.

Увеличение позывов к мочеиспусканию отмечается при климаксе, на раннем сроке или в конце беременности ближе к родам. Матка опускается в малый таз, ребенок проходит к выходу, занимая удобную позицию. Это сдавливает мочевой пузырь и вызывает желание часто опорожнять его.

Заболевания-провокаторы

Частое мочеиспускание, рези и жжение у женщин способны вызывать самые разнообразные причины, иногда не связанные с развитием болезней. Лидирующие позиции занимают инфекции и Трихомониаз у женщинпатологические процессы органов и структур мочевыделительной системы.  Это обусловлено предрасположенностью женщины к данным заболеваниям вследствие анатомических особенностей.

Цистит. Воспаление слизистого эпителия мочевого пузыря можно определить по частым его опорожнениям, сопровождающимися болью, резями и жжением после окончания микции. При тяжелом течении у женщины появляется слабость, лихорадка, гематурия.

Пиелонефрит. Воспалительный процесс в почках сопровождается повышенной температурой тела, частым и болезненным мочеиспусканием, дискомфортом в поясничной области. В острой фазе появляется тошнота, слабость.

Мочекаменная болезнь. Позывы к мочеиспусканию возникают резко и неожиданно. В процессе опорожнения может произойти прерывание струи. Боли ощущаются внизу живота, надлобковой зоне как при микциях, так и в состоянии покоя. Они чувствуются также в спине справа или слева.

Хламидиоз. Развитие инфекционного процесса характеризуется гипертермией, нарушением мочеотделения, дискомфортом внизу живота и поясничной области, появлением слизисто-гнойных выделений.

Трихомониаз. Сопровождается дискомфортом внизу живота, болезненным и частым мочеиспусканием, гнойными пенистыми выделениями из влагалища.

Помимо данных заболеваний вызвать частые позывы к мочеиспусканию у женщин с болью могут специфические формы урогенитальных инфекций – цистита, уретрита.

Важно знать! Среди физиологических факторов нужно выделить слабость стенок мочевого пузыря. Она считается врожденной патологией, но устраняется с помощью комплекса специальных упражнений.

Неотложные состояния и осложнения

Запоздалое лечение или его отсутствие при боли внизу живота после учащенного мочеиспускания почти всегда приводит к развитию осложнений. Тяжесть каждого из них зависит от заболевания, вызвавшего поллакиурию.  В первую очередь, последствием будет переход  патологии в хроническую форму, при которой симптомы будут выражаться при воздействии любых провоцирующих факторов.

Кольпит: симптомыОсложнения при бездействии пациентки:

  • эндометрит – воспаление слизистой оболочки матки;
  • цервицит – поражение влагалищного сегмента шейки матки;
  • кольпит – воспалительный процесс во влагалище;
  • развитие почечной недостаточности.

Возможным также считается появление иных заболеваний мочеполовой системы. Игнорирование проблемы усугубляет течение патологических процессов и приводит к более сложной и продолжительной терапии.

Диагностика патологии

Если при мочеиспускании болит низ живота, то при первых же проявлениях неприятных  ощущений рекомендуется обратиться к урологу. Перед обследованием врач собирает расширенный анамнез. В зависимости от этиологии нарушения может потребоваться консультация гинеколога, эндокринолога. При подозрении на  заболевания со стороны ЦНС необходимо посетить невролога.

Читайте также:  Хирургическое удаление полипов в мочевом пузыре

Для диагностики причин частого и болезненного выделения урины берется биологический материал. Далее назначается ряд лабораторных манипуляций.

  1. Общий анализ крови. Позволяет определить наличие воспалительного процесса и тип инфекции.
  2. Биохимическое исследование крови. Выявляется уровень глюкозы, определяются маркеры функционирования почек.
  3. Клинический анализ мочи. Проводится с целью определения наличия белка, солей, слизи, уровня лейкоцитов и эритроцитов.
  4. Гинекологический мазок. Позволяет провести тест на выявление ИППП.

Среди инструментальных методов наиболее эффективными считаются:

  • КТ-урография;
  • рентгенография брюшной полости;
  • ультрасонография органов малого таза и мочевыделительной системы;
  • урофлоуметрия.

В обязательном порядке назначается проведение цистоскопии – исследования внутренней поверхности мочевого пузыря для оценки его состояния. Процедура выполняется с помощью специального датчика, который вводится в полость органа через мочеиспускательный канал.

Помощь пациентке

Если учащенное выделение урины не является вариантом нормы и нуждается в коррекции, то лечебные мероприятия должны быть направлены на устранение этиологического фактора. Поскольку частое мочеиспускание считается субъективным признаком многих заболевания, то выявить его поможет расширенная диагностика.

Традиционная медицина

Ведущим методом устранения патологического нарушения, связанного с процессом опорожнения мочевого пузыря, считается медикаментозная терапия. Выбор препаратов обусловлен провоцирующим фактором.

  1. Антибиотики. Именно они наиболее часто становятся основой терапии учащенного мочеиспускания. Это обусловлено тем, что большинство заболеваний вызывается патогенами на фоне сниженного иммунитета. Типичными считаются группы – цефалоспорины, фторхинолоны, пенициллины, макролиды, аминогликозиды.
  2. Противомикотические средства. Назначаются, если причиной развития кандидоза или молочницы является патогенная грибковая микрофлора. Женщине могут быть назначены таблетки «Нистатин», «Уросульфан», «Леворин».
  3. Иммуномодуляторы. Могут применяться в любой схеме терапии, но преимущественно назначаются при инфекциях вирусной природы. Популярными считаются препараты на основе интерферона и его производных.
  4. Противовоспалительные медикаменты. В лечении часто применяются как представители нестероидной группы – «Кетолак», «Нимесулид», так и гормональные лекарства – «Преднизолон», «Дексаметазон».
  5. Антигистамины. Назначаются в случае патологий аллергического характера для уменьшения аутоиммунной реакции организма и усиления противовоспалительного эффекта медикаментов. Популярными считаются «Зиртек», «Лоратадин», «Клемастин».

При необходимости используются и прочие группы препаратов, которые назначаются по симптоматическим или жизненным показаниям: про- и пребиотики, ангиопротекторы, антикоагулянты, а также лекарственные средства для лечения сердечно-сосудистых патологий.

Болезненное мочеиспускание: медикаментозное лечение

Альтернативные подходы

Немедикаментозная терапия включает широкий перечень методов, эффективных в борьбе с болезненным и частым мочеиспусканием. Следующие физиопроцедуры используются в постреактивном периоде для  ускорения восстановления организма:

  • УВЧ;
  • ультразвук;
  • электрофорез;
  • ИК-облучение;
  • вакуумный дренаж;
  • гипербарическая оксигенация;
  • периневральная симпатическая блокада.

При выявлении опасных осложнений и наличии особых показаний пациентке может быть назначено хирургическое лечение.

Важно знать! Вид оперативного вмешательства зависит от тяжести патологии, провоцирующей частое мочеиспускание, и особенностей ее течения. Типичными вариантами на сегодняшний день являются: катетеризация, декапсуляция, нефрэктомия, пиелостомия, фасциотомия.

В борьбе с причинами частого мочеиспускания популярностью пользуется поведенческая терапия. Она включает несколько эффективных методик.

  1. Упражнения Кегеля. Они направлены на укрепление мышц тазового дна. Тренировки выполняются ежедневно регулярно трижды в день в течение 1-6 месяцев. Срок стабилизации положения уретры и мочевого пузыря зависит от тяжести патологии.
  2. Питьевой режим. В течение суток ведется учет объема употребляемой жидкости и частоты мочеиспусканий. Оптимальным считается 1,5-2 литра в сутки. Обязательным является отказ от алкоголя и кофеинсодержащих напитков.
  3. Упражнения Кегеля для женщинТренировка мочевого пузыря. Заключается в намеренном увеличении промежутков между опорожнениями органа. Курс терапии чаще всего составляет 2-3 месяца.
  4. Коррекция питания. Сбалансированная диета предполагает исключение продуктов, приводящих к раздражению слизистой мочевого пузыря.
  5. Нормализация работы желудка и кишечника. Профилактика запоров, восстановление нормального акта дефекации заключается в соблюдении режима питания, употреблении овощей, фруктов, круп, приеме слабительных препаратов (по назначению).

Не менее эффективным станет домашнее лечение средствами из арсенала народной медицины. Иногда врачи предписывают употребление настоев и отваров с такими травами, как корень шиповника или аира, брусника, тысячелистник, вереск, листья осины, хвощ, ромашка, шалфей.

Профилактика расстройства женской мочеполовой сферы

Для предупреждения дизурических проявлений и купирования болевого синдрома врачи советуют соблюдать правила профилактики. Они направлены на минимизацию риска развития воспалительных процессов в мочеполовой сфере, а также снижение вредного воздействия внутренних и внешних факторов. Женщинам рекомендуется следующий перечень мероприятий:

  • избегать переохлаждения;
  • полностью опорожнять мочевой пузырь, предупреждая застой остатков урины;
  • посещать туалет регулярно, а при первых позывах тем более;
  • избегать физического и психоэмоционального перенапряжения;
  • полностью отказаться от пагубных привычек – бросить курение и употребление алкоголя;
  • исключить из рациона раздражающую пищу, а также продукты с мочегонным эффектом;
  • следить за своим весом, не переедать;
  • не злоупотреблять горячими ваннами, принимать теплый душ;
  • использовать проверенные и натуральные средства интимной гигиены.

Всем женщинам, независимо от возраста, рекомендуется вести здоровый образ жизни, выполнять умеренные физические нагрузки, совершать пешие прогулки в парковых территориях, скверах, лесных зонах.

Заключение

Частые позывы к мочеиспусканию, боль и жжение у женщин считаются неспецифичными симптомами. Для определения причины физиологического нарушения или скрытой патологии рекомендуется пройти всестороннее обследование. Квалифицированную помощь можно получить у терапевта, уролога, гинеколога, эндокринолога.

Источник

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин: без боли, с малым количеством мочи, причины

Дата последнего обновления статьи: 05.02.2021 г.

Частые позывы к мочеиспусканию у женщин – это довольно распространённое явление. Очень важно выяснить причину как можно раньше, тогда лечение не займёт много времени. Но если затянуть с визитом к врачу, то патология может принять запущенный характер, вызвав различные осложнения.

Каковы причины частого мочеиспускания у женщин? В каких случаях можно не обращать на этот симптом внимания, а когда нужно срочно обратиться за помощью? Почему у одних женщин процесс мочеиспускания происходит безболезненно, а другие мучаются от боли? Как вылечить патологию? Помогут ли народные средства? Давайте разбираться!

Мочеиспускание – норма и патология

Здоровая женщина ходит в туалет «по-маленькому» от четырёх до восьми раз в сутки, при этом общее количество мочи в норме должно составлять 800 мл – 1,6 л.

Увеличенное образование мочи (свыше двух литров в сутки) называется полиурией. Если же количество мочи остаётся в норме, но выделяется часто и небольшими порциями, то здесь уже речь идёт о поллакиурии или учащённом мочеиспускании.

Читайте также:  Гипорефлекторный мочевой пузырь код мкб

Ночью здоровый человек в норме либо совсем не мочится, либо это происходит один раз. Частые хождения в туалет в ночное время называется «никтурия».

Сегодня мы поговорим о поллакиурии, то есть частом мочеиспускании.

Когда не требуется медицинская помощь?

Частое мочеиспускание у женщин без боли могут быть совершенно безопасным. Существует немало физиологических факторов, которые приводят к поллакиурии.

К ним относятся:

  • употребление продуктов и напитков, обладающих мочегонным эффектом;
  • злоупотребление алкоголем;
  • стресс и нервные перегрузки;
  • переохлаждение;
  • беременность;
  • приём некоторых лекарственных препаратов.

Все эти факторы носят временный характер. Если откорректировать свой рацион, отказаться от алкоголя, поменьше нервничать и не переохлаждаться, ситуация нормализуется сама собой.

Когда нужна помощь врача?

К безболезненному частому мочеиспусканию могут привести многие патологии.

Болезни мочевыделительной системы

К органам мочевыводящей системы относятся почки, мочеточник, мочевой пузырь, уретра. Любые нарушения в их работе могут привести к частым позывам мочеиспускания.

  • Почечная недостаточность. Суточный объём мочи увеличивается, позывы сходить «по-маленькому» учащаются в ночное время, урина становится светлая, почти прозрачная.
  • Гломерулонефрит. Нарушается работа клубочкового аппарата почек, при этом появляются отёки, в моче присутствует белок и выщелоченные эритроциты, повышается артериальное давление.
  • Пиелонефрит и нефрит. В результате воспалительного процесса или приёма некоторых видов препаратов поражаются канальцы и соединительная ткань почек.
  • Мочекаменная болезнь. Кристаллы мочевой кислоты формируют камни в почках, в итоге полноценная работа органа нарушается.

Заболевания половой системы

Заболевания половой системыФото: https://pixabay.com/photos/bed-sleep-girl-asleep-945881/

Поллакиурия может возникнуть вследствие гинекологических заболеваний.

Их множество, поэтому рассмотрим самые основные.

  • Фибромиомы матки. Новообразования, которые приводят к нарушению менструального цикла, кровотечениям, анемии. При большом размере опухоли матка давит на мочевой пузырь, вследствие чего появляется желание посетить туалет даже при небольшом наполнении.
  • Опущение матки. Нередко встречается у рожавших женщин после сорока лет. Передняя стенка матки опускается и происходит давление на мочевой пузырь.
  • Цистоцеле. Опущение мочевого пузыря из-за патологических родов – разрыва промежности, снижения тонуса мышц тазового дна, аномального расположения матки.

К частым мочеиспусканиям могут привести и другие гинекологические болезни, не связанные с инфекциями. Это различные патологии матки, которые могут быть как врождёнными, так и приобретёнными.

Патологии эндокринной системы

На работу почек влияют некоторые гормоны, при дефиците или избытке которых могут появиться позывы к частому мочеиспусканию.

Поллакиурия является одним из симптомов следующих заболеваний.

  • Сахарный диабет. При большом количестве глюкозы в крови наблюдается её повышенная концентрация в моче, чего в норме быть не должно. Сахар увеличивает объём выделяемой мочи, из-за чего и учащается мочеиспускание. К тому же при сахарном диабете человек ощущает постоянную жажду, а большое количество выпитой жидкости приводит к увеличению выделяемой урины.
  • Несахарный диабет. Редкое заболевание, которое вызывается нарушением водно-солевого баланса из-за дефицита антидиуретического гормона или невосприимчивости почек на воздействие этого гормона. Симптомами болезни являются сильная жажда и большое количество выделяемой мочи. Несахарный диабет также называют «мочеизнурение».

Болезни сердца

Нарушения в работе сердца и сосудов часто вызывают отёки, которые возникают в течение дня и сходят ночью во время покоя. И выражается это частыми мочеиспусканиями.

Какие патологии вызывают болезненные ощущения?

Какие патологии вызывают болезненные ощущенияФото: https://pixabay.com/photos/woman-body-pain-pijamas-discomfort-5941896/

Частое мочеиспускание у женщин с болью приносит огромный дискомфорт. Проблема подобного рода может появиться у любой женщины, независимо от возраста, и причины этого неприятного явления могут быть самыми различными. Рассмотрим самые основные.

Генитальный герпес

Боль при мочеиспускании может вызвать генитальный герпес, передающийся чаще всего половым путём. Через несколько недель после заражения на гениталиях появляются зудящие болезненные волдыри.

Кроме этого, женщина может ощущать следующие симптомы:

  • жжение при мочеиспускании;
  • болезненный зуд;
  • выделения из влагалища;
  • повышенную температуру;
  • ухудшение общего самочувствия.

Причинами частых и болезненных мочеиспусканий могут быть и другие состояния.

Цистит

Заболевание, которым страдает каждая третья женщина характеризуется воспалительным процессом в мочевом пузыре.

Основными симптомами цистита являются:

  • частые позывы помочиться;
  • жжение и режущие боли при отходе мочи.

Заболевание может вызвать немало осложнений, поэтому лечить его необходимо под контролем врача, который назначит необходимые антибиотики и противовирусные препараты.

Уретрит

Причина заболевания – вирусы и бактерии.

Симптомы:

  • неприятные выделения;
  • частое и болезненное мочеиспускание.

Если затянуть с лечением, то уретрит может привести к развитию других заболеваний мочеполовой системы.

Вагинит, кольпит

Воспалительные процессы во влагалище.

Основными симптомами являются:

  • выделения с неприятным запахом;
  • болезненное и частое мочеиспускание;
  • зуд;
  • дискомфорт при интимной близости.

Лечатся антибиотиками и противогрибковыми средствами, но назначать их должен только врач.

Цервицит

Воспаление шейки матки, которое годами может не беспокоить женщину. Частое мочеиспускание, боль при отходе мочи – первые симптомы заболевания.

Причины ночных позывов

Причины ночных позывовФото: https://pixabay.com/photos/clock-bed-sleeping-woman-morning-5207235/

В состоянии покоя, когда человек отдыхает и лежит в горизонтальном положении, у него увеличивается кровообращение в почках, соответственно, выделяется большое количество мочи. Но при наличии некоторых заболеваний мочевыводящая система не может в полной мере справиться со своими функциями. Организм старается разгрузить почки посредством учащённого ночного мочеиспускания.

Частое мочеиспускание у женщин ночью появляется из-за тех же заболеваний, что мы рассматривали выше.

Если ночные позывы не связаны с патологиями, значит, они вызваны физиологическими факторами:

  • беременностью;
  • менопаузой;
  • менструацией;
  • приёмом мочегонных средств или продуктов;
  • употреблением большого количества жидкости перед сном.

Основные причины учащённого мочеиспускания у беременных

Частое безболезненное мочеиспускание у женщин наблюдается и в «интересном положении». В первом триместре это обусловлено гормональными изменениями в организме.

После имплантации эмбриона начинается выработка огромного количества гормона ХГЧ, который необходим для правильного развития и сохранения беременности. ХГЧ останавливает менструальный цикл и активизирует выработку эстрогенов и прогестерона, благодаря которым поддерживается нормальное течение беременности.

Прогестерон обладает свойствами накапливать жидкость, а также расслаблять мышцы мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. В итоге, уже в первые недели беременности женщина ощущает потребность часто посещать туалет.

Читайте также:  Мочевой пузырь перевод на английский язык

На поздних сроках увеличенная матка давит на мочевой пузырь, тем самым способствуя частым побегам в туалет. Дополнительное влияние оказывает и увеличенное количество жидкости в организме будущей мамочки за счёт околоплодных вод, а также функционирующие почки плода.

Возникновение проблемы при климаксе

Частые мочеиспускания у женщин начинаются и в период менопаузы. За счёт гормональных изменений тонус мочевого пузыря и мышц малого таза уменьшается, позывы становятся более частыми, во многих случаях наблюдается недержание мочи – неконтролируемые выделения по каплям.

Диагностика

Столкнувшись с проблемой частого мочеиспускания, многие женщины пускают её на самотёк. Дескать, само всё пройдёт. Но чаще всего патология только прогрессирует, вызывая болезненные ощущения.

Не нужно медлить с визитом к врачу, если наблюдаются:

  • чувство жжения, зуд, боль во время мочеиспускания;
  • в моче обнаруживается примесь крови;
  • усталость, состояние разбитости;
  • повышенная температура;
  • потеря аппетита.

К какому врачу необходимо обратиться? Первичную диагностику проведёт терапевт. При необходимости он направит женщину к профильным специалистам – гинекологу, эндокринологу, кардиологу, нефрологу.

Для постановки правильного диагноза могут быть назначены следующие исследования:

  • клинический анализ мочи – покажет воспаление в мочевыделительной системе, количество лейкоцитов и эритроцитов, наличие белка, глюкозы, слизи;
  • анализ мочи по Нечипоренко – оценивается клеточный состав осадка;
  • анализ мочи по Зимницкому – определяется способность почек к концентрации мочи;
  • общий анализ крови покажет наличие воспалительного процесса;
  • биохимический анализ крови необходим для оценки показателей азотистого обмена – креатинина, мочевины, мочевой кислоты, белка;
  • УЗИ мочеполовых органов.

Как лечить

Поставить правильный диагноз после необходимых исследований и диагностических мероприятий, а также назначить лечение сможет только врач. При этом каждый случай рассматривается индивидуально, поэтому не стоит заниматься самолечением, иначе можно усугубить ситуацию, вызвав различные осложнения.

Как лечитьФото: https://pixabay.com/photos/health-cure-vitamins-tablets-621351/

При поллакиурии назначают следующие виды препаратов:

  • антибиотики;
  • спазмолитики;
  • обезболивающие;
  • седативные;
  • гормональные;
  • про- и пребиотики.

В лечении частого мочеиспускания отлично зарекомендовала себя физиотерапия.

Наиболее эффективными при учащённом мочеиспускании являются следующие процедуры.

  • Электрофорез – воздействие электрического тока на болезненный участок с одновременной транспортировкой лекарственных компонентов. Процедура расслабляет, успокаивает, снижает воспалительные процессы, уменьшает отёки.
  • Магнитотерапия. В зоне проблемного органа создаются магнитные поля, которые увеличивают местное кровообращение и оказывают благоприятное воздействие на мочеполовую систему.
  • Индуктотермия. Электромагнитное поле высокой частоты оказывает противовоспалительный, обезболивающий и спазмолитический эффект.
  • Гипертермия. Оказывает согревающее воздействие на поражённые ткани посредством лучевых и химиотерапевтических аппаратов. Благодаря повышению температуры происходит уничтожение болезнетворных микроорганизмов.
  • Магнитофорез. Благодаря магнитному полю низкой частоты в мочеполовую систему вводятся лекарственные средства.
  • КВЧ (крайне высокочастотная) терапия. Миллиметровые волны глубоко проникают в ткани, тем самым уничтожая патогенную микрофлору.

Для укрепления мышечных тканей может быть назначен специальный лечебный курс физкультуры. В первую очередь – это упражнения Кегеля, повышающие тонус мышц мочеполовой системы. Если регулярно заниматься лечебной гимнастикой, то даже сложные случаи недержания мочи проходят через 1-3 месяца.

Народные средства

Лечение частого мочеиспускания у женщин народными средствами допускается только после консультации с врачом и в качестве дополнительной терапии.

С осторожностью необходимо пользоваться фитотерапией тем, кто страдает аллергическими реакциями на растительные компоненты.

Наиболее эффективны следующие народные методы.

  • Лечебные ванночки. Тёплая вода сама по себе устраняет спазмы гладкой мускулатуры, помогает нормальному оттоку мочи, но если добавить травяные отвары, то лечебный эффект от процедуры только усилится. Для приготовления отвара можно взять сухую смесь ромашки и календулы – эти травы обладают противовоспалительным и успокаивающим воздействием. Три столовые ложки сухой травы заливают литром кипятка и настаивают под закрытой крышкой полтора-два часа. Готовый отвар процеживают, разбавляют тёплой водой и выливают в широкий таз. Процедура проводится не менее 15 минут желательно на ночь.
  • Травяные напитки. Для приёма внутрь используют настои берёзовых почек, кукурузных рылец, мяты, ромашки, зверобоя, чабреца и других растений, обладающих противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Для приготовления настоев траву или травяной сбор заливают кипятком, закрывают крышкой, настаивают, а затем принимают два-три раза в день по полстакана. Точный рецепт настоя можно найти на пачке с травяным сбором.
  • Компрессы. Столовую ложку полевого хвоща заливают 0,5 л воды, доводят до кипения и томят на медленном огне 10-25 минут. После чего в немного охлаждённом отваре смачивается тканевая салфетка и прикладывается в область живота. Процедуру лучше всего проводить на ночь.
  • Обёртывания. Свежие листья алоэ измельчаются в кашицу, которая распределяется ровным слоем в нижней части живота. Далее необходимо обернуться пищевой плёнкой и на область компресса положить горячую грелку.

Лечение травами – процесс длительный и не всегда эффективный. Фитотерапию рекомендуется использовать только в качестве дополнительного лечения.

Профилактика

Частые позывы сходить в туалет «по-маленькому» независимо от болезненности вызывает дискомфорт.

ПрофилактикаФото: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/6539913/

Чтобы предупредить и своевременно устранить факторы, провоцирующие частое мочеиспускание, врачи рекомендуют:

  • при первых же симптомах обращаться за медицинской помощью, не затягивать с визитом к врачу, чтобы болезнь не перешла в хроническую форму;
  • регулярно посещать гинеколога;
  • соблюдать интимную гигиену;
  • использовать контрацептивы;
  • носить нижнее бельё из натуральных тканей;
  • пить достаточное количество чистой воды;
  • не злоупотреблять чаем, кофе и алкоголем;
  • откорректировать питание, исключить мочегонные продукты;
  • избегать переохлаждения и стрессовых ситуаций;
  • укреплять мышцы малого таза с помощью упражнений Кегеля;
  • не допускать ожирения, которое провоцирует заболевания эндокринной, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем.

Заключение

Если частое мочеиспускание не носит физиологический характер, то ранняя диагностика и определение причин поллакиурии даёт возможность быстро вылечить патологию. Если затягивать с визитом к врачу, то заболевание перейдёт в хроническое, что приведёт к существенному ухудшению качества жизни. Постоянные обострения и болезненная симптоматика может даже вызвать психологические расстройства.

Не занимайтесь самолечением, не полагайтесь на эффективность народных методов – обратитесь к врачу как можно раньше. Будьте здоровы!

Источник