Брусника раздражает мочевой пузырь

Диета при цистите

Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое не возможно не заметить. С его появлением жизнь сводиться к походам в туалет, постельному режиму и приему лекарств. Но применение препаратов будет бесполезно, если допускать факторы, провоцирующие болезнь. Специальная диета — обязательный пункт лечения цистита.

Задача лечебного рациона — не допустить дополнительного раздражения слизистой, которая и так воспалена из-за недуга. Нужно исключить из своего меню ряд продуктов и сделать акцент на легкой еде, которая способствуют очищению организма. Вместе с жидкостью выводятся болезнетворные бактерии и продукты их жизнедеятельности, что способствует выздоровлению. Вот несколько принципов, которых настоятельно рекомендуют придерживаться врачи, если вы страдаете циститом.

1. Не раздражайте мочевой пузырь

При цистите слизистая мочевого пузыря раздражена, воспалена и отечна. При хронической форме на ней могут образовываться язвочки. Ухудшить состояние способна острая, соленая, горькая и сладкая пища. Она еще больше раздражает и без того воспаленную слизистую мочевого пузыря. Поэтому в период обострения цистита избегайте потребления следующих продуктов:

• продукты, в составе которых имеется сахарин
• любые специи, в том числе все виды перца
• кислые фрукты и цитрусовые
• шоколад
• овощи — лук, спаржа, чеснок, редис, хрен
• томаты и любые его «производные»
• уксус, соевый соус
• орехи

Категорически запрещены продукты, содержащие ароматизаторы и консерванты. Откажитесь также от жирного, жареного, консервированного, маринованного, копченого. Готовьте блюда на пару, варите или тушите. Конечно же, это не полный список блюд, которые вызывают обострение цистита. Поэтому вам придется понаблюдать несколько дней за своим состоянием и тщательно записывать свое меню. Исключите продукты, после которых болезнь набирает силу.

2. Исключите «тяжелые» продукты

Вызвать приступ цистита или ухудшить течение заболевания способна тяжелая пища, которая трудно переваривается. Дело в том, при застое каловых масс в кишечнике (запорах) в кровь попадает огромное число токсинов, которые в свою очередь раздражают слизистую мочевого пузыря. Поэтому специалисты советуют отказаться хотя бы на время от мяса, твердых сортов сыра, рыбы, фасоли — из-за содержания в них концентрированного белка. Картофель и хлебобулочные изделия из-за большого содержания крахмала также считаются тяжелой пищей.

Ешьте больше овощей, богатых клетчаткой: свежую капусту, морковь и другие овощи. Пойдут на пользу и блюда, которые тонизируют работу желудочно-кишечного тракта. Это позволит предупредить появление запоров. Мочегонный эффект оказывают такие овощи и фрукты, как тыква, арбузы, кабачки, дыни, груши.

3. Откажитесь от экспериментов

Если вы страдаете хроническим циститом, или болезнь хотя бы однажды усложняла вашу жизнь — будьте осторожнее с новыми блюдами. Мы теряем бдительность, когда отправляемся в отпуск. В то время как единственный ужин в ресторане индийской кухни, например, может испортить ваши оставшиеся дни в отпуске. Поэтому старайтесь придерживаться более менее знакомого рациона, находясь на отдыхе в других странах. На шведском столе всегда найдутся вареные или приготовленные на пару овощи, рис и натуральные йогурты. Не рискуйте обедать в уличных кафе, особенно фаст-фудом, особенно в азиатских странах. Как правило, такая еда жарится в масле и щедро снабжается всевозможными специями — фактор рецидива цистита, умноженный на два.

4. Нет алкоголю

При цистите любые спиртные напитки, и пиво не исключение, вызывают осложнение болезни. Эти напитки аналогично острой еде раздражают слизистую мочевого пузыря и затягивают выздоровление. Ограничьте потребление кофе и чая.

Не забывайте, что при цистите нужно много пить — до 2-х литров в сутки. Мочегонным действием обладают травяные чаи, компоты, овощные соки. Например, 300 миллилитров свежевыжатого морковного или яблочно-свекольного сока даже способно уменьшить боль при обострении заболевания.

Полезна слабощелочная минеральная вода. Она содержит в себе такие микроэлементы как бром, йод, барий, кобальт, оказывает положительное влияние на обмен веществ, обладает слабым противовоспалительным и спазмолитическим действием, изменяет рН мочи. Но учтите, что минеральная вода должна быть не холодной и без газа.

Многие специалисты советуют пить клюквенный сок или морс. Считается, что эта ягода обладает противомикробным действием, а содержащиеся в ее составе особые вещества не дают вредоносным бактериям крепиться к стенкам мочевого пузыря. Но исследований, однозначно подтверждающих этот факт, пока не проводилось.

Обильное питье необходимо, чтобы исключить застойный процесс в мочевом пузыре: когда скапливается инфицированная моча, раздражение слизистой только усиливается. Частое мочеиспускание помогает избежать этого процесса, снимает боль, вымывая бактерии из мочевого пузыря.

4. Тяжелое утром, легкое вечером

Не секрет, что почки активно работают утром и днем. Учитывайте это и употребляйте более тяжелые продукты в первой половине дня, а после обеда — легкие блюда. В любое время дня ешьте больше свежих овощей и каши из цельного зерна.

Меню при цистите

Цистит — коварное заболевание. Его симптомы исчезают уже после первого приема лекарств, но недуг продолжает буйствовать внутри организма. Если его не долечить, болезнь затухает на время, а потом вспыхивает с новой силой, при первой же удобной возможности. Важно не допускать переохлаждения, соблюдать гигиену, укреплять иммунитет (хороший результат дают иммуностимулирующие препараты) и придерживаться диеты.

Вот приблизительный рацион, которого стоит придерживаться в течение года после обострения, чтобы избежать очередного появления цистита.

На завтрак выбирайте молочные каши, овощи на пару, несоленый сыр. Допустимы яйца всмятку или омлет, творог, кефир, некрепкий чай или сок.

Обед: в качестве первого — овощные супы, борщи, щи, свекольники, на второе — паровые котлеты, отварное мясо или рыба, тефтели; гарнир — тушеные или печеные овощи, макароны, крупы; на десерт — фрукты, как можно меньше цитрусовых.

Ужин: творожные запеканки, блины, макароны с сыром, винегрет, соки.

Источник

Почему брусника лечит цистит ?

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)

23 ноября 2009 09:54 | Татьяна Васильева

В медицине циститом называется заболевание, которое характеризуется воспалением мочевого пузыря. Каждый, у кого был цистит хоть однажды, знает, что он сопровождается сильной болью и далеко не сразу и полностью лечится. Недавно исследователи универстита Харварда рекомендовали принимать ежедневно около 300 мл брусничного сока, чтобы значительно уменьшить риск возникновения этой болезни. Американцам легко об этом говорить, потому что в США брусника выращивается в индустриальных количествах, и недостатка в брусничном соке нет. Специалисты в фармакологии других стран рекомендуют отвары брусничных листьев и плодов, а также готовые лекарственные формы — капсулы с активными веществами брусники с не меньшей эффективностью.

Брусника с давних лет используется народами холодных зон Северного полушария, особенно в Скандинавских странах и России, для питания и лечения. Основывается это на народном опыте и мудрости, но мы никогда не знали на самом деле, чем так полезна брусника и чем вызван такой позитивный эффект. В конце 90−х годов прошлого века в Герм

ании началось интенсивное изучение лечебного действия брусники, а после получения результатов там началось выращивание брусники на многогектарных плантациях. Так что сейчас к народному опыту добавились и солидные научные данные. Далеко не во всех странах имеются такие количества свежей ягоды, поэтому широкое распространение получило лечение отварами листьев или сухих ягод, а также биологическими добавками из брусники в виде готовых форм (в капсулах).

Эта ягода очень богата витамином С и уже только за счет этого укрепляет иммунитет. Она содержит фитонциды — вещества, подавляющие рост болезнетворных бактерий. Брусника помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей и преодолеть резистентность находящихся в них бактерий к антибиотикам. Кроме того, ее содержимое препятствует тому, что кишечная палочка — одна из самых явных и распространенных причин этих инфекций, прикрепляется к слизистой стенок мочевых путей, из за чего легче и быстрей выводится из организма, способствуя его самоизлечению. Почти у четверти женщин цистит может иметь частые обострения, быть хроническим и рецидивирующим. Для этих случаев экспертами в фармакологии рекомендуется использовать продукты на основе брусники, которые действуют, усиливая эффект антибитиков. Бруснику и отвары из ее листьев успешно используют еще и в лечении предстательной железы при простатитах.

В этой ягоде содержится вещество, окисляющее мочу, что уменьшает вероятность формирования камней из фосфата кальция. Что еще известно на сегодняшний день о действии брусники при камнях в мочевых путях? Что ее сок снижает уровень кальция в моче, увеличивает уровень магния и калия, что означает — большее их выведение из организм, значит бруснику следует применять с осторожностью людям принимающим

калий-выводящие

диуретики при лечении гипертонии и сердечной недостаточности. Особенно следует обратить внимание на то, что при приеме брусники увеличивается концентрация в ней оксалатов, что может способствовать формированию оксалатных камней.

Действием только на мочевыводящие пути эффект брусники не ограничивается. Эта небольшая ягода способствует восстановлению равновесия в микрофлоре кишечника после лечения антибиотиками или кишечных инфекций. В ней содержится множество антиоксидантов, связывающих в организме свободные радикалы и предупреждающих старение клеток. Проводятся исследования на лабораторных животных для изучения противоракового действия брусники. Согласно предварительным результатом других экспериментов, похоже, что брусника может существенно уменьшать колонию пилорической бактерии, вызывающей язвы желудка и двенадцатиперствной кишки, уменьшая ее способность к размножению. В настоящее время проводятся дополнительное изучение этой темы.

На основнии явного противомикробного действия брусники сделано предположение о ее эффективности для предупреждения кариеса. В этих целях не рекомендуется пользоваться фабричными соками из нее, содержащими большое количество сахара. Достатачных научных данных об этом действии брусники не существует.

Специалисты в фармакологии много десятилетий рекомендуют применение листья брусники и сухих плодов в виде отваров при многих проблемах, связанных с почечными расстройствами.

Эти отвары обладают антимикробными, вяжущими и противовоспалительными свойствами. Бруснику можно употреблять в любом возрасте, как у детей, так и пожилых людей. Единственным известным противопоказанием для приема препаратов брусники является лечение варфарином (синтромом) для контроля за тромбообразованием.

Многое в полезном и нужном действии брусники на организм человека на нынешний момент подтверждено документально —

научными

экспериментами, многое — находится на стадии исследования, а о некоторых ее свойствах — только ходят слухи. Разумнее всего было бы пользоваться ее уже известными безусловными преимуществами для лечения проблем со здоровьем, когда не достигается или же достигается с трудом эффект от традиционного в медицине лечения антибиотиками, а также для профилактики заболеваний.

Поделиться:

26 ноября 2009 | 00:11

Кушайте фитостеролы! Для здоровья.

Биологически активные добавки (БАД) наконец- то разрешены в Европейском Союзе. Те самые добавки, из за которых сломано — переломано столько копий между медиками, фармацевтами, экспертами в диетологии, пациентами, производителями и представителями властей во всех странах мира, признаны в Европе легальными — во всяком случае те из них, которые содержат фитостеролы и фитостенолы, и они теперь легально смогут называться «полезными для здоровья.»

18 ноября 2009 | 10:11

Очищение организма, или второе рождение печени

Сейчас люди больше чем когда-либо нуждаются в здоровой печени для того, чтобы защитить организм от токсинов, которыми наполнена окружающая среда. Каждый рентгенолог и гастроэнтеролог подтвердит вам, что состояние, именуемое жировым гепатозом, встречается более чем у половины(!) людей старше пятидесятилетнего возраста. Медицина считает, что этого можно избежать, регулярно выводя из организма отравляющие вещества и шлаки.

13 ноября 2009 | 17:11

Пятница 13-е: будьте все-таки осторожнее!

Постарайтесь в этот день избегать конфликтов, контролируйте все свои действия. Будьте в этот день особенно бдительны. Откажитесь от празднеств, от веселых застолий и гуляний. Категорически нельзя употреблять спиртные напитки. Они окажут колоссальное негативное воздействие на организм, большее, чем в любой другой день.

05 ноября 2009 | 10:11

10 правил гигиены на кухне

Пищевые интоксикации, вызванные заражением пищевых продуктов или неправильной их обработкой — это не единственная проблема для здоровья, которая может быть вызвана неграмотным поведением на кухне. Частыми проблемами являются ожоги, ушибы, падения, порезы и воздействие электрическим током, в результате чего подчас необходима экстренная медицинская помощь и адекватная терапия.

23 октября 2009 | 18:10

Азы похудения: интервью с экспертом

Итак, вы решились сбросить вес и перейти на здоровую пищу. Прекрасно, но с чего вы собираетесь начать? Как выбрать наилучший подход из тысяч всевозможных диет и программ похудения?

Источник